O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

[anusia-87]

Dzien dobry, pora wstac

[martiit]

Napisane przez anusia-87

Dzien dobry, pora wstac

Dzień dobry!

melduję się po krótkiej nieobecności.
Jesteśmy z TŻ w trakcie przeprowadzki. Ćwiczeń konkretnych brak ale nabiegać i namęczyć się idzie.
Jeszcze troche i mam nadzieję wracam do Was

[anusia-87]

Napisane przez martiit

Dzień dobry!

melduję się po krótkiej nieobecności.
Jesteśmy z TŻ w trakcie przeprowadzki. Ćwiczeń konkretnych brak ale nabiegać i namęczyć się idzie.
Jeszcze troche i mam nadzieję wracam do Was

Czekamy na Ciebie

[charlizeee]

Dzień dobry ja wczoraj zrobiłam sobie rest i dzisiaj czuje się rewelacyjnie byłam wczoraj na ślubie dzisiaj idę na poprawiny
Może uda mi się pocwiczyc albo chociaż pobiegac

[anczysko1]

Dzień dobry

[ridja devojka]

Napisane przez charlizeee

Dzień dobry ja wczoraj zrobiłam sobie rest i dzisiaj czuje się rewelacyjnie byłam wczoraj na ślubie dzisiaj idę na poprawiny
Może uda mi się pocwiczyc albo chociaż pobiegac

Ja też wczoraj odpoczywałam cała obolała, dziś już czuję tylko lekkie zakwasy, ale to nie jest nieprzyjemne I jak zabawa?

[charlizeee]

Byłam tylko w kościele
Młodzi zamówili sale na 80 osób a potem policzyli ze gości by chcieli mieć 120 haha ale mój kolega jest już taki roztargniony

[La_Mezcla]

heloł melduje ze wczoraj na imprezie bylam kierowca i pilam wode niegazowana tylko i zjadlam jedna kielbaske z grila wrocilam o 4 a juz od 10 jestem w rpacy wiem nie zazdroscicie mi .. dzis tez grill u znajomych i bedzie karkowka milej niedzieli

[ChicaMala]

Napisane przez LeejdiNaati

Też mam taką nadzieję


Ale o co chodzi tzn? Po prostu denerwujące jest to, że robią z nią taką wielką gwiazdę, pojawia się wszędzie gdzie tylko się da a ludzie nie widzą tego, że ona źle wykonuje te wszystkie ćwiczenia, co my ćwicząc z nią powtarzamy

Hmmm... ok, to mi wystarczy Chyba też muszę poczytać na ten temat, bo E. obrasta legendą, a tu takie kwiatki. Dzięki za info

[uUuAsissuUu]

A mnie strasznie nogi bolą, ale to chyba nie zakwasy

Pojechałam na ten pokaz, wróciłam o 2 do domu taaaka nieprzytomna Spałam do teraz

[anusia-87]

A ja sprzatam i sprzatam...

[uUuAsissuUu]

a ja odświeżam i odświeżam

[mgielka27]

No wczoraj sie troszkę ochłodziło i wróciłam do ćwiczeń. Wprawdzie niewiele, bo tylko Mel b na pupę i jeden filmik z 30 day 6 pack abs, ale w końcu po kilku dniach przerwy nie licząc roweru wracam na dobre tory. Dziś tez pół godzinki zaliczone Mel B abs, Mel B pupa i jeden filnik z 30 day 6 pack abs.
Poza tym siostra napedziła nam stracha, bo zrobiło jej się słabo w kościele. Zbladła i bolał ja brzuch. Juz mieliśmy wzywać pogotowie.

[anusia-87]

A tu cisza i cisza

Odpoczywam wlasnie i czekam na "obiad". Bardzo niezdrowy obiad takie cos co sie pizza nazywa

[uUuAsissuUu]

ja dziś zjadłam kawałek ciasta, ale było tak słodkie że mi wystarczyło
i mam zakwasy w okolicach...bioder
pizzy dawno nie jadłam, ojaaa

[ogorekpazurek]

a ja wlasnie zrobilam trening silowy z bloaga La Figa ... ten A... http://lafiga2.blogspot.de/2013/04/z...ing-siowy.html

boli mnie glowa i chcialam zrezygnowac,ale tatus zabral synka i mam pusta chate, wiec musialam wykorzystac wolny czas teraz jem jajecznice a potem zrobie dobry obiadek z piersi kurczaka i fasaolke mam i marchewke...mniam.. i jeszcze chate musze ogarnac, bo caly tydzien pracuje i moi mezczyzni beda rzadzic w domu az sie boje co to bedzie

[anusia-87]

Ja tez dawno nie jadlam pizzy, dlatego smakowala wyjatkowo pysznie
Ale z tym koniec. Trzeba sie wziac za siebie

---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 16:46 ----------

Zapraszam do klubu na pokaz wieloryba

[ridja devojka]

Napisane przez uUuAsissuUu

ja dziś zjadłam kawałek ciasta, ale było tak słodkie że mi wystarczyło
i mam zakwasy w okolicach...bioder
pizzy dawno nie jadłam, ojaaa

Ja też tak w biodrach dziwne miejsce.
Idę zaraz pić kaloryczne piwo

[anusia-87]

Mi TZ robi Chai-Latte rowniez kaloryczny napoj

[@na]

Ej czemu ja dopiero teraz ogarnęłam, że wątek chodakowskiej przerodził się w wątek z ogólnymi ćwiczeniami Czemu mnie żadna nie poinformowała co ?

[anusia-87]

Napisane przez @na

Ej czemu ja dopiero teraz ogarnęłam, że wątek chodakowskiej przerodził się w wątek z ogólnymi ćwiczeniami Czemu mnie żadna nie poinformowała co ?

Tez na poczatku (w kwietniu, jak wrocilam po 2-3 miesiecznej nieobecnosci) nie bylam pewna, czy to ten sam watek, ale patrze: laseczki te same

[@na]

Napisane przez anusia-87

Tez na poczatku (w kwietniu, jak wrocilam po 2-3 miesiecznej nieobecnosci) nie bylam pewna, czy to ten sam watek, ale patrze: laseczki te same

ja przestałam nadążać co tu się dzieje w 3 części bodajże

[uUuAsissuUu]

Napisane przez ridja devojka

Ja też tak w biodrach dziwne miejsce.
Idę zaraz pić kaloryczne piwo

Bo to booooczki bolą przecież
Co robiłaś ?

Napisane przez @na

Ej czemu ja dopiero teraz ogarnęłam, że wątek chodakowskiej przerodził się w wątek z ogólnymi ćwiczeniami Czemu mnie żadna nie poinformowała co ?

To jest wątek ogólny: grzeszno-alkoholowy
W temacie grzechów. Dziś przegięłam Zjadłam tyle słodkiego, że nie mam miejsca na normalnej wielkości posiłek. 3 kawałki ciasta, rafaello [siostra zjadła całe pudełko ], i 3 kostki czekolady. fuuuuj, zakleiłam się

[@na]

Napisane przez uUuAsissuUu

Bo to booooczki bolą przecież
Co robiłaś ?


To jest wątek ogólny: grzeszno-alkoholowy
W temacie grzechów. Dziś przegięłam Zjadłam tyle słodkiego, że nie mam miejsca na normalnej wielkości posiłek. 3 kawałki ciasta, rafaello [siostra zjadła całe pudełko ], i 3 kostki czekolady. fuuuuj, zakleiłam się

dobrze wiedzieć wczoraj zgrzeszyłam kawałkiem domowej pizzy, 2 piwami, i jeszcze byłam nienażarta więc podgryzłam Tżtowi kebaba o 12 w nocy
dzisiaj jak na razie spokój....chyba że Tż mi przywiezie lody

[uUuAsissuUu]

A ja wczoraj zjadłam kilka sztuk tego
przypomniało mi się jak rodzice robili mi to do wieczorynkiii

[@na]

Napisane przez uUuAsissuUu

A ja wczoraj zjadłam kilka sztuk tego
przypomniało mi się jak rodzice robili mi to do wieczorynkiii

chyba jestem jedyną osobą na świecie która tego nie jadła ale nie ubolewam jeszcze nad tym

poza tym, to witam się z wszystkimi których nie znam, bo część mi już znajoma od dawna z klubu

[uUuAsissuUu]

Napisane przez @na

chyba jestem jedyną osobą na świecie która tego nie jadła ale nie ubolewam jeszcze nad tym

nie ubolewaj, smażone na olejuu, z przyprawami. przeciwnik w staraniu się o sexy cialko. dziecięce mniaaaam

[@na]

Napisane przez uUuAsissuUu

nie ubolewaj, smażone na olejuu, z przyprawami. dziecięce mniaaaam

dlatego własnie nie ubolewam za dzieciaka to tak się zajadałam truskawkami, a później miałam wysypkę po nich

[redeyes]

Też jadłam te prażynki, kiedy byłam mała.. są przepyszne!

Matko i córko.. to już tydzień bez większej ilości słodyczy (sorbeta i kilka zbożowych ciastek nie uznaję za ogromny grzech )

[anusia-87]

Napisane przez @na

dobrze wiedzieć wczoraj zgrzeszyłam kawałkiem domowej pizzy, 2 piwami, i jeszcze byłam nienażarta więc podgryzłam Tżtowi kebaba o 12 w nocy
dzisiaj jak na razie spokój....chyba że Tż mi przywiezie lody

Moj tz kupil mi lody, ale na razie grzecznie leza w zamrazarce

Napisane przez uUuAsissuUu

A ja wczoraj zjadłam kilka sztuk tego
przypomniało mi się jak rodzice robili mi to do wieczorynkiii

Chrupalabym