Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 - Strona 68 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-05-12, 12:54   #2011
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
Odp: Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Mi się też dzisiaj CZEGOŚ chce Zapijam to chcenie wodą

Zbieram całą siłę na sprzątanie, dajcie mi moooc!

Ja posprzatalam z grubsza, ale moc mi jeszcze zostala, wiec ja Tobie przekazuje

Tez zapijalam woda, ale zrobilam w koncu kawe z lyzeczka cukru (ostatnio pije nieslodzona ). Przede mna lezy pudelko z czekoladowymi cukierkami (mini skickersy, bounty, twixy itp), ale sie nie dam. Nie lubie czekolady. Nie cierpie jej! Ble, taka slodka i mdlaca. Nie, nie, nie!
anusia-87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 12:57   #2012
ogorekpazurek
Wtajemniczenie
 
Avatar ogorekpazurek
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja sobie tez kawke zrobilam i gotuje pomidorowke pachnie juz w calym domu
ogorekpazurek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 12:58   #2013
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
Odp: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Czekam az moj przyjedzie i zrobie sobie watrobke.
Chyba normalnie cukru do niej dosypie i zjem z bita smiatana

---------- Dopisano o 12:58 ---------- Poprzedni post napisano o 12:57 ----------

Cytat:
Napisane przez ogorekpazurek Pokaż wiadomość
ja sobie tez kawke zrobilam i gotuje pomidorowke pachnie juz w calym domu


O, jutro ja zrobie pomidorowke
Pasuje brazowy ryz do pomidorowej?
anusia-87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:05   #2014
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez mychamycha Pokaż wiadomość
A teraz takie dosyć głupie pytanie.... Czy jak wrzucę je do sieci np. na tym fotosiku to czy nikt inny poza mną nie będzie miał do nich dostępu?
Możesz ustawic czy chcesz by były widoczne dla wszystkich czy prywatne. Ja zawsze ustawiam na prywatne, wtedy mają do nich dostęp tylko osoby, które mają do niego linka ;-)

Jasne, że brązowy ryż pasuje

Ja dziś na II śniadanie zjadłam wątróbkę co prawda bez bitej śmietany, ale zjadliwa była
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:07   #2015
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

U mnie nie będzie dziś drugiego śniadania, bo tak zapchałam się tym pierwszym, że zjem później od razu obiad.
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:09   #2016
mychamycha
Zakorzenienie
 
Avatar mychamycha
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 9 757
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Możesz ustawic czy chcesz by były widoczne dla wszystkich czy prywatne. Ja zawsze ustawiam na prywatne, wtedy mają do nich dostęp tylko osoby, które mają do niego linka ;-)
Założyłam konto na fotosiku, ale w ustawieniach nie widze opcji, żeby mogła gdzieś ustawić, że zdjęcia są prywatne...


Chyba się połapałam. Musze najpierw załadować zdj , a potem kazde z osobna w "moje zdjęcia" zaznaczyć, jako prywatne?

Edytowane przez mychamycha
Czas edycji: 2013-05-12 o 13:11
mychamycha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:12   #2017
ogorekpazurek
Wtajemniczenie
 
Avatar ogorekpazurek
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

anusia ja robie pomidorowke z ryzem basmati
ogorekpazurek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:16   #2018
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez mychamycha Pokaż wiadomość
Założyłam konto na fotosiku, ale w ustawieniach nie widze opcji, żeby mogła gdzieś ustawić, że zdjęcia są prywatne...


Chyba się połapałam. Musze najpierw załadować zdj , a potem kazde z osobna w "moje zdjęcia" zaznaczyć, jako prywatne?
Tak, przed "publikowaniem" Później powinno wygenerwoać ci kody, które później wklejasz w klubie. Możesz kliknąć na symbol zdjęcia i tam wklejasz link, wtedy wyświetli sie zdjęcie w wiadomości, albo po prostu wstawisz linki i my cię oglądamy z każdej strony
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:17   #2019
BlackAngel
Adwokat diabła
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

2h sprzątania 40m2
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:17   #2020
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Dokładnie

Mój motywuje chyba jedynie do farbowania odrostów
Mój w sumie.. nie wiem do czego



Hej Mam @ i brzuch mnie strasznie boli Niezbyt fajnie.
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:23   #2021
juz_mam_konto
Zadomowienie
 
Avatar juz_mam_konto
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość

no tez jestes
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie!
25.12Tangle Teezer
25.09.2011 olej migdałowy

juz_mam_konto jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:25   #2022
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 599
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez PanzerKitty Pokaż wiadomość
Total fitness to płytka z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej dołączona do majowego Shape
Aaaahh no proszę, tyle się naszukałam JAK TO SIĘ ZWIE To bardziej spalanie czy rzeźba?

Cytat:
Napisane przez anusia-87 Pokaż wiadomość
Za mna chodzi dzisiaj slodkie i chyba zjem pozniej bananowego loda
Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Mi się też dzisiaj CZEGOŚ chce Zapijam to chcenie wodą

Zbieram całą siłę na sprzątanie, dajcie mi moooc!
Mi tak się chce od wczoraj... zawsze tak mam nad książkami, że słodkie za mną chodzi.. Ja niestety zapijam kawą ze słodzikiem
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:27   #2023
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez camelia111 Pokaż wiadomość
Mi tak się chce od wczoraj... zawsze tak mam nad książkami, że słodkie za mną chodzi.. Ja niestety zapijam kawą ze słodzikiem
Ja muszę chyba przyzwyczaić mój organizm do kawy, póki co się broni. Sesja się zbliża Chyba, że będę więcej ćwiczyć, wtedy mam energię
najzabawniejsze jest to, że w zeszłym semestrze od samego początku miałam pełno kół, wejściówek, a w tym semestrze mogę policzyć kolokwia na palcach jednej ręki. Jak się wszystko rzuci na jeden termin to będę biedna.
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:51   #2024
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
Odp: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Wrocil moj men, przywiozl nowego laptopa od swoich rodzicow

Ide robic watrobke

A czym sie rozni ryz basmanti czy jak mu tam od zwyklego ?
anusia-87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:54   #2025
juz_mam_konto
Zadomowienie
 
Avatar juz_mam_konto
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
A ja nigdy nie jadłam tuńczyka. Muszę kupić sobie kiedyś na próbę
Ja jadłam z puszki i mi nie smakował.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie!
25.12Tangle Teezer
25.09.2011 olej migdałowy

juz_mam_konto jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:57   #2026
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Mój w sumie.. nie wiem do czego
Twój motywuje do posyłania całusów

I łączę się w bulu w związku z @. Też mam, w tym miesiącu wyjątkowo skąpą, a umieram z bólu...
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:58   #2027
mychamycha
Zakorzenienie
 
Avatar mychamycha
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 9 757
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Stworzyłam mój mały kącik w klubie. Zapraszam
mychamycha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 13:59   #2028
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

To ślę

__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:03   #2029
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez mychamycha Pokaż wiadomość
Stworzyłam mój mały kącik w klubie. Zapraszam
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:08   #2030
Starless
Raczkowanie
 
Avatar Starless
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 141
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

jeju ale jestem leń śmierdzący. nie chce mi sie nogą kiwnąć a co dopiero ćwiczyć. podrzućcie jakis film który porwie na matę
Starless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:19   #2031
BlackAngel
Adwokat diabła
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Starless Pokaż wiadomość
jeju ale jestem leń śmierdzący. nie chce mi sie nogą kiwnąć a co dopiero ćwiczyć. podrzućcie jakis film który porwie na matę

proszę!
pamiętaj Stachurski bedzie płytę nagrywał jak się nie ruszysz!
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:19   #2032
mychamycha
Zakorzenienie
 
Avatar mychamycha
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 9 757
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Dziękuję za pomoc z załadowaniem zdjęć
mychamycha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:23   #2033
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez mychamycha Pokaż wiadomość
Dziękuję za pomoc z załadowaniem zdjęć
Nie ma sprawy! No i te pierwsze zdjęcia są tak bardzo errrrotyczne

Chcecie zobaczyć łapę Pudziana?
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:23   #2034
Starless
Raczkowanie
 
Avatar Starless
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 141
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

BlackAngel, przestraszylam sie jak zobaczylam początek heh dzieki, chyba od tego dziś zacznę.
uUuAsissuUu, ja chcę zobaczyc łapę pudziana!

Edytowane przez Starless
Czas edycji: 2013-05-12 o 14:26
Starless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:24   #2035
BlackAngel
Adwokat diabła
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

melduje:
2h sprzątanie
Muffin Top Melter
8 min abs workout lvl 2
8 min abs workout lvl 3

Victoria Secret Bombshell Butt Workout
Mel B legs




Starless, miało Cię ruszyć do ćwiczeń to masz
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:29   #2036
Starless
Raczkowanie
 
Avatar Starless
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 141
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

narazie mnie ruszyło do odgrzania obiadu ;D beznadziejny przypadek :P
Starless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:31   #2037
mychamycha
Zakorzenienie
 
Avatar mychamycha
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 9 757
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Nie ma sprawy! No i te pierwsze zdjęcia są tak bardzo errrrotyczne

Chcecie zobaczyć łapę Pudziana?
Zwłaszcza ta bielizna


pokaż łapę!
mychamycha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:38   #2038
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez mychamycha Pokaż wiadomość
pokaż łapę!
Właśnie!
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:38   #2039
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez camelia111 Pokaż wiadomość
Przejrzałam pare ostatnich stron wątku, nikt nic nie melduje? Czemu się nie chwalicie, dziewczęta. Ja tu kuję do kolosa od 3 dni, nie mam czasu na sen a co dopiero na wycisk
Wczoraj tylko
ab ripper x
kill! that muffintop by cassey (ona mnie wykończy)
ja meldowałam wczoraj!

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Zjadłam batonika, bo Tż mi wczoraj kupił
ta Ty wiesZ ile ja przez ten weekend zjadłam... pilnowalam sie caly tydzien, nie kupowalam slodyczy. przyjechalam na weekend do domu i *&^$#^&*&^@#$&*&^$##&*& ^% (czyt. szlag to trafił )
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-12, 14:39   #2040
horo_2
Zadomowienie
 
Avatar horo_2
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

hej dziewczynki
robiła któraś z Was killer buns & thighs Jillian?
__________________
Allergan Inspira TRX 615g
1.09.2009 Szczecin


3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
horo_2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:15.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.