O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV

[anczysko1]

Napisane przez ewwwa

Ale to "chudy" torcik To taka seria Cassey Clean Eats - czyli przerobione na dietetyczne pyszne, kaloryczne dania

Tak, Coben pisze kryminały Lubie kryminały i thrillery

nigdy nie czytałam horrorów ani kryminałów (nie licząc jak jako dziecko przeczytałam jedną książkę Chmielewskiej), ale jakoś nie mogę się zmusić (?) nie wiem czy to dobre słowo, żeby po takie książki sięgnąć.
Uwielbiam literaturę faktu !!

[smerffie]

Napisane przez wings6

Melduję bolącą i ręce po wczorajszym terningu.. a niby taki niewinny był

ooo co robiłaś?

Napisane przez ewwwa

Och nie tylko Tobie hehe Podwozie to mój słaby punkt

mój też

[ewwwa]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42288418]Mimo wszystko i tak bym go nie zrobiła w wersji dietetycznej. Co do ciast to kiepska jestem w tym Od czasu do czasu lubię porządny kawał ciacha wsunąć, ale jak już ktoś zrobi [/QUOTE]
Nawet taką jak ona proponuje wersję bez mąki? Czemu nie?

Ja kocham piec i gotować Piekę i rozdaje znajomym

Napisane przez anczysko1

nigdy nie czytałam horrorów ani kryminałów (nie licząc jak jako dziecko przeczytałam jedną książkę Chmielewskiej), ale jakoś nie mogę się zmusić (?) nie wiem czy to dobre słowo, żeby po takie książki sięgnąć.
Uwielbiam literaturę faktu !!

Mnie chmielewska średnio pasuje Próbowałam czytać jej ksiażkę pare lat temu, ale kompletnie mi nie "podeszła".
Ja znowu w ogóle nie czytam książek a'la harlequiny

Literaturę faktu uwielbiam! Biografie ciekawych ludzi - szczególnie kobiet też Poza tym czytam tak jak wspomniałam thrillery, kryminały, fantasy ( Gra o tron, Pan Lodowego Ogrodu ) i czasami lekkie obyczajówki dla odmóżdżenia

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez smerffie

mój też

I mój Jakby nie podwozie już dawno bym wyglądała dobrze

Ja mam akurat figurę gruszki więc to pewnie dlatego dół mi leci opornie

[ewwwa]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42288567]I mój Jakby nie podwozie już dawno bym wyglądała dobrze

Ja mam akurat figurę gruszki więc to pewnie dlatego dół mi leci opornie [/QUOTE]
A ja klepsydro-gruszki

[BlackAngel]

Ewa, właśnie widziałam to u Cassey, noooo ślinotok!

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez ewwwa

Nawet taką jak ona proponuje wersję bez mąki? Czemu nie?

Ja kocham piec i gotować Piekę i rozdaje znajomym

I tak by mi nie wyszło pewnie Nie raz robiłam coś dietetycznego i musiałam wyrzucić bo nie wyszło (z ciast)
Ogólnie muszę mieć humor do tego i czasem mnie tak najdzie, że ,,Dziś zrobię ciasto!'' Wtedy robię i wychodzi Jak mi się nie chce to nawet najprostszą rzecz zepsuję.

[ewwwa]

Napisane przez BlackAngel

Ewa, właśnie widziałam to u Cassey, noooo ślinotok!

Hahaha Szał! Musze to kiedyś zrobić

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez ewwwa

A ja klepsydro-gruszki

U mnie już biust całkowicie wyparował z tego odchudzania Muszę ratować to co zostało.

[ewwwa]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42288622]I tak by mi nie wyszło pewnie Nie raz robiłam coś dietetycznego i musiałam wyrzucić bo nie wyszło (z ciast)
Ogólnie muszę mieć humor do tego i czasem mnie tak najdzie, że ,,Dziś zrobię ciasto!'' Wtedy robię i wychodzi Jak mi się nie chce to nawet najprostszą rzecz zepsuję.[/QUOTE]
Oj nie mów tak! A może akurat by się udało?
Mnie pieczenie mega relaksuje

[anusia-87]

Wrocilam

Widze, ze tylki na topie
Moj to tragedia, cierpie na plaskopupie, mimo ze jestem klepsydra czy moze gruszka... A jakos tak mi sie wydaje, ze taki typ figury nie powinien miec plaskiego tylka

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez ewwwa

Oj nie mów tak! A może akurat by się udało?

Nie no może i by wyszło jakbym się postarała, ale po co jak dietka, a rozdać nie ma komu. Tż by tylko czekolady jadł i inne kupne, a ciast nie chce bo mówi, że nie lubi.

---------- Dopisano o 11:29 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Napisane przez anusia-87

Moj to tragedia, cierpie na plaskopupie, mimo ze jestem klepsydra czy moze gruszka... A jakos tak mi sie wydaje, ze taki typ figury nie powinien miec plaskiego tylka

Ja mam szerokie biodra i płaski tyłek A wolałabym taki fajny wypukły

[wings6]

Napisane przez smerffie

ooo co robiłaś?

robiłam toooooo !! a ałłłłaaaa...

Wy tak o cistach a ja własnie muszę jutro piec - będzie sernik z brzoskwiniami, tort upiecze na szczęście mama (robi najlepszy na świecie )
sałatki jakieś i itd... cały dzień w kuchni... nie lubię urodzin

zwłaszcza, ze jak kosztuję co zrobiłam to mam zaraz 2 kg więcej

[Celestia]

A ja zjadłam dziś kawałek tortu doh kaloryczny jak diabli, ale pycha.

[BlackAngel]

wings, fitness blender jest fajny..
tylko ten lektor w tle tak zamula że idzie zasnąć..

wow, A. się odezwał.. może jutro/niedziela się zobaczymy..
że jak?! już się zjeżyłam..

[wings6]

Napisane przez BlackAngel

wings, fitness blender jest fajny..
tylko ten lektor w tle tak zamula że idzie zasnąć..

wow, A. się odezwał.. może jutro/niedziela się zobaczymy..
że jak?! już się zjeżyłam..

tak się zaangażowałam w ćwiczenia, że prawie Go nie słyszałam ... tylko jak odliczał
za to podoba mi się sposób nagrania czyli:
- odliczanie czasu;
- podgląd na następne ćwiczenie;
- spalone kalorie
- rozpiska co i ile !

haha.... fajny "A" Ty chyba nie lubisz takiego "może", zwłaszcza jak to pisze/mówi facet... co ?

[anusia-87]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42288709]Nie no może i by wyszło jakbym się postarała, ale po co jak dietka, a rozdać nie ma komu. Tż by tylko czekolady jadł i inne kupne, a ciast nie chce bo mówi, że nie lubi.

---------- Dopisano o 11:29 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------


Ja mam szerokie biodra i płaski tyłek A wolałabym taki fajny wypukły [/QUOTE]



Ja tez, nawet jakby mial byc wielki jak u Nicki Minaj, a nie taka patelnia :/

[BlackAngel]

Napisane przez wings6

tak się zaangażowałam w ćwiczenia, że prawie Go nie słyszałam ... tylko jak odliczał
za to podoba mi się sposób nagrania czyli:
- odliczanie czasu;
- podgląd na następne ćwiczenie;
- spalone kalorie
- rozpiska co i ile !

haha.... fajny "A" Ty chyba nie lubisz takiego "może", zwłaszcza jak to pisze/mówi facet... co ?

mnie usypia jego głos

co do A. no to trochę nie poważne, bo jestem w tym momencie taką ciepłą kluchą która jest na stand by'u.. bo nie wiem kiedy jaśnie Panu zachce się zobaczyć..
nienawidze takiego czegoś.. albo tak albo tak, a nie.. może..
z resztą czego ja od faceta wymagam?!

[Nattiv]

Napisane przez ewwwa

Oj nie mów tak! A może akurat by się udało?
Mnie pieczenie mega relaksuje

Ja mam podobnie. Jak zrobisz kiedy to ciacho to daj znać jak wyszło

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anusia-87

Ja tez, nawet jakby mial byc wielki jak u Nicki Minaj, a nie taka patelnia :/

Hahaha , nie no Nicki Minaj to przesada (poza tym chyba ona nie ma naturalnego tyłka)

[wings6]

Napisane przez BlackAngel

mnie usypia jego głos

co do A. no to trochę nie poważne, bo jestem w tym momencie taką ciepłą kluchą która jest na stand by'u.. bo nie wiem kiedy jaśnie Panu zachce się zobaczyć..
nienawidze takiego czegoś.. albo tak albo tak, a nie.. może..
z resztą czego ja od faceta wymagam?!

a to "może" jest jakoś logicznie uzasadnione ???

---------- Dopisano o 12:06 ---------- Poprzedni post napisano o 12:05 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42289279]Hahaha , nie no Nicki Minaj to przesada (poza tym chyba ona nie ma naturalnego tyłka) [/QUOTE]

aż se luukne o kim piszecie bo nie wiem ...
--------------
o mamo... chyba dobrze, że jej nie znam się przeraziłam (prawie jak w dzisiejszym śnie - kiedy musiałam do wczasów w all-u dopłacać za chleb i kiełbase /której nie jadłam/ - straszną awanture robiłam aż się obudziłam...)

[smerffie]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42288567]I mój Jakby nie podwozie już dawno bym wyglądała dobrze

Ja mam akurat figurę gruszki więc to pewnie dlatego dół mi leci opornie [/QUOTE]

ja jestem klepsydrą. tylek wielki ze masakra

Napisane przez wings6

robiłam toooooo !! a ałłłłaaaa...

Wy tak o cistach a ja własnie muszę jutro piec - będzie sernik z brzoskwiniami, tort upiecze na szczęście mama (robi najlepszy na świecie )
sałatki jakieś i itd... cały dzień w kuchni... nie lubię urodzin

zwłaszcza, ze jak kosztuję co zrobiłam to mam zaraz 2 kg więcej

o jaaa... wygląda strasznie

Napisane przez Celestia

A ja zjadłam dziś kawałek tortu doh kaloryczny jak diabli, ale pycha.

a moja mamunia zrobiła szarlotke :O

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez smerffie

ja jestem klepsydrą. tylek wielki ze masakra

Wielki czyli ile cm w obwodzie?

[Modomanka]

Hejka!
Nie mając pomysłu co by tu nowego poćwiczyć, ściągnęłam wczoraj pierwszy filmik z P90X także za niedługo chyba odpalę i pójdę testować

[anusia-87]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42289402]Wielki czyli ile cm w obwodzie?[/QUOTE]


Ja np mam ok 98 cm, ale wszystko poszlo w szerokosc Coz, trzeba nad nim ciezko popracowac



Mi sie tam podoba tylek Nicki Naturalny moze i w sumie byc, bo w pracy u mnie jest dziewczyna, ktora wyglada prawie identycznie. Takze jest to mozliwe 'fizjologicznie'

---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

Napisane przez smerffie

ja jestem klepsydrą. tylek wielki ze masakra



o jaaa... wygląda strasznie




a moja mamunia zrobiła szarlotke :O

Masz ladna, zgrabna pupe! Zebym ja taka miala...

[anczysko1]

Napisane przez ewwwa

Nawet taką jak ona proponuje wersję bez mąki? Czemu nie?

Ja kocham piec i gotować Piekę i rozdaje znajomym

Mnie chmielewska średnio pasuje Próbowałam czytać jej ksiażkę pare lat temu, ale kompletnie mi nie "podeszła".
Ja znowu w ogóle nie czytam książek a'la harlequiny

Literaturę faktu uwielbiam! Biografie ciekawych ludzi - szczególnie kobiet też Poza tym czytam tak jak wspomniałam thrillery, kryminały, fantasy ( Gra o tron, Pan Lodowego Ogrodu ) i czasami lekkie obyczajówki dla odmóżdżenia

ja też nie czytam harlekinów
też bym chciała piec różne ciacha, ale mam w domu popsuty piekarnik tzn jak się chce upiec mięso to jest okej, a ciasta zakalce wychodzą nawet się jak się je piecze ponad godzinę


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42289279]Hahaha , nie no Nicki Minaj to przesada (poza tym chyba ona nie ma naturalnego tyłka) [/QUOTE]

też mi się tak wydaje, że on nie jest prawdziwy. To może taki jak ma Beyonce? ;>

[BlackAngel]

Napisane przez Nattiv

Ja mam podobnie. Jak zrobisz kiedy to ciacho to daj znać jak wyszło

ciacho..

Napisane przez wings6

a to "może" jest jakoś logicznie uzasadnione ???

nie wiem czy logicznie czy nie..
każdy facet znajdzie wymówkę

[ewwwa]

Melduję :
BeFiT GO | Beach Body- 40 Minute Fat-Burning HIIT Workout i tylko tyle. Moja kondycha po tej lipcowej przerwie spadła do zera I obraziłam się bo nie umiem robić tak jak trzeba dive bombers

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anusia-87

Ja np mam ok 98 cm, ale wszystko poszlo w szerokosc Coz, trzeba nad nim ciezko popracowac



Mi sie tam podoba tylek Nicki Naturalny moze i w sumie byc, bo w pracy u mnie jest dziewczyna, ktora wyglada prawie identycznie. Takze jest to mozliwe 'fizjologicznie'

U mnie bardzo podobny wymiar W tym, że szeroko, a płasko Chyba nic więcej nie da się zrobić w moim przypadku.

Ostatnio też widziałam dziewczynę, która miała taki fajnie wystający tyłek

---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ----------

Napisane przez anczysko1

też mi się tak wydaje, że on nie jest prawdziwy. To może taki jak ma Beyonce? ;>

Figura Beyonce mi się akurat bardzo podoba

Napisane przez ewwwa

Melduję :
BeFiT GO | Beach Body- 40 Minute Fat-Burning HIIT Workout i tylko tyle. Moja kondycha po tej lipcowej przerwie spadła do zera I obraziłam się bo nie umiem robić tak jak trzeba dive bombers

[ewwwa]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42289639]U mnie bardzo podobny wymiar W tym, że szeroko, a płasko Chyba nic więcej nie da się zrobić w moim przypadku.

Ostatnio też widziałam dziewczynę, która miała taki fajnie wystający tyłek

---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ----------


Figura Beyonce mi się akurat bardzo podoba

[/QUOTE]


O tak figura Beyonce też mi sie podoba!
Tu co nieco na temat jej ćwiczeń:
Beyoncé's Fit Philosophy
Beyonce's Trainer Reveals 5-Minute Preparty "Body Blast"