Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

[EdizA]

Napisane przez deszczowypies

moje ulubione to 8 minute buns zdecydowanie
w cycki to podobno sernik idzie

To już wiem, czemu mi takie urosły

[karmazynka99]

Napisane przez deszczowypies

uwielbiam je! mogę w minutę wypić całą tubkę i się nie porzygać

ja to samo, a własnie wróciłam biedry szkoa ze nie kupiłam

a co do czekolady to własnie mi przpomniałas ze w kuchni lezy mi nienapoczeta tabliczka czekolady z chili

Napisane przez EdizA

Wy tak o słodkim, więc żeby wam obrzydzić ... co zrobić z tym brzuchem ( oprócz cięcia? ) chciałabym, żeby ten flaczek na samym dole zniknął, coś polecicie ?

Osoby o słabych nerwach- nie patrzeć !

na tłuszczyk to aeroby
i tak jak ziewzyn radza ćwiczenia na całe ciało ]



mam ghd dzis
ale ostatnio wogóle nie naładam oleju tlko odzywke przed mciem na kilka minut

[deszczowypies]

Napisane przez say-hello

i mam dylemat, czy iść na wykłady i mieć 2 godzinne okienko, czy zostać w domu i zrobić coś pożytecznego

ja zawsze jak mam taki dylemat to idę na uczelnię, bo wiem że w domu to będzie fb i wizaż

[say-hello]

no dobra, to zamówię tą pizzę i zostanę w domu :P namówiłyście mnie

[EdizA]

Napisane przez say-hello

no dobra, to zamówię tą pizzę i zostanę w domu :P namówiłyście mnie

Tak myślałam, że to wszystko nasza wina

[say-hello]

Napisane przez EdizA

Tak myślałam, że to wszystko nasza wina

hehe ;D
ale wieczorem pójdę biegać i spalę to wszystko czekoladę i pizzę

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez deszczowypies

hmm, może faktycznie spróbuję, ale trochę się boję...



no, to prawda



moje ulubione to 8 minute buns zdecydowanie
w cycki to podobno sernik idzie

jak pierwszy raz ćwiczyłam killera to zamiast np 10 powtórzeń robiłam 5
ja jem sernik i co?

Napisane przez EdizA

To już wiem, czemu mi takie urosły

Napisane przez say-hello

no dobra, to zamówię tą pizzę i zostanę w domu :P namówiłyście mnie

i przez Ciebie też mnie korci by zamówić, ale już wyciągnęłam jedzenie na obiad, a poza tym to może zamówię po uczelni, na Top model

[deszczowypies]

[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;41053367]
i przez Ciebie też mnie korci by zamówić, ale już wyciągnęłam jedzenie na obiad, a poza tym to może zamówię po uczelni, na Top model [/QUOTE]

pizza i Tap Madl, najlepsze połączenie

[kascysko]

Napisane przez EdizA

Zaraz na to spojrzę, może i ja zacznę

Zdecydowanie. 20 brzuszków to i ja umiem zrobić

OMG ( tak, wiem, co oznacza ten skrót ) po 14 myślałam " chcę skończyć".
Cieeeenias
Oj, trzeba będzie popracować nad mięśniami..

Tych 80ciu dziś jeszcze nie poczułam (tak, robię brzuszki prawidłowo), ale czuję, że jutrzejszy przeskok na 90 odczuję

Napisane przez deszczowypies

to może ja zacznę to i jeszcze wrócę do przysiadów

Moje lewe kolano nie chce przysiadów

Napisane przez say-hello

i mam dylemat, czy iść na wykłady i mieć 2 godzinne okienko, czy zostać w domu i zrobić coś pożytecznego

Ja nie chodzę w ogóle na wykłady

Napisane przez Just:)

A coś takiego klik lub takiego klik?

Możesz próbować, jednak nic nie zadziała tak efektywnie jak kwaszenie

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez deszczowypies

pizza i Tap Madl, najlepsze połączenie

albo jakieś chrupeczki ale żeby nie było to nałożę maseczkę na twarz

[karmazynka99]

[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;41053016]a próbowałaś killera? Jak ćwiczyłam skalpel to faktycznie wiało nudą, ale killer to jest moc! [/QUOTE]
mnie własnie killer troszkę nudził turbo mniej, ale i tak mnie nuze, ja jestem taka że potrzebuje bardzo roznorodnych rzeczy bo wpadam w rutynę :P

Napisane przez say-hello

i mam dylemat, czy iść na wykłady i mieć 2 godzinne okienko, czy zostać w domu i zrobić coś pożytecznego

domek i wizaz(pozyteczna rzecz)

[pluskotka]

Napisane przez deszczowypies

kochane wy moje

wiesz, porozmawiać z nią średnio, bo ona niby pedagog z wykształcenia zawsze podchodzi w ten sposób, że użalam się nad sobą i wynajduję sobie problemy, a ona to w tym gimnazjum czy podstawówce ma takie patologie że mi oczy by wyszły, a nie ja tu sobie problemy wymyślam. ech... dobrze, że mnie chociaż TŻ pociesza.

dacie wiarę że o 21 rozpoczęły się u mnie rejestracje na egzaminy na USOSie i DO TEJ PORY SERWER JEST ZAWIESZONY I 90% OSÓB SIĘ NIE ZAREJESTROWAŁO?!

Piesku, ja Cię rozumiem. Moja kuzynka najstarsza ma podobną sytuację. Musi sobie radzić sama, rodzice się rozwiedli parę lat temu, a ona musi się opiekować czy tego chce czy nie młodszym, ale wcale nie takim małym rodzeństwem. A ciocia się użalała nad sobą, choć była współwinna tego rozwodu, a dzieci najbardziej ucierpiały, jak zawsze. Teraz dziewczyna po maturach i radzimy jej wszyscy żeby wyprowadziła się na studia i pewnie tak zrobi. Pozna wreszcie spokój i wolność bez obarczania winą.

U mnie z kolei jest taka sytuacja, że rodzina pełna, ja jedynaczka, ale rodzice nie potrafią mnie traktować jak osobę dorosłą, a mam 24 lata prawie. Jak rozmawiam z matką spokojnie, racjonalnie, to nie chce słuchać. Jak wie, że mam rację to się nie odzywa, wychodzi i nie chce przyznać do błędu. Jak krzyczę już na nią z bezsilności żeby coś powiedziała albo mnie zrozumiała wreszcie, to na mnie nalatuje, że krzyczę i takie zamknięte koło. Też mi pozostaje tylko wyprowadzka. A u taty poparcia nie znajdę bo umywa ręce w ten sposób, że zgadza się ze wszystkim z mamą, więc nawet jeśli jakaś cecha u niej mu przeszkadza co jej czasem wygarnie, to przede mną ją broni. Taka hipokryzja

A tnący się USOS na prawie to normalka, wiele epitetów od TŻ na ten temat usłyszałam

Napisane przez KinkyGirl

Dziewczyny, a ja mam pytanie- czy wypadają Wam babyhair? To normalne, że takie "młode" włosy wypadają?

Ja tak mam przy grzywce, a babyhairy mi tylko tam rosną, więc bez sensu z nimi

Napisane przez justusia16

Pluskotko Odpowiadam na pytanie z poprzedniego wątku.

Bingacz Arganowy szału nie zrobił

Ale wysłałam Ci próbkę czegoś co zrobiło u mnie delikatne wow... a o efekt jakiegokolwiek wow u mnie ciezko

E tam, spróbuje chociaż Mi ostatnio prawie nic szału nie robi, ale też zaniedbałam olejowanie. Może to dlatego

To czekam z niecierpliwością teraz i dziękuję

Dziewczyny, ale mam dzisiaj beznadziejny dzień. Wczoraj po kolacji zaczęły mi się rewolucje w żołądku i mi było niedobrze. Całą noc się budziłam, a rano wstałam i stwierdziłam, że jednak coś z siebie wykrztuszę no i to uczyniłam. Pomidor ze skórką to zuooo. A całe życie ze skórkami problemów nie miałam. Nadal mnie muli a wszystkie plany wzięły w łeb
Nawet nie wiem co zjeść i czy zjeść, a mi słabo....

[Just:)]

Napisane przez kascysko

Możesz próbować, jednak nic nie zadziała tak efektywnie jak kwaszenie

[miranda122]

Napisane przez Kaveri

Miłego dnia

Dziękuję i wzajemnie

Napisane przez EdizA

Dorobiłam się asymetrii kręcąc hula-hopem w jedną stronę, ale i tak jestem z niej dość zadowolona. Cieszę się, że Ci się podoba.

Ja też umiem tylko w jedną

Napisane przez say-hello

dokładnie, Kaveri dziś same mądre rzeczy mówi zdrowe odżywianie to temat rzeka, ale dobrze się w to zagłębić i stosowac do końca życia

Dokładnie!
Ale czasem denerwuje mnie gadanie np. rodziny na temat mojego zdrowego odżywiania, np. mówią że będę miała anoreksje To że się zdrowo odżywiam (nie jem mało ), to nie znaczy że zachoruje.. Grr...

Napisane przez deszczowypies

ja nie jestem w stanie ćwiczyć na filmikach dłuższych niż 15 minut, bo się zwyczajnie nudzę, przy Chodakowskiej to zasypiam

Ja tak samo!

Napisane przez deszczowypies

moje ulubione to 8 minute buns zdecydowanie
w cycki to podobno sernik idzie

To chyba wiem co zrobię jak skończę akcję 'Nie jedzenia słodyczy do wakacji'. Dietetyczny sernik <3 <-- ooo działa



Wróciłam ze szkoły. Nie wiem w sumie po co poszłam, żadnej lekcji normalnej nie było.. A miałam dać pani od EDB ćwiczenia, żeby dostać 6, to poszła sobie do domu

Tak mówicie o jedzeniu, że aż się głodna zrobiłam
Ja mam na obiad makaron ze szpinakiem, pomidorami i kurczakiem

[EdizA]

Napisane przez kascysko

Tych 80ciu dziś jeszcze nie poczułam (tak, robię brzuszki prawidłowo), ale czuję, że jutrzejszy przeskok na 90 odczuję

Myślę, że poćwiczę i też będzie inaczej.
Pamiętam swój początek odchudzania, kiedy to 5 brzuszków było katorgą. A później spokojnie zrobiłam A6W
Także liczę na poprawę.

---------- Dopisano o 12:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:01 ----------

Napisane przez miranda122

Ja też umiem tylko w jedną
Tak mówicie o jedzeniu, że aż się głodna zrobiłam
Ja mam na obiad makaron ze szpinakiem, pomidorami i kurczakiem

Porażka. W prawo kręcę ile chcę, a w lewo 5 sek nie wytrzymuję.

Robię coś bardzo podobnego, bo bez pomidorów, reszta taka sama


Idę robić obiad.
Niedługo do Was wracam

[Kathinna]

ja sie w kilka dni nauczylam w jedną i drugą kręcić, ale może to kwestia tego, że jako dzieciak kręcilo się z koleżankami dużo

[miranda122]

Napisane przez pluskotka

Dziewczyny, ale mam dzisiaj beznadziejny dzień. Wczoraj po kolacji zaczęły mi się rewolucje w żołądku i mi było niedobrze. Całą noc się budziłam, a rano wstałam i stwierdziłam, że jednak coś z siebie wykrztuszę no i to uczyniłam. Pomidor ze skórką to zuooo. A całe życie ze skórkami problemów nie miałam. Nadal mnie muli a wszystkie plany wzięły w łeb
Nawet nie wiem co zjeść i czy zjeść, a mi słabo....

Dlatego nie lubię pomidorów ze skórką, jak gdzieś jest, to nie jem. Bo właśnie boję się że gdzieś się przyklei.

Napisane przez EdizA

Porażka. W prawo kręcę ile chcę, a w lewo 5 sek nie wytrzymuję.

Robię coś bardzo podobnego, bo bez pomidorów, reszta taka sama


Idę robić obiad.
Niedługo do Was wracam

Ja wgl chyba 20 sek to maks jak na razie, ale ciii, uczę się

[karmazynka99]

Napisane przez miranda122

Ale czasem denerwuje mnie gadanie np. rodziny na temat mojego zdrowego odżywiania, np. mówią że będę miała anoreksje To że się zdrowo odżywiam (nie jem mało ), to nie znaczy że zachoruje.. Grr...

Tak mówicie o jedzeniu, że aż się głodna zrobiłam
Ja mam na obiad makaron ze szpinakiem, pomidorami i kurczakiem

wiem to bez sensu, a przeciez lepiej dla ciebie z sie zdrowo ozywiasz a nie same fast foody jesz!
ale rodzina czesto tego nie rozumie :/

moja niby nic do tego nie ma, ale wkurza mnie jak mi wpychaja za duzo

pyszny obiadek

[miranda122]

Napisane przez karmazynka99

wiem to bez sensu, a przeciez lepiej dla ciebie z sie zdrowo ozywiasz a nie same fast foody jesz!
ale rodzina czesto tego nie rozumie :/

moja niby nic do tego nie ma, ale wkurza mnie jak mi wpychaja za duzo

pyszny obiadek

Dokładnie. Ale już się przyzwyczaili i np. jak jadę do babci, to czekają na mnie dietetyczne produkty

Jest godzina 12.25, a ja już jem obiad, nie mogłam się powstrzymać

[deszczowypies]

Napisane przez pluskotka

Piesku, ja Cię rozumiem. Moja kuzynka najstarsza ma podobną sytuację. Musi sobie radzić sama, rodzice się rozwiedli parę lat temu, a ona musi się opiekować czy tego chce czy nie młodszym, ale wcale nie takim małym rodzeństwem. A ciocia się użalała nad sobą, choć była współwinna tego rozwodu, a dzieci najbardziej ucierpiały, jak zawsze. Teraz dziewczyna po maturach i radzimy jej wszyscy żeby wyprowadziła się na studia i pewnie tak zrobi. Pozna wreszcie spokój i wolność bez obarczania winą.

U mnie z kolei jest taka sytuacja, że rodzina pełna, ja jedynaczka, ale rodzice nie potrafią mnie traktować jak osobę dorosłą, a mam 24 lata prawie. Jak rozmawiam z matką spokojnie, racjonalnie, to nie chce słuchać. Jak wie, że mam rację to się nie odzywa, wychodzi i nie chce przyznać do błędu. Jak krzyczę już na nią z bezsilności żeby coś powiedziała albo mnie zrozumiała wreszcie, to na mnie nalatuje, że krzyczę i takie zamknięte koło. Też mi pozostaje tylko wyprowadzka. A u taty poparcia nie znajdę bo umywa ręce w ten sposób, że zgadza się ze wszystkim z mamą, więc nawet jeśli jakaś cecha u niej mu przeszkadza co jej czasem wygarnie, to przede mną ją broni. Taka hipokryzja

A tnący się USOS na prawie to normalka, wiele epitetów od TŻ na ten temat usłyszałam

ech, no już się pogodziłam, że póki się nie wyprowadzę to nic się nie zmieni... dlatego czekam, czekam, jeszcze jakieś 2 miesiące!

mam dzisiaj zaliczenie etyki prawniczej, muszę odegrać rolę rzecznika dyscyplinarnego na symulacji rozprawy dyscyplinarnej, trzymajcie kciuki

[Dinulka]

Napisane przez tekla45

Jak przeczytałam co dostałaś od kolegi od razu przypomina mi się jak w serialu "Miodowe lata" Tadzik żali się Karolowi- "Ja jak ostatnio kupiłem Dance krem to się pół dnia nie odzywała!" "Dlaczego?" " Sam nie wiem! Przecież był przeciwzmarszczkowy... ".

haa dobre

Napisane przez karmazynka99

oby się butki sprawdiły


ale nie bierz tego do siebie, biedak pewnie nie wiedział co ci kupić i wzioł pierwsze z brzegu

hehe

nie biorę, bo prawda jest taka, że był tam gdzie je produkują i dostał ale przypomniała mi się sytuacja mojej kolezanki, która takowy specyfik dostała od chłopaka na walentynki

Napisane przez XminorXlosX

Oooj uwierz, że faceci też zauważają (zdziwił mnie ten fakt, ale cóż ). Jak zobaczy jakie błyszczące i miękkie włosy możesz mieć, najlepiej jeszcze pachnące odżywką to zapomni o długości albo przynajmniej przeżyje

też uważam,że faceci wiecej zauwazają niż się powszechnie sadzi

Napisane przez Kaveri

Właśnie, mnie się wydaje, że łamią mi się włosy. Z czego? Nie mam pojęcia

Na całej długości mam włosy różnej długości () i odstają mi takie krótkie małe mendy. Na pewno nie babyhairy...

mnie ostatnio kolezanka pytała czy grzywkę obcinalam a one mi tak urosły z boczku czoła

Napisane przez EdizA

Wy tak o słodkim, więc żeby wam obrzydzić ... co zrobić z tym brzuchem ( oprócz cięcia? ) chciałabym, żeby ten flaczek na samym dole zniknął, coś polecicie ?

Osoby o słabych nerwach- nie patrzeć !

identycznie mi się tłuszcz odkłada

Napisane przez Kaveri

Najpierw baty
A teraz, tak jak Say, kiedyś mówiła mnie: Fałdka spod pępka zniknie, kiedy ćwiczy się całe ciało Ja przez ostatni czas dawałam sobie mocny wycisk (Zuzka, mel, cardio, Insanity) i jest mniejsza

niekoniecznie, tzn jakoś się zmniejszy na pewno. Ale czy zniknie... Ja np mam taką budowę, że jak sobie chudnę to mam żebra na wierzchu, spłaszczoną klatkę, tyłek, a nogi nabite i na brzuchu pod pępkiem fałdka

Napisane przez kascysko

Mam większą Robię 30 day crunch challenge, jestem po 13 dniu i powiem Ci, że się zmniejszyła - nie robię nic więcej oprócz sporej dawki chodzenia - ale to robię od zawsze

muszę obczaić co to

Napisane przez deszczowypies

ja nie jestem w stanie ćwiczyć na filmikach dłuższych niż 15 minut, bo się zwyczajnie nudzę, przy Chodakowskiej to zasypiam

mam to samo

mam ochotę na sałatkę grecką, ale nie chce mi się jechać do sklepu i sosu nie umiem robić

[say-hello]

mam dziś ghd po tym bingaczu z ghassoul (Żanetko super wybrałaś! ), poza tym po suszeniu zrobiłam luźnego koczka i teraz mam takie fajne pseudo fale z przodu to i tak dużo jak na moje proste druty (Ver nie śmiej się )

więc skoro Kaveri nie chce wrzucać zdjęc włosów, to ja wrzucę

strączki się pojawiły chyba przez zbyt dużą ilość jedwabiu tak rano coś czułam, że za dużo nałożyłam ale ogólnie rzecz biorąc, już dawno tak pięknie nie błyszczały

[miranda122]

Napisane przez deszczowypies

ech, no już się pogodziłam, że póki się nie wyprowadzę to nic się nie zmieni... dlatego czekam, czekam, jeszcze jakieś 2 miesiące!

mam dzisiaj zaliczenie etyki prawniczej, muszę odegrać rolę rzecznika dyscyplinarnego na symulacji rozprawy dyscyplinarnej, trzymajcie kciuki

Trzymam

---------- Dopisano o 12:40 ---------- Poprzedni post napisano o 12:36 ----------

Napisane przez say-hello

mam dziś ghd po tym bingaczu z ghassoul (Żanetko super wybrałaś! ), poza tym po suszeniu zrobiłam luźnego koczka i teraz mam takie fajne pseudo fale z przodu to i tak dużo jak na moje proste druty (Ver nie śmiej się )

więc skoro Kaveri nie chce wrzucać zdjęc włosów, to ja wrzucę

strączki się pojawiły chyba przez zbyt dużą ilość jedwabiu tak rano coś czułam, że za dużo nałożyłam ale ogólnie rzecz biorąc, już dawno tak pięknie nie błyszczały

O jaaaaa

[EdizA]

No i jestem.
Jak zwykle przesoliłam szpinak.

[deszczowypies]

Napisane przez say-hello

mam dziś ghd po tym bingaczu z ghassoul (Żanetko super wybrałaś! ), poza tym po suszeniu zrobiłam luźnego koczka i teraz mam takie fajne pseudo fale z przodu to i tak dużo jak na moje proste druty (Ver nie śmiej się )

więc skoro Kaveri nie chce wrzucać zdjęc włosów, to ja wrzucę

strączki się pojawiły chyba przez zbyt dużą ilość jedwabiu tak rano coś czułam, że za dużo nałożyłam ale ogólnie rzecz biorąc, już dawno tak pięknie nie błyszczały

na drugim zdjęciu widać ten piękny blask!

[say-hello]

Napisane przez miranda122

O jaaaaa

nie przesadzajmy! dziękuję

Napisane przez deszczowypies

na drugim zdjęciu widać ten piękny blask!

no właśnie, to pierwzse było robione dalej od okna i już tak nie błyszczą

[Dinulka]

ładne :yes:

[justusia16]

say zostań w domu

a włosy piękne są, ttakie gładkie i błyszczące


pluskotko spróbuj napić się herbaty miętowej...

U mnie też praktycznie nic nie robi szału, a po tym dziwnym czymś były znośne

aaa i nie otwieraj tych cudów jak będziesz miała zły humor, albo źle się czuła.... bo walą jak z murzyńskiej chaty

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez deszczowypies

ech, no już się pogodziłam, że póki się nie wyprowadzę to nic się nie zmieni... dlatego czekam, czekam, jeszcze jakieś 2 miesiące!

mam dzisiaj zaliczenie etyki prawniczej, muszę odegrać rolę rzecznika dyscyplinarnego na symulacji rozprawy dyscyplinarnej, trzymajcie kciuki

będą kciuki

Napisane przez say-hello

mam dziś ghd po tym bingaczu z ghassoul (Żanetko super wybrałaś! ), poza tym po suszeniu zrobiłam luźnego koczka i teraz mam takie fajne pseudo fale z przodu to i tak dużo jak na moje proste druty (Ver nie śmiej się )

więc skoro Kaveri nie chce wrzucać zdjęc włosów, to ja wrzucę

strączki się pojawiły chyba przez zbyt dużą ilość jedwabiu tak rano coś czułam, że za dużo nałożyłam ale ogólnie rzecz biorąc, już dawno tak pięknie nie błyszczały

ten kolor ten blask te usta

ja za godzinę śmigam na dwa wykłady, jeszcze jadę wcześniej, bo kumpela ma urodziny i kupuję jej coś z współlokatorką w Rossie

[say-hello]

Napisane przez Dinulka

ładne :yes:

Napisane przez justusia16

say zostań w domu

a włosy piękne są, ttakie gładkie i błyszczące

zostałam i widzisz sama co robię zdjęcia włosów nie no, już się zabrałam do rysowania jakichś przekrojów na studia :P
[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;41054563]


ten kolor ten blask te usta
[/QUOTE]