Jeśli nie chcesz ślubnej zguby, nie sprzeciwiaj mi się Luby! PM2014 cz.16

[exist_]

Byłam dziś w bibliotece, pani z niej bardzo mnie lubi, nie dość że dała do wypożyczenia 7 książek, to większość to nowości "spod lady"

A jeszcze jedną książkę dostałam od rodziców TŻ, także mam książkowy raj na ziemi

[czekooczekolada]

Napisane przez ana909

ja jadam wiezoziarniste, pszenno-żytnie w większości i razowe.

A tak w ogole... dziewczyny powiedzcie mi coś skrycie. Mój Tż mowi ze ja tyję bo za rzadko się wyprozniam... I to fakt, on chodzi 1-3 razy dziennie, ja 1-3 razy w tyg... co tu zrobić?

prawdopodobnie to też ma z tym związek, ja codziennie chodzę, czasem co 2 dzien ale rzadko, mój tż codziennie rano dlatego bijemy sie o łazienke,

na wyproznienia wplywa w glownej mierze dieta, wiec cos jest nie tak. jesli przez dluzszy okres jesz tyle pieczywa ile pisalas, to prawdopodobnie przez to.
Mój tż jak chce sie wyproznic je 2,3 jabłka. Jemu pomaga. Ja w sumie nigdy nie próbowałam "wymuszac" bo nie było potrzeby więc ciezko okreslic

[anannke]

Ja wiem że dieta "kosztuje" ale dla mnie to takie złudne jest patrzenie. Uważam że im mniej "śmieci" zjem tym będę zdrowsza i sprawniejsza potem. A to się odbije później na portfelu gdzie mam nadzieję nie będę musiała płacić tyle na lekarstwa czy inne tego typu rzeczy. To trochę taka inwestycja w siebie. Będzie człowiek zdrowszy sprawniejszy na więcej będzie miał siłę sam - dużo sobie zrobi a nie będzie musiał najmować kogoś czy płacić na autobus bo będzie mógł sobie przejść sam ten przystanek czy dwa. W sumie teraz się o tym mało myśli ale jak się jest starszym to zdrowie i sprawność fizyczna są nie do przecenienia.

[aga_90_w]

Ale widzę że tutaj na forum dużo inspiracji wrzucacie, więc coś może podpatrzę

Jeszcze mam dekorację auta- za darmo bo wygrałam w konkursie niedawno i przy okazji zamówiłam wstępnie tę florystkę- u której wygrałam (do dekoracji kościoła i wykonania bukietu dla mnie i dla drużek, ale jeszcze szczegółów nie ustaliłam).

Jeśli chodzi o salę- dekorację mamy w cenie- mamy dogadać się w sprawie kolorystyki- kwiaty będą żywe.

Za salę płacimy 150 zł/os + swój alkohol, owoce, ciasta i napoje chyba też (już dokładnie nie pamiętam) :/

[niulka_1985]

Jako Anna - dziękuję WSZYSTKIM za życzenia imieninowe

---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 14:24 ----------

Myha - podaj link do twojego bloga.

[justynkie]

Heeeeej!
Melduję się tylko że właśnie zaczynam 2 tygodniowy urlop
Przez ostatnie kilka dni mnie nie było bo kompletnie nie miałam czasu na wizaż, teraz jeszcze czekam ostatnią godzinę w pracy bo przyjeżdża do mnie siostra z dziećmi na cały tydzień, a później kolega na 5 dni więc 2 tyg mnie pewnie nie będzie.

Miłego weekendu i do zobaczeniaa za 2 tygodnie!

[ana909]

Napisane przez exist_

Byłam dziś w bibliotece, pani z niej bardzo mnie lubi, nie dość że dała do wypożyczenia 7 książek, to większość to nowości "spod lady"

A jeszcze jedną książkę dostałam od rodziców TŻ, także mam książkowy raj na ziemi

ja wypozyczam po 5-6 bo jeszcze moja mama czyta i jej sie dluzej schodzi :P i sie nie wyrabiam przez miesiac przez to.

[czekooczekolada]

Napisane przez justynkie

Heeeeej!
Melduję się tylko że właśnie zaczynam 2 tygodniowy urlop
Przez ostatnie kilka dni mnie nie było bo kompletnie nie miałam czasu na wizaż, teraz jeszcze czekam ostatnią godzinę w pracy bo przyjeżdża do mnie siostra z dziećmi na cały tydzień, a później kolega na 5 dni więc 2 tyg mnie pewnie nie będzie.

Miłego weekendu i do zobaczeniaa za 2 tygodnie!

miłego urlopu

[ana909]

Napisane przez czekooczekolada

prawdopodobnie to też ma z tym związek, ja codziennie chodzę, czasem co 2 dzien ale rzadko, mój tż codziennie rano dlatego bijemy sie o łazienke,

na wyproznienia wplywa w glownej mierze dieta, wiec cos jest nie tak. jesli przez dluzszy okres jesz tyle pieczywa ile pisalas, to prawdopodobnie przez to.
Mój tż jak chce sie wyproznic je 2,3 jabłka. Jemu pomaga. Ja w sumie nigdy nie próbowałam "wymuszac" bo nie było potrzeby więc ciezko okreslic

nie wiem jak to jest ale Tż też jakos szczegolnei zdrowo nie jada. Moze wiecej owocow ale on zje sniadanie i pol godziny pozniej lezie do kibla

[misia880]

szed pojechak na urlop tydzien spokoju ;D

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 14:32 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ----------

za mikro to normalna cena. ja placilam 100 zl za zabieg

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[aga_90_w]

Napisane przez ana909

ja jadam wiezoziarniste, pszenno-żytnie w większości i razowe.

A tak w ogole... dziewczyny powiedzcie mi coś skrycie. Mój Tż mowi ze ja tyję bo za rzadko się wyprozniam... I to fakt, on chodzi 1-3 razy dziennie, ja 1-3 razy w tyg... co tu zrobić?

tez miałam taki problem ( a mój Tż- to tak jak Twój) ale odkąd zaczęłam jeść naśniadanie mussli, które sama sobie robię (na bazie otrębów różnych -coś takiego - http://rodzynkafit.blogspot.com/2013...owe-musli.html
a dodatkowo przez kilka dni piłam coś takiego http://rodzynkafit.blogspot.com/2012...aparcia-i.html (ostatnio juz zapominam o tym trochę)
do tego nie piję w ogóle gazowanych napojów. Praktycznie tylko wodę

Naprawdę widzę poprawę

[ana909]

Napisane przez misia880

szed pojechak na urlop tydzien spokoju ;D

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 14:32 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ----------

za mikro to normalna cena. ja placilam 100 zl za zabieg

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ja u siebie 120 najtaniej znalazłam a w wawie 150-200 kosztuje ;/

[wenedka]

Napisane przez ana909

ja jadam wiezoziarniste, pszenno-żytnie w większości i razowe.

A tak w ogole... dziewczyny powiedzcie mi coś skrycie. Mój Tż mowi ze ja tyję bo za rzadko się wyprozniam... I to fakt, on chodzi 1-3 razy dziennie, ja 1-3 razy w tyg... co tu zrobić?

Jedz dużo owoców, ciemne pieczywo, razowe, kaszę gryczaną, otręby

[szklaneczka25]

Napisane przez aga_90_w

Witajcie dziewczyny

Czytam Was już od kilku dni i chciałabym się przyłączyć. Mogę?

Ślub planujemy 12.07.2014. Mamy już salę, kamerzystę i zespół. Za fotografem się rozglądam. I na razie tyle tylko załatwionych rzeczy mamy

Pozdrawiam,
Aga

Witaj!
Skad jesteś i opowiadaj o Was

[alloffkowa]

ja na problemy z wypróżnianiem polecam activie
no i jak ktoś nie lubi kefirów tak jak ja- zawsze dodaję do nich jakieś owoce, kiwi czy mandarynki no i otręby, odrazu lepiej smakuje

[misia880]

o matko. to u mojej kosmetyczki 130 zl twarz szyja dekold a 100 sama twarz.
kwasy pierwszew105 zl a kolejne po 90 zl

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:44 ----------

a mnie to czasami i kaw pogodni

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[czekooczekolada]

Napisane przez ana909

nie wiem jak to jest ale Tż też jakos szczegolnei zdrowo nie jada. Moze wiecej owocow ale on zje sniadanie i pol godziny pozniej lezie do kibla

mój tż też zdrowo nie je, na kolacje 5 kanapek z czymkolwiek byle by bylo pełno ketchupu ogolnie to on sie zdrowo nie odzywia, pije te napoje takie świńskie kolorowe z biedronki, no nie dba o zdrowie, tyle w temacie.
Ale wypróżnia sie codziennie, codziennie rano, dlatego bije sie z nim kto pierwszy pojdzie za potrzebą, bo po nim to nie wejde za nic w swiecie

[ana909]

Napisane przez wenedka

Jedz dużo owoców, ciemne pieczywo, razowe, kaszę gryczaną, otręby

kiedys na sniadanie jadłam przez miesiac platki górskie gotowane na wodzie z łyżką dżemu truskawkowego do smaku długo bie bylam glodna a i trawienie chyba sie poprawiło. Tyle ze po misiącu już tym śniadaniem....

---------- Dopisano o 14:55 ---------- Poprzedni post napisano o 14:54 ----------

Napisane przez misia880

o matko. to u mojej kosmetyczki 130 zl twarz szyja dekold a 100 sama twarz.
kwasy pierwszew105 zl a kolejne po 90 zl

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:44 ----------

a mnie to czasami i kaw pogodni

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kawa to moj niezawodny sposob :P ale ja pije tylko z mlekiem latte wiec dochodzi troche kcal. Używam ostatnio czesciej słodzika zamiast cukru. I tylko w pracy.

[wenedka]

Napisane przez ana909

kiedys na sniadanie jadłam przez miesiac platki górskie gotowane na wodzie z łyżką dżemu truskawkowego do smaku długo bie bylam glodna a i trawienie chyba sie poprawiło. Tyle ze po misiącu już tym śniadaniem....

---------- Dopisano o 14:55 ---------- Poprzedni post napisano o 14:54 ----------




kawa to moj niezawodny sposob :P ale ja pije tylko z mlekiem latte wiec dochodzi troche kcal. Używam ostatnio czesciej słodzika zamiast cukru. I tylko w pracy.

Nie musisz jeść koniecznie płatków
Raz możesz zjeść płatki, raz muesli, innym razem chlebek razowy + owoce, jogurt. Najlepiej działają owoce i pokarm bogaty w błonnik
Takie zaparcia biorą się z reguły z nieurozmaiconej diety, dużej ilości mięsa, choć czasem mogą być inne przyczyny.

[ana909]

Napisane przez czekooczekolada

mój tż też zdrowo nie je, na kolacje 5 kanapek z czymkolwiek byle by bylo pełno ketchupu ogolnie to on sie zdrowo nie odzywia, pije te napoje takie świńskie kolorowe z biedronki, no nie dba o zdrowie, tyle w temacie.
Ale wypróżnia sie codziennie, codziennie rano, dlatego bije sie z nim kto pierwszy pojdzie za potrzebą, bo po nim to nie wejde za nic w swiecie

haha ja po swoim tez nie wchodze :P zawsze jak mowi ze idzie "na posiedzenie zarządu" biegne szybko zalatwic swoje sprawy.

[moooniaaaa]

Napisane przez wenedka

Heja

Mam rozmowę kwalifikacyjną w środę
Wprawdzie tylko w charakterze siostry Ratchet w szpitalu psychiatrycznym, ale lepszy rydz niż nic!
No i praca jest na stałe.

Super, trzymamy kciuki! A zawsze w międzyczasie możesz szukać czegoś nowego

Napisane przez dodaja

Mierzyłaś już tą Twoją wymarzoną kieckę?

Ja wiem, że dieta kosztuje, ale zawsze wychodzę z założenia, że rezygnując z śmieci można kasę przeznaczyć na lepsze jakościowo jedzenie
Do pracy przecież możesz zabierać jabłka, pomarańcze, marchewki, zawijaski warzywne (sałata, pierś/szynka/rybka, papryka, pomidor), różnego rodzaju sałatki do pojemniczka i też będą świetne. Do przegryzek orzechy, jogo naturalne, serki homo np z odrobiną miodu, rodzynek czy otrąb.

Baaardzo podoba mi się ta kiecka
http://www.zankyou.pl/g/suknie-slubn...cz-1#!/image/2

Piękna,w moim stylu
Mierzyłam tą moją
Teraz we wrześniu jeszcze zmierzę i wtedy zdecyduję. No i poznam cenę bo chce kupić suknię, która była wypożyczona. Jak wraca do salonu to idzie do poprawek, do pralni, więc wygląda jak nowa. Miałam na wieszaku taką i nową i nie było różnicy. No w cenie jest różnica-jakieś 2tys taniej

Co do diety to zgadzam się z tym, że to tylko złudzenie, że zdrowsze żarcie więcej kosztuje a zawijasy uwielbiam! daaaawno temu na SB je jadłam i od tamtej pory często do nich wracam.

Napisane przez exist_

Byłam dziś w bibliotece, pani z niej bardzo mnie lubi, nie dość że dała do wypożyczenia 7 książek, to większość to nowości "spod lady"

A jeszcze jedną książkę dostałam od rodziców TŻ, także mam książkowy raj na ziemi

Zazdroszczę bo u mnie w osiedlowej bibliotece to same starocie a nową książkę ostatnio to chyba z 2 m-ce temu kupiłam

Napisane przez misia880

za mikro to normalna cena. ja placilam 100 zl za zabieg

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

A nie lepiej na kwasy iść do jakiejś kliniki? Koszty dużo większe, ale chociaż efekt jest.



Zrobiłam sobie wycieczkę. Pojechałam obejrzeć szeregówki, na które się napaliliśmy. Ale baterię w tel miałam słabą, nie mogłam porobić zdjęć. Fajne miejsce i niedrogo To całe nowe osiedle szeregówek, okolica spokojna, mam nadzieję że w przyszłym roku ogarniemy ten temat

[ana909]

Napisane przez wenedka

Nie musisz jeść koniecznie płatków
Raz możesz zjeść płatki, raz muesli, innym razem chlebek razowy + owoce, jogurt. Najlepiej działają owoce i pokarm bogaty w błonnik
Takie zaparcia biorą się z reguły z nieurozmaiconej diety, dużej ilości mięsa, choć czasem mogą być inne przyczyny.

mieso jadam ostatnio rzadko, 2-3 razy w tyg to maks, czasami rzadziej. Nie gotuje jak M jest w pracy. Ostatni raz normaly obiad jadłam, zeby nie sklamać... nie pamiętam... flaki wczoraj ale mieso normalne... moze tydz temu w srode?

[czekooczekolada]

Mój tż to nazywa że " idzie pobawić się w króla "

Apropo, dziś przy obiedzie mało nie padłam.
Była fasolka szparagowa, i tata stwierdził że nie nabierze jej na talerz bo jej nie widzi ( nabijał się najzwyczajniej w swiecie) po czym zaczął szturać do tej fasolki nabierając ją jak kaleka , ale mama mu wzięła i "zsunęła" tą fasolke, po czym powiedziała " powiem ci, żeby cie nie obrazić, że ty chyba byłeś miękkim robiony" myslałam że padne, śmiałam się z 10 minut. Oni też , bo to wszystko w żartach było oczywiście

[ana909]

Napisane przez moooniaaaa

Super, trzymamy kciuki! A zawsze w międzyczasie możesz szukać czegoś nowego


Piękna,w moim stylu
Mierzyłam tą moją
Teraz we wrześniu jeszcze zmierzę i wtedy zdecyduję. No i poznam cenę bo chce kupić suknię, która była wypożyczona. Jak wraca do salonu to idzie do poprawek, do pralni, więc wygląda jak nowa. Miałam na wieszaku taką i nową i nie było różnicy. No w cenie jest różnica-jakieś 2tys taniej

Co do diety to zgadzam się z tym, że to tylko złudzenie, że zdrowsze żarcie więcej kosztuje a zawijasy uwielbiam! daaaawno temu na SB je jadłam i od tamtej pory często do nich wracam.





Zazdroszczę bo u mnie w osiedlowej bibliotece to same starocie a nową książkę ostatnio to chyba z 2 m-ce temu kupiłam


A nie lepiej na kwasy iść do jakiejś kliniki? Koszty dużo większe, ale chociaż efekt jest.



Zrobiłam sobie wycieczkę. Pojechałam obejrzeć szeregówki, na które się napaliliśmy. Ale baterię w tel miałam słabą, nie mogłam porobić zdjęć. Fajne miejsce i niedrogo To całe nowe osiedle szeregówek, okolica spokojna, mam nadzieję że w przyszłym roku ogarniemy ten temat

hmm nie znam sie ale zawsze mi sie wydawalo ze kwasy są tansze i mają slabsze działanie złuszczające.
Macie jakis sprawdzone sposoby na cienie po oczami? Mam je od zawsze, winą nie jest brak snu. Moja mama tez ma chociaż ona ma wiecej stresow za sobą.

---------- Dopisano o 15:09 ---------- Poprzedni post napisano o 15:06 ----------

Napisane przez czekooczekolada

Mój tż to nazywa że " idzie pobawić się w króla "

Apropo, dziś przy obiedzie mało nie padłam.
Była fasolka szparagowa, i tata stwierdził że nie nabierze jej na talerz bo jej nie widzi ( nabijał się najzwyczajniej w swiecie) po czym zaczął szturać do tej fasolki nabierając ją jak kaleka , ale mama mu wzięła i "zsunęła" tą fasolke, po czym powiedziała " powiem ci, żeby cie nie obrazić, że ty chyba byłeś miękkim robiony" myslałam że padne, śmiałam się z 10 minut. Oni też , bo to wszystko w żartach było oczywiście

padłam
brawa dla mamy

czasami jest mi smutno ze nie mialam nigdy pelnej rodziny, i do tego normalnej, moze dlatego mam tak wyidealizowaną wersję tego, co sama chciałabym zapewnic naszemu dziecku/dzieciom.

[czekooczekolada]

Napisane przez ana909

padłam:ha haha:
brawa dla mamy

no mama to przeagentka jest

czasami jest mi smutno ze nie mialam nigdy pelnej rodziny, i do tego normalnej, moze dlatego mam tak wyidealizowaną wersję tego, co sama chciałabym zapewnic naszemu dziecku/dzieciom.

[kroooliczek89]

Aaaa Dworek Staropolski ma już nasz termin zajęty

[ana909]

Napisane przez czekooczekolada

no mama to przeagentka jest

na szczescie nigdy nie mam dola z tego powodu :P nie stracilam ojca, tylko go nie miałam. Znaczy moja mama spotykala się z kims przez moje pierwsze 8 lat zycia ale z wiekiem przyjelam do wiadomosci ze to nie byl moj prawdziwy tata.

---------- Dopisano o 15:25 ---------- Poprzedni post napisano o 15:22 ----------

Napisane przez kroooliczek89

Aaaa Dworek Staropolski ma już nasz termin zajęty

[myboyismine]

Napisane przez czekooczekolada

Mój tż to nazywa że " idzie pobawić się w króla "

Apropo, dziś przy obiedzie mało nie padłam.
Była fasolka szparagowa, i tata stwierdził że nie nabierze jej na talerz bo jej nie widzi ( nabijał się najzwyczajniej w swiecie) po czym zaczął szturać do tej fasolki nabierając ją jak kaleka , ale mama mu wzięła i "zsunęła" tą fasolke, po czym powiedziała " powiem ci, żeby cie nie obrazić, że ty chyba byłeś miękkim robiony" myslałam że padne, śmiałam się z 10 minut. Oni też , bo to wszystko w żartach było oczywiście

weekend

byłam wczoraj po pracy w dwóch salonach pooglądać sukienki i chciałam zorientować się w cenach.. ale nic ciekaweo nie wpadlo mi w oko w jednym salonie szyją suknie na zamówienie, Pani powiedziała, żeby zbierac zdjeciaz neta, moge sama wymyśleć i oni uszyją- z modeli, które mieli wystawione cena od 1900 zł w drugim salonie jedna sukienka podobała mi się, ale była za bardzo zdobiona- gdyby cośz tych zdobień zabrać byłaby niemal idealna, cena 1200 w sierpniu muszę więcej pochodzic

[Kishlaczkowa]

Dziewczynki, ależ mam plażę w pracy!!! Pustki świecą!!! I na dodatek nie mam jak Was nadrabiać, bo cały czas rozmawiam z przełożoną, kochaną kobietą! Nic tylko poprosić o więcej takich piątków

[ijaa]

Napisane przez moooniaaaa

Co do diety to zgadzam się z tym, że to tylko złudzenie, że zdrowsze żarcie więcej kosztuje a zawijasy uwielbiam! daaaawno temu na SB je jadłam i od tamtej pory często do nich wracam.

U nas podobnie. Zwłaszcza TŻ się zakochał w zawijaskach - ja muszę mieć dzień na sałatę i często prosi bym mu do pracy przygotowała.


My staramy się jeść zdrowo, chociaż miewamy chwile słabości i nie odmawiamy sobie wszystkiego - czasem po prostu trzeba zjeść polski obiadek z ziemniaczkami (zwłaszcza młodymi ).
Ja w ogóle przyjęłam sobie zasadę, że co mogę to próbuję zrobi zdrowsze, nie wyrządzając daniu krzywdy smakowej i tak np.: pizza z mąki pełnoziarnistej (pycha), pieczywo pełnoziarniste, cukier do kawy (tylko to słodzę) ciemny, sałata z jogurtem (zamiast śmietany), mięso pieczone, duszone lub grillowane, dużo potraw z parowaru, mogłabym tak wymieniać i wymieniać.
Da się, da się?

Odkąd jemy z TŻ lepiej to zdecydowanie lepiej się czujemy i lepiej wyglądamy - po parę kilo nam ubyło.


Jeśli chodzi o koszta, to myślę podobnie: fakt bułki są tanie, ale zdrowe jedzenie po odrzuceniu świństw (fast-foodów, gazowanego, soków - sam cukier) i słodyczy, wychodzi podobnie.