Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal cz 11

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Herione Ty nie zazdraszczaj tylko już na słońce łapać promienie albo na solarium

No właśnie nie mam gdzie bo mieszkam w bloku, a balkon mam taki, że się na nim nie zmieszczę w dodatku tylko rano tam jest słońce... zostaje mi solarium (przynajmniej jest jakiś efekt ) i chyba dzisiaj właśnie skoczę bo w sobotę wesele i trzeba jakoś wyglądać a Ty kiedy masz to wesele? Na początku sierpnia? Nie znalazłaś jeszcze żadnej kiecuszki? a co z włoskami robisz?

[czbasia]

Wróciłam... P. doktor obejrzała i kazała obserwować czy rumien się nie pojawia:/ Stwierdziła, że ona nie widzi tam pozostałości.. Już sama nie wiem.. No nic .. trzeba się w cierpliwość uzbroić i spokojnie czekać...

[heroine86]

Napisane przez czbasia

Wróciłam... P. doktor obejrzała i kazała obserwować czy rumien się nie pojawia:/ Stwierdziła, że ona nie widzi tam pozostałości.. Już sama nie wiem.. No nic .. trzeba się w cierpliwość uzbroić i spokojnie czekać...

Jak nie widzi? A Ty widzisz? obserwuj Kochana, bo to naprawdę poważna sprawa...

[mielnus]

no to mamy latooooo

[Like_a_women]

Napisane przez heroine86

A czujesz w ogóle po sobie te 2 kg? czy to raczej kwestia psychiki? że lepiej się czujesz mając te 48 kg?

Bardzo.Szczególnie w nogach,a teraz sezon na bikini także tego

---------- Dopisano o 17:28 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ----------

Napisane przez Margot85

Hej,

Dieta Like robi widzę furorę, normalnie i ja się skuszę pewnie dnia któregoś

Skuś się,skuś

Zazdroszczę Ci tych ślubnych wariacji,eh

---------- Dopisano o 17:31 ---------- Poprzedni post napisano o 17:28 ----------

Napisane przez meeedzik

hehe widzę wszystkie się oczyszczają


Dawno fotek nie wstawiałam, a że dziś sama zrobiłam sobie opalając się to dodam tyle ile udało mi się uchwycić
No i macie jeszcze z wczorajszego spacerku

Ja też dziś planowałam opalanko,ale wczoraj byliśmy nad jeziorem i się za bardzo spikłam,także odpuściłam,ale jutro troszkę się poopalam.Też mam tam taki tatuaż

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:31 ----------

Napisane przez czbasia

Wróciłam... P. doktor obejrzała i kazała obserwować czy rumien się nie pojawia:/ Stwierdziła, że ona nie widzi tam pozostałości.. Już sama nie wiem.. No nic .. trzeba się w cierpliwość uzbroić i spokojnie czekać...

Dobrze,że poszłaś,ale tak myślałam że każe obserwować czy na około nie czerwienieje,bądź czujna.

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:33 ----------

TŻ pojechał na to szkolenie i już tęsknie ciężko będzie wytrzymać.

Dzisiaj w Stonce dorwałam taki twaróg 0% z Presidenta.Dodałam łyż.koncentratu,cebulkę,p omidora i jakie to pycha było.Zżarłam z chudą szynką i jabłko

---------- Dopisano o 18:08 ---------- Poprzedni post napisano o 17:37 ----------

Tak jak obiecałam

www.modniezdrowokolorowo.blogspot.com

[heroine86]

Like, przeczytałam wszystko zapowiada się ciekawie będę śledzić na pewno!

[Like_a_women]

Napisane przez heroine86

Like, przeczytałam wszystko zapowiada się ciekawie będę śledzić na pewno!

[czbasia]

Napisane przez heroine86

Jak nie widzi? A Ty widzisz? obserwuj Kochana, bo to naprawdę poważna sprawa...

No wiem wiem. Ale moj lekarz rodzinny zbagatelizowała.. Rzuciła okiem i tyle. No teraz to ja też nei widzę. Dziś nawet tż przez lupę oglądał Będę uważnie obserwować. Puki co zamierzam odkazic sie od srodka Radlera na kolację spożyję

[mielnus]

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/blog/2009/04/...ac-piersi.html co myślicie o powiększaniu piersi tabletkami tego typu?? Zastanawiam sie czy nie kupić... mój biut z dnia na dzień maleje;/ jestem zrozpaczona;(

[czbasia]

Napisane przez mielnus

no to mamy latooooo

---------- Dopisano o 19:16 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------

Napisane przez heroine86

Like, przeczytałam wszystko zapowiada się ciekawie będę śledzić na pewno!

I ja też v bede na bieżąco

[Cocktailraspberry]

Hej ja dzisiaj korzystam z pogody do południa w domku na balkonie a później z Tż byliśmy nad wodą

Właśnie zjadłam kolacje i wyszło mi 450kcal. Na śniadanie zjadłam jogurt naturalny z musli do tego truskawki i pół jabłka. Na kolacje mix sałat z pomidorem, mozzarellą, i jabłko.

[czbasia]

Napisane przez mielnus

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/blog/2009/04/...ac-piersi.html co myślicie o powiększaniu piersi tabletkami tego typu?? Zastanawiam sie czy nie kupić... mój biut z dnia na dzień maleje;/ jestem zrozpaczona;(

Jakoś w to nie wierzę. Jakby działałao to po choleere te operacje?? NAjlepsze lekarstwo to zaakceptowanie i polubienie siebie takim jakim się jest., A jak nie to podejrzewam, że tylko chirurgia estetyczne

---------- Dopisano o 19:20 ---------- Poprzedni post napisano o 19:18 ----------

Napisane przez Like_a_women

]Dzisiaj w Stonce dorwałam taki twaróg 0% z Presidenta.Dodałam łyż.koncentratu,cebulkę,p omidora i jakie to pycha było.Zżarłam z chudą szynką i jabłko :brzyda l

Brzmi smacznie.. Przypomniało mi sie, ze jako dziecko tak jadłam twarog. Właśnie z koncentratem cebulka i pomidorem. Az mi slinka cieknie

[Cocktailraspberry]

Napisane przez mielnus

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/blog/2009/04/...ac-piersi.html co myślicie o powiększaniu piersi tabletkami tego typu?? Zastanawiam sie czy nie kupić... mój biut z dnia na dzień maleje;/ jestem zrozpaczona;(

Nie wiem jak Ty, ale ja tam nie wierze, że po tabsach cycki mi urosną Jak już coś to tylko przez implanty.

[mielnus]

tak tylko gdybym. Czytałam dużo opini i niby efekty są. Nie wiem sama. Niby jak zacznę tableti antykoncepcyjne brać to mi urosną, tak moja koleżanka twierdzi.

[Like_a_women]

Napisane przez Cocktailraspberry

Hej ja dzisiaj korzystam z pogody do południa w domku na balkonie a później z Tż byliśmy nad wodą

Właśnie zjadłam kolacje i wyszło mi 450kcal. Na śniadanie zjadłam jogurt naturalny z musli do tego truskawki i pół jabłka. Na kolacje mix sałat z pomidorem, mozzarellą, i jabłko.

Fajnie,a jutro też pościsz,czy już normalnie?

---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:37 ----------

Napisane przez czbasia

---------- Dopisano o 19:16 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------



I ja też v bede na bieżąco

Dzięks

a ten twaróg to pycha normalnie a nie to co te grudy z wieśniaka,łeee

---------- Dopisano o 19:40 ---------- Poprzedni post napisano o 19:39 ----------

Napisane przez mielnus

tak tylko gdybym. Czytałam dużo opini i niby efekty są. Nie wiem sama. Niby jak zacznę tableti antykoncepcyjne brać to mi urosną, tak moja koleżanka twierdzi.

Ile Ty masz lat?

[Cocktailraspberry]

Napisane przez Like_a_women

Fajnie,a jutro też pościsz,czy już normalnie?

Jutro nie, wole pościć w dni nie następujące po sobie

[mielnus]

Like_a_women 25...

[paulownia]

Odzywam sie. Jeszcze tylko jutro harowa, a srode mam wolna. Juz ledwie zywa jestem.
Dieta moja na razie jest wynikiem lekkiego przezarcia weekendowego i powiazanej z tym niestrawnosci (bol brzucha, mdlosci, cala galeria). Od wczoraj jem tylko pieczywo, gotowane warzywa, chude mieso i wedliny, jajka na twardo i mnostwo herbaty. Kawa odpada - boli mnie po niej brzuch.
Ma to swoje dobre strony - na sama mysl o czyms slodkim czy tlustym mnie mdli. Nie bylabym w stanie zjesc ciastka czy pizzy nawet gdybym je miala pod nosem. Klopotow zoladkowych chcialabym sie pozbyc szybko, ale taki stan obrzydzenia do wysokokalorycznych rzeczy moglby sie utrzymac na dluzej.
Jutro sie zwaze, na razie jestem w trakcie @ i zaloze sie, ze efekty detoksu wodnego gdzies sie ulotnily. W kazdym razie podskoczylo mi ostatnio znow do okolic 60.
Trening dzisiejszy - 4 serie po 10 razy z hantlami 3 kg - biceps i triceps.
Buziaczki duze dla Was.
Mielnus, dobierz sobie odpowiedni stanik - ja tez chcialam sobie czyms powiekszac, a po zmianie stanika z 70B na 65 DD piersi mi zmigrowaly do calkiem ladnego ksztaltu. Poczytaj watki stanikowe na Wizazu.

[Cocktailraspberry]

Napisane przez paulownia

Mielnus, dobierz sobie odpowiedni stanik - ja tez chcialam sobie czyms powiekszac, a po zmianie stanika z 70B na 65 DD piersi mi zmigrowaly do calkiem ladnego ksztaltu. Poczytaj watki stanikowe na Wizazu.

Ja też nosiłam 70B a teraz 65D

[meeedzik]

Like ja mam zamiar się po smażyć jeszcze przez kolejne dni, bo zapowiadają u mnie ponad 30 stopni oo a też masz tattoo w tym samym miejscu ?
Pipson jak następny raz będziesz się wybierała do rodzinki do Prudnika to daj znać
Mielnus to co Ty nie liczyłaś się z tym, że jak schudniesz to i piersi Ci zmaleją ??? przecież to normalne jest

[mielnus]

Napisane przez meeedzik

Like ja mam zamiar się po smażyć jeszcze przez kolejne dni, bo zapowiadają u mnie ponad 30 stopni oo a też masz tattoo w tym samym miejscu ?
Pipson jak następny raz będziesz się wybierała do rodzinki do Prudnika to daj znać
Mielnus to co Ty nie liczyłaś się z tym, że jak schudniesz to i piersi Ci zmaleją ??? przecież to normalne jest

liczylam... ale ja nie schudlam duzo... a biust mam tyci tyci..

[pipson]

Medzik, dam

ja się jutro ważę po detoksie zobaczymy, czy zeszła mi woda, ale szczerze mówiąc to czuję sie opuchnięta- okres i upały. dzisiaj znow przydługi spacer zaliczyłam ale z dietą masakra jem zdrowo, ale jakoś mega dużo, straszny apetyt mam

---------- Dopisano o 21:58 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ----------

Lady, też przeglądnełam własnie Twojego bloga, całkiem spoko wyszło to wybielanie jeansu też się przymierzam, żeby wybielić dzinsową koszulę, ale tak "nierównomiernie" - widziałam na jakimś blogu kiedyś, jak dziewczyna sznurkiem obwiazała kurtke i też namoczyła w Ace, całkiem ciekawie wyszło.. musze znaleźć ta stara koszule

[heroine86]

Napisane przez czbasia

No wiem wiem. Ale moj lekarz rodzinny zbagatelizowała.. Rzuciła okiem i tyle. No teraz to ja też nei widzę. Dziś nawet tż przez lupę oglądał Będę uważnie obserwować. Puki co zamierzam odkazic sie od srodka Radlera na kolację spożyję

Pozostaje Ci obserwować
To Twoja kolacja?

Napisane przez mielnus

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/blog/2009/04/...ac-piersi.html co myślicie o powiększaniu piersi tabletkami tego typu?? Zastanawiam sie czy nie kupić... mój biut z dnia na dzień maleje;/ jestem zrozpaczona;(

O ludzie no nie mów, że Ty w to wierzysz

Napisane przez Cocktailraspberry

Hej ja dzisiaj korzystam z pogody do południa w domku na balkonie a później z Tż byliśmy nad wodą

Właśnie zjadłam kolacje i wyszło mi 450kcal. Na śniadanie zjadłam jogurt naturalny z musli do tego truskawki i pół jabłka. Na kolacje mix sałat z pomidorem, mozzarellą, i jabłko.

Fajny dzionek
A jak się czujesz?

Napisane przez paulownia

Odzywam sie. Jeszcze tylko jutro harowa, a srode mam wolna. Juz ledwie zywa jestem.
Dieta moja na razie jest wynikiem lekkiego przezarcia weekendowego i powiazanej z tym niestrawnosci (bol brzucha, mdlosci, cala galeria). Od wczoraj jem tylko pieczywo, gotowane warzywa, chude mieso i wedliny, jajka na twardo i mnostwo herbaty. Kawa odpada - boli mnie po niej brzuch.
Ma to swoje dobre strony - na sama mysl o czyms slodkim czy tlustym mnie mdli. Nie bylabym w stanie zjesc ciastka czy pizzy nawet gdybym je miala pod nosem. Klopotow zoladkowych chcialabym sie pozbyc szybko, ale taki stan obrzydzenia do wysokokalorycznych rzeczy moglby sie utrzymac na dluzej.
Jutro sie zwaze, na razie jestem w trakcie @ i zaloze sie, ze efekty detoksu wodnego gdzies sie ulotnily. W kazdym razie podskoczylo mi ostatnio znow do okolic 60.
Trening dzisiejszy - 4 serie po 10 razy z hantlami 3 kg - biceps i triceps.
Buziaczki duze dla Was

To co żeś takiego żarła w weekend, że dieta przymusowa?
Ja jestem ciekawa czy mi coś da ten detoks... póki co to po każdym dniu wieczorem czuję się taaaka ciężka i pełna
Brawo za ćwiczonka

Napisane przez pipson

ja się jutro ważę po detoksie zobaczymy, czy zeszła mi woda, ale szczerze mówiąc to czuję sie opuchnięta- okres i upały. dzisiaj znow przydługi spacer zaliczyłam ale z dietą masakra jem zdrowo, ale jakoś mega dużo, straszny apetyt mam

Trzymam by efekt był
Ja też jem jakoś dużo niby gorąco, nie powinno się chcieć jeść, a ja jakiś apetyt mam no i jeszcze to całodzienne żłopanie tego roztworu powoduje uczucie ciężkości


Byłam na solarium 7 minutek też powoli zaczynam być brązowa z naciskiem na "powoli" du.pcia to mnie piecze szczerze powiem

[pipson]

heroine, no ja mam apetyt przedokresowy i nie umiem sie powstrzymać, dzisiaj nawet wrąbałam dwie czekoladki pistacjowe, a na to mam bana od lekarza

[heroine86]

Napisane przez pipson

heroine, no ja mam apetyt przedokresowy i nie umiem sie powstrzymać, dzisiaj nawet wrąbałam dwie czekoladki pistacjowe, a na to mam bana od lekarza

Jejku, przes.rane masz z tą "dietą" nawet człowiek czekoladki nie może zjeść od czasu do czasu

Tak się chwaliłam tu wczoraj, że nie mam problemów z qpą a dzisiaj to jakaś masakra myślałam, że mi rozerwie źle mi

[Margot85]

jem jak popadnie , wszystko co nie ucieka nie mam się czym stresować ale taka moja natura, że przeżywam wszystko za bardzo i czuję, że w sobotę to pewnie do 60kg wrócę na wadze, tak czuje oby nie więcej ale fotki zrobię - tym razem to będzie dla mnie kara bardziej .
Absolutnie nie wchodzę w nowe spodnie (te kolorowe) czyli jest nadwyżka i bez ważenia to wiem

Tyle jem, że mi zabrakło "wywaru" do popijania:brzydal :
Nie wiem czy się śmiać czy płakać
A i twarz ze stresu ma cała usianą "wrogami" i kosmetyczka nie mogla uwierzyć jak mnie zobaczyła, że to wszystko w ciągu 10dni (a chodzę dosyć regularnie i zna moją cerę i nie mam zasadniczo większych niespodzianek)
Tyle malkontenctwa mojego

Like mam już Cię w zakładkach
Szybko stęskniłaś się za mężem widać, że jesteście bardzo zżyci
Ja to tam lubię jak Tż na wyjeździe i całe łóżko moje oczywiście do czasu

meeedzik pięknie wyglądasz Tobie nawet niekorzystny kolor i krój spodenek nie szkodzi (niekorzystny dla grubych i krótkich nóżek jak moje) a ta góra od kostiumu jest boska wyjątkowo korzystnie w niej wyglądasz Ty i Twój biust


mielnus pocieszę Cie...mi już z miseczki 75F na 70E spadło i spadać będzie nadal a ja tam się cieszę
Żadne to pocieszenie w sumie bo pewnie martwisz się tym bardzo.
Z tabletkami anty to chyba zależy od organizmu kobiety...jednej mojej koleżance wyraźnie o 2rozmiary biust urósł (24 lata miała czyli raczej nie kwestia dojrzewania ani też wzrostu wagi) ale nikt z mojego otoczenie więcej takich efektów nie miał.
Zasadniczo zadbany i ładnie ubrany biust jest zawsze atutem niezależenie od rozmiaru i tyle w temacie


pipson jeżeli chodzi o orzeszki w posypce paprykowej (nie w panierce grubej) to Feliks ma 70g paczuszki 50g to mi się przyśniły jednak
Ile ja się za 23g paczką chipsów nabiegałam wczoraj te małe cuda tylko w osiedlakach bo niby w dużych się nie sprzedają a mi się wydawało, że tak schodzą i dlatego nie ma a nie, że dawno się z małych paczek duże sklepy wycofały świat mnie zadziwia czasami

heroine a masz jakiegoś podejrzanego za problemy wucetowe? może to miks truskawek i czereśni...mi czasami się tak od tej mieszanki obrywa:br zydal:

[patiuszka]

Witajcie

Ja na chwilkę, bo mam kupę roboty
Ooo, ja głupia, tak się załatwiłam w piątek, że całą sobotę leżałam zdechła zamiast pisać papiery Już od lat takiej impry nie zaliczyłam

A zaraz wyjeżdżam z dzieciakami na zieloną szkołę i wrócę dopiero w weekend

---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 23:16 ----------

Like czytnęłam bloga, lubię takie poczytanki, ciekawe

mielnus z tymi c.y.c.k.a.m.i to nie taka lipa, że od tabletek anty mogą zmienić rozmiar Ja tam miałam powiększone jak brałam więcej estrogenu Ale potem mi zmalały po zaprzestaniu

[heroine86]

Napisane przez Margot85

jem jak popadnie , wszystko co nie ucieka nie mam się czym stresować ale taka moja natura, że przeżywam wszystko za bardzo i czuję, że w sobotę to pewnie do 60kg wrócę na wadze, tak czuje oby nie więcej ale fotki zrobię - tym razem to będzie dla mnie kara bardziej .
Absolutnie nie wchodzę w nowe spodnie (te kolorowe) czyli jest nadwyżka i bez ważenia to wiem

Tyle jem, że mi zabrakło "wywaru" do popijania:brzydal :
Nie wiem czy się śmiać czy płakać
A i twarz ze stresu ma cała usianą "wrogami" i kosmetyczka nie mogla uwierzyć jak mnie zobaczyła, że to wszystko w ciągu 10dni (a chodzę dosyć regularnie i zna moją cerę i nie mam zasadniczo większych niespodzianek)
Tyle malkontenctwa mojego

heroine a masz jakiegoś podejrzanego za problemy wucetowe? może to miks truskawek i czereśni...mi czasami się tak od tej mieszanki obrywa:br zydal:

Przyznaj się co tam jesz
Do 60 kg na pewno Ci nie wróci, nie snuj tu czarnych wizji a jaką masz kiecuszkę?

No co Ty ja właśnie wydoiłam swój pełnam

No właśnie nie... ale mi chodzi to, że nie mogę się załatwić a nie, że latam ciągle bo właśnie mix truskawek i czereśni powinien dać taki efekt- przeczyszczający a tu lipa...

[patiuszka]

Margot ztymi wyjazdami tż to mi się tak już moje łóżko spodobało, że jak on wraca to nijak wyspać się nie mogę A i tak duże mamy, takie 180 szerokości

[heroine86]

patiuszka, to nieźle widzę poszalałaś
udanej wycieczki życzę