|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3571 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 53
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=707146 moze was zainteresuje
|
|
|
|
#3572 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
A ja wczoraj jak powiedziałam koleżance ile waże to spojrzała na mnie z niedowierzaniem zmierzyli od góry do dołu pomilczała chwile i powiedziała ale miesnie chyba wiecej ważą co? Bo Ty masz miesnie.
wreszcie ktoś dostrzegł moje mięśnie haha
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3573 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
![]() Moje są za małe, żeby ktoś je dostrzegł, tylko M. jak mnie za udo złapie to mówi, że twarde. A ile Ty ważysz?
__________________
|
|
|
|
|
#3574 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
W tej chwili 63/64 a wzrostu mam 165 czyli cm mniej niż Zuzka
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3575 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
|
|
|
|
#3576 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
To ja nie sprzedam swojej wagi
![]() Tak bardzo mi się nie chciało iść...ale zmusiłam się. nogi/triceps/brzuch+30 min aero. Koszulka, majtki, leginsy, skarpety- wszystko mokre. Trochę kombinowałam z ćwiczeniami, nie umiałam jednej maszyny dobrze skręcić, wściekałam się. rzez 30 minut byłam SAMA ![]() Na koniec jak padłam na matę to chciałam żeby ktoś mnie dobił. I tak sobie z 5 minut leżałam i czekałam Spróbowałam wykroków w miejscu. Ale dziwnie ![]() ---------- Dopisano o 14:49 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ---------- Dolna wychodzi do końca chyba i nie mogę jeść, czuję jakbym cały czas coś tam miała Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2013-07-28 o 14:32 |
|
|
|
#3577 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
hej! gorąco
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#3578 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
u mnie bezsłonecznie
gorąco, ale brak słońca sprawia że da radę znieść tą duchotę
|
|
|
|
#3579 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
|
Odp: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Melduje powrot znad jeziora, podpieczona dupke, 2 male kielbaski i 2 skrzydelka, a do tego poltora Redd'sa
|
|
|
|
#3580 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
chyba czas by umrzyć
|
|
|
|
#3581 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3582 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
|
|
|
|
#3583 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Dziewczyny upiekłam chleb orkiszowy pyszny zrobiłam spaghetti bolognese z makaronem razowym siedze sobie z młodym i nagle ktoś wchodzi do salonu a to mój mąż od 2 godzin jest w domu też chory sraczka żołądek i gorączka wiecie co chyba zwariuje młody szaleje i marudzi stary obłożnie chory a ja mimo choroby muszę wszystko ogarnąć...
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3584 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Jak to w miejscu
![]() Byłam u rodziny M., zjadłam panierowanego kotleta i rosół, ale za to potem nie skusiłam się na nic, a był tort, kilka ciast, jakieś łakocie. Zjadłam jednego michałka. A wszyscy siedzieli i żarli ![]() Chyba dziś nie poćwiczę, teraz mam chwilkę dla siebie ale jeszcze inne obowiązki rodzinne mnie czekają.
__________________
|
|
|
|
#3585 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
O takich:
Zwykle robiłam chodzone ;-D |
|
|
|
#3586 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
jak zwykle niewidzialna od jakiegoś czasu
|
|
|
|
#3587 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Czuję się tak samo ostatnio :P może to wakacje
|
|
|
|
#3588 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Eeeee, ja zawsze robiłam takie
i w filmikach różnych też widziałam takie
__________________
|
|
|
|
#3589 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
![]() dziś wpierdzieliłam borówki z całym opakowaniem bitej śmietany.. gdzie jest mój mózg?! albo to przez nadmiar słońca na dworze..
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#3590 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Ja też takie robię bo nie mam zbyt dużo miejsca a wkurza mnie obracanie sie co dwa kroki
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3591 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3592 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
wszystkie na zewnątrz wysiadują.. a mnie wszystko wk%$$%^$wia
![]() Cytat:
straszny ten okres przed okresem, wolę nie mówić ile ja zeżarłam przez ostatnie 3 dni
|
|
|
|
|
#3593 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
To chyba jakiś wirus, bo ja przez ostatnie 2 tygodnie też miałam dużo miałam tyle dni objadania, że masakra
|
|
|
|
#3594 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
ja na dworze dziś nie mogłam wysiedzieć.. miałam szczere chęci iść podbiegac ale jest za duszno..
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#3595 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
|
|
|
|
#3596 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
PMS
No chodzisz np. 20 kroków do przodu i z powrotem Taki wiesz, lans na siłowni Cytat:
![]() Ja bym chciała poimprezować trochę, ale z głową. A patrząc na to, że ostatnio odrzuca mnie na widok alkoholu może być łatwiej ![]() Dziś na siłowni o mało się nie posikałam jak jeden supergość się do mnie uśmiechnął. Normalnie miłość Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2013-07-28 o 20:00 |
|
|
|
|
#3597 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
bo ja taaaaaaaaaaak ![]() haha, bierz go!
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#3598 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
Ty weź! Bo ja już myślę jakby tu wykombinować następnym razem żeby zagadać " Inna opcja to "może mógłbyś zerknąć czy dobrze robię przysiady?" tylko to by było trochę takie ekhm... dużo wypinania
|
|
|
|
|
#3599 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
![]() kombinuj no, kombinuj i się chwal
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#3600 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
poza tym spotkalam sie dzisiaj z facetem, z ktorym gadalam z rok czasu, po raz drugi.. i jak przy pierwszym spotkaniu mnie zachwycil, tak dzis niesamowicie dzialal na nerwy. myslalam, ze go rozszarpie i rzuce na pozarcie gołębi |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:19.




wreszcie ktoś dostrzegł moje mięśnie haha














" Inna opcja to "może mógłbyś zerknąć czy dobrze robię przysiady?"
tylko to by było trochę takie ekhm... dużo wypinania

