|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2071 | |||||||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
Cytat:
No tak, ale czułam się na siłach ![]() Tak się mówi, ale czasami warto ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 07:17 ---------- Poprzedni post napisano o 07:06 ---------- Cytat:
Możesz teraz zobaczyć postępy nad moim ,,sadełkiem' ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() U mnie wpadło dwa drinki whisky + cola Bombastycznie ![]() Cytat:
Hejka z rana. Na wstępie musiałam Was ponadrabiać Wstaję rano i coraz bardziej zaczynam czuć kości miednicy. O mamuniu jaka ja szeroka jestem Nie wiem czy dam radę schudnąć jeszcze coś tam, opornie ta resztka mnie leci Ja do tego jestem zbyt leniwa by pracować nad sobą, do tego jestem stara, zajdę w ciążę i znowu będę się męczyć. Zataczam już koło od kilku lat Oczywiście piszę wszystko z uśmiechem na twarzy, nie żebym rozpaczała Nawet mam niezły humor, mimo że pogoda deszczowa
|
|||||||
|
|
|
#2072 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cześć
![]() Właśnie się zbieramy do domu szybkie pakowanko i witaj Polsko odezwę się na miejscu Kochane traxx, ja też mam takie rozkminy człowiek się męczy, a potem przyjdzie ciąża i od nowa polska ludowa cóż całe życie na diecie jest mi pisane No to ja zmykam miłego dnia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2073 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Odp: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Hej
![]() Wyslalam i pakuje młodego na pierwsze kolonie...mój maleńki wybieranie jedzie pierwszy raz...zostawiam że połowy nie przywiezie z powrotem... |
|
|
|
#2074 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
hej chudzinki
traxx co Ty gadasz ![]() wstałam i czuję się fatalnie, moje gardło strajkuje obym tylko wyzdrowiała do poniedzialku, nawet jeść mi się nie chce ale za to odnotowałam minimalny spadek ![]() teraz jest 55,6, jak będzie 55 to zrobię foteczki do porownania ![]() ---------- Dopisano o 07:57 ---------- Poprzedni post napisano o 07:55 ---------- kurczę mam ochotę na lokówkę z biedronki
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
|
|
|
|
#2075 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Przyjemniej podróży
![]() Cytat:
Aż zajrzałam na stronkę co to za lokówka bo sama poluję na jakąś. Fajna A mnie w Polsce nie ma, muszę napisać do domu żeby mi kupili.
|
|
|
|
|
#2076 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
nie dam się ponieść mojej zakupoholizmowi, o nienie, oszczędzam na coversy
![]() ---------- Dopisano o 08:19 ---------- Poprzedni post napisano o 08:15 ---------- http://www.pudelek.tv/video/Chciala-...-loki-1991/15/ o mamo
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
|
|
|
|
#2077 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
|
|
|
|
|
#2078 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
---------- Dopisano o 08:42 ---------- Poprzedni post napisano o 08:39 ---------- Cytat:
![]() Ale wzielabym bialy lub czarny ![]() gdzie i za ile? |
||
|
|
|
#2079 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
anulciak ja swój kupowałam na allegro chyba za 30zł już z wysyłka
![]() non moge polecic sprawdzonego sprzedawce ---------- Dopisano o 09:10 ---------- Poprzedni post napisano o 09:09 ---------- czuję się jak kupa
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
|
|
|
|
#2080 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
tak, ale wiesz, 14 lat
![]() samo mówi to za siebie, ale to były czasy![]() Ojjj ja to samo śmieję aż mnie zatyka jużcześć dziewczyny, nawet się wyspałam ![]() Mój brat poszedł biegać na czczo, a ja do niego: ''yyy nie biega się na czczo! nie masz o tym pojęcia nawet'' a on mi taką ripostę dał: '' a Ty masz takie pojęcie, że w ogóle od pół roku nie chudniesz'' Aż mi się smutno zrobiło, ale on ma rację. Lecę w kulku od 6 miesięcy
Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2013-08-17 o 10:38 |
|
|
|
#2081 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
dżonka głowa do góry!
![]() kupiłam tę lokówkę z biedry i nie żałuję świetnie kręci loczki, a robiłam je niecałą minutę na odwal się w celu wypróbowania ![]() na II śnd brzoskwinia
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
|
|
|
|
#2082 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
pasta cukrowa to taka masa podobna do wosku, z tym że stosuję się ją bez plastrów (jest jak plastelina) i jest o wiele delikatniejsza niż wosk (przykleja się do włosków, nie do skóry).No i cenowo wychodzi nieporównywalnie taniej, cukier i sok z cytryny, gotujesz kilka minut i masz na kilka depilacji ![]() Cytat:
no ja wiem, że jesteś, ale to nie to samo co wcześniej 4 piwa to tak jeszcze bardzo ok, jedyne z czym mam problem to pojemność pęcherza, bo wypiję 4, a wysikam 8 nienawidzę swoich ramion i jeszcze żebym chociaż gram mięśni na rękach miała, a to taka galareta ale ćwiczę bice twardo
__________________
|
||
|
|
|
#2083 | |||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
także wiesz, może warto spróbować? ![]() Heroinka ja Cię kocham normalnie Cytat:
tylko u mnie to tak raczej liczą się czyny a nie słowa, rozumiecie ale jestem świadoma tego więc ograniczam się w towarzystwie z pijaństwem i nie pijam wódki. No, chyba, że z dziewczynami, albo ze swoim facetem ![]() Cytat:
![]() czarny jest meeega bidulka, środek lata a tu choroba kuruj się
__________________
Edytowane przez f _ c k yea Czas edycji: 2013-08-17 o 10:48 |
|||
|
|
|
#2084 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
F_ck yea
dla Ciebie środek lata, a dla Choco już końcówka
|
|
|
|
#2085 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Odp: Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
Wczoraj mi powiedział że przez te 4 lara jak sue niewudzielismy ti często o mnie myślał ale byk pewny że jestem w związku( który był ale skończył sue rok temu;(). Pozyjemy zobaczymy ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#2086 | |||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
ale masz racje i przechodze na twe myślenie co do "modnych rzeczy" ![]() Cytat:
jak bedzie miał ogarniętą wychowawczynie to wszystko przywiezie z powrotem )najważniejsze żeby sie dobrze bawił i nie tesknił zbyt mocno za domem Cytat:
mnie to automatycznie angina bierze zazwyczaj Oby to nie było nic poważnego |
|||
|
|
|
#2087 | ||||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
zauważyłyście że w okresie wakacji strasznie dużo nowych wątków powstaje, nowych filmików na YT ? Cytat:
a mam ważność tych rabatów do 5.09 więc musze coś z nimi zrobić ![]() Cytat:
![]() jeśli chodzi o lecenie w kulki to jestem daleko przed tobą ! a propo.. masz świetne ciałko Cytat:
ale radko kiedy używam bo albo brak mi czasu, szkoda mi włosków a poza tym.. same sie kręcą |
||||
|
|
|
#2088 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Odp: Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
Podeślij mi ![]() Gdzie?! Ja za swoje dałam 50 zł na all Niee, teraz się tak złamało że już się nie da skleić w ogóle. Ale służyło mi ![]() Czarny. Cytat:
Podobało Ci się to jak było modne i nosiłaś ale teraz już nie? Cytat:
Ja też widzę całe swoje życie na diecie ![]() Cytat:
![]() Pjona ![]() Cytat:
![]() Ja posprzątałam i się zmachałam Zaraz idę omleta robić
|
|||||
|
|
|
#2089 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() Cytat:
hej na zabawie było fajnie, wytańczyłam się, troszkę niewyspana, ale to nic jak pisałam zrobiłam sałatki idę jeszcze może trochę posprzątam koło domu, skusiłam się na kawałek ciasta, bo potem nie zamierzam jeść ![]() Obudziłam się z dość ładnym brzuchem, co mnie zdziwiło, bo wczoraj troszkę zjadłam ale organizm chyba więcej potrzebował, bo istatnio dużo spalałam kcal
|
||
|
|
|
#2090 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Hej chudzinki
![]() Dzień zaczęłam kichająco, chyba znowu coś w powietrzu. Ja kupiłam swoje na allegro za ok 25 zł. Metrowe, ciężkie, składane. Kochana moja miłość. Miał kilka wypadków, ale ani razu się nie rozleciał. Takie skręcane cudo Cytat:
Chociaż ja teraz w Polsce neonowych spodni bym nie założyła również. Ale nie dlatego, że już mi się nie podobają, ale już nie ta pogoda. Jakbym wyjechała np. do Turcji, to spoko - wzięłabym je ze sobą. Ale tak w Polsce, to już nie ten sezon. ![]() Tak już mam. Bo bluzkę neonową jeszcze założę. Bo to noszę dopóki mi opalenizna nie zejdzie, a czasem nawet i zimą do czarnych rzeczy. ![]() Ale ja mam takie swoje głupoty w głowie ![]() To jest straszne. Jak patrzę wstecz - widzę siebie na diecie, z ograniczeniami. Jak patrzę w przyszłość - widzę siebie piękną, z ładnym ciałem, ale nadal kontrolującą wszystko, co zjem i ograniczającą siebie...
__________________
|
|||
|
|
|
#2091 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Melduję swojego pierwszego Shred'a
|
|
|
|
#2092 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Dla mnie może środek wakacji, ale lata to ja nigdzie nie czuję. Bardziej taką wiosenną jesień. Ciągle mi zimno, a krótkich spodenek to na razie nie mam co liczyć, że założę.
__________________
|
||
|
|
|
#2093 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Czeeeeść. Zdjęcia w klubie
![]() Wymiary od stycznia do teraz: 1. Obwód klatki piersiowej: 91->87 cm 2. Obwód talii: 78,5->76 cm 3. Obwód bioder: 103,5->94 cm 4. Obwód uda: 61->56,5 cm 5. Obwód łydki: 38->37 cm 6. Pod biustem: 87->78,5 cm 7. Pępek: 91->87 cm.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2094 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
oby się świetnie bawił! ![]() Cytat:
niezłe [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42303468]Melduję swojego pierwszego Shred'a Shred jest faaajny ![]() ---------- Dopisano o 12:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:01 ---------- Cytat:
![]() wielkie za tak wspaniałe spadki! ![]() ---------- Dopisano o 12:05 ---------- Poprzedni post napisano o 12:02 ---------- tak w ogóle to dzień dobry u mnie w domu znowu chaos, bo jak nie malowanie wszystkich pokoi, to wczoraj się okazało, że nasz piesek kochany złapał po raz pierwszy pchły ... dzisiaj jechałam z siostrą po jakieś szampony i inne, już go wykąpałyśmy, ale biedny ma tak podrapany brzuszek i przy tylnych łapach, że mi go strasznie szkoda także zaraz idę "walczyć z pchłami" w domu, tzn. musimy b. dokładnie poodkurzać zakamarki i jego posłanie, żeby to cho.lerstwo się gdzieś nie zagnieździło... :/
|
|||
|
|
|
#2095 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
za spadeczki [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42303468]Melduję swojego pierwszego Shred'a no widzisz ![]() podliczyłam właśnie wszystkie wymiary od stycznia i wszędzie jestem na + |
|
|
|
|
#2096 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
![]() ogólnie wiem, że spadki w przeciągu 7 miesięcy mogłyby być oooo wieeeele większe. Ale cieszę się, że małymi kroczkami to sobie idzie w dół. ![]() Zabieram się za projekt do tego segregatora, zaraz wrzucę .non mega te zegarki! chyba też sobie kupię na pewno kremowy + jeszcze jakiś, ale nie wiem, czarny, miętowy ?
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km Edytowane przez anns_ Czas edycji: 2013-08-17 o 12:10 |
||
|
|
|
#2097 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
|
|
|
|
#2098 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
Ja jak patrzę w przyszłość to widze siebie troszkę szczuplejszą, dalej walczącą o ciało. [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42303468]Melduję swojego pierwszego Shred'a
|
|
|
|
|
#2099 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
dla Ciebie też no i przed nami matura ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
poza tym mogę Ci zrobić realne zdjęcie tego zegarka (choć mój jest już troszeczkę styrany, bo mam goprawie rok )ona ogólnie szybko się nagrzewa i szybko chłodzi, za cenę 30zł było warto
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
|
|||
|
|
|
#2100 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
już wysłane
Cytat:
![]() ej kupie sobie to HH ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42303468]Melduję swojego pierwszego Shred'a ej tez chyba zaczne powiesz cos wiecej? ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
pokaz zdjecie
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
|
|||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:17.




Powinnam dostać @ za jakiś tydzień najwcześniej, a już czuję ból w podbrzuszu
i tak myślę, że to od wysiłku
bo zawsze np. jak skakałam na skakance to okres przychodził szybciej 

i Ty masz @ ponoć?
Możesz teraz zobaczyć postępy nad moim ,,sadełkiem'
Od jutra low carb, bo od tego nadmiaru węgli aż źle mi się dziś ćwiczyło, brzuch to mam taki, że sie przeraziłam 

Ja do tego jestem zbyt leniwa by pracować nad sobą, do tego jestem stara, zajdę w ciążę i znowu będę się męczyć. Zataczam już koło od kilku lat 


A mnie w Polsce nie ma, muszę napisać do domu żeby mi kupili.










sie przewieśniakowałam i teraz aż odrzuca mnie zapach


