O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

[ridja devojka]

Chciałam tylko wspomnieć, że mam zakwasy na pośladkach (pistols squats ), barkach i ramionach wreszcie czuję, że ćwiczyłam

[wings6]

Napisane przez ridja devojka

Chciałam tylko wspomnieć, że mam zakwasy na pośladkach (pistols squats ), barkach i ramionach wreszcie czuję, że ćwiczyłam

szacun ... ja tego nie potrafię wykonać nawet jako-tako

[smerffie]

u mnie dziś do kawy sorbet marakuja-mango z kawałkami mango i arbuza. PYCHA!!!
na obiad bede faszerować paprykę

[LeejdiNaati]

Ja ledwo siedzę przez ten upał

[lacrimachristi]

czesc sexy laseczki

Yo-asia szczerze to myslalam ,że wygladasz gorzej tak siebie strasznie opisywalas ;D
a tu prosze fajna laska ;D

wczoraj cwiczylam z Mel B a wieczorem bieganie ;D

[charlizeee]

Dziewczyny spadam tylko na chwile zameldować że wszystko mnie boli masakrycznie czuje każdy mięsień w przyszłym tyg będę tez miała trening z ta gumą trx

[Nattiv]

Rozpływam się jak wyszłam do sklepu to tak mi przez to gorąco ciśnienie skoczyło aż myślałam, że mi głowę rozsadzi.

[La_Mezcla]

no no mi sie tez czasem nie chce ale sam mi zawsze powtarza najpierw obowiazki a potem przyjemnosci a on co ?? nie moze sie do tego dostosowac?? do tego mial caly wolny dzien - co innnego jakby byl w pracy to bym odpuscila .. zle postapil i mysle ze wie o tym ..

melduje drozdzowke z jablkiem

ja siedze w robocie wiec nie czuje goraca bo u mnie klima ale jak skoncze o 17 to sie zacznie

znace sie na aparatach cyfrowych ?? chce kupic samsunga wb150f

[ridja devojka]

Napisane przez wings6

szacun ... ja tego nie potrafię wykonać nawet jako-tako

No ja też średnio podpieram się rękami. Albo kurczę nogę pod spód.

[Fionka_31]

od dwóch dni mam brzuch jak balon

---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:35 ----------

Napisane przez Nattiv

Rozpływam się jak wyszłam do sklepu to tak mi przez to gorąco ciśnienie skoczyło aż myślałam, że mi głowę rozsadzi.

u nas też upał, ale chyba będzie padać

[Nattiv]

Napisane przez Fionka_31

u nas też upał, ale chyba będzie padać

Ześlij na mnie te deszcze

[anusia-87]

Ide pokukac do klubu

W sobote (mam wolne) zrobie z rana aktualne fotki i wstawie


W nocy byla u nas taka burza, ze zwialo nam wielki namiot, ustawiony na parkingu przy magazynie. Wyrwalo nawet betonowe kolki, a jeden z nich polecial jakies 100 metrow A namiot znalazl sie z 500 metrow dalej, za autostrada

[smerffie]

oj, ciezko cwiczyc w takie upały. ale zrobiłam pierwszy raz workout 11 i 10 minut na rowerku= 3km, -150kcal.
zaraz bedzie papryczka faszerowana. taki pozny obiad dzis

[ridja devojka]

Napisane przez smerffie

oj, ciezko cwiczyc w takie upały. ale zrobiłam pierwszy raz workout 11 i 10 minut na rowerku= 3km, -150kcal.
zaraz bedzie papryczka faszerowana. taki pozny obiad dzis

ciężko, mi się w ogóle nie chce zebrać do ćwiczeń
W ogóle zrobiłam wielką michę taboulleh'u i podjadam. Uwielbiam takie świeże smaki latem

[anusia-87]

Ja pier... Ogladam watki w klubie i wiecie co? Plakac mi sie chce... Jestescie piekne i zgrabne, a ja...? W dodatku zamiast ruszyc to siedze i sie uzalam nad soba

Zreszta nawet nie mam gdzie pocwiczyc, bo cala wolna przestrzen mieszkalna zabral tz skladajacy szafke do lazienki
Jestem zalosna

[ridja devojka]

Napisane przez anusia-87

Ja pier... Ogladam watki w klubie i wiecie co? Plakac mi sie chce... Jestescie piekne i zgrabne, a ja...? W dodatku zamiast ruszyc to siedze i sie uzalam nad soba

Zreszta nawet nie mam gdzie pocwiczyc, bo cala wolna przestrzen mieszkalna zabral tz skladajacy szafke do lazienki
Jestem zalosna

Hej, spokojnie to nie koniec świata, nie patrz na to jak wyglądasz, ale na to co z tym zrobiłaś czy robisz nadal a szafkę w końcu skończy składać, nie? I miejsce się znajdzie, nie ma tragedii

[juz_mam_konto]

Napisane przez ridja devojka

Typy budowy wg idiotów z joemonstera - czy oni wiedzą, co to klepsydra? klik

Klepsydra? Boże jakie ona ma biooodra... I zero cycka.
I w ogóle...

[ridja devojka]

Napisane przez juz_mam_konto

Klepsydra? Boże jakie ona ma biooodra... I zero cycka.

No właśnie, specjaliści z joemonstera

[juz_mam_konto]

Napisane przez Fionka_31

też bym sobie pochodziła na treningi pod okiem, ale kasy ni ma i chyba dobrego trenera też

W Wawie mam niedaleko siłkę. Sprawdziłam po ile pakiet 10 treningów personalnych: 660 zł.

---------- Dopisano o 18:41 ---------- Poprzedni post napisano o 18:31 ----------

Napisane przez BlackAngel

śniło mi się, że burza była..

A mi, że chodził za mną jakiś rudy chłopak młodszy ode mnie i zachwycał się moim tyłkiem i tak mnie komplementował, jak TŻ nigdy tego nie robił

[anusia-87]

Napisane przez ridja devojka

Hej, spokojnie to nie koniec świata, nie patrz na to jak wyglądasz, ale na to co z tym zrobiłaś czy robisz nadal a szafkę w końcu skończy składać, nie? I miejsce się znajdzie, nie ma tragedii

Tak sie troche musialam pouzalac, ale juz mi lepiej



Ta 'klepsydra' (ktora miala byc chyba gruszka albo kreglem) z joemonstera to wyglada strasznie nienaturalnie, jakby ktos ja fotoszopem potraktowal

[juz_mam_konto]

Napisane przez BlackAngel

troszkę pociukałam się z A. na temat wesela..
pierwsza poważniejsza wymiana zdań od ostatniej z maja..
więc kłócimy się rzadko, ale wróćmy do meritum..

siostra dokłada mu świadkowych obowiązków, on obawia się że bawiłabym się sama bo przecież nie miałby czasu..
do tego jego mama bedzie sama, wiec bedzie dodatkowo się jeszcze nią opiekował.. trochę rozumiem, że nie chce mieć kolejnego problemu..
no ale..
musiałam się Wam wygadać.

Ej, bez przesady, świadek aż tak wiele do roboty na weselu nie ma. A przecież jak będzie gadał z mamą to Ty możesz być z nim, co za problem. A o Twoje "bawienie się" to martwić się nie musi, już my wiemy jaka z Ciebie imprezowiczka

---------- Dopisano o 18:46 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------

Napisane przez wings6

szacun ... ja tego nie potrafię wykonać nawet jako-tako

Ja też nie.

[anusia-87]

Napisane przez juz_mam_konto

W Wawie mam niedaleko siłkę. Sprawdziłam po ile pakiet 10 treningów personalnych: 660 zł.

---------- Dopisano o 18:41 ---------- Poprzedni post napisano o 18:31 ----------


A mi, że chodził za mną jakiś rudy chłopak młodszy ode mnie i zachwycał się moim tyłkiem i tak mnie komplementował, jak TŻ nigdy tego nie robił

Fajny sen

Nie martw sie, moj TZ tez mnie nie komplementuje.

[BlackAngel]

Napisane przez ewwwa

Uuuu Dziękuję Dziś nowy odcinek jeeee

proszę

umieram! gorąc

[Modomanka]

Napisane przez ridja devojka

ciężko, mi się w ogóle nie chce zebrać do ćwiczeń
W ogóle zrobiłam wielką michę taboulleh'u i podjadam. Uwielbiam takie świeże smaki latem

A cóż to?

Ja właśnie wróciłam z nad wody, jedynie tam upał był do zniesienia. Wieczorem jeszcze planuję pójście na rolki i może coś na brzuch

A co do tej klepsydry z joemonstera, to na bank photoshop, widać majstrowanie przy biodrach tej niewiasty

[juz_mam_konto]

Napisane przez anusia-87

W nocy byla u nas taka burza, ze zwialo nam wielki namiot, ustawiony na parkingu przy magazynie. Wyrwalo nawet betonowe kolki, a jeden z nich polecial jakies 100 metrow A namiot znalazl sie z 500 metrow dalej, za autostrada

[anusia-87]

Napisane przez wings6

szacun ... ja tego nie potrafię wykonać nawet jako-tako

Mi bylo latwiej jak siadalam na krzesle - na jednej nodze

[juz_mam_konto]

Napisane przez anusia-87

Ta 'klepsydra' (ktora miala byc chyba gruszka albo kreglem) z joemonstera to wyglada strasznie nienaturalnie, jakby ktos ja fotoszopem potraktowal

Też takie wrażenie odniosłam.

---------- Dopisano o 18:50 ---------- Poprzedni post napisano o 18:50 ----------

Napisane przez anusia-87

Ja pier... Ogladam watki w klubie i wiecie co? Plakac mi sie chce... Jestescie piekne i zgrabne, a ja...? W dodatku zamiast ruszyc to siedze i sie uzalam nad soba

Kilka razy wstawiałaś tu zdjecia i miałaś fajną figurę więc nie ściemniaj.

[anusia-87]

Napisane przez juz_mam_konto

Ehe.. Wszyscy mielismy rano takie miny. W dodatku kilka aut 'poszlo'. Na szczescie zadnych strat w ludziach.

[juz_mam_konto]

Napisane przez anusia-87

Fajny sen

Nie martw sie, moj TZ tez mnie nie komplementuje.

Chociaż we śnie mam adoratorów. Pewnie mam takie sny, bo czuję się zaniedbana, niekochana i w ogóle... potrzebuję miłości.

[anusia-87]

Napisane przez juz_mam_konto

Też takie wrażenie odniosłam.

---------- Dopisano o 18:50 ---------- Poprzedni post napisano o 18:50 ----------


Kilka razy wstawiałaś tu zdjecia i miałaś fajną figurę więc nie ściemniaj.

Dobrze ujete

Ale tak na powaznie...
Kochana, za kilka dni w klubie pokaze jak wyglada moj brzuch jak siedze Skoncza sie pozytywne komentarze.