Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Też wczoraj obejrzałam i już mam serdecznie dość tego serialu ta "A" jest jakaś porąbana bez jaj, ale już wymyślają takie historie, że szok no ale kurde i tak będę oglądać

Hehehe też wczoraj oglądałam najnowszy odcinek. I mimo, że może pokazują głupoty i tak lubię to oglądać

Teraz jadę z Pamiętnikami Wampirów (też głupoty, ale z nudów zabija mi to całe dnie )

Napisane przez agulaaaa

taki komplement z ust faceta --> bezcenne mam nadzieję, że ja się kiedyś doczekam albo chociaż coś w tym stylu
My wieczorem ze znajomymi wybierami się na tańce i nie wiem co pić, żeby za bardzo się nie odbiło na nowo rozpoczętej walce o nową ja...
jejku pamiętam w styczniu, jak zaczynałyśmy.. kiedy ja zmądrzeje powiedzcie mi? i to co osiągnę utrzymam, a nie spi*przę ?

No tak, ale z ust pijanego faceta Aczkolwiek czasami po pijaku są najszczersze myśli

Napisane przez heroine86

No widzę, że życie towarzyskie kwitnie no i super
Za ruch
Nooooo pewnie urosłaś po tych słowach
Co do cukinii to ja ostatnio polecałam pasztet ale możesz zrobić też leczo, placki z cukinii

Oj tam to znajomi z pracy Tż (tylko tam jedziemy i już każdy może piwo, a potem następne i następne, a najlepiej jakbym piła wszystko co podają, tylko szkoda że nie mają takich bezalkoholowych )

Placki z cukinii robiłam kiedyś w Polsce i nawet niezłe były. Nie wiem czy będę miała wszystkie produkty, obawiam się że zostanie mi ostateczna wersja czyli na plastry i podsmażyć
Masz przepisy pod ręką ?

[dzovana]

Napisane przez heroine86

U mnie nawet słońce się przebija i jest dosyć ciepło

sasasa u mnie już też wyłania się błękitne niebo i temperatura do góry idzie

[heroine86]

Napisane przez agulaaaa

Wstałam i pomierzyłam się, nie chcę póki co mówić, bo nie ma czym się chwalić jedyne pocieszenie to, że w udzie mam 57 cm, a nie 60, jak w styczniu, więc tu jest lepiej, dołożę ćwiczeń i za miesiąc znowu to zrobię

Dajecie mi taką siłę do działania, że nawet sobie nie wyobrażacie i nie piszę tego, żeby się podlizać czy coś, tak jest i tak czuję właśnie
Znowu będę prowadzić zeszycik, co jadłam i co ćwiczyłam, jak w tamtym roku o wiele łatwiej mi jest z pilnowaniem I tak naprawdę od dziś ruszam tydzień bez chleba, bo wczoraj te maliny, to musiałam cos na szybko, a dziś już popatrzę w notes co tam jadłam rok temu i będzie dobrze

Kochana, dobrze, że wróciłaś i się nie poddajesz, tylko walczysz dalej a wiadomo, że w kupie raźniej, większa mobilizacja udzielaj się więcej


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42070730]Hehehe też wczoraj oglądałam najnowszy odcinek. I mimo, że może pokazują głupoty i tak lubię to oglądać

Teraz jadę z Pamiętnikami Wampirów (też głupoty, ale z nudów zabija mi to całe dnie )[/QUOTE]

Ja też zaprzeczenie samej sobie

No, seriale skutecznie wypełniają czas

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42070730]
Placki z cukinii robiłam kiedyś w Polsce i nawet niezłe były. Nie wiem czy będę miała wszystkie produkty, obawiam się że zostanie mi ostateczna wersja czyli na plastry i podsmażyć
Masz przepisy pod ręką ?[/QUOTE]

Przepis na pasztet z cukinii:

3 szkl. cukinii startej na tarce o grubych oczkach
2 marchewki starte na tarce o grubych oczkach
2 duże cebule starte na tarce
1,5 szkl. bułki tartej (można wymieszać pół na pół z kaszą manną)
4 surowe jajka
20 dkg sera żółtego startego na grubych oczkach
3/4 szkl. oleju
sol
pieprz
vegeta, sól do smaku
natka pietruszki
Startą cukinię zostawić na 20 min, po tym czasie odlać puszczony przez nią sok. Dodać marchew, cebule, ser, olej, żółtka, posiekaną natkę pietruszki i przyprawy- wymieszać. Białka ubić na sztywno, dodać do masy. Wylać do keksówki (lub dwóch) i piec przez ok. 60-70 min w temp. 180 stopni.

Placki z cukinii robiłam takie: https://wizaz.pl/kulinaria/przepis,5...sem-koperkowym dobre były
Moja mama też robi takie cukiniowo-ziemniaczane (tylko, że w proporcjach 3:1) też są smaczne

A leczo to zawsze improwizuję i robię "na oko"

Napisane przez dzovana

sasasa u mnie już też wyłania się błękitne niebo i temperatura do góry idzie

No widzisz

[tulipan1994]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42069999]Hej Za wszystkie wczorajsze ćwiczenia Jestem dumna, że się nie poddałyśmy od stycznia i nawet po małym upadku się podnosimy
Ja wczoraj miałam wieczorne wyjście i wpadło 4 browary, dzisiaj pęka mi głowa także narazie nie poćwiczę bo nie ustoję. Wczoraj ponad 60 min ruchu u mnie było i czuję ból w mięśniach także jest dobrze
Usłyszałam też od znajomego, że mam świetną figurę To podbudowuje bardzo
A teraz poproszę przepisiki na coś z cukinii bo dostałam taką wielką i nie wiem co mam z nią zrobić [/QUOTE]
Ja robię tak: kroję na plastry, marynuje je w czosnku, pieprzu, soli ziołach prowansalskich i odrobinie oliwy. Grilluje na patelni, pomiędzy dwa krążki wkładam farsz: starty żółty ser, bazylia, oliwki czarne i pomidory suszone i to wymieszane. Jeszcze na chwilę na patelnię, żeby ser się rozpuścił. A drugi to robię niedorobione leczo Na patelni podsmażam cebulkę z czosnkiem, dodaję pokrojone pieczarki, paprykę i po jakimś czasie cukinię. Doprawiam solą pieprzem i ziołami prowansalskimi

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Ja robię tak: kroję na plastry, marynuje je w czosnku, pieprzu, soli ziołach prowansalskich i odrobinie oliwy. Grilluje na patelni, pomiędzy dwa krążki wkładam farsz: starty żółty ser, bazylia, oliwki czarne i pomidory suszone i to wymieszane. Jeszcze na chwilę na patelnię, żeby ser się rozpuścił.

Oooo, to musi być dobreee muszę wykorzystać to, że mam grilla

Przypomniało mi się, że jeszcze jadłam kiedyś u cioci cukinię faszerowaną mięsem mielonym zapieczoną w piekarniku cuuudo to było

[ChocoMonster]

hej można się przyłączyć?
na imię mam Ania, w tym roku 18 lat, jeśli chodzi o mż+wr to jestem już ponad 2 miesiące, -4kg (obecnie 56kg), ćwiczę e.chodakowską, mel b, rowerek stacjonarny, jem 5-6 posiłków dziennie i jest git zainteresowania chyba ogólnie typu gitara klasyczna, kosmetologia

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:34 ----------

o prosze kogo ja tu widze dzovana i agula

[agulaaaa]

cześć Choco

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Przepis na pasztet z cukinii:

3 szkl. cukinii startej na tarce o grubych oczkach
2 marchewki starte na tarce o grubych oczkach
2 duże cebule starte na tarce
1,5 szkl. bułki tartej (można wymieszać pół na pół z kaszą manną)
4 surowe jajka
20 dkg sera żółtego startego na grubych oczkach
3/4 szkl. oleju
sol
pieprz
vegeta, sól do smaku
natka pietruszki
Startą cukinię zostawić na 20 min, po tym czasie odlać puszczony przez nią sok. Dodać marchew, cebule, ser, olej, żółtka, posiekaną natkę pietruszki i przyprawy- wymieszać. Białka ubić na sztywno, dodać do masy. Wylać do keksówki (lub dwóch) i piec przez ok. 60-70 min w temp. 180 stopni.

Placki z cukinii robiłam takie: https://wizaz.pl/kulinaria/przepis,5...sem-koperkowym dobre były
Moja mama też robi takie cukiniowo-ziemniaczane (tylko, że w proporcjach 3:1) też są smaczne

A leczo to zawsze improwizuję i robię "na oko"

Napisane przez tulipan1994

Ja robię tak: kroję na plastry, marynuje je w czosnku, pieprzu, soli ziołach prowansalskich i odrobinie oliwy. Grilluje na patelni, pomiędzy dwa krążki wkładam farsz: starty żółty ser, bazylia, oliwki czarne i pomidory suszone i to wymieszane. Jeszcze na chwilę na patelnię, żeby ser się rozpuścił. A drugi to robię niedorobione leczo Na patelni podsmażam cebulkę z czosnkiem, dodaję pokrojone pieczarki, paprykę i po jakimś czasie cukinię. Doprawiam solą pieprzem i ziołami prowansalskimi

Napisane przez heroine86

Przypomniało mi się, że jeszcze jadłam kiedyś u cioci cukinię faszerowaną mięsem mielonym zapieczoną w piekarniku cuuudo to było

Ajjjjjjjjjjjjjjj teraz wyglądam właśnie tak Pyszności, ale produktów nie mam więc pomarzę sobie i zrobię coś z tego co posiadam

---------- Dopisano o 09:39 ---------- Poprzedni post napisano o 09:37 ----------

Napisane przez ChocoMonster

hej można się przyłączyć?
na imię mam Ania, w tym roku 18 lat, jeśli chodzi o mż+wr to jestem już ponad 2 miesiące, -4kg (obecnie 56kg), ćwiczę e.chodakowską, mel b, rowerek stacjonarny, jem 5-6 posiłków dziennie i jest git zainteresowania chyba ogólnie typu gitara klasyczna, kosmetologia

Hej witamy

[ChocoMonster]

Napisane przez agulaaaa

cześć Choco

o prosze

---------- Dopisano o 09:40 ---------- Poprzedni post napisano o 09:39 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42071138]
[/COLOR]
Hej witamy [/QUOTE]

heroine kojarzę Cię z jakiegoś wątku

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Oooo, to musi być dobreee muszę wykorzystać to, że mam grilla

Przypomniało mi się, że jeszcze jadłam kiedyś u cioci cukinię faszerowaną mięsem mielonym zapieczoną w piekarniku cuuudo to było

No masz rację, pycha jest faszerowana, ja kiedys jeszcze faszerowałam fetą z oliwkami i suszonymi pomidorkami i to wszystko doprawione

Napisane przez ChocoMonster

hej można się przyłączyć?
na imię mam Ania, w tym roku 18 lat, jeśli chodzi o mż+wr to jestem już ponad 2 miesiące, -4kg (obecnie 56kg), ćwiczę e.chodakowską, mel b, rowerek stacjonarny, jem 5-6 posiłków dziennie i jest git zainteresowania chyba ogólnie typu gitara klasyczna, kosmetologia

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:34 ----------

o prosze kogo ja tu widze dzovana i agula

Heeeej a ile masz wzrostu?

[heroine86]

Napisane przez ChocoMonster

hej można się przyłączyć?
na imię mam Ania, w tym roku 18 lat, jeśli chodzi o mż+wr to jestem już ponad 2 miesiące, -4kg (obecnie 56kg), ćwiczę e.chodakowską, mel b, rowerek stacjonarny, jem 5-6 posiłków dziennie i jest git zainteresowania chyba ogólnie typu gitara klasyczna, kosmetologia

Witam my już się spotkałyśmy

[dzovana]

cześć Choco

melduję Turbo i teraz jedzonko, a potem mykam na basen

[tulipan1994]

Napisane przez dzovana

cześć Choco

melduję Turbo i teraz jedzonko, a potem mykam na basen

Brawoooo A ja mam dzisiaj straszny apetyt (jestem przed @) Muszę dzisiaj wieczorem pocwiczyc a za jakąś godzinkę jadę na dalsze badania

[katiennn]

siema z rana!

ChocoMonster hej!

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez dzovana

melduję Turbo i teraz jedzonko, a potem mykam na basen

Napisane przez tulipan1994

Brawoooo A ja mam dzisiaj straszny apetyt (jestem przed @) Muszę dzisiaj wieczorem pocwiczyc a za jakąś godzinkę jadę na dalsze badania

Za mną od wczoraj chodzi słodkie Na szczęście nic nie mam

Napisane przez katiennn

siema z rana!

hej

[agulaaaa]

a ja melduję killera
jadę potem po jakieś zakupy pustki w lodówce ;/

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

a ja melduję killera
jadę potem po jakieś zakupy pustki w lodówce ;/

[dzovana]

jednak idę za godzinkę, więc lapka odpaliłam jeszcze

spakowałam na basen: 2 jabłka, 2 nektarynki, 1/2 paczki wafli ryżowych, migdały, orzeszki bez soli i zrobiłam sobie wode z cytryną, wezmę sobie rureczkę i będe popijać kocham kocham zimna wodę z cytryną!

[blaszok]

Napisane przez mindless

Zgłaszam się! Jak zwykle nie odzywałam się, bo z dietą źle mi szło. Wzięłam się w garść kilka dni temu i jestem. Obiecuję odzywać się. A także postanawiam, że tym razem schudnę i nie poddam się!

heeeej! fajnie, że jesteś! ale nie uciekaj, nawet jak źle idzie! my Cię postawimy do pionu

Napisane przez Sikorka0204

Wróciłam do pracy i wracam na dobrą drogę...
Nie będę się pisać jak bardzo przegięłam z jedzeniem bo, aż wstyd
Muszę się zmobilizować bo póki co mam 2kg nadwyżki gdzieś
Nie cytuje bo z 3 dni za dużo by tego wyszło, więc hurtowo brawa za podsumowania, spadki i ćwiczenia
Rezonans przeżyłam i nawet odebrałam już wyniki ale nie umiem ich odczytać bo same krzaczki więc nie wiem czy mi coś w tej głowie siedzi czy wszystko jest w porządku. Teraz muszę załatwić wizytę u lekarza.
A co do wycieczki było rewelacyjnie, zwiedziliśmy jaskinie, był rafting i poszliśmy do lasu bambusowego Ale hotel chyba nic nie pobije, miałam pokój na 46 piętrze a śniadanko jadłam na 60, widoki nieziemskie

te 2kg szybko polecą!
i cho.lernie zazdroszczę takich widoków! niby mam lęk wysokości, ale popatrzyłabym na panoramę z takiego piętra

Napisane przez StupidAlice

Mam wrażenie, że dowiemy się kim jest "A" kiedy wybije pół miasteczka albo sami się wybiją

hahahah coś w tym jest ale ja dopiero w połowie 3. sezonu jestem, więc ciiii..

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42069999]Hej Za wszystkie wczorajsze ćwiczenia Jestem dumna, że się nie poddałyśmy od stycznia i nawet po małym upadku się podnosimy
Ja wczoraj miałam wieczorne wyjście i wpadło 4 browary, dzisiaj pęka mi głowa także narazie nie poćwiczę bo nie ustoję. Wczoraj ponad 60 min ruchu u mnie było i czuję ból w mięśniach także jest dobrze
Usłyszałam też od znajomego, że mam świetną figurę To podbudowuje bardzo
A teraz poproszę przepisiki na coś z cukinii bo dostałam taką wielką i nie wiem co mam z nią zrobić [/QUOTE]

też mnie strasznie cieszy to, że jesteśmy razem od stycznia!
za godzinkę ruchu
a takie komplementy to są bezcenne miło je usłyszeć

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Wyłapała co chciała

I jak po ważeniu?

Jest mniej od porotu do PL ale wolno idzie bo za dużo podżeram

---------- Dopisano o 11:29 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Napisane przez heroine86

U mnie nawet słońce się przebija i jest dosyć ciepło

Zapraszam do mnie, żar leje się z nieba

[blaszok]

Napisane przez agulaaaa

a ja melduję killera
jadę potem po jakieś zakupy pustki w lodówce ;/

Napisane przez heroine86

Też wczoraj obejrzałam i już mam serdecznie dość tego serialu ta "A" jest jakaś porąbana bez jaj, ale już wymyślają takie historie, że szok no ale kurde i tak będę oglądać

mam tak samo nawet jak serial mnie wkurza, to i tak oglądam dalej miałam tak z GossipGirl na przykład te ostatnie sezony były mega naciągane, ale obejrzałam do ostatniego odcinka jakby scenarzyści nie mogli skończyć serialu w rozsądnym miejscu, żeby ludzie zapamiętali go jako ten "fajny, choć krótki serial", a nie jako "ciągnący się jak flaki z olejem tasiemiec typu moda na sukces" no ale kasa się dla nich liczy...

Napisane przez agulaaaa

już doczytałam dzięki

Dajecie mi taką siłę do działania, że nawet sobie nie wyobrażacie i nie piszę tego, żeby się podlizać czy coś, tak jest i tak czuję właśnie
Znowu będę prowadzić zeszycik, co jadłam i co ćwiczyłam, jak w tamtym roku o wiele łatwiej mi jest z pilnowaniem I tak naprawdę od dziś ruszam tydzień bez chleba, bo wczoraj te maliny, to musiałam cos na szybko, a dziś już popatrzę w notes co tam jadłam rok temu i będzie dobrze

trzymaj się!

[katiennn]

Aga

Dżo narobiłaś mi ochoty na basen może też się dzisiaj wybiorę

[agulaaaa]

Napisane przez dzovana

jednak idę za godzinkę, więc lapka odpaliłam jeszcze

spakowałam na basen: 2 jabłka, 2 nektarynki, 1/2 paczki wafli ryżowych, migdały, orzeszki bez soli i zrobiłam sobie wode z cytryną, wezmę sobie rureczkę i będe popijać kocham kocham zimna wodę z cytryną!

też kocham chłodzi mi się woda w lodówce i niedługo będę popijać

[StupidAlice]

Napisane przez dzovana

a ile Ty aktualnie Alice ważysz?

61,2 kg ale lepiej mi z tym, że do wagi docelowej zostało tylo 6 kg a nie 8,5 kg

Zrobiłam sobie Vertical Tragus

[heroine86]

Napisane przez dzovana

melduję Turbo i teraz jedzonko, a potem mykam na basen

Napisane przez katiennn

siema z rana!

Siema ile wczoraj wypiłaś, gadaj no tu

Napisane przez agulaaaa

a ja melduję killera

szał ciał

Napisane przez dzovana

kocham kocham zimna wodę z cytryną!

I ja


Umyłam łeb i pomalowałam pazury yebłam se neonowy róż, a co

[dzovana]

Napisane przez agulaaaa

a ja melduję killera
jadę potem po jakieś zakupy pustki w lodówce ;/

[shine_on]

Napisane przez heroine86

Najważniejsze, że praca jest w dzisiejszym świecie (czyt. Polska ) to trzeba się cieszyć ze wszystkiego... byle się gdzieś zaczepić i nie puszczać okazji

Wiesz co, ja uważam, że jak ktoś jest zdeterminowany, to może się w Polsce "wybić" i mieć fajną pracę tylko trzeba od początku to dobrze rozegrać, ja bym teraz w najlepszym wypadku musiała pójść na staż, a to finansowo nie wchodzi dla mnie w grę. Jestem wygodnicka, tutaj mam dobre kontakty z szefostwem itd. plusy przewyższają minusy a Twój TŻ jest lekarzem, nie? Mój też pracuje w zawodzie, ale on od samego początku wiedział czego chce, myślę że to jest klucz do sukcesu ja moje studia z braku laku wybrałam, to i tak się moje losy potoczyły, ale nie narzekam Kierunku "żona prezesa" jeszcze nie otworzyli na żadnej uczelni

Napisane przez Sikorka0204

A co do wycieczki było rewelacyjnie, zwiedziliśmy jaskinie, był rafting i poszliśmy do lasu bambusowego Ale hotel chyba nic nie pobije, miałam pokój na 46 piętrze a śniadanko jadłam na 60, widoki nieziemskie

Łojaaaaaaaa trzymam kciuki, żeby krzaczki oznaczały same dobre rzeczy

Napisane przez agulaaaa

Dajecie mi taką siłę do działania, że nawet sobie nie wyobrażacie i nie piszę tego, żeby się podlizać czy coś, tak jest i tak czuję właśnie

Zgodzę się także dołączam do wazelinki

Napisane przez tulipan1994

Ja robię tak: kroję na plastry, marynuje je w czosnku, pieprzu, soli ziołach prowansalskich i odrobinie oliwy. Grilluje na patelni, pomiędzy dwa krążki wkładam farsz: starty żółty ser, bazylia, oliwki czarne i pomidory suszone i to wymieszane. Jeszcze na chwilę na patelnię, żeby ser się rozpuścił.

Ojojojojoj

ChocoMonster

Dzień dobry
Melduję wagę 62,8kg wczoraj nie ćwiczyłam i źle mi z tym dzisiaj...
Laski od poniedziałku jest w Lidlu tydzień fit czaję się na mozarellę light, kupię zapas

[blaszok]

Napisane przez heroine86

Placki z cukinii robiłam takie: https://wizaz.pl/kulinaria/przepis,5...sem-koperkowym dobre były
Moja mama też robi takie cukiniowo-ziemniaczane (tylko, że w proporcjach 3:1) też są smaczne

skorzystam z przepisu na placki, bo akurat dziś miałam zamiar zrobić

Napisane przez ChocoMonster

hej można się przyłączyć?
na imię mam Ania, w tym roku 18 lat, jeśli chodzi o mż+wr to jestem już ponad 2 miesiące, -4kg (obecnie 56kg), ćwiczę e.chodakowską, mel b, rowerek stacjonarny, jem 5-6 posiłków dziennie i jest git zainteresowania chyba ogólnie typu gitara klasyczna, kosmetologia

heeej, witaj!

Napisane przez dzovana

melduję Turbo i teraz jedzonko, a potem mykam na basen

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Jest mniej od porotu do PL ale wolno idzie bo za dużo podżeram

Zapraszam do mnie, żar leje się z nieba

No to super jest a co podżerasz? spowiadaj się tu no z jadłospisów

Lecę północ, południe, centrum?

Napisane przez blaszok

mam tak samo nawet jak serial mnie wkurza, to i tak oglądam dalej miałam tak z GossipGirl na przykład te ostatnie sezony były mega naciągane, ale obejrzałam do ostatniego odcinka jakby scenarzyści nie mogli skończyć serialu w rozsądnym miejscu, żeby ludzie zapamiętali go jako ten "fajny, choć krótki serial", a nie jako "ciągnący się jak flaki z olejem tasiemiec typu moda na sukces" no ale kasa się dla nich liczy...

No dokładnie miałam pisać, że tak samo było w przypadku GG jak dla mnie pierwszy sezon był najlepszy! potem już takie barachło a człek i tak oglądał do końca

Napisane przez StupidAlice

Zrobiłam sobie Vertical Tragus

Się pochwal

[dzovana]

Napisane przez StupidAlice

61,2 kg ale lepiej mi z tym, że do wagi docelowej zostało tylo 6 kg a nie 8,5 kg

Zrobiłam sobie Vertical Tragus

za niedługo wrócisz do tej wagi niskiej, już ja Cię znam
poooooookaż

Napisane przez heroine86

Umyłam łeb i pomalowałam pazury yebłam se neonowy róż, a co

o kuźwa, jesteś gwiazdą teraz ten neon tak się w oczy rzuca ja na basenie też jestem ''rozpoznawalna'' przez strój