O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13 - Strona 7 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-06-24, 09:56   #181
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez anczysko1 Pokaż wiadomość
w jakiej postaci? ;>
W jakiejkolwiek plastry, pigułki, implanty
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:02   #182
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez anczysko1 Pokaż wiadomość
niestety ale jedzenie w polskich szpitalach to jakaś masakra, jeżeli na jednego pacjenta na dzień przypada ok. 4 - 5zł to nie ma się co dziwić...




prawda jest taka, że ludzie w więzieniach są lepiej karmieni niż w szpitalach.



w jakiej postaci? ;>



musiałabyś każdego dnia codziennie sobie ważyć i gdzieś notować, a potem obliczać



a mnie ich zawsze brakuje, za to węglowodanów zawsze mam za dużo!!



przynajmniej wyglądasz oryginalnie
powodzenia
Antykoncepcja w UK jest faktycznie darmowa chyba tylko za zastrzyk trzeba zapłacić ja jak byłam po ciąży to odrazu u lekarza dostałam tabletki powiedziałam jakie chce i mi dała ale niestety nie za dobrze po nich sie czułam rozwaliłam sobie gospodarkę hormonalną więc przestsłam brać i czyje sie spoko
Co do tłuszczu to ja z nim nie mam problemu do sałatek dodaje oliwe jeżeli coś smażyć to na oleju kokosowym jem awokado orzechy kakao i sie uzbiera
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:05   #183
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
W jakiejkolwiek plastry, pigułki, implanty
Jestem w szoku
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:08   #184
201711291009
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 628
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

cześć gwiazdy widzę, że temat wątku się zmienił, chyba dobrze trafiłam
201711291009 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:09   #185
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Jestem w szoku
No i kondony też dostajesz jak chcesz

---------- Dopisano o 09:09 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ----------

Cytat:
Napisane przez ilovesleeping Pokaż wiadomość
cześć gwiazdy widzę, że temat wątku się zmienił, chyba dobrze trafiłam
Witaj
Jak sie czujesz? Jak Twoje nowe nabytki zadowolona jesteś?
Kiedy możesz wrócić do ćwiczeń?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:11   #186
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez ilovesleeping Pokaż wiadomość
cześć gwiazdy widzę, że temat wątku się zmienił, chyba dobrze trafiłam
Cześć Jak się masz?
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:21   #187
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13



Fajny kostium
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

Edytowane przez charlizeee
Czas edycji: 2013-06-24 o 10:26
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:21   #188
anka1897
Wtajemniczenie
 
Avatar anka1897
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: tu i tam ;)
Wiadomości: 2 422
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13



Macie tempo czasem ćwiczymy? - to chyba o mnie
Wzięłam Wasze rady do serca i rozpoczęłam Level 1 z Jillian - jest masakra. Wytrzymałam 6 minut za pierwszym razem, za drugim 10
Co jaki czas należy zmieniać Levele?
Ćwiczę też tiffoczki
__________________
... i ślubuję Ci uśmiech przy porannej herbacie 

Aniołek 10 tc [*] 22.11.2019 r.

anka1897 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:25   #189
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

ale mialam fajna wizyte i ginekologa. przyszlam i dowiedzialam sie, ze babki dzis nie bedzie i mooooze bedzie w srode. takze moja wizyta na ktora czekam pol roku dalej bedzie sie przekladac...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:27   #190
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
ale mialam fajna wizyte i ginekologa. przyszlam i dowiedzialam sie, ze babki dzis nie bedzie i mooooze bedzie w srode. takze moja wizyta na ktora czekam pol roku dalej bedzie sie przekladac...
Straszne tak długo czekać
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:31   #191
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez anka1897 Pokaż wiadomość


Macie tempo czasem ćwiczymy? - to chyba o mnie
Wzięłam Wasze rady do serca i rozpoczęłam Level 1 z Jillian - jest masakra. Wytrzymałam 6 minut za pierwszym razem, za drugim 10
Co jaki czas należy zmieniać Levele?
Ćwiczę też tiffoczki
Chodzi Ci o shred? Jeden lvl ma 10 dni.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:35   #192
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Dobranoc.
Nie mogę się ogarnąć. Walnę zaraz głową w biurko.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:37   #193
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Ja uciekam. Zajrzę później
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:37   #194
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Straszne tak długo czekać
taka Polska...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:37   #195
anka1897
Wtajemniczenie
 
Avatar anka1897
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: tu i tam ;)
Wiadomości: 2 422
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Chodzi Ci o shred? Jeden lvl ma 10 dni.
Znalazłam jakiś program który składa się z trzech "leveli". Nie wiem czy chodzi o shred bo jestem lewa w tym temacie
__________________
... i ślubuję Ci uśmiech przy porannej herbacie 

Aniołek 10 tc [*] 22.11.2019 r.

anka1897 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:38   #196
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez anka1897 Pokaż wiadomość
Znalazłam jakiś program który składa się z trzech "leveli". Nie wiem czy chodzi o shred bo jestem lewa w tym temacie
Daj linka to powiemy Ci co to jest
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:39   #197
anka1897
Wtajemniczenie
 
Avatar anka1897
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: tu i tam ;)
Wiadomości: 2 422
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
ale mialam fajna wizyte i ginekologa. przyszlam i dowiedzialam sie, ze babki dzis nie bedzie i mooooze bedzie w srode. takze moja wizyta na ktora czekam pol roku dalej bedzie sie przekladac...
nasza Polska służba zdrowia

---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ----------

Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati Pokaż wiadomość
Daj linka to powiemy Ci co to jest
KLIK
__________________
... i ślubuję Ci uśmiech przy porannej herbacie 

Aniołek 10 tc [*] 22.11.2019 r.

anka1897 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:41   #198
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez anka1897 Pokaż wiadomość
Nawet w nazwie masz "30 Day Shred" To popularne ćwiczenia składające się z 3 leveli, każdy ćwiczy się 10 dni
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:45   #199
anka1897
Wtajemniczenie
 
Avatar anka1897
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: tu i tam ;)
Wiadomości: 2 422
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati Pokaż wiadomość
Nawet w nazwie masz "30 Day Shred" To popularne ćwiczenia składające się z 3 leveli, każdy ćwiczy się 10 dni
dziękuję
u mnie to chyba dwa razy dłużej potrwa
__________________
... i ślubuję Ci uśmiech przy porannej herbacie 

Aniołek 10 tc [*] 22.11.2019 r.

anka1897 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:47   #200
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez anka1897 Pokaż wiadomość
dziękuję
u mnie to chyba dwa razy dłużej potrwa
Ja też nie ćwiczyłam dzień w dzień. Zazwyczaj 2 dni ćwiczeń - 1 dzień przerwy
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:47   #201
201711291009
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 628
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
No i kondony też dostajesz jak chcesz

---------- Dopisano o 09:09 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ----------



Witaj
Jak sie czujesz? Jak Twoje nowe nabytki zadowolona jesteś?
Kiedy możesz wrócić do ćwiczeń?
Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Cześć Jak się masz?
Dzięki laseczki:cmok : Czuję się dobrze, od początku Cycunie pięknieją z każdym dniem, tylko mało mi już jak opuchlizna zeszła to takie małe się zrobiły Ale są śliczne, równe, wyglądają naturalnie, aż bym wolała je mieć od góry bardziej wypełnione A co do ćwiczeń to nie wiem, po 3 miesiącach pewnie, ale wrócę jakoś we wrześniu czy październiku. A póki co to mogę już na rowerku/orbitreku/bieżni/basen. Więc mam zamiar zapisać się na siłkę
201711291009 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:50   #202
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez ilovesleeping Pokaż wiadomość
Dzięki laseczki:cmok : Czuję się dobrze, od początku Cycunie pięknieją z każdym dniem, tylko mało mi już jak opuchlizna zeszła to takie małe się zrobiły Ale są śliczne, równe, wyglądają naturalnie, aż bym wolała je mieć od góry bardziej wypełnione A co do ćwiczeń to nie wiem, po 3 miesiącach pewnie, ale wrócę jakoś we wrześniu czy październiku. A póki co to mogę już na rowerku/orbitreku/bieżni/basen. Więc mam zamiar zapisać się na siłkę
Np to super zawsze trzeba brać poprawkę na to że opuchlizna zejdzie i troszkę bedą sie wydawały mniejsze ja planuje w przyszłym roku zrobić ale ja chce okrągłe
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:52   #203
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez ilovesleeping Pokaż wiadomość
Dzięki laseczki:cmok : Czuję się dobrze, od początku Cycunie pięknieją z każdym dniem, tylko mało mi już jak opuchlizna zeszła to takie małe się zrobiły Ale są śliczne, równe, wyglądają naturalnie, aż bym wolała je mieć od góry bardziej wypełnione A co do ćwiczeń to nie wiem, po 3 miesiącach pewnie, ale wrócę jakoś we wrześniu czy październiku. A póki co to mogę już na rowerku/orbitreku/bieżni/basen. Więc mam zamiar zapisać się na siłkę
No to luks! Zaglądaj tu do nas
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:56   #204
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

no i poćwiczone:
ripped W2/D3
cassey ho - slimmer inner... niby na łydki a pośladki palą

wieczorem jeszcze Tiffboczki
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:56   #205
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Ja nowych cycków może się dorobię za 10/15 lat
Chociaż jakbym cały czas brała tabsy, to bym nie musiała ich robić, bo hormony wystarczająco wypełniają mi biust
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 10:59   #206
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Ja nowych cycków może się dorobię za 10/15 lat
Chociaż jakbym cały czas brała tabsy, to bym nie musiała ich robić, bo hormony wystarczająco wypełniają mi biust
Haha ale w długofalowym brany hormony nie są zbyt zdrowe ale to każdego wybór
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 11:02   #207
BlackAngel
Adwokat diabła
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

ilove to fajnie chciałabym mieć cycki, a nie.. coś!

jakaś markotna dziś jestem, ech
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 11:04   #208
redeyes
Zakorzenienie
 
Avatar redeyes
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

redeyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 11:05   #209
juz_mam_konto
Zadomowienie
 
Avatar juz_mam_konto
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Straszne tak długo czekać
No... U mnie w szpital przychodzisz 8 rano, mówisz, że chcesz się zapisać i czekasz na swoją kolej.

I to w Polsce
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie!
25.12Tangle Teezer
25.09.2011 olej migdałowy


Edytowane przez juz_mam_konto
Czas edycji: 2013-06-24 o 11:08
juz_mam_konto jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-24, 11:07   #210
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

Cytat:
Napisane przez ilovesleeping Pokaż wiadomość
Dzięki laseczki:cmok : Czuję się dobrze, od początku Cycunie pięknieją z każdym dniem, tylko mało mi już jak opuchlizna zeszła to takie małe się zrobiły Ale są śliczne, równe, wyglądają naturalnie, aż bym wolała je mieć od góry bardziej wypełnione A co do ćwiczeń to nie wiem, po 3 miesiącach pewnie, ale wrócę jakoś we wrześniu czy październiku. A póki co to mogę już na rowerku/orbitreku/bieżni/basen. Więc mam zamiar zapisać się na siłkę
no to my tutaj czekamy na fotki jakies
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:43.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.