Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

[ewwwa]

Napisane przez charlizeee

Zrobiłam killer abs level 2
MelB brzuch
MelB pośladki
MelB nogi

Co do balsamów z eveline też mam i zauważyłam że po prysznicem najbardziej mrozi dlatego nie smaruje sie regularnie używam oliwki dla dzieci bo mojemu małemu nie służy haha

---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:53 ----------



Ja teraz to nie noszę torebki bo z wózkiem niewygodnie mam taka torbę przyczepiana do wózka a tam wszystko haha nawet widelec

---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:54 ----------



Też taki chce

Za trening


To też się liczy jako torba!
damska-torebka_83963.gif

A to mój TŻ przed wyjściem z domu :
425017_489785141038548_880415375_n.jpg

[mgielka27]

Napisane przez ewwwa

OMG w mojej torebce do niedawna było WSZYSTKO Nosiłam duże torebki a niej pół mieszkania Ale od 2 miesięcy ogarnęłam się i chodzę z mniejszą torebką

---------- Dopisano o 14:47 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ----------


Masz już coś na oku?

jeszcze nie,ale teraz u mnie na bazarze jest mnówstwo ślicznych sukienek, więc na pewno coś znajdę. Ważne,że jedną już mam na pierwszy dzień. Myslałam,że sie obejdzie bez kupowania innej,ale w zeszłym tygodniu mój T. poinformował mnie,że to wesele będzie trwać 2 dni, to musze coś kupić na niedzielę. Albo zrobie zamianę i te co mam ubiore w 2 dzień.

[Monisia86]

Napisane przez ewwwa

O, czylibyło fajnie

nooo... chyba z pięć razy umarłam podczas tych 27 minut a po treningu wyglądałam jak rasowy burak

[charlizeee]

Pierwszy raz ćeiczyłam z MelB i muszę przyznać że ma niezły cyc

[ewwwa]

Napisane przez mgielka27

jeszcze nie,ale teraz u mnie na bazarze jest mnówstwo ślicznych sukienek, więc na pewno coś znajdę. Ważne,że jedną już mam na pierwszy dzień. Myslałam,że sie obejdzie bez kupowania innej,ale w zeszłym tygodniu mój T. poinformował mnie,że to wesele będzie trwać 2 dni, to musze coś kupić na niedzielę. Albo zrobie zamianę i te co mam ubiore w 2 dzień.

Dobrze, że to na które idę trwa 1 dzień

Napisane przez Monisia86

nooo... chyba z pięć razy umarłam podczas tych 27 minut a po treningu wyglądałam jak rasowy burak

Hehe Będzie super!

[uUuAsissuUu]

Napisane przez ewwwa

O, czylibyło fajnie

E to z moją torbą w dżungli byśmy nie zginęły

Ja muszę mieć krem do rąk, łyżeczkę (jakbym zgłodniała ), gumy, portfel, kalendarz, słuchawki i 3 pomadki/balsamy do ust No. To taki mój basic. Jak jadę na uczelnię to długopisy, pudełka z szamankiem, teczka z kartkami, psikacz jakiś.... i mi ręce opadają. A jak dojdzie strój sportowy to jak rumun wyglądam

ewwwa drugi obrazek rewelka

[charlizeee]

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja muszę mieć krem do rąk, łyżeczkę (jakbym zgłodniała ), gumy, portfel, kalendarz, słuchawki i 3 pomadki/balsamy do ust No. To taki mój basic. Jak jadę na uczelnię to długopisy, pudełka z szamankiem, teczka z kartkami, psikacz jakiś.... i mi ręce opadają. A jak dojdzie strój sportowy to jak rumun wyglądam

Hahaha już to widze
Ja jeszcze lusterko koniecznie szczotka/grzebień spray desynfekukący itd itp torba przy wózku duża a miejsca wiecznie brak

[Fionka_31]

Napisane przez BlackAngel

Chciałybyście takiego mena?

dla mnie to też przesada, osobiście lubię lekko zmasowanych panów, chociaż może bardziej by mnie taki motywował

Napisane przez mgielka27

kiedyś też kupiłam antidral i potem etiaxil,ale szczypały, niedawno kupiłam blokera ziaji i jest super, nic nie szczypie i działa

o to też muszę wypróbować,
mnie już nie szczypie bo albo aplikowałam za dużo, albo za szybko po goleniu - wtedy to był koszmar, teraz już wiem co i już nie cierpię i mam suchutko pod pachą choćby nie wiem co

Napisane przez ewwwa

OMG w mojej torebce do niedawna było WSZYSTKO Nosiłam duże torebki a niej pół mieszkania Ale od 2 miesięcy ogarnęłam się i chodzę z mniejszą torebką

ja do tej pory się nie ogarnęłam, ale chyba już pora

Napisane przez Monisia86

zrobiłam 30DS L2D1

hehe, u mnie też tak było, więc przerzuciłam się na wersję light

[Yo-asia]

Wiedziałam, że bedę miała 13 milionów postów do nadrobienia;]
Śniło mi sie dzisiaj, że.. spałam i.. pisałam Wam o tym, że... śpie

BlackAngel, takie faceta to tylko na raz:P Żeby podotykac Gorzej gdyby okazał się dużą szafą z małym kluczykiem:P

Przepraszam, że tak z innej beczki, ale czy któraś z Was czytała "Miasto kości" Cassandry Clare?? Bo wchodzi niedługo do kin i sie zastanawiam czy warto

Dziś zaczynam killera.. strach się bać 3majcie kciuki

[ewwwa]

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja muszę mieć krem do rąk, łyżeczkę (jakbym zgłodniała ), gumy, portfel, kalendarz, słuchawki i 3 pomadki/balsamy do ust No. To taki mój basic. Jak jadę na uczelnię to długopisy, pudełka z szamankiem, teczka z kartkami, psikacz jakiś.... i mi ręce opadają. A jak dojdzie strój sportowy to jak rumun wyglądam

ewwwa drugi obrazek rewelka

U mnie w dużej torbie było podobnie
Plus: książka albo czytnik, szczotka, gumki do włosów, wsuwki, kolorowe pomadki, nawilżane chusteczki do rąk albo odkażacz w żelu, plastry, apap, lusterko...

Hehe no takie życie

[charlizeee]

Napisane przez ewwwa

Za trening


To też się liczy jako torba!
Załącznik 5241240

A to mój TŻ przed wyjściem z domu :
Załącznik 5241241

Haha mój to samo robi

[ewwwa]

Napisane przez Yo-asia

Wiedziałam, że bedę miała 13 milionów postów do nadrobienia;]
Śniło mi sie dzisiaj, że.. spałam i.. pisałam Wam o tym, że... śpie

BlackAngel, takie faceta to tylko na raz:P Żeby podotykac Gorzej gdyby okazał się dużą szafą z małym kluczykiem:P

Przepraszam, że tak z innej beczki, ale czy któraś z Was czytała "Miasto kości" Cassandry Clare?? Bo wchodzi niedługo do kin i sie zastanawiam czy warto

Dziś zaczynam killera.. strach się bać 3majcie kciuki

Ja czytałam! Zależy czego oczekujesz?

---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:07 ----------

Napisane przez charlizeee

Haha mój to samo robi

A potem mi mówi - po co Ci taka wielka torba?!

[charlizeee]

Napisane przez ewwwa

Ja czytałam! Zależy czego oczekujesz?

---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:07 ----------



A potem mi mówi - po co Ci taka wielka torba?!

Bez kitu wszyscy tacy sami haha

---------- Dopisano o 14:09 ---------- Poprzedni post napisano o 14:09 ----------

Napisane przez Yo-asia

Wiedziałam, że bedę miała 13 milionów postów do nadrobienia;]
Śniło mi sie dzisiaj, że.. spałam i.. pisałam Wam o tym, że... śpie

BlackAngel, takie faceta to tylko na raz:P Żeby podotykac Gorzej gdyby okazał się dużą szafą z małym kluczykiem:P

Przepraszam, że tak z innej beczki, ale czy któraś z Was czytała "Miasto kości" Cassandry Clare?? Bo wchodzi niedługo do kin i sie zastanawiam czy warto

Dziś zaczynam killera.. strach się bać 3majcie kciuki

Na raz albo na piec razy :p

[ewwwa]

Napisane przez charlizeee

Bez kitu wszyscy tacy sami haha

Jak z szablonu

[charlizeee]

Napisane przez ewwwa

Jak z szablonu

A najlepsze jak gdzieś wychodzimy standardowo "co tak długo?" A ja stoję ubrana i potem czekam na niego 20 minut haha

[Kaveri]

Napisane przez ewwwa

E to z moją torbą w dżungli byśmy nie zginęły

Będę wiedziała z kim tam jechać

Napisane przez charlizeee

Zrobiłam killer abs level 2
MelB brzuch
MelB pośladki
MelB nogi

Napisane przez ewwwa

A to mój TŻ przed wyjściem z domu :
Załącznik 5241241

Napisane przez ewwwa

Ja czytałam! Zależy czego oczekujesz?

Ja też czytałam! Ma wejść do kin? Jak kina nie lubię, tak chyba się wybiorę

[anusia-87]

Napisane przez charlizeee

A najlepsze jak gdzieś wychodzimy standardowo "co tak długo?" A ja stoję ubrana i potem czekam na niego 20 minut haha

Alez ci faceci wszyscy do siebie podobni mam tak samo z moim

[Yo-asia]

Napisane przez ewwwa

Ja czytałam! Zależy czego oczekujesz?

Widziałam zwiastun filmu, więc wiem, że to takie fantasy Lubie wiedziec jak najmniej o filmie lub książce, ale wole wiedzieć czy w ogóle cos bedzie sie działo, czy to filozoficzno- egzystencjonalny bełkot:P Moge sprawdzić sama ale... nie chce mi sie więc prosze powiedzcie czy to ma kilka części??

[ewwwa]

Napisane przez charlizeee

A najlepsze jak gdzieś wychodzimy standardowo "co tak długo?" A ja stoję ubrana i potem czekam na niego 20 minut haha

Dokładnie

[charlizeee]

Napisane przez Kaveri

Będę wiedziała z kim tam jechać





Ja też czytałam! Ma wejść do kin? Jak kina nie lubię, tak chyba się wybiorę

A wieczorem jak młody pójdzie spać to zrobię sobie albo jogę albo stretching zobaczę jeszcze bo jestem mało rozciągnieta

[ewwwa]

Napisane przez Yo-asia

Widziałam zwiastun filmu, więc wiem, że to takie fantasy Lubie wiedziec jak najmniej o filmie lub książce, ale wole wiedzieć czy w ogóle cos bedzie sie działo, czy to filozoficzno- egzystencjonalny bełkot:P Moge sprawdzić sama ale... nie chce mi sie więc prosze powiedzcie czy to ma kilka części??

Tak to ma kilka części, przeczytałam wszystkie prócz ostatniej Ot lekka książka raczej dla młodzieży.
Ogólnie książka podobna do zmierzchu, ale patrząc na obsadę Miasta kości, nie zrobią z filmu takiej wioski mam nadzieje
Tu możesz sobie przeczytać, zarys fabuły KLIK i KLIK

I jednego z głownych bohaterów - Jace'a - wybrali niemal idealnie

[Kaveri]

Napisane przez charlizeee

A wieczorem jak młody pójdzie spać to zrobię sobie albo jogę albo stretching zobaczę jeszcze bo jestem mało rozciągnieta

Ja nie ćwiczę chyba od dwóch dni albo od wczoraj, bo stawy strasznie mi dokuczają. Może też się porozciągam, żeby sobie ulżyć, ale użyję raczej piłki

[ewwwa]

Napisane przez charlizeee

A wieczorem jak młody pójdzie spać to zrobię sobie albo jogę albo stretching zobaczę jeszcze bo jestem mało rozciągnieta

Ja też, dlatego od wczoraj - joga

[BlackAngel]

proszę Was piszecie bez opamiętania

heh no tak, taki do pooglądania i dotykania..
niestety często w/w osobnik ma pustostan zamiast mózgu..

[Yo-asia]

Napisane przez ewwwa

Tak to ma kilka części, przeczytałam wszystkie prócz ostatniej Ot lekka książka raczej dla młodzieży.
Ogólnie książka podobna do zmierzchu, ale patrząc na obsadę Miasta kości, nie zrobią z filmu takiej wioski mam nadzieje
Tu możesz sobie przeczytać, zarys fabuły KLIK i KLIK

I jednego z głownych bohaterów - Jace'a - wybrali niemal idealnie

Dzięki, juz ściągnełam 1. częśc film ma podobno wejśc w sierpniu, a zauważyłam go bo gra tam Jonathan Rhys Meyers A że lubie ksiązki, kino i Jonathana..

spadam cwiczyc

[anusia-87]

Brazowy ryz jest pyszny i pozostaje sypki

Zjadlam wlasnie taki pyszny obiad, ze zaraz chyba odlece I pomyslec, ze sama go zrobilam

[Katherinee]

hey

Chciałabym się poradzić dziewczyn doświadczonych w programach Jillian za dwa dni konczę Shreda(który się ciagnie jak....) dodatkowo co dwa dni staram się robić killera abs i zawsze dorzucam coś na nogi bądź pupę. Niestety, pozostał mi jeszcze jakiś miesiąc na ćwiczenia, bo mam nadzieję, że na wakcje uda mi się wyjechać do pracy sezonowej, a tam nie wyobrazam sobie ćwiczyć, pewnie wróce do stanu wyjsciowego :/ Ale tak myśle, co mogę zacząc robić przez ten miesiąc, żeby sobie jeszcze jakoś wyrobić tę figurę do lata. Obecnie chyba mi najbardziej zalezy na nogach, bo są flaki. Myślicie ze np. Killer abs + Killer buns&tighs to byłoby to?(tylko nie wiem czy to tez obejmuje jakies poziomy?bo widzialam tlyko jedną czesc na chomikuj)

[Monisia86]

Napisane przez ewwwa

Dobrze, że to na które idę trwa 1 dzień

Hehe Będzie super!

nie biorę innej opcji pod uwagę!

---------- Dopisano o 15:51 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ----------

Napisane przez Fionka_31

hehe, u mnie też tak było, więc przerzuciłam się na wersję light

u mnie zależy od ćwiczenia, ale też przeważają te łatwiejsze wersje. Ale Shred mi uświadomił jak słabą mam kondycję

[ridja devojka]

Napisane przez BlackAngel

Chciałybyście takiego mena?

Za bardzo, i ten brzuch chyba jest lekko z fotoszopa

[La_Mezcla]

oh pije juz 4 szklanke wody brzuch jak balon w ogole zauwazylam ze mam mnostwo energii po tych porannych cwiczeniach wow nawet kawy nie wypilam i oby tak zostało