|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2551 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Melduje wysprzatanie calego mieszkania
i trening silowy na pilce ![]() a my 12at razem, dwojka dzieci i bez slubu ale my oboje nie chcemy..mieszkamy dopiero 3lata razem, choc mamy juz 5letnia corke malzenstwo nie da mnie jest LeejdiNaati no niefajna reakcja ale przespia sie z tym i im przejdzie ja pamietam jak moja mama zareagowala jak dowiedziala sie ze jestem z drugim dzieckiem w ciazy... zmartwia sie bardziej tym co powiemy mojemu bratu, bo oni nie moga miec dzieci, niz ucieszyla sie z kolejnego wnuka..Ale na drugi dzien mnie przeprosila i mowila, ze bardzo sie cieszy wings super ze plan wykonany
|
|
|
|
#2552 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
wykąpana i gotowa do spania melduję za dzis 12 godzin w pracy. jutro tez ide, wiec bedzie pewnie to samo, o ile nie 14...
|
|
|
|
#2553 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Hej Wam, nie było mnie od wczorajszego wieczora, ale widzę, że mam jakieś 1,5 strony do nadrabiania więc zaraz się za to zabieram
![]() Ogólnie weekend minął mi cały w pracy, wczoraj 8h, a dzisiaj 11h. Nie ćwiczyłam, bo już nie miałam sił, ale na rozgrzeszenie mam te 11h stania i ciągłego latania po sklepie ![]() ---------- Dopisano o 23:23 ---------- Poprzedni post napisano o 23:21 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#2554 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 560
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
|
|
|
|
#2556 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Dzień dobry.
Melduję masę pracy przed urlopem Przekazać to wszystko to ... i tak pewnie bez masy telefonów się nie obejdzie :/
|
|
|
|
#2557 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Odp: Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwic
Cytat:
---------- Dopisano o 08:37 ---------- Poprzedni post napisano o 08:34 ---------- Cytat:
![]() Ja oznajmiam, że pomalowałam włosy wczoraj. Moją niby zaje**stą salonową farbą.. I nie jestem w 100% zadowolona z koloru.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy Edytowane przez juz_mam_konto Czas edycji: 2013-07-15 o 08:40 |
||
|
|
|
#2558 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Odp: Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwic
Cytat:
, dziś jeszcze też widać ale już mniej... niemniej nie polecam nikomu farbowania pianką Wellatonu !
|
|
|
|
|
#2559 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Dzień dobry
Ja od dziś chyba słabo się będę udzielać. Dziś mam zabiegany dzień, ale na pakernię czas znajdę Pakować łaszki będę chyba w środku nocy...TO NIC ![]() A jeśli mowa o włosach, to jak już przestrzegamy to ja przestrzegam przez wiązaniem włosów przez długi okres Od kwietnia, później jak leżałam z gipsem mialam prawie cały czas związane Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2013-07-15 o 09:41 |
|
|
|
#2560 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Dziewczyny wybaczcie, ale nic więcej o swoim prywatnym życiu nie napiszę tutaj, bo jest jedna laska wśród moich znajomych, która czyta moje posty i rozgaduje wszystko po ludziach... I tak już wszyscy wiedzą, że rodzice nie za bardzo przyjęli zaręczyny... Jeśli dostanę się do klubu, to napiszę tam wszystko, ale będziecie musiały poczekać, bo pewnie do klubu szybko mnie nie przyjmiecie... Ale jestem zła
__________________
|
|
|
|
#2561 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
o ☠☠☠☠a
|
|
|
|
#2562 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Tak, bo ta dziewczyna znalazła mnie w wątku nt. kosmetyków Mariza i skojarzyła mój nick... Dziewczyna przyjaciela (chyba już byłego) mojego faceta
A nie siedzi na tych wątkach w których to pisałam (pisałam w dwóch), więc musi śledzić moje posty. Boszzzzzz, że też ludzie nie mają nic ciekawszego do roboty...
__________________
|
|
|
|
#2563 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cześć! Witam się poweekendowo
Ale deszczowo dziś! ![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#2564 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
No... straszne.
LeejdiNaati a Ty ile z nami jesteś już?
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#2565 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Już 2 wątki z Wami jestem cały czas
__________________
|
|
|
|
#2566 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
---------- Dopisano o 10:46 ---------- Poprzedni post napisano o 10:45 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#2567 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
Żal mi ich...
__________________
|
|
|
|
|
#2568 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
heeeeeeej
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#2569 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
no jak widać nie... to powszechna przypadłość !! |
|
|
|
|
#2570 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
taka nasza mentalność..
![]() melduje nic w weekend z ćwiczeń oczywiście.. nie będę dokładnie się chwalić co robiłam, bo okaże się że może mnie ktoś podczytuje i o.. ![]() ale koniec konców, tak mi się wracać nie chciało. ile się naśmiałam, wypiłam alkoholu i o dziwo jadłam zdrowo to moje.
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#2571 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
nie potrafię tego zrozumieć !! to chyba też wynika z nadmiaru czasu...
|
|
|
|
#2572 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
Dzień dobry
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
|
|
|
#2573 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 6 063
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Hej , podczytuje was ostatnio , można sie dołączyc ?
__________________
,,Pieniądz i czas to najwięksi terroryści" Trener personalny , kosmetolog , dietoterapeutka 21.03.2016 dr. D.F. Mentor 450cc okrągłe |
|
|
|
#2574 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
|
|
|
|
#2575 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2576 |
|
Zakorzenienie
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Hej
) melduję za wczoraj rocznicowa kolacje: pizza, której nie jadlam od marca i piwo, którego nie pilam od.. nawet nie pamietam dziś w pracy od 8do20 więc szalenstw cwiczeniowych nie przewiduje:/ jeśli ktoś lubi zombich- polecam World War Z TY "kolezanko" Aż tak nudne życie masz żeby w.pi.er.da.lac się w cudze? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#2577 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
A ja nawiązując do pierwotnego celu tego wątku melduję Pure Cardio z Insanity
|
|
|
|
#2578 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 437
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Hejka
![]() Melduję za wczoraj 40 minut ćwiczeń i wieczorny spacer po lesie z T. który trwał 1,5 godziny, właściwie to był szybki marsz, bo tempo było takie, że po kilku minutach się zgrzałam. dodatkowymi utrudnieniemi było błoto i fosy, które trzeba było przeskakiwać Dziś już mam za soba ćwiczenia na brzuch i jak sie jedzonko ułoży to poćwicze jeszcze coś na nogi i tyłek.Piszecie o farbowaniu włosów i chopć już od kwietnia nie farbowałam,żeby dac im odpocząć znów mnie nachodzi i to przez mojego T. Po filmie Iluzja stwierdził,że ładnie byłoby mi w takim kolorze jak miała Isla Fisher w tym filmie. Fakt ten kolor tez mi się spodobał tylko jaki to jest?
__________________
30 Day Shred - zaliczony x3 30day 6 pack ABS D32 - zaliczone teraz : 6 weeks 6 pack - level 2 dzień 1 rower
|
|
|
|
#2579 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Dziś będę miała chyba ogródek do dyspozycji do ćwiczeń, bo ten mały łobuz wybywa do przedszkola, więc nie będzie mi przeszkadzał. Jest bardzo gorąco, ale może wieczorem jak się ochłodzi to jeszcze pobiegam
__________________
|
|
|
|
#2580 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
u nas zimno tak, że mam ręce lodowate !
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:45.



i trening silowy na pilce 
ale przespia sie z tym i im przejdzie 


Nigdy nie wiem. Przed ugotowaniem, czy po ugotowaniu ?
... i tak pewnie bez masy telefonów się nie obejdzie :/
no i jak daliśmy mamie kwiaty a tacie alkohol to ten nawet nie wstał z fotela jak mu to dawaliśmy i jak mówił coś to nie patrzył się na nas tylko na tv. Boże tak mi wstyd za nich 



, dziś jeszcze też widać ale już mniej... niemniej nie polecam nikomu farbowania pianką Wellatonu !





