Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal cz.12

[pipson]

jejjjjjjj, zapomniałam Wam się pochwalić!!!! Jutro jadę po pieska! Mama pojechałą biznesowo do Warszawy, więc tata wpadł na pomysł, że zrobimy jej suprajs, znalazł jakąś super hodowlę (która notabene okazała się być hodowlą mamy mojej koleżanki ze studiów ) i mi dziś oznajmił, że jutro odbieramy psiaka

Dietowo nie wiem jak, nie liczyłąm, chyba za dużo ale w sumie zdrowo.

[heroine86]

Napisane przez pipson

jejjjjjjj, zapomniałam Wam się pochwalić!!!! Jutro jadę po pieska! Mama pojechałą biznesowo do Warszawy, więc tata wpadł na pomysł, że zrobimy jej suprajs, znalazł jakąś super hodowlę (która notabene okazała się być hodowlą mamy mojej koleżanki ze studiów ) i mi dziś oznajmił, że jutro odbieramy psiaka

Dietowo nie wiem jak, nie liczyłąm, chyba za dużo ale w sumie zdrowo.

A mama będzie hepi z tego suprajsu?

[pipson]

Napisane przez heroine86

A mama będzie hepi z tego suprajsu?

tak tak, bo my zawsze mieliśmy psa i teraz też szukaliśmy jakiejś rasy, mamie się ta bardzo podobała, a tata chciał inną, ale w końcu weźmie tą, co mamie się podoba

[Margot85]

Muszę się ogarnąć i przestać jeść co mi pod nos podstawią niby nie dużo ale często i ciągle coś...siostra mówi, że mama szaleje jak jestem bo normalnie mniej pomysłów kulinarnych realizuje jak żyć...i jak nie tyć

heroine współczuje w powodu utraty zębowego przyjaciela, szkoda, że nie udało się go uratować. Sama mam słabe zęby i wiem, że czasami ani częste wizyty u dentysty ani najlepsza szczoteczka ani nic na pewne rzeczy wpływu nie mają przykre to jest bo znam osobę co nie wiem czy chociaż raz na 5 lat chodzi do dentysty a ma mega zdrowe zęby i jej mama(60 kilka lat i swoje wszystkie własne i zdrowe, zero ubytków) i jej syn teraz też ma takie...geny...ich nie oszukasz


pipson pomysł z cyku szalone i słodkie maksymalnie byleby mama faktycznie ochotę na pieska miała

Like bardzo mnie poruszyło co napisałam o mężu i anonimowości w sieci...faktycznie w niezbyt fajny sposób Cię o wszystkim poinformował ale zasadniczo możliwe jest, że takie są wymogi. Sama mam zakaz posiadania kont na portalach społecznościowych i rozmawiania o pracy/klientach a nie jestem agentem 007 Jednak powinien mieć do Ciebie zaufanie , zresztą wiele rzeczy można ustalić, bo mieć konto na fb a pisanie notek z cyklu "mój Tż jest w miejscowości x na mega tajnym spotkaniu" to dwie różne sprawy Pewnie już się dogadaliście a ja przegapiłam ale wtrąciłam swoje trzy grosze

meeedzik ładna lista zakupowa tylko ja grzecznie na hamaku leże i nic nie kupuje oczywiście wiem, że jak do miasta wrócę to pęknę na widok pierwszej drogerii

Cocktail 22km to ładna wycieczka już była


Nie wiem co dziś zjadłam dokładnie...jak nie zapiszę to wieczorem nie pamiętama za to wczoraj mnie zjadły komary..dosłownie...nawet na twarzy (nic nie czułam) . A dziś pizze na obiad robiliśmy ale kawałek na obiad to ok. Gorzej, że nie wiem co rano jadłam...dni mi się mieszają a nic alkoholu nie pije wieczorem truskawki (mały kubeczek- ostanie sztuki) , porcje lodów śmietankowych- małą porcje(wielkości big milka, nie zdążyłam zważyć) bez dodatku polewy itd i Jogusia resztkę miałam to dojadłam a i ogórki z jogurtem naturalnym
A rano to albo bułka była albo kanapka ze schabem...nie rozgryzę teraz tej zagadki
A wczoraj pączka zjadłam, nie dobry był , mega tłusty żal kcal zmarnowanych

[zooska]

Napisane przez Like_a_women

Odkąd odlożyłam tabsy,to mam takie bóle,że na nogach ledwo stoje na szczęście od sierpnia znowu zaczynam je brać.

Wy to macie hity z tym @... Wspólczuję :cmok;

[dzaga1989]

Cześć Kochane No już jestem na forum i Was nadrabiam. 2 strony więc pewnie gigaposta nie będzie, ale coś tam na pewno naskrobię
Nie wiem co z tym netem się wczoraj działo ale to już drugi raz tak! Dzwoniłam do multimediów i dziś ma ktoś przyjść ale teraz mam ich gdzieś Bo już działa.
Wczoraj cały dzień sprzątałam syf remontowy, bo jak TŻ tnie płytki to się straaaaasznie kurzy. Smętnie mi tutaj i mi się jakoś za wsią tęskni. Fajnie mi tam było. A odpust to już w ogóle pierwszorzędny. Jeszcze połączony z uro chrześniaka TŻ - było pyszne jedzonko, torcik
Dziś zaprosili mnie na rozmowę do biura nieruchomości, ale podziękowałam, gdy powiedzieli co oferują (szkoda że w ofercie pracy tego nie pisali praca przez 3 m-ce na zleceniu - pensja + prowizja, a potem konieczność założenia własnej działalności jako agent już to robię!).
Dietowo u mnie tak o. Ciągle nie mam kuchenki i wiecie..je się co wpadnie. Na razie męczymy pierogi, ja rano owsiankę z mikrofali, potem jakieś kanapki. Parę dni nie ćwiczyłam ale dziś wracam już na rowerek. Promis!

Madzia, nooo to kochana fajny weekend miałaś

Pipson, wstaw zdjęcia piesia

Natizz, Jesteśmy w podobnym wieku. Mi już 24 za parę dni stuknie

Heroine, Pipson, jak piszecie o "figurach" swoich TŻ to aż Wam zazdraszczam. Ja nie wiem czy mój obecnie waży 70kg (wzrost 180cm), możliwe że nawet mniej. A ostatnio byłam z nim na zakupach ciuchowych i brał spodnie w rozm. 31 - taki sam jaki ja miałam przed odchudzaniem

Heroine, jak ząb, a raczek pozębie Lepiej już?

Margot, ooo widzę że też wakacjujesz na całego. Mi tak smutno było wyjeżdżać od mamy Ale za 2 tyg znów mnie TŻ wiezie.
Co do porcji - moja w ogóle ręce ostatnio załamała, jak zobaczyła że zjadłam pół udka i same warzywa, bez ziemniaków. To samo teściowa. Ale naprawdę tak się napchałam.

[meeedzik]

No week fajny był i wczoraj też było fajnie z Cocktail na piwku ale od dziś muszę wrócić na dobre tory, bo na wadze mam 49,0 niby nie dużo więcej, bo przeważnie mam 48,3-48,5 ale nie lubię tego widoku 9 zaraz po 4 no i brzuch mam wzdęty trochę :/ zastanawiam się nad jakimś dniem oczyszczającym, nigdy nie robiłam i mama pewnie by mi dała no ale kurcze, wkurza mnie ten bebzol nie ma co się dziwić, jak na kolację, albo pizza, albo zapiekanka
Obiecuję poprawę

Zoska to były rzeczy same must have paseczek potrzebowałam do kiecki na wesele kokardka i wypełniacz też, bo nie pójdę ze skarpetką
Puder też mi się skończył, jedynie olejek nie planowany był, no ale jak go zobaczyłam to nie potrafiłam go zostawić
Heroine bidulka oby się szybko zagoiło

[Like_a_women]

Napisane przez heroine86

A zapomniałam się ostatnio pytać, jak tam po piątkowym dniu postnym? Spadło coś?

Nie wiem,nie ważyłam się

Dziś też mam dzień postny Jak skończy mi się @ to wejdę na wagę.

---------- Dopisano o 08:58 ---------- Poprzedni post napisano o 08:55 ----------

Napisane przez Margot85

Like bardzo mnie poruszyło co napisałam o mężu i anonimowości w sieci...faktycznie w niezbyt fajny sposób Cię o wszystkim poinformował ale zasadniczo możliwe jest, że takie są wymogi. Sama mam zakaz posiadania kont na portalach społecznościowych i rozmawiania o pracy/klientach a nie jestem agentem 007 Jednak powinien mieć do Ciebie zaufanie , zresztą wiele rzeczy można ustalić, bo mieć konto na fb a pisanie notek z cyklu "mój Tż jest w miejscowości x na mega tajnym spotkaniu" to dwie różne sprawy Pewnie już się dogadaliście a ja przegapiłam ale wtrąciłam swoje trzy grosze

Cenne te Twoje trzy grosze,ja lubię słuchać dobrych rad.Już się przestawiłam

[dzaga1989]

Napisane przez meeedzik

wypełniacz też, bo nie pójdę ze skarpetką

Hahaha ja raz poszłam ale to jakaś mniej formalna impreza była. Ale kok był wychwalany pod niebiosa
Przekonałam się jednak że kupowany jest wygodniejszy, zwłaszcza gdy tak się nawija te włosy, a nie obkręca wokół, bo przy drugim to jeszcze pół bidy, ale przy nawijaniu ta skarpeta mi się po prostu rozplątywała, a teraz nie mam już z tym problemu


Zżarłam owsiankę (z borówkami - mama dała mrożone, a do owsianki idealne były), skończyłam czytać "100 dni po ślubie", poczytałam Pudla i biorę się do roboty Samo się nie zrobi. A potem na ciuchlandy może pójdę bo muszę i tak iść do Biedry.

[pipson]

Paula, wstawie fotki jak tylko przyjedziemy z diabłem a co do TZ, to fajnie, bo niby przytyl 20 kg, ale nie w tluszczu tak jakby, bardziej zmężniał i wciaz go można uznać za smukłego chociaz jak sie naje, to sobie ze mnie jaja robi i brzuch pokazuje, normalnie serio, żona mojego brata taki miała w 6 miesiacu ciaży ale wole go o wiele bardziej takiego, bo jak wazyl 74 czy iles przy wzroscie 195, to szczypior na maksa... Ale ja wtedy wazylam 46 wiec nie wiem, moze jesteśmy juz w takiej symbiozie, że ja schudnac nie moge, bo on sie nie odchudza

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:24 ----------

Margotku, to w takim razie sie opanuj, ogarnij, pij wiecej wody, a jak mama będzie mówiła, co dziś na obiad to nie sluchaj chociaz ja wiem jak cieżko odmowić mamusi, ja na szczęscie jak jestem w domu na dlużej, to nawet przyznaję, że unikam pokus ale pamietasz co Wam pisalam, jak byłam w domu tylko na weekndy, no odkurzacz stołowy po prostu kiedy wracasz do siebie? Bo jak niedlugo jakos, to może waga grzecznie stoi w miejscu i nie wzrośnie

---------- Dopisano o 09:30 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ----------

Ja jestem już po omlecie z dwoch jaj z pieczarkami, pomidorkiem i kiełkami no i polowie bułki, do tego wypiłam owocudo takie jakby smoothie, pycha chyba musze zrezygnowac z owsianek rano, bo robie je naprawde "po krolewsku", i wychodzi mi sniadanie na 400-500 kcal a po dwoch jajcach jestem w sumie tak samo dlugo syta dzisiaj ja kroluję w kuchni, także będzie na obiad coś lekkiego a na kolacje tata dostanie bialy ser ze szczypiorkiem i niech nie marudzi

[heroine86]

Jesuuuu, nie słyszałam budzika i wstałam o 10.30 to nowe łóżko zdecydowanie mi służy pod względem długiego spania toż to już prawie południe, obiad trzeba robić, a ja nawet śniadania jeszcze nie jadłam kawę żłopię i 5 suszonych śliwek pożarłam nawet nie mam co na to śniadanie zjeść... planowałam rano wyskoczyć po jakąś bułkę, no ale teraz to już nie wiem czy jest sens nie mam pieczywa, nie mam wędliny jajek jak na złość też nie ;/ kurza twarz ;/ została mi chyba activia naturalna

Napisane przez pipson

tak tak, bo my zawsze mieliśmy psa i teraz też szukaliśmy jakiejś rasy, mamie się ta bardzo podobała, a tata chciał inną, ale w końcu weźmie tą, co mamie się podoba

A jaka rasa? Mi się marzy labradorek albo goldenek i zdjęcie koniecznie wstaw jak już go przywieziecie

Napisane przez Margot85

Muszę się ogarnąć i przestać jeść co mi pod nos podstawią niby nie dużo ale często i ciągle coś...siostra mówi, że mama szaleje jak jestem bo normalnie mniej pomysłów kulinarnych realizuje jak żyć...i jak nie tyć

heroine współczuje w powodu utraty zębowego przyjaciela, szkoda, że nie udało się go uratować. Sama mam słabe zęby i wiem, że czasami ani częste wizyty u dentysty ani najlepsza szczoteczka ani nic na pewne rzeczy wpływu nie mają przykre to jest bo znam osobę co nie wiem czy chociaż raz na 5 lat chodzi do dentysty a ma mega zdrowe zęby i jej mama(60 kilka lat i swoje wszystkie własne i zdrowe, zero ubytków) i jej syn teraz też ma takie...geny...ich nie oszukasz

Hehe i tak się dobrze trzymasz jak na wizytę u mamusi, która smakołyki skrzętnie przyrządza ja też się wybieram w tym tygodniu na wieś decyzja została podjęta spontanicznie, TŻ "wyraził zgodę" na wyjazd do mamusi także w czwartek lub piątek pakuję manatki i jadę :P miałam już jutro, ale kurde dostałam siatę ogórków zielonych i muszę coś z nimi zrobić. Bo jak wrócę to chyba nic z nich nie będzie, a nie chcę żeby się zmarnowały.
Kurcze cieszę się na ten wyjazd jak dziecko, które jedzie na wakacje pójdę z mamą na jagody i zrobimy pierogi! co do diety to boję się tylko weekendów, bo wtedy tata będzie gotował a na tygodniu to właśnie ja przejmę kucharzenie i mama sobie odpocznie. Także to JA będę decydować o kaloryczności posiłków, haha. Najbardziej boję się komarów, bo co nie rozmawiam z mamą przez telefon to mówi, że pełno tego dziadostwa i jest już cała pocięta i zbąblowana

No nie dało się miała być koronka, ale niestety był stan zapalny w 3 kanałach i jak zaczął mi tam grzebać to myślałam, że zejdę na tym fotelu powiedział, że nie chce mnie ładować w koszty, bo zaraz mnie to zacznie boleć, no i tak będzie do wyrwania też mi się wydaje, że geny mają duuuużo do powiedzenia, bo kurde też mam przyjaciółkę co do dentysty chodzi raz na ruski rok, a ma zęby bielusieńkie i zdrowiutkie. A słodycze wpie.prza jak najęta. Ja zaniedbałam trochę wizyty, ale to nie zmienia faktu, że mam bardzo słabe zęby. Rok temu miałam leczoną jedynkę, a 5 miesięcy temu zaczęła mnie boleć. Okazało się, że się ropa zebrała i ten ząb jest już martwy. Drugi raz musiałam leczyć. Ale stoi i chwała Bogu, bo to jedynka

[heroine86]

Napisane przez dzaga1989

Heroine, jak ząb, a raczek pozębie Lepiej już?

Cześć fajnie, że już jesteś
Tak, dzisiaj już lepiej. Nie boli, jedynie przy szerszym otwieraniu buzi boli mnie żuchwa po lewej stronie
Czyli mówisz wyjazd udany? Super

Napisane przez meeedzik

Heroine bidulka oby się szybko zagoiło

A Ty zaraz zobaczysz 47 z powrotem

Trzeba iść w końcu coś przekąsić, bo mi kiszki marsza grają idę oglądać to światło w lodówce

[monika01011986]

hej kochane

u mnie ok.. jedynie nie wysypiam się i chodzę jak zombie. W nocy gorąco i spać nie można dziś zaspałam na kurs i spóźniłam się 40 minut
Jeszcze dziś na siłownię jadę wieczorem.... chyba na zawał tam padnę.
Komputer nadal zepsuty, mąż stwierdził że spalił się procesor a nowy kosztuje 350 zł. Damy sobie spokój już z tym laptopem bo on stary jak świat jest i nie będziemy go naprawiać. Kupimy nowy jesienią. Narazie muszę się pomęczyć na takim małym netbooku który niema połowy klawiszy bo Kolin je powyrywał netbook ma tylko 1,5 roku a wygląda jakby był sprzed drugiej wojny światowej.
Jutro mija równy ROK odkąd opuściłam Polskę. Strasznie szybko to zleciało. A za równy miesiąc jedziemy do Polski na urlop na 2,5 tygodnia.
Z dietą u mnie średnio. Niby nie obżeram się jak prosie, słodyczy i chipsów nie ruszam ale waga stoi ciągle ok.64 kg. Może gdybym się bardziej przyłożyła to bym coś tam zgubiła a tak to dupa. Przyznam się że po prostu mi się już nie chcę, jestem tym zmęczona. No ale trochę jeszcze próbuje. Wczoraj wzięłam ostatnią tabletkę anty i teraz mam 7 dni przerwy. Dostanę okres i pewnie będę zdychać. Po tej przerwie zacznę drugie opakowanie tabsów. Cera mi się już wyraźnie poprawiła więc jestem happy
Idę zaraz do miasta dla kota jedzenie i żwirek kupić, potem po dzieci jadę. Jeszcze tylko 3 tygodnie i koniec jeżdżenia do przedszkola!!
Od września dzieciaki będą miały szkołe i przedszkole pod nosem a Kolin w dodatku wychowawczynię Polkę! Wczoraj mąż był na zebraniu w nowym przedszkolu i okazało się że nowa wychowawczyni jest z Polski ale mieszka tu w DE już 25 lat Także super! Cieszę się bardzo, nie będzie żadnych niedomówień bo będę z nią po polsku tylko rozmawiać Wszystko nam się pięknie układa, jeszcze tylko kurs skończę, znajdę pracę na pół etatu i będzie bosko
Dobra muszę uciekać. Buziaki dla Was słoneczka moje

Przeczytałam co naskrobałyście ale nie mam już czasu poodpisywać wybaczcie

Pipson a co to za rasa pieska???

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

No week fajny był i wczoraj też było fajnie z Cocktail na piwku ale od dziś muszę wrócić na dobre tory, bo na wadze mam 49,0 niby nie dużo więcej, bo przeważnie mam 48,3-48,5 ale nie lubię tego widoku 9 zaraz po 4 no i brzuch mam wzdęty trochę :/ zastanawiam się nad jakimś dniem oczyszczającym, nigdy nie robiłam i mama pewnie by mi dała no ale kurcze, wkurza mnie ten bebzol nie ma co się dziwić, jak na kolację, albo pizza, albo zapiekanka
Obiecuję poprawę

No ja też musze wrócić na dobre tory, bo ostatnio schudłam ponad kilo a już czuje że wróciło dobrze, że tu w domu wagi nie mam
hahah Ty masz bebzol weź ja Cie prosze Już bym chetnie głowe umyła żeby wypróbować Twoje odlewki

Napisane przez heroine86

Jesuuuu, nie słyszałam budzika i wstałam o 10.30 to nowe łóżko zdecydowanie mi służy pod względem długiego spania toż to już prawie południe, obiad trzeba robić, a ja nawet śniadania jeszcze nie jadłam kawę żłopię i 5 suszonych śliwek pożarłam nawet nie mam co na to śniadanie zjeść... planowałam rano wyskoczyć po jakąś bułkę, no ale teraz to już nie wiem czy jest sens nie mam pieczywa, nie mam wędliny jajek jak na złość też nie ;/ kurza twarz ;/ została mi chyba activia naturalna



A jaka rasa? Mi się marzy labradorek albo goldenek i zdjęcie koniecznie wstaw jak już go przywieziecie

Ty to masz spanie ja sie szybko budze, bo mi słońce w okno daje i tak z rana gorąco że sie spać nie da Poszłam do babci i dziadka rano na kawe to prawie sie po drodze stopiłam cały czas po góre w taką patelnie
Goldenki są super moja ciocia ma Przesłodki piesio

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

hej kochane

u mnie ok.. jedynie nie wysypiam się i chodzę jak zombie. W nocy gorąco i spać nie można dziś zaspałam na kurs i spóźniłam się 40 minut
Jeszcze dziś na siłownię jadę wieczorem.... chyba na zawał tam padnę.
Komputer nadal zepsuty, mąż stwierdził że spalił się procesor a nowy kosztuje 350 zł. Damy sobie spokój już z tym laptopem bo on stary jak świat jest i nie będziemy go naprawiać. Kupimy nowy jesienią. Narazie muszę się pomęczyć na takim małym netbooku który niema połowy klawiszy bo Kolin je powyrywał netbook ma tylko 1,5 roku a wygląda jakby był sprzed drugiej wojny światowej.
Jutro mija równy ROK odkąd opuściłam Polskę. Strasznie szybko to zleciało. A za równy miesiąc jedziemy do Polski na urlop na 2,5 tygodnia.
Z dietą u mnie średnio. Niby nie obżeram się jak prosie, słodyczy i chipsów nie ruszam ale waga stoi ciągle ok.64 kg. Może gdybym się bardziej przyłożyła to bym coś tam zgubiła a tak to dupa. Przyznam się że po prostu mi się już nie chcę, jestem tym zmęczona. No ale trochę jeszcze próbuje. Wczoraj wzięłam ostatnią tabletkę anty i teraz mam 7 dni przerwy. Dostanę okres i pewnie będę zdychać. Po tej przerwie zacznę drugie opakowanie tabsów. Cera mi się już wyraźnie poprawiła więc jestem happy
Idę zaraz do miasta dla kota jedzenie i żwirek kupić, potem po dzieci jadę. Jeszcze tylko 3 tygodnie i koniec jeżdżenia do przedszkola!!
Od września dzieciaki będą miały szkołe i przedszkole pod nosem a Kolin w dodatku wychowawczynię Polkę! Wczoraj mąż był na zebraniu w nowym przedszkolu i okazało się że nowa wychowawczyni jest z Polski ale mieszka tu w DE już 25 lat Także super! Cieszę się bardzo, nie będzie żadnych niedomówień bo będę z nią po polsku tylko rozmawiać Wszystko nam się pięknie układa, jeszcze tylko kurs skończę, znajdę pracę na pół etatu i będzie bosko
Dobra muszę uciekać. Buziaki dla Was słoneczka moje

Cześć Monia
U nas też upały, ale w sumie da się wytrzymać w nocy dość chłodno, bo 13 stopni. Muszę zamykać okno, bo mi zwyczajnie zimno
Kolin klawisze powyrywał? ma dziecko fantazję cud, że jeszcze dajesz radę na nim pisać kupuj wcześniej tego lapka, bo my tu do jesieni nie wytrzymamy bez Ciebie
Hm, dziwne, że ta waga cały czas Ci stoi trzymam by się to zmieniło
Kurcze, strasznie się cieszę, że Wam się tak dobrze układa! a ten rok to strasznie szybko minął
Trzymaj się ciepło Kochana

Napisane przez Cocktailraspberry

Ty to masz spanie ja sie szybko budze, bo mi słońce w okno daje i tak z rana gorąco że sie spać nie da Poszłam do babci i dziadka rano na kawe to prawie sie po drodze stopiłam cały czas po góre w taką patelnie
Goldenki są super moja ciocia ma Przesłodki piesio

Haha, z tym, że ja chodzę spać po 1 no i rolety mam zasłonięte to cały czas mam ciemno
No na dworze chyba jest patelnia, jeszcze nie wychodziłam z domu chociaż zbieram się odkąd wstałam umyłam łeb póki co TŻ mi napisał, że zjadł obiad w szpitalu, więc tak się nie spieszę z tymi zakupami
No Goldenki są przeurocze i przekochane
Dobrze, że potwierdzasz z tym wyimaginowanym bebzolkiem Meedzik, bo coś mi się wierzyć w to nie chciało

[dzaga1989]

Dziś mam jakiś kiepski dzień. Strasznie zamulona chodzę. Ale to co miałam pomalować to pomalowałam TŻ wrócił, pochwalił i powiedział że tylko założy listwę i podłącza kuchenkę W końcu napiję się herbatki, albo kawki, albo omleta zjem jutro No i w końcu granolę będę mogła zrobić

Kupiłam po drodze anonse - 4 ogłoszenia na krzyż, i wcale nie jestem wybredna. Jest ogromne zapotrzebowanie na kelnerki, kucharki, kosmetyczki, osoby do wykończeniówki i pełno ogłoszeń na przedstawicieli ds. e-marketingu Ech...Ale powysyłam tam gdzie znalazłam. Może się odezwą

Napisane przez pipson

Ja jestem już po omlecie z dwoch jaj z pieczarkami, pomidorkiem i kiełkami no i polowie bułki, do tego wypiłam owocudo takie jakby smoothie, pycha chyba musze zrezygnowac z owsianek rano, bo robie je naprawde "po krolewsku", i wychodzi mi sniadanie na 400-500 kcal a po dwoch jajcach jestem w sumie tak samo dlugo syta

Wiesz że ja mam tak samo. Po owsiance nie jestem aż tak długo syta; może przez max 4h. A po omlecie jestem tak najedzona i tak długo syta jak po jakimś obiedzie.
A z czego smoothie? Smaku narobiłaś. Mam mrożone truskawki, borówki, kupiłam dziś banany i wielki kefir, więc nic tylko sobie też coś pasuje zaczynić

Napisane przez heroine86

nawet nie mam co na to śniadanie zjeść... planowałam rano wyskoczyć po jakąś bułkę, no ale teraz to już nie wiem czy jest sens nie mam pieczywa, nie mam wędliny jajek jak na złość też nie ;/ kurza twarz ;/ została mi chyba activia naturalna

Biedna
Ja w sumie dziś miałam podobną sytuację, tylko że przynajmniej owsiankę miałam. Ale tak dzień w dzień to jeść to też się nudzi.
Ale jak poszłam po zakupy to wzięłam w Lidlu pełnoziarniste kajzerki (kiedyś u nas nie było) - zjadłam 1 na II śniad - pyyyycha

Napisane przez heroine86

ja też się wybieram w tym tygodniu na wieś decyzja została podjęta spontanicznie, TŻ "wyraził zgodę" na wyjazd do mamusi także w czwartek lub piątek pakuję manatki i jadę :P miałam już jutro, ale kurde dostałam siatę ogórków zielonych i muszę coś z nimi zrobić. Bo jak wrócę to chyba nic z nich nie będzie, a nie chcę żeby się zmarnowały.
Kurcze cieszę się na ten wyjazd jak dziecko, które jedzie na wakacje pójdę z mamą na jagody i zrobimy pierogi! co do diety to boję się tylko weekendów, bo wtedy tata będzie gotował a na tygodniu to właśnie ja przejmę kucharzenie i mama sobie odpocznie. Także to JA będę decydować o kaloryczności posiłków, haha. Najbardziej boję się komarów, bo co nie rozmawiam z mamą przez telefon to mówi, że pełno tego dziadostwa i jest już cała pocięta i zbąblowana

Potwierdzam komary - jeeeeju ja cała pogryziona wróciłam do Lbn Mogłam gupia kupić sobie jakieś mazidło, ale nie pomyślałam, a na wsi już wszystko 2x droższe i jakieś niezaufane i nie brałam.
Ale super że trochę wyjedziesz. My pojedziemy z zaproszeniami za 2 tygodnie i znów trochę zostanę Jednak jest ten klimacik fajny. Zbieranie zieleniny, owoców, robienie z nich pyszności
Miałam tak samo i identycznie przeżywałam Najchętniej to jeszcze wzięłabym plecak, kompot w butelkę, kanapkę na drogę i celebrowała taki wyjazd jak kiedyś wycieczkę szkolną

[dzaga1989]

Napisane przez heroine86

Tak, dzisiaj już lepiej. Nie boli, jedynie przy szerszym otwieraniu buzi boli mnie żuchwa po lewej stronie
Czyli mówisz wyjazd udany? Super

To dobrze że nie boli chociaż. Ech..masz się z tymi zębami. Ja podobne męczarnie przechodziłam rok temu, tylko że ja leczyłam niezbyt zaawansowaną próchnicę więc na pewno miałam trochę lepiej niż ty Ale też kaski poszło.
A no fajny wyjazd

Napisane przez monika01011986

hej kochane
u mnie ok.. jedynie nie wysypiam się i chodzę jak zombie. W nocy gorąco i spać nie można dziś zaspałam na kurs i spóźniłam się 40 minut
Jeszcze dziś na siłownię jadę wieczorem.... chyba na zawał tam padnę.
Komputer nadal zepsuty, mąż stwierdził że spalił się procesor a nowy kosztuje 350 zł. Damy sobie spokój już z tym laptopem bo on stary jak świat jest i nie będziemy go naprawiać. Kupimy nowy jesienią. Narazie muszę się pomęczyć na takim małym netbooku który niema połowy klawiszy bo Kolin je powyrywał netbook ma tylko 1,5 roku a wygląda jakby był sprzed drugiej wojny światowej.
Jutro mija równy ROK odkąd opuściłam Polskę. Strasznie szybko to zleciało. A za równy miesiąc jedziemy do Polski na urlop na 2,5 tygodnia.
Z dietą u mnie średnio. Niby nie obżeram się jak prosie, słodyczy i chipsów nie ruszam ale waga stoi ciągle ok.64 kg. Może gdybym się bardziej przyłożyła to bym coś tam zgubiła a tak to dupa. Przyznam się że po prostu mi się już nie chcę, jestem tym zmęczona. No ale trochę jeszcze próbuje. Wczoraj wzięłam ostatnią tabletkę anty i teraz mam 7 dni przerwy. Dostanę okres i pewnie będę zdychać. Po tej przerwie zacznę drugie opakowanie tabsów. Cera mi się już wyraźnie poprawiła więc jestem happy
Idę zaraz do miasta dla kota jedzenie i żwirek kupić, potem po dzieci jadę. Jeszcze tylko 3 tygodnie i koniec jeżdżenia do przedszkola!!
Od września dzieciaki będą miały szkołe i przedszkole pod nosem a Kolin w dodatku wychowawczynię Polkę! Wczoraj mąż był na zebraniu w nowym przedszkolu i okazało się że nowa wychowawczyni jest z Polski ale mieszka tu w DE już 25 lat Także super! Cieszę się bardzo, nie będzie żadnych niedomówień bo będę z nią po polsku tylko rozmawiać Wszystko nam się pięknie układa, jeszcze tylko kurs skończę, znajdę pracę na pół etatu i będzie bosko
Dobra muszę uciekać. Buziaki dla Was słoneczka moje

Cześć Monia
Ojeej to faktycznie super! Naprawdę masz rację że skoro wychowawczyni Polka to zawsze będzie łatwiej wszystko ustalić, o to i owo dopytać i w ogóle. Swoją drogą dużo tam Polaków jak widać. Już któryś raz wspominasz że masz do czynienia z Polakami. Ale dobrze że na razie w samym pozytywnym tego słowa znaczeniu
No faktycznie to już rok. Zleciało
My ostatnio z TŻ tak dumaliśmy że w dzień ślubu stuknie naszemu związkowi szczęśliwa siódemka. I też nie wiadomo kiedy to zleciało bo jeszcze niedawno uczyłam się na balkonie do matury, a teraz uczę do matury innych

[meeedzik]

Paula ja do wczoraj też w skarpecie śmigałam a raczej nie skarpecie tylko te takie getry co zakłada się na spodnie i są do kolana nie trzeba było obcinać no i też dużo pochwał zebrał
a widzisz ja nie umiem nauczyć się tego zawijanego, włosy mi wypadają i nie potrafię go całego zakryć włosami albo nie wszystkie złapię a wolałabym mieć takiego zawijanego, bardziej mi się podoba jak ten opleciony z reszty włosów w kółko

Cocktail serio jak wypnę to mam haha a ja Ci wczoraj mówiłam, że nie wiem gdzie Ty masz te prawie 60 kg szczupła jesteś a pierniczysz nam tu guuupoty
Hehe no mnie kusi wypróbowanie olejku GP z arganem daj znać jak coś użyjesz
No i jeszcze raz dziś ten cytrynowy lakier oglądałam i odstawiłam kusi mnie i kusi żeby go kupić, ale jak Ty mi obiecałaś to nie biorę na razie

[Natizz]

Napisane przez heroine86

Wróciłam od dentysty... miałam usuwanego zęba wyglądam jak chomik, czuję się jak gó.wno i na pocieszenie jem lody...

Oj skad ja to znam, ale dasz rade

U mnie w pomiedzielek diety nie bylo, byl laser na łydki wiec sport tez trzeba bylo zostawic w spokoju. ... Ale dzis sniadanie- dwie kromki chleba na zakwsie z mnostwem zieren sama pieklam plus wedlina pomidor i ukochana musztarda, kawa plus mleko plus slodzik tak wiem wiem niepowinnam, obiad, 3 lyzki zupy ogorkowej , jablko, serek wanilowy garsc blonnika i 2 lyzki platkow owsianych, garsc czeresni po poludniu woda gdzies w miedzy czasie, i tyle na tym sie skonczy dzis

[dzaga1989]

Napisane przez Natizz

Oj skad ja to znam, ale dasz rade

U mnie w pomiedzielek diety nie bylo, byl laser na łydki wiec sport tez trzeba bylo zostawic w spokoju. ... Ale dzis sniadanie- dwie kromki chleba na zakwsie z mnostwem zieren sama pieklam plus wedlina pomidor i ukochana musztarda, kawa plus mleko plus slodzik tak wiem wiem niepowinnam, obiad, 3 lyzki zupy ogorkowej , jablko, serek wanilowy garsc blonnika i 2 lyzki platkow owsianych, garsc czeresni po poludniu woda gdzies w miedzy czasie, i tyle na tym sie skonczy dzis

Mam nadzieję że obiad swoją drogą a 3 łyżki zupy swoją drogą, bo jeśli nie, to to powyższe to prawie głodówka
A jak rozkładasz te posiłki w czasie? Co ile jesz?

[heroine86]

Napisane przez Natizz

Oj skad ja to znam, ale dasz rade

U mnie w pomiedzielek diety nie bylo, byl laser na łydki wiec sport tez trzeba bylo zostawic w spokoju. ... Ale dzis sniadanie- dwie kromki chleba na zakwsie z mnostwem zieren sama pieklam plus wedlina pomidor i ukochana musztarda, kawa plus mleko plus slodzik tak wiem wiem niepowinnam, obiad, 3 lyzki zupy ogorkowej , jablko, serek wanilowy garsc blonnika i 2 lyzki platkow owsianych, garsc czeresni po poludniu woda gdzies w miedzy czasie, i tyle na tym sie skonczy dzis

My tu głodówek nie tolerujemy

Napisane przez dzaga1989

W końcu napiję się herbatki, albo kawki, albo omleta zjem jutro No i w końcu granolę będę mogła zrobić

No nie mów, że funkcjonujesz bez kawy ja bym chyba gryzła wszystkich wokoło gdybym nie miała dostępu do tego napoju

Napisane przez dzaga1989

Biedna
Ja w sumie dziś miałam podobną sytuację, tylko że przynajmniej owsiankę miałam. Ale tak dzień w dzień to jeść to też się nudzi.
Ale jak poszłam po zakupy to wzięłam w Lidlu pełnoziarniste kajzerki (kiedyś u nas nie było) - zjadłam 1 na II śniad - pyyyycha

Ja w końcu zjadłam 2 brzoskwinki z activią naturalną i moją granolą najadłam się jak świnka

Napisane przez dzaga1989

Potwierdzam komary - jeeeeju ja cała pogryziona wróciłam do Lbn Mogłam gupia kupić sobie jakieś mazidło, ale nie pomyślałam, a na wsi już wszystko 2x droższe i jakieś niezaufane i nie brałam.
Ale super że trochę wyjedziesz. My pojedziemy z zaproszeniami za 2 tygodnie i znów trochę zostanę Jednak jest ten klimacik fajny. Zbieranie zieleniny, owoców, robienie z nich pyszności
Miałam tak samo i identycznie przeżywałam Najchętniej to jeszcze wzięłabym plecak, kompot w butelkę, kanapkę na drogę i celebrowała taki wyjazd jak kiedyś wycieczkę szkolną

Weź nawet mnie nie słabiaj bo to jedyna rzecz, która mnie hamuje by tam jechać nie no żartuję może dam radę z tymi potworami no strasznie się cieszę na ten "urlopik" chociaż pewnie będę miała więcej roboty niż tu w mieszkaniu, no ale powietrze inne, zmiana klimatu, oj przyda mi się to pojadę sobie do babci rowerkiem! Ahhh, mój rowerek z komunii możecie się śmiać, ale śmiga jak za dawnych czasów i wcale z niego nie wyrosłam

[Natizz]

Tak dzis goraco ze nawet sila bym nic wiecej nie zjadla

[dzaga1989]

Napisane przez heroine86

No nie mów, że funkcjonujesz bez kawy ja bym chyba gryzła wszystkich wokoło gdybym nie miała dostępu do tego napoju

Chyba żartujesz Ja też nie przeżyłabym bez kawy. Dlatego wielbi moja dusza pana że kupiłam kiedyś ekspres Ale chce mi się czasem takiej rozpuszczalnej wypić - ot tak zagrzać wody, sypnąć i już. A z ekspresem trzeba się bardziej chrzanić bo trzeba wsypywać kawę, ubijać, czekać przy ekspresie na tą kawę Także wiesz...
A TŻ to w ogóle woli rozpuszczalną, najchętniej "O poranku" z Biedry dlatego on najbardziej boleje..

Ja w końcu zjadłam 2 brzoskwinki z activią naturalną i moją granolą najadłam się jak świnka

O widzisz Granola była. Ja już nie mogę się doczekać aż ją zrobię. A powiedz - drogo wychodzi?

Ahhh, mój rowerek z komunii możecie się śmiać, ale śmiga jak za dawnych czasów i wcale z niego nie wyrosłam

Mój też smiga i wygląda o wiele lepiej niż góral który dostałam od mamuśki parę lat po komunii
My na wieś już wywieźliśmy rowery ale nie miałam kiedy napompować i stoją ciągle. Idę do sklepu a później na stacjonarnym sobie urządzę przejażdżkę

Jakaś senna jestem

[heroine86]

Napisane przez dzaga1989

Chyba żartujesz Ja też nie przeżyłabym bez kawy. Dlatego wielbi moja dusza pana że kupiłam kiedyś ekspres Ale chce mi się czasem takiej rozpuszczalnej wypić - ot tak zagrzać wody, sypnąć i już. A z ekspresem trzeba się bardziej chrzanić bo trzeba wsypywać kawę, ubijać, czekać przy ekspresie na tą kawę Także wiesz...
A TŻ to w ogóle woli rozpuszczalną, najchętniej "O poranku" z Biedry dlatego on najbardziej boleje..

Smakosz smakosza zrozumie ja na szczęście mam ekspres kapsułkowy, więc nie muszę się pierdzi.elić z ubijaniem i czekaniem na kawę rach ciach i gotowe chociaż właśnie ostatnio pijam rozpuszczalną z Lidla- tania, a bardzo mi smakuje! No i chwała Bogu mam czajnik bezprzewodowy

Napisane przez dzaga1989

O widzisz Granola była. Ja już nie mogę się doczekać aż ją zrobię. A powiedz - drogo wychodzi?

Hmm, powiem Ci szczerze, że nie liczyłam tanio na pewno nie jest, bo jak zsumować wszystkie produkty to trochę wyjdzie. No i tak, część składników miałam w domu: miód, orzechy włoskie (mam całą siatę od babci ), otręby, płatki owsiane A kupiłam daktyle, śliwkę suszoną, żurawinę, płatki migdałowe, pestki dyni i słonecznika, rodzynki Ale wolę trochę dołożyć i mieć naturalne, bez sztucznych dodatków, słodzików, cukrów itp. niż jeść tak naprawdę nie wiadomo co W sumie to nie wiem czy drożej, bo naprawdę sporo tego wyszło

[_if]

Można do Was dołączyć?
jesteście chyba dość hermetyczną grupką ale może się uda

[pipson]

Uff, mega intensywny dzień. Cały dzień z psiakiem, a jutro (dziś ) mój chłopak ma 22 urodziny, więc pakuję się szybko, idę kąpać i z rana jedziemy gdzieś, tak więc ponadrabiam jutro. Dziewczyny niektóre chciały, to w załączeniu foto mojej zmęczonej, śpiącej Berneńskiej Gryzawki Pasterskiej

[heroine86]

Napisane przez _if

Można do Was dołączyć?
jesteście chyba dość hermetyczną grupką ale może się uda

Hej jasne, że można dołączyć powiedz coś więcej o sobie ile ważysz, mierzysz, jaki masz cel, czy coś ćwiczysz, czym się zajmujesz, itp.

Napisane przez pipson

Uff, mega intensywny dzień. Cały dzień z psiakiem, a jutro (dziś ) mój chłopak ma 22 urodziny, więc pakuję się szybko, idę kąpać i z rana jedziemy gdzieś, tak więc ponadrabiam jutro. Dziewczyny niektóre chciały, to w załączeniu foto mojej zmęczonej, śpiącej Berneńskiej Gryzawki Pasterskiej

Łooojojoj! Jaki słodziak! ! piękniusi!
Sto lat dla TŻ-ta

[dzaga1989]

Wstałam Jessu, TŻ zaspał parę minut do pracy ale tak się zerwał że mnie wybudził. A ja dobra żona też chciałam żeby w tym pośpiechu szamy nie zapomniał, kawę mu na szybko zrobiłam no i swoją też piję. Ale będzie dziś parzyć Na dworze aż biało od tego gorąca a dopiero 7 dochodzi. Mam dziś trochę do pomalowania, ale wykorzystam poranek na ciuchlandy. Zaraz pójdę się zbierać - może jakieś bluzki koszulowe upoluję.

Napisane przez heroine86

Smakosz smakosza zrozumie ja na szczęście mam ekspres kapsułkowy, więc nie muszę się pierdzi.elić z ubijaniem i czekaniem na kawę

Ja miałam ochotę na Dolce Gusto ale dałam sobie siana znając naszą determinację a raczej jej brak w kupowaniu potrzebnych rzeczy. Kapsułki by się skończyły a ekspres by stał. Ale jak czasem widzę jakie "smakołyki" w kapsułkach można kupić (np. jakąś Milkę albo cappuccino) to mi szkoda. Kij tam, że na półce obok stoi rządek szaszetkowych wersji Baba to baba

Hmm, powiem Ci szczerze, że nie liczyłam tanio na pewno nie jest, bo jak zsumować wszystkie produkty to trochę wyjdzie. No i tak, część składników miałam w domu: miód, orzechy włoskie (mam całą siatę od babci ), otręby, płatki owsiane A kupiłam daktyle, śliwkę suszoną, żurawinę, płatki migdałowe, pestki dyni i słonecznika, rodzynki Ale wolę trochę dołożyć i mieć naturalne, bez sztucznych dodatków, słodzików, cukrów itp. niż jeść tak naprawdę nie wiadomo co W sumie to nie wiem czy drożej, bo naprawdę sporo tego wyszło

A pewnie pewnie! Też orzechów mi mama napchała więc też będę do przodu. Miód też mam. I kuchenkę już mam Także ten...Zostaje mi tylko składniki kupić

Napisane przez _if

Można do Was dołączyć?
jesteście chyba dość hermetyczną grupką ale może się uda

Hej! Jasne, tak jak HEroine mówi, napisz coś o sobie odnośnie życia (co robisz, ile masz lat, itp) no i coś o nawykach żywieniowych.

Napisane przez pipson

Uff, mega intensywny dzień. Cały dzień z psiakiem, a jutro (dziś ) mój chłopak ma 22 urodziny, więc pakuję się szybko, idę kąpać i z rana jedziemy gdzieś, tak więc ponadrabiam jutro. Dziewczyny niektóre chciały, to w załączeniu foto mojej zmęczonej, śpiącej Berneńskiej Gryzawki Pasterskiej

Łoooooo Piesio Przygarnęłabym też takiego
Niech TŻ duży rośnie! Sto lat

[Cocktailraspberry]

Napisane przez pipson

Uff, mega intensywny dzień. Cały dzień z psiakiem, a jutro (dziś ) mój chłopak ma 22 urodziny, więc pakuję się szybko, idę kąpać i z rana jedziemy gdzieś, tak więc ponadrabiam jutro. Dziewczyny niektóre chciały, to w załączeniu foto mojej zmęczonej, śpiącej Berneńskiej Gryzawki Pasterskiej

Słodziak ten piesiu, ale on chyba bardzo duży będzie nie ?

Napisane przez dzaga1989

Ja miałam ochotę na Dolce Gusto ale dałam sobie siana znając naszą determinację a raczej jej brak w kupowaniu potrzebnych rzeczy. Kapsułki by się skończyły a ekspres by stał. Ale jak czasem widzę jakie "smakołyki" w kapsułkach można kupić (np. jakąś Milkę albo cappuccino) to mi szkoda. Kij tam, że na półce obok stoi rządek szaszetkowych wersji Baba to baba

Ja mam dolce gusto i jestem zadowolona Mama moja miała taki ekspres że sie nabijało kawe wiec taki już przerabialiśmy a teraz kupiła co sam mieli kawe i też dużo roboty przy tym bo najpierw sie czysci później jak zrobisz kawe też trzeba także mój najmniej wymagający

Ja już wstałam na śniadanko wszamie zaraz serek wiejski i śmigam na zakupy Wczoraj kupiłam sobie sukienke w paski i bluze

[Like_a_women]

Hello Nie wiem co jest grane,ale od poniedziałku jestem ledwo żywa.Spać mi się chce ciągle i chodzę nieprzytomna.Wczoraj robiąc śniadanie dopiero się obudziłam jak prawie odkroiłam sobie pół palca To chyba przez @

Kupiłam dziś odżywkę dwufazową Joanna z olejkiem arganowym Czy któraś ostatnio pości?Ja zbieram się od poniedziałku,ale jakoś nic z tego nie wychodzi.Na początku miałam większą motywację,cza się ogarnąć w końcu

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:29 ----------

Pipson Piesek śliczny,ale myślę że dość duży urośnie?