Polecamy:

charlizeee · 2013-07-25, 20:50

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Piękna

Jakie tam lenistwo

Zrobiłam ZWOW#60 i Inner Thighs Insanity

Co ciekawe, miałam zanotowane, które zwowy robiłam, i opisane czy fajne czy nie (bo jak jest zwow, że ani jednego ćwiczenia nie umiem wykonać, i zamiast 10 powtórzeń robię 3 koślawe to bez sensu

), więc zrobiłam #60, przy którym miałam zanotowane, że fajny

no i włączam i patrzę... pierwsze widzę

coś mi się pokićkało, ale był wykonalny, dość łatwy

Ja mam tyle ZWOWow do nadrobienia a tak mało czasu haha 18 mnie kusi 40 19 też i wiele innych

lone bird · 2013-07-25, 20:52

Pokonałam ogromnego lenia, który wygrał ze mną wczoraj. Dziś poćwiczyłam i pot wlał mi się do nosa i nie mogłam oddychać

charlizeeee, piękna sukienka

Dziewczyny macie doświadczenia z telefonami dotykowymi ? Jakie polecacie ?

ridja devojka · 2013-07-25, 20:56

Cytat:

Napisane przez lone bird

Dziewczyny macie doświadczenia z telefonami dotykowymi ? Jakie polecacie ?

Ja mam takie doświadczenie, że włożyłam smartfona do stanika jak biegałam, i pot wlał mi się za ekran i zostały plamy (kropeczki). Poza tym, nie da się połączyć telefonu z kompem ze względu na jakieś idiotyczne błędy. Tak poza tym jest za☠☠☠*sty

HTC Windows Phone 8S

charlizeee · 2013-07-25, 20:59

Juz postanowiłam chce przez te dwa tyg w pl iść na personalny do niej

czekam co mi dopisze http://www.nataliagacka.com/

---------- Dopisano o 19:59 ---------- Poprzedni post napisano o 19:57 ----------

Ja mam iPhone i jestem zadowolona mój mąż ma nokie lumie i też nie narzeka ale ponoć samsung galaxy jest super

redeyes · 2013-07-25, 21:09

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

łaał

Ja bym chciała jutro wrócić chociaż ze spodenkami i koszulką na siłownię. Jak wpadnie jakaś sukienka to będę przeszczęśliwa

oo tez bym chciala koszulke jakas fajna do biegania.. i buty i spodnie.. i.. i..

lone bird · 2013-07-25, 21:09

No właśnie myślałam o samsung galaxy, ale ceny powalają

ridja, spociłaś telefon

uUuAsissuUu · 2013-07-25, 21:13

Cytat:

Napisane przez lone bird

Dziewczyny macie doświadczenia z telefonami dotykowymi ? Jakie polecacie ?

Ja uwielbiam

a nie byłam zwolenniczką. Duże ułatwienie, wygodny itd. Dużo pierdół można pościągać ale i przydatnych rzeczy. Mam LG L7. Za tę cenę spoko, jako pierwszy smartfon fajny

Chcę coś większego

Mam pytanie bo sama nie wiem. Przed skręceniem robiłam 3xsiłowy+ ok.25 min aerobów po i 1 dzień samych aero/interwałów. Efekty widziałyście same po miesiącu. Teraz nie chcę zapieprzać jak to robiłam wtedy i się zastanawiam czy pozostać przy takim systemie z tym że 1 dzień aerobów spokojnych czy może 3x w tygodniu siłowy+ 40-50 minut aero po?

charlizeee · 2013-07-25, 21:13

Ciuchów nigdy za wiele

Trening pod okiem mistrzyni swiata w fitness sylwetkowym załatwiony juz sie nie moge doczekać

ridja devojka · 2013-07-25, 21:13

Cytat:

Napisane przez lone bird

No właśnie myślałam o samsung galaxy, ale ceny powalają

ridja, spociłaś telefon

Tak, i teraz ma brzydkie kropki na ekranie

wiem, że jestem debilem, ale nie zasłużyłam na to, żeby popsuć telefon, który mam od miesiąca.

---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ----------

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ciuchów nigdy za wiele

Trening pod okiem mistrzyni swiata w fitness sylwetkowym załatwiony juz sie nie moge doczekać

Będziesz to miała codziennie?

uUuAsissuUu · 2013-07-25, 21:14

Cytat:

Napisane przez redeyes

oo tez bym chciala koszulke jakas fajna do biegania.. i buty i spodnie.. i.. i..

w sensie że mam dokończyć co byś/-my chciały?

Niby nie mogę szaleć z wydawaniem pieniędzy, ale tyle rzeczy by się przydałoo

charlizeee · 2013-07-25, 21:14

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja uwielbiam

a nie byłam zwolenniczką. Duże ułatwienie, wygodny itd. Dużo pierdół można pościągać ale i przydatnych rzeczy. Mam LG L7. Za tę cenę spoko, jako pierwszy smartfon fajny

Chcę coś większego

Mam pytanie bo sama nie wiem. Przed skręceniem robiłam 3xsiłowy+ ok.25 min aerobów po i 1 dzień samych aero/interwałów. Efekty widziałyście same po miesiącu. Teraz nie chcę zapieprzać jak to robiłam wtedy i się zastanawiam czy pozostać przy takim systemie z tym że 1 dzień aerobów spokojnych czy może 3x w tygodniu siłowy+ 40-50 minut aero po?

Ja myśle ze jak nie chcesz przesadzsć a jesteś na spółce to możesz sobie zrobic siłowy plus aeroby tylko czy będziesz miała sile na 40-50 min?

uUuAsissuUu · 2013-07-25, 21:14

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ciuchów nigdy za wiele

Trening pod okiem mistrzyni swiata w fitness sylwetkowym załatwiony juz sie nie moge doczekać

Ja nie zdążyłam jeszcze o niej poczytać a ty już załatwiłaś

ridja devojka · 2013-07-25, 21:15

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Mam pytanie bo sama nie wiem. Przed skręceniem robiłam 3xsiłowy+ ok.25 min aerobów po i 1 dzień samych aero/interwałów. Efekty widziałyście same po miesiącu. Teraz nie chcę zapieprzać jak to robiłam wtedy i się zastanawiam czy pozostać przy takim systemie z tym że 1 dzień aerobów spokojnych czy może 3x w tygodniu siłowy+ 40-50 minut aero po?

Może lepiej to rozdzielić, ale ja się nie znam

charlizeee · 2013-07-25, 21:17

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Tak, i teraz ma brzydkie kropki na ekranie

wiem, że jestem debilem, ale nie zasłużyłam na to, żeby popsuć telefon, który mam od miesiąca.

---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ----------

Będziesz to miała codziennie?

Nie wiem jak sie z nia spotkam to ustale wszystko ale muszę mieć jakiś rest przecież

---------- Dopisano o 20:17 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ----------

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja nie zdążyłam jeszcze o niej poczytać a ty już załatwiłaś

akurat była dostępna a co najważniejsze pracuje na siłowni 20 min od domu rodziców bajka

uUuAsissuUu · 2013-07-25, 21:19

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ja myśle ze jak nie chcesz przesadzsć a jesteś na spółce to możesz sobie zrobic siłowy plus aeroby tylko czy będziesz miała sile na 40-50 min?

Po nogach na pewno nie

Ostatnio robiłam plecy i bicepsy to dałabym radę do 50 dociągnąć ale...siku mi się już bardzobardzo chciało

Zazdroszczę ci treningu. ładnie wyglądają jej osiągnięcia. I ciałko

Ile kosztuje jeden trening ?

ridja devojka · 2013-07-25, 21:20

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Nie wiem jak sie z nia spotkam to ustale wszystko ale muszę mieć jakiś rest przecież

---------- Dopisano o 20:17 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ----------

akurat była dostępna a co najważniejsze pracuje na siłowni 20 min od domu rodziców bajka

Rodzina Cię wyklnie, przyjeżdżasz do PL i po siłowniach latasz zamiast spędzać z nimi czas

A tak serio to fajnie, ciekawe co Ci doradzi

charlizeee · 2013-07-25, 21:26

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Po nogach na pewno nie

Ostatnio robiłam plecy i bicepsy to dałabym radę do 50 dociągnąć ale...siku mi się już bardzobardzo chciało

Zazdroszczę ci treningu. ładnie wyglądają jej osiągnięcia. I ciałko

Ile kosztuje jeden trening ?

Nie mam pojęcia co i jak to koleżanka mojego dobrego kolegi nie wiem ile wgl taki trening kosztuje a Ty ile płaciłaś za godzinę?

---------- Dopisano o 20:26 ---------- Poprzedni post napisano o 20:25 ----------

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Rodzina Cię wyklnie, przyjeżdżasz do PL i po siłowniach latasz zamiast spędzać z nimi czas

A tak serio to fajnie, ciekawe co Ci doradzi

Nie oni wiedza że ja to będe robić w piątek lecę chyba bo jeszcze nie mam biletów czekam na przelew wrrr no i odrazu na mecz idę a najlepsze jest to ze rodzice nie wiedza ze przylece haha

lone bird · 2013-07-25, 21:28

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja uwielbiam a nie byłam zwolenniczką. Duże ułatwienie, wygodny itd. Dużo pierdół można pościągać ale i przydatnych rzeczy. Mam LG L7. Za tę cenę spoko, jako pierwszy smartfon fajny Chcę coś większego

Myślałam o LG 7 II. Kurde, ciężki wybór

ridja devojka · 2013-07-25, 21:29

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Nie oni wiedza że ja to będe robić w piątek lecę chyba bo jeszcze nie mam biletów czekam na przelew wrrr no i odrazu na mecz idę a najlepsze jest to ze rodzice nie wiedza ze przylece haha

Niespodzianka?

uUuAsissuUu · 2013-07-25, 21:33

40 zł.
Obstawiamy ? Sądzę, że ze dwa razy więcej

dzisiaj za mało zjadłam, już to czuję. chwilę po posiłku znowu jestem głodna. Od jutra przez 2-3 dni będę liczyć

BlackAngel · 2013-07-25, 21:36

tak spamujecie ze nie nadążam..

uUuAsissuUu · 2013-07-25, 21:42

tu ostatnio tak mało spamiarsko jest, nie?

BlackAngel · 2013-07-25, 21:43

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

tu ostatnio tak mało spamiarsko jest, nie?

cycków brak, bieda!

ridja devojka · 2013-07-25, 21:45

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

40 zł.
Obstawiamy ? Sądzę, że ze dwa razy więcej

dzisiaj za mało zjadłam, już to czuję. chwilę po posiłku znowu jestem głodna. Od jutra przez 2-3 dni będę liczyć

I tak drogie hobby

3 razy w tygodniu po 40zł, na cały miesiąc... nie stać mnie

A gdzie ewwwa i nattiv?

charlizeee · 2013-07-25, 21:47

Nattiv na wakacjach

Dam znać jak będe wiedziała bo wiem ze w klubie udzielają wszyscy trenerzy bezpłatnych porad plus raz w tyg jest dietetyk okaże sie

---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ----------

Jestem ciekawa miny mojej matuli jak mnie zobaczy haha

smerffie · 2013-07-25, 21:52

Cytat:

Napisane przez redeyes

piękna

killer buns and thighs zakonczony, od dzis ruszylam z butt lift

---------- Dopisano o 20:28 ---------- Poprzedni post napisano o 20:27 ----------

aaa i dziś ledwo wygrzebałam tą sukienkę, którą ostatnio wam pokazywałam.. i wiecie co, o 20 zł jeszcze przeceniona dodatkowo była! z 200 na 60 w mohito

to mój szczesliwy dzien

jak dlugo robilas tego killera? jak efekty ogolnie?

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Ja mam takie doświadczenie, że włożyłam smartfona do stanika jak biegałam, i pot wlał mi się za ekran i zostały plamy (kropeczki). Poza tym, nie da się połączyć telefonu z kompem ze względu na jakieś idiotyczne błędy. Tak poza tym jest za☠☠☠*sty

HTC Windows Phone 8S

bo najlepsze są samsungi

w domu wszyscy mają szajsunga i nie ma narzekania

charlizeee · 2013-07-25, 21:54

Ja na srajfona tez nie narzekam haha

uUuAsissuUu · 2013-07-25, 22:08

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Jestem ciekawa miny mojej matuli jak mnie zobaczy haha

Będzie chciała cię nakarmić

anczysko1 · 2013-07-25, 22:09

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Też nie widziałam tego penisa, ale za to poczytałam różne inne śmieszne rzeczy, i spędziłam na tym wczoraj cały wieczór śmiejąc się jak dzikus a M. patrzył na mnie jak na idiotkę, i nie wierzył, że tak się zaśmiewam z głupot na forum.

Przykra prawda - nie chce mi się ruszyć tyłka do ćwiczeń

mnie też nie, nie ćwiczę już kolejny dzień a dokładnie 3. Może jutro uda mi się zebrać. Mam taką nadzieję

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

i nic z tego nie pasuje do penisa

kurde!

jedno pasuje - w której go trzymają nogawce i dlaczego akurat w tej

Cytat:

Napisane przez charlizeee

A ja kupiłam sobie taką sukienkę jak będe w Pl to ode na ślub do kolego chyba moge założyć?

jeżeli idziesz tylko na ślub to tak, bo jakbyś szła na wesele to nie wypada iść w białej sukience, żeby nie robić konkurencji pannie młodej :P

Cytat:

Napisane przez lone bird

Pokonałam ogromnego lenia, który wygrał ze mną wczoraj. Dziś poćwiczyłam i pot wlał mi się do nosa i nie mogłam oddychać

charlizeeee, piękna sukienka

Dziewczyny macie doświadczenia z telefonami dotykowymi ? Jakie polecacie ?

ja miałam LG i po 3 latach (?) nagle przestał działać

i miałam/mam nadal w domu samsunga galaxy i jestem z niego zadowolona

redeyes · 2013-07-25, 22:09

Cytat:

Napisane przez smerffie

jak dlugo robilas tego killera? jak efekty ogolnie?

bo najlepsze są samsungi

w domu wszyscy mają szajsunga i nie ma narzekania

z miesiąc czasu.. no nóżki wyglądają znacznie lepiej i są silniejsze

2013-07-25, 20:52	#3422
lone bird Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: Far Far Away Wiadomości: 705	Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13 Pokonałam ogromnego lenia, który wygrał ze mną wczoraj. Dziś poćwiczyłam i pot wlał mi się do nosa i nie mogłam oddychać charlizeeee, piękna sukienka Dziewczyny macie doświadczenia z telefonami dotykowymi ? Jakie polecacie ? __________________

2013-07-25, 20:59	#3424
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13 Juz postanowiłam chce przez te dwa tyg w pl iść na personalny do niej czekam co mi dopisze http://www.nataliagacka.com/ ---------- Dopisano o 19:59 ---------- Poprzedni post napisano o 19:57 ---------- Ja mam iPhone i jestem zadowolona mój mąż ma nokie lumie i też nie narzeka ale ponoć samsung galaxy jest super __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2013-07-25, 21:09	#3426
lone bird Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: Far Far Away Wiadomości: 705	Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13 No właśnie myślałam o samsung galaxy, ale ceny powalają ridja, spociłaś telefon __________________

2013-07-25, 21:13	#3428
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13 Ciuchów nigdy za wiele Trening pod okiem mistrzyni swiata w fitness sylwetkowym załatwiony juz sie nie moge doczekać __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2013-07-25, 21:33	#3440
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 8 947	Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13 40 zł. Obstawiamy ? Sądzę, że ze dwa razy więcej dzisiaj za mało zjadłam, już to czuję. chwilę po posiłku znowu jestem głodna. Od jutra przez 2-3 dni będę liczyć

2013-07-25, 21:36	#3441
BlackAngel Adwokat diabła Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: Warsaw Wiadomości: 11 869	Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13 tak spamujecie ze nie nadążam.. __________________ Dark twisted fantasy turned to reality... With enough time, we all find what we're looking for. Even if it was there all along

2013-07-25, 21:42	#3442
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 8 947	Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13 tu ostatnio tak mało spamiarsko jest, nie?

2013-07-25, 21:47	#3445
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13 Nattiv na wakacjach Dam znać jak będe wiedziała bo wiem ze w klubie udzielają wszyscy trenerzy bezpłatnych porad plus raz w tyg jest dietetyk okaże sie ---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ---------- Jestem ciekawa miny mojej matuli jak mnie zobaczy haha __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2013-07-25, 21:54	#3447
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13 Ja na srajfona tez nie narzekam haha __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)