Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

[izqa1988]

Napisane przez asmenaa

no dobrla zwazylam sie, chyba z piec razy

---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------


Ja też mam dziś taki plan zaraz cwicze a potem sie opalam!! ale nie zmienie zdania- to slonce tutaj jest dziwne w PL juz dawno by mnie spalilo a tutaj?
Zreszta np jak bylam w Egipcie bylo tak samo. Wystarczyly dwa dni w cieniu i juz opalenizna słabła

Zgadzam sie - słońce mamy jakies inne chyba
Dlatego wszystkie dziewczyny sie smaruja kupa opalizujaca !

Ja chce tak wyglądać

http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz...n-holiday.html

[asmenaa]

a w ogole hoduje sobie kielki i bede je jesc niedlugo

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

jaka wiedza

Napisane przez asmenaa

ile moja waga oszukiwała itp, bo już mogę Wam powiedziec, ze oszukiwała. humor mi się poprawil na caly dzien

Pffff... Pół roku walki ale w końcu się udało
No i widzisz... widzisz!!!
"A nie mówiłyśmy"

[asmenaa]

Napisane przez izqa1988

Zgadzam sie - słońce mamy jakies inne chyba
Dlatego wszystkie dziewczyny sie smaruja kupa opalizujaca !

Ja chce tak wyglądać

http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz...n-holiday.html

Bo jest inne Wczoraj bylam na rowerze 1.5 godziny, w sloncu
Bylam pewna, że się spale i nawet filtr ze sobą wzielam a tu zaskoczenie

Ona ma sztuczne wlosy! no ale dobra, wiem, ze mowisz o figurze duzo Ci brakuje? ja za to kocham kate upton

---------- Dopisano o 09:51 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ----------

Napisane przez kala2505

jaka wiedza



Pffff... Pół roku walki ale w końcu się udało
No i widzisz... widzisz!!!
"A nie mówiłyśmy"

co nie zmienia faktu, ze od wizyty u lekarza zmienilam nieco swoje menu i moze to jest przyczyna spadku

kala a gdzie zdjecia dla nas co?

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez izqa1988

Ja chce tak wyglądać

http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz...n-holiday.html

Brzuch ok, nogi nawet też ale tyłek fuuuu płaski i brzydki

Co to w ogóle za laska ? Nie znam...

Napisane przez asmenaa

co nie zmienia faktu, ze od wizyty u lekarza zmienilam nieco swoje menu i moze to jest przyczyna spadku

kala a gdzie zdjecia dla nas co?

Wątpie szczerze powiem Już nie wymyślaj Stara waga jest do d***y

Fot nie ma bo nie było czasu będa w sb bo w tym tyg TŻ ma popołudniówki i nie ma mi kto zrobić

[asmenaa]

to czekamy na zdjecia kala
Ej no co mam pocwiczyc?! zeby nie bylo mega dlugiebo jest mega skwar

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[izqa1988]

Napisane przez asmenaa

Bo jest inne Wczoraj bylam na rowerze 1.5 godziny, w sloncu
Bylam pewna, że się spale i nawet filtr ze sobą wzielam a tu zaskoczenie

Ona ma sztuczne wlosy! no ale dobra, wiem, ze mowisz o figurze duzo Ci brakuje? ja za to kocham kate upton

---------- Dopisano o 09:51 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ----------



co nie zmienia faktu, ze od wizyty u lekarza zmienilam nieco swoje menu i moze to jest przyczyna spadku

kala a gdzie zdjecia dla nas co?

No brakuje mi jeszcze dużo dużo dużo - ale mozna se pomarzyć
Ona nawet chyba nie ćwiczy tylko wpieprza take away , pije ciagle , imprezie a tak wyglada so unfair !

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

to czekamy na zdjecia kala
Ej no co mam pocwiczyc?! zeby nie bylo mega dlugiebo jest mega skwar

Będą
No pisałam że zuzę

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Nie bo ja telefonem nie mam aparatu

Napisane przez izqa1988

No brakuje mi jeszcze dużo dużo dużo - ale mozna se pomarzyć
Ona nawet chyba nie ćwiczy tylko wpieprza take away , pije ciagle , imprezie a tak wyglada so unfair !

Takie życie nasze Tyłek ma fatalny ale brzuszek <emotka love>

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Mi sie podoba Jednak powtorze: nie inwestowalabym w rowerek

---------- Dopisano o 10:08 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ----------

Napisane przez kala2505

Będą
No pisałam że zuzę



Nie bo ja telefonem nie mam aparatu



Takie życie nasze Tyłek ma fatalny ale brzuszek <emotka love>

Boję się jej cwiczen i ma takie buty jak ja tylko j mam ladniejsze bo KOLOLOWE

a w telefonie to nie ma samowyzwalacza?

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

dukan srukan, wpierniczanie bialka, szybkie spadki, szybkie powroty

[izqa1988]

Napisane przez kala2505

Brzuch ok, nogi nawet też ale tyłek fuuuu płaski i brzydki

Co to w ogóle za laska ? Nie znam...

Angielska celebryta - Tulisa
Śpiewa , w x factor była jurorem i szokuje ciagle ! Taka se o !
No z przodu bym chciała tak wyglądać ale z tylu juz nie :P



Kurde ciagle słychać syreny karetek itd - angole se rady z upalem dać nie potrafią ! Nawet był artykuł wczoraj ze dostali wiecej zgłoszeń pogotowie, policja itd niż w sylwestra !
Trochę słońca i człowiek sie gubi
Jakby tak mieli w Polsce w lato posiedzieć np u mnie na Śląsku gdzie sucho i nie ma czym oddychać to by popadali jak muchy

[asmenaa]

Napisane przez izqa1988

Angielska celebryta - Tulisa
Śpiewa , w x factor była jurorem i szokuje ciagle ! Taka se o !
No z przodu bym chciała tak wyglądać ale z tylu juz nie :P



Kurde ciagle słychać syreny karetek itd - angole se rady z upalem dać nie potrafią ! Nawet był artykuł wczoraj ze dostali wiecej zgłoszeń pogotowie, policja itd niż w sylwestra !
Trochę słońca i człowiek sie gubi
Jakby tak mieli w Polsce w lato posiedzieć np u mnie na Śląsku gdzie sucho i nie ma czym oddychać to by popadali jak muchy

a z czym oni sobie radza? ze sniegiem nie, szkoly zamykaja bo katastrofa
z upalem nie bo za gorąco a w autobusach jest TRAGEDIA, ble!
napisalabym cos brzydkiego ale zaraz znowu dostane ostrzezenie o rasism

[izqa1988]

Neyra - niech se dukanuja ile wlezie ale koniec końcem my będziemy szczuple i piękne forever a one znowu beda grube i nieszczęśliwe , do tego wypadną im włosy , wyląduja w szpitalu z chorymi nerkami i wątroba a mu będziemy leżały na plazy i wyglądały cudnie i zdrowo

Napisała ta co kiedyś uważała dukana za swojego Boga i wielbila serek wiejski i kuraka

Moja kuzynka pielęgniarka mi mówiła ze jak pracowała na oddziale gdzie byli z chorymi nerkami i wątroba to 90% było kobiet po dukanie

---------- Dopisano o 10:17 ---------- Poprzedni post napisano o 10:16 ----------

Napisane przez asmenaa

a z czym oni sobie radza? ze sniegiem nie, szkoly zamykaja bo katastrofa
z upalem nie bo za gorąco a w autobusach jest TRAGEDIA, ble!
napisalabym cos brzydkiego ale zaraz znowu dostane ostrzezenie o rasism

Jedno im dobrze idzie - ciagniecie benefitow z naszych podatków

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[izqa1988]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

A więc masz 1 fazę 5 dni gdzie jesz tylko białko - trochę jak nasza 1 faza ale oni nie mogą warzyw
A potem 2 faza jest na przemian 3 albo 5 dni same białko bez warzyw a potem 3 albo 5 dni z warzywami - zero owoców , zero węgla czyli bez chleba , bez makaronu !
Dosłownie - kurczak , jaja , ryba , serek wiejski

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

Mi sie podoba Jednak powtorze: nie inwestowalabym w rowerek

Boję się jej cwiczen i ma takie buty jak ja tylko j mam ladniejsze bo KOLOLOWE

a w telefonie to nie ma samowyzwalacza?

Ja tez bym nie kupowała rowerka

Nie bój sie... Spróbuj sobie jeden zestaw

No jest samowyzwalacz ale gdzie ja se położe telefon i ustawie samowyzwalacz jak jest płaski

Napisane przez izqa1988

Neyra - niech se dukanuja ile wlezie ale koniec końcem my będziemy szczuple i piękne forever a one znowu beda grube i nieszczęśliwe , do tego wypadną im włosy , wyląduja w szpitalu z chorymi nerkami i wątroba a mu będziemy leżały na plazy i wyglądały cudnie i zdrowo

Dokładnie tak jak mówisz

Napisane przez izqa1988

A więc masz 1 fazę 5 dni gdzie jesz tylko białko - trochę jak nasza 1 faza ale oni nie mogą warzyw
A potem 2 faza jest na przemian 3 albo 5 dni same białko bez warzyw a potem 3 albo 5 dni z warzywami - zero owoców , zero węgla czyli bez chleba , bez makaronu !
Dosłownie - kurczak , jaja , ryba , serek wiejski

Fuuuuuu... Masakra Rzygłabym se
Oblecha

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Mozesz, jak najbardziej! Bialko pochodzenia zwierzęcego- tak tak!

Dukan- jesz jeden dzien samo bialko a drugi bialko z warzywami
albo 5 dni to a potem 5 dni to
rzygam
tzn ja nie moge jesc samego bialka bo mi niedobrze

[izqa1988]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Oni muszą dziennie otreby i to niby do końca życia
Ale skrobii wogole

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Gdzie tam podobna

Napisane przez asmenaa

tzn ja nie moge jesc samego bialka bo mi niedobrze

Ja tak samo

Napisane przez izqa1988

Oni muszą dziennie otreby i to niby do końca życia
Ale skrobii wogole

Masakra....
Dobrze że nigdy się na nią nie skusiłam

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Nie ma co płakać - jesteśmy na SB

Mnie też, tym bardziej że ja mam z nerkami kłopot

Arschen namierzona

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Arschen]

złapana na goracym uczynku



czytam Was

zaraz ide sie opalac...
miałam przedchwila nie fajna sytuacje i jestem troche zła...bo wpadła landlordka niby zobaczyc ktory klucz pasuje zeby agencji zostawic a tak naprawde obczaiła ze mieszka u mnie kolezanka a u nas moga tylko 2 osoby mieszkac dobrze ze jeszcze miesiac i zmywamy sie z stąd...najlepze ze chciała wejść zobaczyc kuchnie bo chciała wiedziec w jakim stanie jest czy bedzie musiała odnawiac czy nie a kolezanka siedziała w salonie (i jej otwierała drzwi) oblukała wszystko..

ja dziewczynki jestem zła na siebie przeginam wkurza mnie to ze nie potrafie sie powstrzymywać przed jedzieniem dobrze ze w pracy sie ze mnie leje to spalam to świnstwo

wtrącajac sie do diety dukana...pamietacie jak wam opowiadałam ze siostra Tż była na 1 fazie SB 1,5miesiaca? schudła ponad 12kg w ciagu 2 miesiecy wyglada jak patyk Aż za chuda twarz ma taka wydłuzona...ogolnie nie kozystnie...I pojechała nad morze na 5 dni...Jadła wszystko wrociła...i teraz jest na DUKANIE ....

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

kala zrobilam zuzkę
zabila mnie

---------- Dopisano o 11:42 ---------- Poprzedni post napisano o 11:37 ----------

Arschen przeciez kolezanka mogla przyjechac na 3 dni w odwiedziny np

Napisane przez kala2505

Gdzie tam podobna



Ja tak samo



Masakra....
Dobrze że nigdy się na nią nie skusiłam

Ja się skusilam, mialam ze dwa podejscia ale zbyt dlugo nie wytrzymalam--> nie moge jesc samego bialka bez dodatkow bo mi niedobrze.