O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

[uUuAsissuUu]

No co ty mówisz?!
Poradzisz sobie jak Black
A powiedz mi, co z tą sesją ? Bo chyba przeoczyłam

[Nattiv]

Napisane przez uUuAsissuUu

No co ty mówisz?!
Poradzisz sobie jak Black
A powiedz mi, co z tą sesją ? Bo chyba przeoczyłam

W sumie to nic z sesją, bo przekładają ciągle na inny termin

A nie wiem czy tak szybko znajdę pracę, bo już od roku szukam i nic Chociaż tyle, że teraz już MUSZĘ jak najszybciej coś mieć, więc może jak będę szukać z większym zapałem to coś się znajdzie.

[smerffie]

Napisane przez ridja devojka

Ja oglądałam wczoraj 3 odcinek (bo poprzednich nie ma, chyba tak zawsze jest na tvnplayer, że dopiero jak się całość uzbiera to publikują wszystkie odcinki, a tak to pojedynczo). Czekam na kolejny. Ja w ogóle bardzo antykorporacyjna jestem polecam książkę No logo, właśnie w tym temacie

Melduję zwow#60



Niee, to jest bujda. Po prostu z czasem zwiększa się % tłuszczu spalanego. Czyli na początku ćwiczeń spalasz mniej tłuszczu niż w 50 minucie, ale też spalasz

---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:31 ----------

Widzę, że w lidlu jest promocja na drób. Kupowała któraś z was tam mięso? Aż się chyba przejdę, może spacer mi pomoże na ból głowy. Piersi z kurczaka za 13,40zł

a mi sie zdarzalo kupowac z lidla pakowane mięso i bylo bardzo dobre

Napisane przez Nattiv

Za 2 tygodnie zostaję bez pracy Nie ma to jak miła wiadomość po przyjściu z urlopu.

jak to tak????

[uUuAsissuUu]

Ja w De kupowałam mięso pakowane i było całkiem mniam, u nas się boję

Przejrzałam naszą pakernię wizażową, +50 do motywacji, fuck yeah!

[ogorekpazurek]

hej

dzisiaj w pracy dzwigalam takie ciezary ze dzisiaj trening odpuszczam, czuje sie polamana..w przerwie w pracy robilam cwiczenia rozciagajace mina kolegow bezcenna

ja celulitu nie mam, za to moja skora na brzuchu nie wyglada fajnie taka stara...

Napisane przez Yo-asia

Dzień dobry

Przesadziłam wczoraj z alko ale to tak bardzo.. jak nigdy jeszcze:/ Nie byłam w stanie wyjść nawet z samochodu, spałam na dole na kanapie, w ubraniach i butach, jak menel:P Tż obrażony Niestety nie moge zasłonić się urwanym filmem, wszystko pamietam. Wciąż kręci mi sie w głowie, nic jeszcze nie jadłam, nie wiem jak poćwicze.. Ale wstyd

hehehe..ale dalas czadu

ja w lidlu nie kupowalam, ale w aldiku i jest dobre

[ridja devojka]

Napisane przez charlizeee

Kochana ale ryby wszędzie są praktycznie glazurowane nrożone wiem bo pracowałam

Napisane przez redeyes

ale ja doskonale o tym wiem, że są, ale aż taka zawartość wody to zwykłe oszustwo. normalne to nie jest, żeby z jednej rybki była cała micha wody. poza tym po upieczeniu cała folia była wypełniona wodą, a ryba taka spulchniona, ohyda. więcej tam nie kupuję

No właśnie, niestety u mnie nawet w rybnym większość ma chociaż 5% glazury. A jak kupujesz w markecie to zobacz na opakowaniu, też jest podany %, można sobie porównać. U mnie w rybnym tylko łosoś i takie ryby ze skórą są głęboko mrożone bez glazury, ale nie znoszę ryb ze skórą, obrzydzają mnie.

Także tego Poszłam z buta do tego lidla, specjalnie włączyłam endo, żeby zobaczyć ile km. Okazało się - 3km w jedną stronę. Doczłapałam się, a cycków kurzych brak (promocja od wczoraj, już wykupili) Kupiłam za to 2 paczki udek, pakowane po 5 sztuk, czyli akurat dla nas dwojga na obiad. Dokupiłam kilka innych bzdurek, jak kakao (wreszcie spróbuję owsianki z kakao), serek wiejski owocowy i takie tam. I w dodatku zjadłam ciastko francuskie z wiśniami
Tyle widzieli piersi

[uUuAsissuUu]

Napisane przez ridja devojka

wreszcie spróbuję owsianki z kakao),

mniam! kiedyś zrobiłam delikatnie budyniową z dodatkiem kakao
O-MÓJ-BOŻE!

[anczysko1]

Napisane przez ridja devojka

No właśnie, niestety u mnie nawet w rybnym większość ma chociaż 5% glazury. A jak kupujesz w markecie to zobacz na opakowaniu, też jest podany %, można sobie porównać. U mnie w rybnym tylko łosoś i takie ryby ze skórą są głęboko mrożone bez glazury, ale nie znoszę ryb ze skórą, obrzydzają mnie.

Także tego Poszłam z buta do tego lidla, specjalnie włączyłam endo, żeby zobaczyć ile km. Okazało się - 3km w jedną stronę. Doczłapałam się, a cycków kurzych brak (promocja od wczoraj, już wykupili) Kupiłam za to 2 paczki udek, pakowane po 5 sztuk, czyli akurat dla nas dwojga na obiad. Dokupiłam kilka innych bzdurek, jak kakao (wreszcie spróbuję owsianki z kakao), serek wiejski owocowy i takie tam. I w dodatku zjadłam ciastko francuskie z wiśniami
Tyle widzieli piersi

nie wiedziałam, że taki istnieje, dobre to?

Niedawno wróciłam z biegania, byłam z koleżanką Spędziłyśmy razem ok. 1h nie miałyśmy zegarka, ale obstawiam, że z 30min biegałyśmy i 30min szłyśmy (naprzemiennie), a teraz jeszcze zrobiłam Sexy Back z Tiffany - skoro i tak jestem spocona to się jeszcze dobiłam
a teraz uciekam pod prysznic i czytać książkę

[ridja devojka]

Napisane przez anczysko1

nie wiedziałam, że taki istnieje, dobre to?

Niedawno wróciłam z biegania, byłam z koleżanką Spędziłyśmy razem ok. 1h nie miałyśmy zegarka, ale obstawiam, że z 30min biegałyśmy i 30min szłyśmy (naprzemiennie), a teraz jeszcze zrobiłam Sexy Back z Tiffany - skoro i tak jestem spocona to się jeszcze dobiłam
a teraz uciekam pod prysznic i czytać książkę

Istnieją z ananasem, truskawkami,ja mam pieczone jabłko w pojemniczku obok serka jest taki wsad owocowy. W sumie, równie dobrze można by dodać łyżeczkę dżemu de serka, na to samo by wyszło, ale ja nie kupuję dżemów więc nie mam jak Dobre

[uUuAsissuUu]

Napisane przez anczysko1

nie wiedziałam, że taki istnieje, dobre to?

Niedawno wróciłam z biegania, byłam z koleżanką

ale bym pobiegała

[anczysko1]

Napisane przez uUuAsissuUu

ale bym pobiegała

już niedługo!!

[ogorekpazurek]

Napisane przez uUuAsissuUu

ale bym pobiegała

ja tez

[juz_mam_konto]

Hejo!!!

[ridja devojka]

Napisane przez juz_mam_konto

Hejo!!!

Następna zguba się odnalazła

[uUuAsissuUu]

Napisane przez ridja devojka

Następna zguba się odnalazła

Czas na horo

[ridja devojka]

Napisane przez uUuAsissuUu

Czas na horo

No, tej też nie ma.
W ogóle stronę wcześniej wrzuciłam obiecaną Ci cukinię.
Idę spać

[smerffie]

Dzien dobry. Ja dzis w pracy. Ma być "tylko" 28 stopni

[Nattiv]

Napisane przez smerffie

Dzien dobry. Ja dzis w pracy. Ma być "tylko" 28 stopni

Lepsze to niż 36

[uUuAsissuUu]

U mnie 24*
Zjadłam dziś owsiankę bez dodatku mleka/jogurtu itp. Jaka była pyszna
Idę dziś na siłownię, koleżanka powiedziała że chętnie by zobaczyła jak to jest i czy bym mogła ze mną potrenować.

[ogorekpazurek]

Ja dzisiaj mam wolne, wiec na pewno pocwicze siowe na pilce
u nas ok. 24 stopni i zachumorzone niebo jest...i jest czym oddychac, przynajmniej na razie

[anczysko1]

Witajcie

u mnie słoneczko ładnie świeci 19* w cieniu, idealnie

[ridja devojka]

Napisane przez uUuAsissuUu

U mnie 24*
Zjadłam dziś owsiankę bez dodatku mleka/jogurtu itp. Jaka była pyszna
Idę dziś na siłownię, koleżanka powiedziała że chętnie by zobaczyła jak to jest i czy bym mogła ze mną potrenować.

Fajnie
Ja się zastanawiam czy nie przekabacić M., żeby zamiast płacić za siłkę od września (to by wyszła kupa kasy na nas dwoje) to zainwestować w ławeczkę i sztangi Taniej by wyszło Tylko właśnie on chyba chce iść, w domu się nie zmotywuje. A ja średnio lubię przy ludziach.
Zaraz będzie mój pierwszy raz z owsianką z kakao

[BlackAngel]

Napisane przez Nattiv

Za 2 tygodnie zostaję bez pracy Nie ma to jak miła wiadomość po przyjściu z urlopu.

znam ten ból
trzymam kciuki aby udało Ci się coś znaleźć..

Napisane przez juz_mam_konto

Hejo!!!

heeeeeeeeej!

jestem mistrzem!
A. wczoraj narzekal ze nie ma kto z nim isc na wesele do siostry, gdzie jest swiadkiem..
co zrobilam? (oczywiscie pomyslalam nad tym co zrobilam jak juz wyslalam ponizszy tekst.. )
napisalam 'jak chcesz to moge isc z Toba, no problemos.. :P'
a on do mnie ' uwazaj bo wykorzystam Twoja propozycję, pomyslimy.'

[Yo-asia]

Witam się z pracy, przy owsisneczce z brzoskwinia dzis od 8-20 ale i tak pocwicze


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[anczysko1]

Napisane przez BlackAngel

znam ten ból
trzymam kciuki aby udało Ci się coś znaleźć..


heeeeeeeeej!

jestem mistrzem!
A. wczoraj narzekal ze nie ma kto z nim isc na wesele do siostry, gdzie jest swiadkiem..
co zrobilam? (oczywiscie pomyslalam nad tym co zrobilam jak juz wyslalam ponizszy tekst.. )
napisalam 'jak chcesz to moge isc z Toba, no problemos.. :P'
a on do mnie ' uwazaj bo wykorzystam Twoja propozycję, pomyslimy.'

myślę, że on tylko na to czekał, aż tak napiszesz

[Modomanka]

Napisane przez ridja devojka

Istnieją z ananasem, truskawkami,ja mam pieczone jabłko w pojemniczku obok serka jest taki wsad owocowy. W sumie, równie dobrze można by dodać łyżeczkę dżemu de serka, na to samo by wyszło, ale ja nie kupuję dżemów więc nie mam jak Dobre

Dobre, ale tyle chemii, że lepiej już dodać swoje owoce :P

[ridja devojka]

Napisane przez anczysko1

myślę, że on tylko na to czekał, aż tak napiszesz

Ja myślę, że jak facet chce to sam proponuje nie ma lekko, panowie muszą mieć cohones.

Zjadłam owsiankę z kakao, niestety dałam go chyba za dużo (baaardzo kopiata łyżeczka) i wyszło lekko za gorzkie. Ale smaczne Następnym razem dam mniej. Ale by do tego pasowały maliny albo wiśnie

---------- Dopisano o 11:17 ---------- Poprzedni post napisano o 11:15 ----------

Napisane przez Modomanka

Dobre, ale tyle chemii, że lepiej już dodać swoje owoce :P

Nie wiem czy dużo chemii, ale jem tego tam mało, że mam gdzieś, to taka mała ilość w dodatku wolę serek wiejski na słono zdecydowanie (ze szczypiorkiem ), taki słodki jem bardzo rzadko

[BlackAngel]

Napisane przez anczysko1

myślę, że on tylko na to czekał, aż tak napiszesz

teraz sama nie wiem co o tym myśleć, bo się wyrwałam jak Filip z Konopii..

Napisane przez ridja devojka

Ja myślę, że jak facet chce to sam proponuje nie ma lekko, panowie muszą mieć cohones.

taaaa, faceci i 'jaja' no proszę Cię

[Modomanka]

Napisane przez uUuAsissuUu

U mnie 24*
Zjadłam dziś owsiankę bez dodatku mleka/jogurtu itp. Jaka była pyszna
Idę dziś na siłownię, koleżanka powiedziała że chętnie by zobaczyła jak to jest i czy bym mogła ze mną potrenować.

Ja bym chyba nie potrafiła, kocham mleko w owsiance, ostatnio do tego serek wiejski i się rozpływam

---------- Dopisano o 11:19 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------

Napisane przez ridja devojka

Nie wiem czy dużo chemii, ale jem tego tam mało, że mam gdzieś, to taka mała ilość w dodatku wolę serek wiejski na słono zdecydowanie (ze szczypiorkiem ), taki słodki jem bardzo rzadko

Na słono też nie umiem. Zawsze z owocami albo chociaż ze słonecznikiem

[ridja devojka]

Napisane przez BlackAngel

taaaa, faceci i 'jaja' no proszę Cię

Ja jestem radykalna w tej kwestii, za dużo się w życiu naoglądałam chłoptasi w stylu chciałbym, ale nie wiem co zrobić. Niby mu się podobasz, ale nic z tego nie wynika, szkoda mojego czasu na zgadywanki i podchody. Jak facet ma jaja i mu się dziewczyna podoba to zawsze znajdzie sposób. Jak jest chłoptasiem, to trzeba mu się podsuwać na talerzu, a on i tak grymasi, że za daleko, że musi się uczyć, że dużo pracuje, że cośtam innego ("nie jestem gotowy" czy inne bzdety). Co za przyjemność z takimi

Wydrukowałam sobie trochę przepisów z ladies sfd, i tabelkę z wartościami odżywczymi różnych rzeczy, które jadam, obliczone dla ilości, które zwykle zjadam no i moje zapotrzebowanie.

Waga w domu to przekleństwo, ważę się prawie codziennie teraz, i waga oscyluje między 62,6 a 61,4 Stresujące to jest Raz radocha, raz panika