Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

[heroine86]

Siema wróciłam od teściów, byłam w miarę grzeczna w miarę bo żem wypiła lampkę vermuta z cytryną i lodem no ale potem był spacer 20 minutowy więc loooz

Napisane przez natalkaa7522

Właśnie skończyłam drugi dzisiaj trening z Shaunem On pali moje uda

Napisane przez magda_lena40

U mnie przez ten tydzień też codziennie albo piwka albo drinki albo whisky z cola, gdyby nie to to byłby całkiem ładny dietetyczny tydzień
Będę musiała wziąć z Ciebie przykład pod koniec sierpnia wracam Tu na kilka dni, probably ze znajomymi, także trzeba spiac dupke i zrobić sobie bardzo intensywne 3 tygodnie

Ej,może mnie tu odwiedzicie ?! miałyśmy zrobić imprezę watkowa w sierpniu przecież

Taki urok wakacji ciągle jest okazja do chlania
Jakoś polubiłam to wczesne wstawanie dzień dłuższy, można więcej zaplanować, zrobić

A gdzie Ty ten domek masz?

Napisane przez katiennn

trzymajcie się pięknie Laleczki, ja lecę ! będę późnym wieczorem, ewentualnie rano

mam nadzieję, że się dobrze bawisz

Napisane przez f _ c k yea

Weźcie, bo zaraz z wątku odchudzeniowego zrobi nam się wątek AA i przerzucą nas na intymnie czy coś


Melduję 40 minutowy spacer na siłownię, 30 minut na rowerku stacjonarnym i 30 na maszynie na której trening kojarzy mi się z jazdą na rolkach, ale nie znam jej nazwy ale kalorię pali jak szalona byłam mokra jak szczur jak skończyłam, potem się porozciągałam i jestem spełnionym człowiekiem

Już prawie taki jest lubimy pić

Brawoooo za ćwiczenia!

[heroine86]

Napisane przez f _ c k yea

Nienawidzę szampana też to jakaś cecha alkusów?

Ooooo, na pewno nie! Ja uwielbiam szampana! Mogę wypić dwa i nic mi nie jest

Napisane przez anulciak85

I po urodzinach...sie starzeje....
.

To Twoje urodzinki? Wszystkiego najlepszego wiary i optymizmu

Napisane przez agulaaaa

a skoro o alkoholach to uwielbiam whisky z zimną colą

A fuuuuuuuuuujjjj, nienawidzę ja to tylko reddsy (bo normalnego piwa nie cierpię! ) i winko czerwone czasem wódka z sokiem pomarańczowym, albo żubrówka z sokiem jabłkowym czystą bardzo rzadko piję, ewentualnie na weselach, ale i tak dzielę kieliszek na 3-4 razy ekonomiczna jestem
No i wszelkie nalewki i likiery uwielbiam ale to to ograniczam

Napisane przez StupidAlice

Heroine byłam biegać po 19 ale i tak jest ukrop

No to brawo

Napisane przez tulipan1994

a ja melduję 75 minut na rowerze

Wow!

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Taki urok wakacji ciągle jest okazja do chlania
Jakoś polubiłam to wczesne wstawanie dzień dłuższy, można więcej zaplanować, zrobić

A gdzie Ty ten domek masz?

Vermut, ble
Od jutra 6 dni bez alko
Pisałam w klubie kiedyś, jutro napisze jak będę miała dostęp do komputera, von w apce wiazowej bie ma klubów Ale na południu PL



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Vermut, ble
Od jutra 6 dni bez alko
Pisałam w klubie kiedyś, jutro napisze jak będę miała dostęp do komputera, von w apce wiazowej bie ma klubów Ale na południu PL

Ja też nie przepadam, bo za słodki ale teściowa piła, więc wypiłam z nią dla towarzystwa
Trzymam ja nie wiem czy dam radę mam zapas redd'sów
Cosik kojarzę, ale nie jestem pewna


A w ogóle to kupiłam dziś dwie pary sandałek/klapek

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Ja też nie przepadam, bo za słodki ale teściowa piła, więc wypiłam z nią dla towarzystwa
Trzymam ja nie wiem czy dam radę mam zapas redd'sów
Cosik kojarzę, ale nie jestem pewna


A w ogóle to kupiłam dziś dwie pary sandałek/klapek

W sobotę mam imprezę, w tygodniu nie ma raczej okazji do picia, a sama nie pije
No tak, wypadało potowarzyszyc za słodkie? Mi to wali ziołami na kilometr, fuj
To klapki czy sandały? czy to i to?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

W sobotę mam imprezę, w tygodniu nie ma raczej okazji do picia, a sama nie pije
No tak, wypadało potowarzyszyc za słodkie? Mi to wali ziołami na kilometr, fuj
To klapki czy sandały? czy to i to?

Ja tam i sama mogę typowy alkoholik jutro TŻ ma dyżur więc pewnie redd'sik wpadnie na samotny wieczór
To nie był jakiś typowy vermut, coś a'la cin cin, ale nie waliło ziołami no słodki był okrutnie
no właśnie i klapki i sandały

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

Ja tam i sama mogę typowy alkoholik jutro TŻ ma dyżur więc pewnie redd'sik wpadnie na samotny wieczór
To nie był jakiś typowy vermut, coś a'la cin cin, ale nie waliło ziołami no słodki był okrutnie
no właśnie i klapki i sandały

Ja też jak oglądam jakiś serial to winko czasami wypiję

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Ja też jak oglądam jakiś serial to winko czasami wypiję

U mnie to standard ostatnio tak się ubzdryngoliłam że już ostatnia lampka wylądowała na klawiaturze laptopa TŻ tylko skomentował: trza było więcej wypić

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

U mnie to standard ostatnio tak się ubzdryngoliłam że już ostatnia lampka wylądowała na klawiaturze laptopa TŻ tylko skomentował: trza było więcej wypić

To ja nie aż tak, muszę pokonać potem niebezpieczne schody więc uważam z ilością

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

To ja nie aż tak, muszę pokonać potem niebezpieczne schody więc uważam z ilością

Ja na szczęście nie mam schodów

[magda_lena40]

No ładnie się dziewczynki bawicie, bardzo ładnie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[natalkaa7522]

Ciesz się ja mam strasznie strome, bez barierki i jeszcze około 15 Schody życia

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

No ładnie się dziewczynki bawicie, bardzo ładnie

Młode jesteśmy (no... ja młoda duchem ) to korzystamy

Napisane przez natalkaa7522

Ciesz się ja mam strasznie strome, bez barierki i jeszcze około 15 Schody życia

Trza pić w swoim pokoju, blisko wyra

[kisiej25]

Melduję 50 przysiadów (zaraz bd 50 kolejnych) i chyba z 7 godzin łażenia po Warszawie bez jakiegokolwiek celu w tę i z powrotem.

I przed chwilą wpieprzyłam miseczkę brokułów.

[heroine86]

kisiej, brawo

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

Trza pić w swoim pokoju, blisko wyra

Najlepiej na łóżku

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Najlepiej na łóżku

No dokładnie

[natalkaa7522]

Napisane przez kisiej25

Melduję 50 przysiadów (zaraz bd 50 kolejnych) i chyba z 7 godzin łażenia po Warszawie bez jakiegokolwiek celu w tę i z powrotem.

I przed chwilą wpieprzyłam miseczkę brokułów.

Muszę kupić sobie brokuły.

[kisiej25]

Napisane przez natalkaa7522

Muszę kupić sobie brokuły.

"Ugotowałam" dzisiaj na patelni ok. 7 rano.
Połowę zjadłam na obiad, połowę po powrocie do domu.
Doprawiłam je na patelni przyprawą domową mojej mamy (samo zdrowie, bez konserwantów) i nieco poddusiłam.
Jejku jakie pysznościowe !

[mindless]

Napisane przez f _ c k yea

mindless a prawko masz?

Nie więc za kierowcę nie będę robić jak coś.

Napisane przez natalkaa7522

Każda marzy o tym żeby Shaun dotykał je tak jak dotyka Tanye i inne kobiety w insanity. A on jednak woli dotykać facetów Poza tym słodko wygląda ze swoim mężem

Po tej wiadomości moje życie już nigdy nie będzie takie samo.

[katiennn]

[anulciak85]

Niestety moje...
Dzięki za życzenia

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Dzień dobry

Odprawiłam TŻ-ta na dyżur, zrobiłam pranie, powiesiłam, teraz zrobiłam sobie taką siekierę, że łoeeezu może zawału nie dostanę
W ogóle to wyłączył mi się lapek podczas pisania wiadomości nagle niebieski ekran i bum

Napisane przez katiennn

To było na zakończenie imprezy czy w środku?

Napisane przez anulciak85

Niestety moje...
Dzięki za życzenia

Czemu niestety? Wiem, że kolejny rok do przodu w dowodzie nikogo nie cieszy ale uśmiechnij się! to w sumie powinien być radosny dzień jeśli Cię to pocieszy to ja mam we wrześniu czyli niedługo


Co tu taka cisza? Wstawać laski!

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Odprawiłam TŻ-ta na dyżur, zrobiłam pranie, powiesiłam, teraz zrobiłam sobie taką siekierę, że łoeeezu może zawału nie dostanę
W ogóle to wyłączył mi się lapek podczas pisania wiadomości nagle niebieski ekran i bum




To było na zakończenie imprezy czy w środku?



Czemu niestety? Wiem, że kolejny rok do przodu w dowodzie nikogo nie cieszy ale uśmiechnij się! to w sumie powinien być radosny dzień jeśli Cię to pocieszy to ja mam we wrześniu czyli niedługo


Co tu taka cisza? Wstawać laski!

Witam wątkowego Rannego Ptaszka

Ja też popijam kawke

Burza była

Wdrapałam się na wagę, żeby potwierdzić wczorajszy "wynik" i jest kolejny spadek, mam 60,2 kg

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Witam wątkowego Rannego Ptaszka

Ja też popijam kawke

Burza była

Wdrapałam się na wagę, żeby potwierdzić wczorajszy "wynik" i jest kolejny spadek, mam 60,2 kg

Siema

Ja właśnie skończyłam kawusię i zorientowałam się, że nie mam już chlebka na śniadanie muszę iść do sklepu, bom głodna

Burza była? u mnie susza, duchota i parnota w nocy spać nie mogłam bo nie było czym oddychać pootwierałam wszystkie okna i zero przewiewu

Łoooo, no to super wiadomość!

[natalkaa7522]

Napisane przez kisiej25

"Ugotowałam" dzisiaj na patelni ok. 7 rano.
Połowę zjadłam na obiad, połowę po powrocie do domu.
Doprawiłam je na patelni przyprawą domową mojej mamy (samo zdrowie, bez konserwantów) i nieco poddusiłam.
Jejku jakie pysznościowe !

Ale jak na patelni? Chodzi Ci o to że na patelni, na wodzie? Ja kupiłam sobie koszyczek żeby na parze gotować. Może dzisiaj z kurczakiem spróbuję chociaż kusi mnie pierś zrobiona w płatkach owsianych Ostatnio oglądałam Ewa gotuje czy coś takiego i sobie nagrałam jak robi takie coś

Napisane przez mindless

Po tej wiadomości moje życie już nigdy nie będzie takie samo.

Uwierz mi, wiele osób to powiedziało jak się dowiedziało

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Odprawiłam TŻ-ta na dyżur, zrobiłam pranie, powiesiłam, teraz zrobiłam sobie taką siekierę, że łoeeezu może zawału nie dostanę
W ogóle to wyłączył mi się lapek podczas pisania wiadomości nagle niebieski ekran i bum


Czemu niestety? Wiem, że kolejny rok do przodu w dowodzie nikogo nie cieszy ale uśmiechnij się! to w sumie powinien być radosny dzień jeśli Cię to pocieszy to ja mam we wrześniu czyli niedługo

Jaka zapracowana z rana, widzę że nie ma obijania.

Ale Wy przesadzacie z tym wiekiem

Napisane przez StupidAlice

Wdrapałam się na wagę, żeby potwierdzić wczorajszy "wynik" i jest kolejny spadek, mam 60,2 kg

Gratuluję

---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ----------

Oo jeszcze zapomniałam że jak coś to (bo większość Was ma mnie w znajomych) to mam obecne foty ciała w folderze "Takie Tam"

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Jaka zapracowana z rana, widzę że nie ma obijania.

Ale Wy przesadzacie z tym wiekiem

A jak kij z tym, że niedziela, a ja pranie robiłam

Taaa mówisz tak bośśś młoda nie to co ja

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

A jak kij z tym, że niedziela, a ja pranie robiłam

Taaa mówisz tak bośśś młoda nie to co ja

Ale ja też często robię

Bez przesaaaady, '86 rocznik to dobry rocznik

[tulipan1994]

Heeeej wstałam już po kawce,teraz maska na włosach i idę na śniadanko. U mnie też znowu upał, muszę pomyślec co dzisiaj będę cwiczyła

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Ale ja też często robię

Bez przesaaaady, '86 rocznik to dobry rocznik

Oj tam

Taaa, a Ty jesteś prawie 10 lat młodsza