Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI - Strona 92 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-08-21, 12:14   #2731
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Byłam dziś na szczepnieniu. Jak zobaczyłam tą strzykawkę to takie:

Ale nawet mnie nie bolało.

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
Ewaaaa, na Ciebie też przyjdzie pora nie ukryjesz się!
Ze mną będzie ciężko,m bo ja jestem skrajnym introwertykiem i ja się boję poznawania nowych osób.

Cytat:
Napisane przez Gomra Pokaż wiadomość
zrobiłam mel B na nogi i pośladki, i tiffany boczki.
Boli mnie tyłek


Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
50 skakanek
ABS Mel B
50 przysiadów
rozciąganie
30 min spacer
40x 5kg na ręce


Cytat:
Napisane przez ChocoMonster Pokaż wiadomość
fajny przypomniał mi sie kawał:
-wow, fajna bluzka! ile dałaś?
-dwa razy


Cytat:
Napisane przez e_Aga_ Pokaż wiadomość
Częsć dziewczyny
Widze ze Wy już na "nogach " od rana mła lekturka do kubka herbaty z cytryną ( bo pada ! paskudna pogoda )
A ja własnie uwielbiam taką pogodę. Deszcz jest fajny (o ile nie leje drugi miesiąc pod rząd)

Cytat:
Napisane przez nonessential Pokaż wiadomość
tz jest naburmuszony bo bez jego wiedzy zrobilam sobie wczoraj drugi kolczyk w uchu
Przecież to twoje ucho. A poza tym to tylko kolczyk. Można wyciągnąć i zarośnie. Więc nie wiem czemu mu to przeszkadza.

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Moja mama ma 4 dzieci a dalej ma bóle
A moja po porodzie przestała mieć bóle. Więc jak widać zależy niektórym przejdzie, niektórym nie.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:17   #2732
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Byłam dziś na szczepnieniu. Jak zobaczyłam tą strzykawkę to takie:

Ale nawet mnie nie bolało.



A moja po porodzie przestała mieć bóle. Więc jak widać zależy niektórym przejdzie, niektórym nie.
Ja tez muszę iść


Dokładnie
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:18   #2733
shine_on
Rozeznanie
 
Avatar shine_on
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 885
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Elsay biedny kotek

Przymuł u mnie w pracy dzisiaj, nie lubię aż takiego spokoju bo się rozleniwiam i już totalnie mi się nic nie chce...
shine_on jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:22   #2734
e_Aga_
Raczkowanie
 
Avatar e_Aga_
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Małopolskie
Wiadomości: 65
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
ładne śniadanko, ale kajzerka pewnie biała? staraj się jeść ciemne pieczywo a ćwiczysz samo cardio? bo 15 minut ćwiczeń nic Ci nie da, niestety minimum 30 minut treningu musi być
Tak, niestey biała, staram sie, ale o tyle jest u mnie ciezko, że mieszkam z rodziną (7 osób +1 ) i wytłumaczcie babci, dziadkowie tacie żeby zjedli ceimne pieczywo, ja też dużo nie jem, a trudno zjesc "bochenek" takiego chleba samej i zeby się nie zepsuł tak, cardio ( czasami killerka ) okey to minmim 30 min będę ćwiczyć, pózniej zdam relacje



Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Wieczorem planuję jechać do TŻ-ta rowerem i wrócić (łącznie 28km), mam nadzieję, że nie będzie padać, bo na raze super pogoda, ale sesja poprawkowa zbliża się wielkimi krokami i nie mogę sobie teraz jechać .
A tak nawiązująć do tego, ja od mojego Tż mieszkam 8 km, i gdy chciałam do niego jechac rowerkiem jedyną odpowiedzią jaką usłyszałam " po co ?? " serio, śmiać sie czy płakać ..
__________________
Teleport 2 me
e_Aga_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:23   #2735
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Byłam dziś na szczepnieniu. Jak zobaczyłam tą strzykawkę to takie:

Ale nawet mnie nie bolało.

Ze mną będzie ciężko,m bo ja jestem skrajnym introwertykiem i ja się boję poznawania nowych osób.

haha, fajny kotek dobrze, że ja się nie boję igieł

moja bliska kumpela ma to samo ale jak już się z kimś zaprzyjaźni, to jest baaaaaaardzo otwarta
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:24   #2736
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
Piję zieloną, za niedługo śniadanie i przed 10 wyruszam na trening.
Ręce co mnie bolą potrzebuję masażysty!!! kto chętny?
Hej.
Ja popijam kawkę. Wstałam niedawno.
Pogoda paskudna. Z 17 stopni, nie ma Słońca, jest mokro i ponuro. Rzygam takim czymś

Ja też ja też. Od wczoraj mnie troszkę kręgosłupik boli, miałam problemy z robieniem planka/i.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42364371]
Wiesz ostatnio na wieczór zjadłabym konia z kopytami, ale gdy wstaję rano nie jestem głodna. Także na pizzę tylko popatrzyłam (ale mam ochotę bo dawno jadłam, nie pogardziłabym kawałeczkiem mojej ulubionej hawajskiej )
[/QUOTE]

Ja jakiś czas temu wieczorem miałam ochotę na hot-doga z chipsami.
I słowo daję, jakby mi ktoś coś takiego wtedy pod nos podstawił, zjadłabym.
Ale następnego dnia po przebudzeniu ochota mnie przeszła. Także różnie bywa.
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:24   #2737
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Ja tez muszę iść
A w listopadzie na testy alergologiczne już się boję
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:26   #2738
e_Aga_
Raczkowanie
 
Avatar e_Aga_
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Małopolskie
Wiadomości: 65
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość


A ja własnie uwielbiam taką pogodę. Deszcz jest fajny (o ile nie leje drugi miesiąc pod rząd)
Ja też, chłodo, lekki wiaterek to tak, ale się wnerwiłam, bo wyczyściłam sobie baletki, i zapomniałam ich zdjąć z parapetu na noc i mi zamokły, deszcz mi tak je zlał ze masakra " brawo" !
__________________
Teleport 2 me
e_Aga_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:27   #2739
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

wcinam wieśniaczka truskawkowego mhmm pychotka
pada deszcz u mnie, więc z roweru nici
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:27   #2740
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
A w listopadzie na testy alergologiczne już się boję
Będzie dobrze A w ogóle jak wyglądają takie testy? Ja miałam jak byłam mała ale nie pamiętam nic.
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:34   #2741
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Gomra Pokaż wiadomość
ja uwielbiam brokuły, kalafiory
dziś chyba kupie ze 3 i zamroze, kalafiory czekam aż ciut będą tansze bo u nas po 4,50 i to takie małe. A chcę z 5 zamrozić.

Mam zamrożona fasolke szparagową, kawałki papryki, kukurydzę, marchew, i bede zimą wyciagać własne warzywa na patelnie
Ja też ja też ja też !
I są tak mało kaloryczne !
Dzisiaj właśnie na obiad będzie u mnie kalafior !
Wczoraj były brokuły !
W czwartek fasolka szparagowa !
Ach kocham !

Niestety...fasolki mi jednak nie można, tak jak ziemniaków.
Skrobia cholerna !

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:32 ----------

Cytat:
Napisane przez e_Aga_ Pokaż wiadomość
Ja też, chłodo, lekki wiaterek to tak, ale się wnerwiłam, bo wyczyściłam sobie baletki, i zapomniałam ich zdjąć z parapetu na noc i mi zamokły, deszcz mi tak je zlał ze masakra " brawo" !
Zrobiłam to samo z adidasami :O
ja ja !

---------- Dopisano o 12:34 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Będzie dobrze A w ogóle jak wyglądają takie testy? Ja miałam jak byłam mała ale nie pamiętam nic.
U mnie to wyglądało tak, że gościu zrobił mi setki kropeczek na ręce i potem w nie w coś wciskał
Wstrzykiwał czy coś. I to puchło, jak była alergia. I w zależności od poziomu, taki duży bąbel wyskoczył, albo wcale. :P
A za drugim razem miałam inaczej, ale to już zupełnie nie pamiętam, jak.
I źle wtedy wyszło, bo niby miałam alergię na wszystko.
A nie mam praktycznie na nic
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:36   #2742
shine_on
Rozeznanie
 
Avatar shine_on
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 885
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
wcinam wieśniaczka truskawkowego mhmm pychotka
Mniam dawno nie jadłam wieśniaczka na słodko...
Też macie tak, że ciągle jecie to samo i zapominacie o różnych fajnych potrawach? nie wiem jak się nauczyć, żeby jeść różnorodnie i mieć dużo pomysłów na różne posiłki
shine_on jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:36   #2743
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez e_Aga_ Pokaż wiadomość
Tak, niestey biała, staram sie, ale o tyle jest u mnie ciezko, że mieszkam z rodziną (7 osób +1 ) i wytłumaczcie babci, dziadkowie tacie żeby zjedli ceimne pieczywo, ja też dużo nie jem, a trudno zjesc "bochenek" takiego chleba samej i zeby się nie zepsuł tak, cardio ( czasami killerka ) okey to minmim 30 min będę ćwiczyć, pózniej zdam relacje
.
U mnie na szczęście przeszło.
Nawet raz zaakceptowali mój roczny wegetarianizm
A tak to akceptują, że zdrowo się odżywiam, nie jadam pieczywa, ziemniaków itp. Mama kupuje mi zdrowe jedzenie, gotuje dla nas czasem oddzielnie coś bardziej dietetycznego. Tak już chyba od trzech lat

---------- Dopisano o 12:36 ---------- Poprzedni post napisano o 12:36 ----------

Cytat:
Napisane przez shine_on Pokaż wiadomość
Mniam dawno nie jadłam wieśniaczka na słodko...
Też macie tak, że ciągle jecie to samo i zapominacie o różnych fajnych potrawach? nie wiem jak się nauczyć, żeby jeść różnorodnie i mieć dużo pomysłów na różne posiłki
Ja w sumie wakacje zaczęłam eksperymentować bardzo w kuchni.
Także dużo dziwnych, ale i dobrych potraw wpadło
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:38   #2744
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
22 strony? pieroona
no właśnie, chyba będę musiała odpuścić te strony, bo odkąd to napisałam (wczoraj o 15:00) przybyło mi 5 nowych stron szalejecie!

chyba lepiej będzie jak po prostu będę teraz na bieżąco

to może powiedzcie mi czy przegapiłam coś ważnego? co tu się działo pod moją nieobecność?


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42352980]Mam lenia, potrzebuję kopa w tyłek by wreszcie poćwiczyć [/QUOTE]

ja też

wczoraj na noc pogrzeszyłam jeszcze... masakra, jestem przed @, ale to nie zwalnia mnie od myślenia o konsekwencjach czuję jakbym straciła sierpień....

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Właśnie stamtąd wróciłam ale byłam grzeczna kupiłam szampon dla siebie i dla TŻ-ta, maseczkę na dłonie i Raid na mole, bo mam problem
grzecznie

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No... mogłaby już przyjść
moja też

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
Odzywa się w środku mnie jakaś wewnętrzna tęsknota i pragnienie jakiegoś mężczyzny.. czego tak jest, że nie mogę spotkać normalnego, fajnego, wolnego faceta z jakąś pasją?! napotykam samych idiotów.
Mieszkam w takiej dziurze, że albo same pary, albo fajne chłopaki są, ale starsi ode mnie o conajmniej 7-8 lat pier.dole to wszystko. Mam nadzieję, że jak wyniosę się stąd do Krk (mam nadzieję) to kogoś poznam.Pewnie jeszcze chwilę tak porozmyślam,
posłucham dołujących piosenek, poleżę i pójdę spać..
Kochana ale to też nie jest tak, że jak ma się faceta to nagle wszystko jest pięknie - wręcz przeciwnie, kij ma dwa końce. Pojawiają się nowe - inne problemy. Przyjdzie na Ciebie pora, pewnie w najmniej chcianym i oczekiwanym momencie, zobaczysz

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42364075]Czemu to tak? Ja swojego od dwóch dni katuję zdaniem, że mam potrzebę rozmnożenia [/QUOTE]

łuhuhuuu

Cytat:
Napisane przez nonessential Pokaż wiadomość
tz jest naburmuszony bo bez jego wiedzy zrobilam sobie wczoraj drugi kolczyk w uchu
problemy XXI wieku

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
wcinam wieśniaczka truskawkowego mhmm pychotka
sama robiłaś?
__________________
odwielorybiam się



Edytowane przez katiennn
Czas edycji: 2013-08-21 o 12:39
katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:39   #2745
e_Aga_
Raczkowanie
 
Avatar e_Aga_
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Małopolskie
Wiadomości: 65
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość



Zrobiłam to samo z adidasami :O
ja ja !
To mam nadzieje że Twoje adidaski są w lepszym stanie, bo moje baletki wygladają jakby przeszły II wojne swiatową
__________________
Teleport 2 me
e_Aga_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:44   #2746
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez shine_on Pokaż wiadomość
wiadomo, że każdy chce zapewnić dobre warunki swojemu dziecku, tylko niestety w życiu jak na loterii, nie wiesz co będzie za ileś lat, dzisiaj możesz mieć kasę a za 10 lat możesz być biedna.
Jasne, że nie wiadomo ale decydując się na dziecko i mieć totalnie niestabilną sytuacje to też głupota. Mam znajomą co pomimo tego, że nie mieli warunków to się zdecydowała i teraz mieszka z rodzicami w ciasnym domku, ma do dyspozycji jeden pokój więc mieszkają tam w trójkę a w drugim równie ciasnym pokoju mieszkają rodzice z jej nastoletnią siostrą.
Mąż zarabia najniższą krajową, ona nie pracuje.
Wiadomo, że nie można przeginać też w drugą stronę aczkolwiek trzeba mieć mimo wszystko jakiś plan...
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ja przyznam szczerze, że też kasa odgrywa tu znaczącą rolę, ale nie tylko. Na razie nie wiemy gdzie zostaniemy na stałe i dopiero jak ta kwestia się wyjaśni będziemy mogli coś myśleć...
No to pominęłam bo wiadomo, że w Chinach bym się nie zdecydowała na dziecko i z pewnością jest to ważniejszy argument niż kasa
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Co do tematu dzieciaczków, to uważam że nigdy nie będzie odpowiedniego momentu.
Też tak myślę, dlatego ustaliliśmy z mężem, że choćby nie wiem co do 30 chcemy mieć malucha więc jeszcze mam czas
Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Niestety...fasolki mi jednak nie można, tak jak ziemniaków.
Patrzyłam dziś na dietę dla chorych na niedoczynność tarczycy i gdybym jadła zgodnie z nią to bym chyba nic nie jadła...ziemniaków, kasz, ryżów, mąki nie wolno i nawet warzyw część odpada (kalafior, brokuł itp...).
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:45   #2747
e_Aga_
Raczkowanie
 
Avatar e_Aga_
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Małopolskie
Wiadomości: 65
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
U mnie na szczęście przeszło.
Nawet raz zaakceptowali mój roczny wegetarianizm
A tak to akceptują, że zdrowo się odżywiam, nie jadam pieczywa, ziemniaków itp. Mama kupuje mi zdrowe jedzenie, gotuje dla nas czasem oddzielnie coś bardziej dietetycznego. Tak już chyba od trzech lat
Od wczoraj jestem mega zadowoloną posiadaczką, garów do parowania ahh i co ? sama z tego korzystam, sama jem kalafiora, brokuły, szpinak, jogurty naturale itp ! chcoiaż wiecie, u nas kupuje się tak zeby cała rodzina skorzystała na tym taki o to minus ale trzeba sobie w życiu jakoś radzić ^^ zle nie jest, no i oczywiscie zazdroszczę
__________________
Teleport 2 me
e_Aga_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:47   #2748
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Będzie dobrze A w ogóle jak wyglądają takie testy? Ja miałam jak byłam mała ale nie pamiętam nic.
Robią takie malutkie ranki na skórze i tam dają po kropelce różnych alergenów. No i gdzie spuchnie to znaczy, ze jest się na to uczulonym.
No ale ja się boję wszelkich igieł i ostrych rzeczy więc panikuję trochę.
Dziś aż po tym szczepieniu to żeby się odstresować loda sobie kupiłam.

Cytat:
Napisane przez e_Aga_ Pokaż wiadomość
Od wczoraj jestem mega zadowoloną posiadaczką, garów do parowania ahh i co ? sama z tego korzystam, sama jem kalafiora, brokuły, szpinak, jogurty naturale itp ! chcoiaż wiecie, u nas kupuje się tak zeby cała rodzina skorzystała na tym taki o to minus ale trzeba sobie w życiu jakoś radzić ^^ zle nie jest, no i oczywiscie zazdroszczę
Ja niby mam w domu parowar, ale rzadko z niego korzystam. Nie chce mi się osobnych obiadków robić a mój tata strasznie narzeka na takie jedzenie, bo cytuję "A co ja królik jestem, żeby sałatę jeść"
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:56   #2749
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Robią takie malutkie ranki na skórze i tam dają po kropelce różnych alergenów. No i gdzie spuchnie to znaczy, ze jest się na to uczulonym.
No ale ja się boję wszelkich igieł i ostrych rzeczy więc panikuję trochę.
Dziś aż po tym szczepieniu to żeby się odstresować loda sobie kupiłam.
Ja kurcze jutro pójdę na to szczepienie bo ciągle odwlekam
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:57   #2750
e_Aga_
Raczkowanie
 
Avatar e_Aga_
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Małopolskie
Wiadomości: 65
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość


Ja niby mam w domu parowar, ale rzadko z niego korzystam. Nie chce mi się osobnych obiadków robić a mój tata strasznie narzeka na takie jedzenie, bo cytuję "A co ja królik jestem, żeby sałatę jeść"
no cóż, u mnie nikt nie je tak dużo warzyw jak ja a i tak jestem "grubsza ''od siostry która je samo mięso ! a co do mięsa, to mogła bym życ bez niego ale z powodu , iż mam lat 17 to się rozwijam i organizm potrzebuje różnych zapotrzebowań, wiec, na razie z niego nie rezygnuje, wole sb ugotować piers kurczaka w przyprawie, i zjesc na kanapke na drugi dzien, niz jesc te chemiczne szynki i w ogólne, jesli sama sb nie ugotuje, zostaje mi jesc ( kotlety, białe mieso ociekające tłuszczem x.x itp ) kuchnia mojej babci domownicy przyzwyczaili sie ze tak jadam już w ich oczach królikiem pozostane
__________________
Teleport 2 me
e_Aga_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 12:59   #2751
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Katiennn nie nie kupilam w sklepie fajnie, że jesteś
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 13:00   #2752
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość

Ja niby mam w domu parowar, ale rzadko z niego korzystam. Nie chce mi się osobnych obiadków robić a mój tata strasznie narzeka na takie jedzenie, bo cytuję "A co ja królik jestem, żeby sałatę jeść"
mój tata jest tradycjonalistą: na obiad to by codziennie jadł: kotleta + ziemniaki + surówkę jak mu zaserwujemy zapiekankę makaronową lub warzywną/zupę krem/ryż z kurczakiem i sosem, to dosyć wybrzydza, bo twierdzi, że - cytuję - "jo takich papinek nie byda jodł" mój facet będzie MUSIAŁ polubić takie jedzenie
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 13:04   #2753
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Ja kurcze jutro pójdę na to szczepienie bo ciągle odwlekam
Ja też odwlekałam. Teoretycznie to jako rocznik 95 powinnam się zaszczepić w tamtym roku. No ale, że mi babki powiedziały, ze skoro jestem z grudnia to mogę przyjść trochę później to tak w końcu minął prawie cały rok a ja ciągle odwlekałam. No ale, że zaczęłam przez tą alergię chodzić po lekarzach to się zaczęła pielęgniarka upowinać, że mam iść do szczepienia.

Cytat:
Napisane przez e_Aga_ Pokaż wiadomość
no cóż, u mnie nikt nie je tak dużo warzyw jak ja a i tak jestem "grubsza ''od siostry która je samo mięso ! a co do mięsa, to mogła bym życ bez niego ale z powodu , iż mam lat 17 to się rozwijam i organizm potrzebuje różnych zapotrzebowań, wiec, na razie z niego nie rezygnuje, wole sb ugotować piers kurczaka w przyprawie, i zjesc na kanapke na drugi dzien, niz jesc te chemiczne szynki i w ogólne, jesli sama sb nie ugotuje, zostaje mi jesc ( kotlety, białe mieso ociekające tłuszczem x.x itp ) kuchnia mojej babci domownicy przyzwyczaili sie ze tak jadam już w ich oczach królikiem pozostane
To ja niby jem najbardziej dietetycznie z całej rodzinki, ale najszczuplejsza i tak nie jestem (no ale z drugiej strony najgrubasza tez nie) Jem domowe obiadki a wiadomo jakie one niekiedy bywają. No ale juz resztę jedzenia sobie sama robię zazwyczaj więc nei jest tak źle.
Bez mięsa bym nie wytrzymała.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 13:05   #2754
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
mój tata jest tradycjonalistą: na obiad to by codziennie jadł: kotleta + ziemniaki + surówkę jak mu zaserwujemy zapiekankę makaronową lub warzywną/zupę krem/ryż z kurczakiem i sosem, to dosyć wybrzydza, bo twierdzi, że - cytuję - "jo takich papinek nie byda jodł" mój facet będzie MUSIAŁ polubić takie jedzenie
Mój też I rosół w niedziele

---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:04 ----------

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Ja też odwlekałam. Teoretycznie to jako rocznik 95 powinnam się zaszczepić w tamtym roku. No ale, że mi babki powiedziały, ze skoro jestem z grudnia to mogę przyjść trochę później to tak w końcu minął prawie cały rok a ja ciągle odwlekałam. No ale, że zaczęłam przez tą alergię chodzić po lekarzach to się zaczęła pielęgniarka upowinać, że mam iść do szczepienia.
Też jestem tym rocznikiem i jeszcze nie byłam
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 13:10   #2755
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Patrzyłam dziś na dietę dla chorych na niedoczynność tarczycy i gdybym jadła zgodnie z nią to bym chyba nic nie jadła...ziemniaków, kasz, ryżów, mąki nie wolno i nawet warzyw część odpada (kalafior, brokuł itp...).
Hah.
Ja nie jadam skrobi - bo mi po niej źle.
Nie jadam kasz- bo gluten
Mąka tylko kukurydziana i ryżowa z dopiskiem "gluten-free".
Nie jadam chleba - bo mąka.
Wgl. mało co mogę jeść, bo mój brzuch reaguje na to wzdęciem, organizm zgagą i sennością. Ale sobie radzę i nie narzekam. Na szczęście ryż brązowy, dziki, jaśminowy mogę

Dzisiaj na śniadanie 4 wafle ryżowe z twarogiem i dżemem truskawkowym (chyba się uzależniłam) i grapefruit 1/2

Cytat:
Napisane przez e_Aga_ Pokaż wiadomość
Od wczoraj jestem mega zadowoloną posiadaczką, garów do parowania ahh i co ? sama z tego korzystam, sama jem kalafiora, brokuły, szpinak, jogurty naturale itp ! chcoiaż wiecie, u nas kupuje się tak zeby cała rodzina skorzystała na tym taki o to minus ale trzeba sobie w życiu jakoś radzić ^^ zle nie jest, no i oczywiscie zazdroszczę
A my się złożyliśmy na garnki i patelnie ceramiczne.
Bez tłuszczu na spokojnie można + jedna jest świetna, bo za parowar robi.
I szybko się wszystko w nich robi. Jestem bardzo zadowolona.
Także jajca sadzone i omlet to teraz moja specjalność
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 13:12   #2756
e_Aga_
Raczkowanie
 
Avatar e_Aga_
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Małopolskie
Wiadomości: 65
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Dziewczyny a Wy pozwalacie sobie na coś słodkiego ?
Bo ja mam takie uczucie, jak zjem, żeby iść i zaraz to spalić ćwicząc ?
Czy moża, jakiegoś batonika, wcisnąć w przekąskę zamiast owocu ?
__________________
Teleport 2 me
e_Aga_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 13:15   #2757
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
Katiennn nie nie kupilam w sklepie fajnie, że jesteś
są wieśniaki truskawkowe? serio? gdzie kupiłaś?

nooo już tęskniłam za Wami, życie bez wizażu nie ma sensu
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 13:16   #2758
e_Aga_
Raczkowanie
 
Avatar e_Aga_
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Małopolskie
Wiadomości: 65
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość

Dzisiaj na śniadanie 4 wafle ryżowe z twarogiem i dżemem truskawkowym (chyba się uzależniłam) i grapefruit 1/2
Podsunęłaś mi ciekawy pomysł na śniadanie dzięki

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
A my się złożyliśmy na garnki i patelnie ceramiczne.
Bez tłuszczu na spokojnie można + jedna jest świetna, bo za parowar robi.
I szybko się wszystko w nich robi. Jestem bardzo zadowolona.
Także jajca sadzone i omlet to teraz moja specjalność
Ja też, jajecznice smażę na specjalnej patelni, bez tłuszczu. Dlatego jutro na śniadanie usmażę sobie, jajecznice ze szpinakiem (2 jajek i 2 takich tych zamrożonych porcyjek szpinaku )
__________________
Teleport 2 me
e_Aga_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 13:19   #2759
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Mój też I rosół w niedziele
Łee nienawidzę rosołu. Z pięć lat już nie jadłam.

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Też jestem tym rocznikiem i jeszcze nie byłam
Czyli unikasz tak samo jak ja. Piąteczka!

Cytat:
Napisane przez e_Aga_ Pokaż wiadomość
Dziewczyny a Wy pozwalacie sobie na coś słodkiego ?
Bo ja mam takie uczucie, jak zjem, żeby iść i zaraz to spalić ćwicząc ?
Czy moża, jakiegoś batonika, wcisnąć w przekąskę zamiast owocu ?
Pozwalam. Czasem nawet za często.
Znaczy to jest tak. Jak raz na jakiś czas zjesz malutkie ciasteczko to się nic nie stanie, nawet jeśli tego dnia nie poćwiczysz. Byle nagle nie zrobił się z tego wielki kawał tortu czekoladowego co drugi dzień "bo czasem można"
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-21, 13:20   #2760
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość



Moja siostra ma 27 lat, była sama przez 4 lata! i teraz od pół roku jest zakochana mega, bo jak to mówi, poznała miłość swojego życia A ona nie jest typem laski która zmienia itd. więc ja w to wierzę A też narzekała że jest sama, znajomi mieszkania kupują, pobierają się a ona ciągle sama.
i super
moja sis wpakowała się w małżeństwo po chwili dziecko, a skończylo się rozwodem.. i to bardzo szybko potem mieszkała z dzieckiem sama jakiś rok/dwa, poznała faceta, spodziewają się dziecka w grudniu, kupili mieszkanie i teraz widzę, że jest szczęśliwa.
U mnie zresztą jest fatum jakieś nad rodziną, bo 80% jest po rozwodzie i to młodziaki.

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
mój tata jest tradycjonalistą: na obiad to by codziennie jadł: kotleta + ziemniaki + surówkę jak mu zaserwujemy zapiekankę makaronową lub warzywną/zupę krem/ryż z kurczakiem i sosem, to dosyć wybrzydza, bo twierdzi, że - cytuję - "jo takich papinek nie byda jodł" mój facet będzie MUSIAŁ polubić takie jedzenie
po śląsku jak gada


Melduję 130 min treningu na hali, z czego 25 min siłowo-skocznościowy

Edytowane przez dzovana
Czas edycji: 2013-08-21 o 13:23
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:49.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.