|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3541 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3542 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3543 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Bo to taki krój spodenek
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3544 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroinko dziękuję
![]() ![]() ![]() A co do Twoich zdjęć, to także uważam, że powinnaś popracować nad samooceną, bo naprawdę jesteś piękną i zgrabną kobietą ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3545 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3546 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Oj tam nie ważne
![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3547 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
|
![]() ![]() |
![]() |
#3548 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3549 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Wiesz, że mnie nigdy jeszcze nie poprosili o dowód?
![]() ![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3550 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3551 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Dobra dziewuszki zmykam do pracy ktoś musi harować
![]() Na obiad zjadłam 3 te kiełbaski drobiowe i 2 jajka sadzone + trochę sałatki z jogurtem. Na podiweczorek mam pół grahamki z wieśniakiem i kolacja to samo + jakies warzywa. No dziś też ma być ładnie i zdrowo ![]() Będę gdzies pewnie ok.21 buziaki ![]() Nie naskrobcie za dużo ![]()
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3552 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Tinuś, miłej pracy
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3553 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Dzień dobry
![]() Ja dzis ledwo zywa bo cała noc na czuwaniu-mały spał ze mna to kazdy ruch czułam , a w dodatku ta goraczka i wymioty.dzis juz nie zwraca , ale biegunka jest.zaopatrzyłam sie w aptece i zobaczymy. dzis tata go zabiera do konca tygodnia - mam nadzieje ze mu sie nie pogorszy.Poczytam Was jak synek juz pojedzie.buziaki
__________________
165cm I Cel- 50 II Cel 47 WALCZYMY |
![]() ![]() |
![]() |
#3554 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3555 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Aleście się rozgadały
![]() ![]() ![]() Tinek, no i ja mam tak samo - nie potrzebuję z nią kontaktu w ogóle. Chociaż teraz już nie jest taka wredna - tutaj już moje wymysły po prostu biorą górę. Ale ciągle jest perfekcyjna, nigdy nie widziałam jej jeszcze w jakimś niedopracowanym wyglądzie. Dla TŻ to wręcz minus, bo mówi, że jest zrobiona od góry do dołu, na twarzy maska i w ogóle, a ciuchy to już brak słów. Ale ja tam swoje wiem...Wygląda jak gwiazda i tyle ![]() ![]() A na dworze u mnie też zimno...Nie wiem czemu mi rano tak gorąco było ![]() ![]() ![]() Jakie zakupy ![]() ![]() ![]() No dam znać jak USG ![]() Heroine, dziękuję Ci ślicznie za te wszystkie słowa i komplementy ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() A ja w temacie Greya jestem nie na bieżąco. Jak już coś wiem to na ogół z Pudla - i właśnie tego Mata tam widziałam ![]() ![]() ![]() ![]() Płakałaś na ostatnim odcinku PB ![]() ![]() ![]() Hehe, pamiętam, że Kadarki na promo też nie przepuściłam ![]() Eeej jaki ![]() ![]() Likeaw, napisałam PW. Za USG trzymam kciuki. Będzie dobrze ![]() ![]() Basia, napisz potem jak tam USG. Wszystko na pewno będzie w porządku - po co martwić się na zapas! ![]() Ewelcia, który filmik? Dasz link? Mamy podobnie z tym porównywaniem się tyle że ja mam jeden "ideał" który na swój sposób zatruwa mi życie. A teraz już będę na każdej jednej imprezie rodzinnej u TŻ więc albo znajdę jakieś rozwiązanie, albo będę zawsze łapać deprechy po takich spotkaniach ![]() Bardzo fajna ta spódnica, naprawdę ![]() Madzia, ja za górami też specjalnie jakoś nie przepadam. Lubię spacery w takich okolicach, ale wspinaczki, te sprawy mnie jakoś nie interesują zbytnio. Najbardziej jednak lubię zwiedzać miasta ![]() ![]() Piękne widoki ![]() ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2013-08-26 o 12:21 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3556 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Siemaaa kochane
![]() Wybaczcie mi moja nieobecnosc, ale wlasnie probuje dojsc do siebie po 3 dniach imprez ![]() Dzisiaj mialam rano taki obłed na twarzy ze az mi samej siebie w lustrze było zal ![]() ![]() Szałas totalny ![]() Ale dochodze do siebie i juz mi wystarczy do nastepnego urlopu ![]() Musze Was nadrobic ale to nie bedzie prosta sprawa ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3557 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Paula, daj trochę zupy
![]() ![]() ![]() Najgorzej jest się właśnie z kimś porównywać ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ty wg mnie zawsze wyglądasz ślicznie, klasycznie i modnie (ale nie mówię tu o modzie takiej "przebraniowej") ![]() ![]() ![]() Eh, te doły są straszne ![]() ![]() ![]() Mimo, że Grey nie przypadł mi do gustu (no ale jakoś zmęczyłam ![]() ![]() ![]() No ryczałam jak bóbr ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3558 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() Kocham Cię normalnie ![]() ![]() ![]() ![]() I co założyłaś baleriny? ![]() No z nadrabianiem... będzie ciężko ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3559 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Miłego dnia w pracy
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() A wlaśnie, przypomniało mi się ![]() ![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() Edytowane przez ewelciaa144 Czas edycji: 2013-08-26 o 13:11 |
||
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3560 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Ewelcia, oglądałam ten filmik jakiś czas temu
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3561 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
![]() To dobra impreza była ![]() Cytat:
![]() ![]() Ja Greya nie dałam rady zmęczyć ale chcę obejrzeć film dla tego samego powodu! ![]() ![]() Ja o swoim obecnym ubiorze nawet nie mówię. Wyglądam tak że żal patrzeć ![]() ![]() A Gwiazda to lubi się obnosić tym gdzie była, co robiła, w ogóle tak dużo zamieszania wokół siebie lubi robić. Ale nigdy nie powie Ci w twarz że masz coś nie tak z wyglądem...Czasem nawet pochwali to i owo. Ale jak nasłucham się że była w stolycy na zakupach, i do UK chyba pojedzie bo wyprzedaże, i że sobie biżuterii na All za 200zł zamówiła to wiesz... ![]() LuiVita - bez kiiitu ![]() Na jarzynówkę zapraszam - tak na poprawę nastroju ![]() ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3562 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() Ja podglądam teraz tą ciężarówkę: http://patt-banas.blogspot.com/ Ale to taka Gwiazda bardziej... Ja wolałabym już się do bloggerek porównywać niż do sama-wiesz-kogo ![]() A filmik obejrzę. Akurat będę mogła maskę potrzymać w tym czasie ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3563 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Dla mnie i tak zawsze wyglądasz perfecto ![]() ![]() ![]() ![]() Na film na pewno pójdą miliony ludzi, i zarobi krocie ![]() Oboszzze ![]() ![]() ![]() ![]() Z przyjemnością ![]() ![]() TŻ zaraz będzie z pracy, zje obiadek i idziemy do Biedry ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3564 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Nie wiem czego zazdroszczę ![]() ![]() Jak to 2 miechy u rodziców? ![]() ![]() A zupka z masą ziemniaków bo lubię w zupie ![]() ![]() ![]() A mój TŻ został dłużej niestety ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3565 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Jejuu zaś coś mi się dzieje z netem
![]() ![]() Ewelcia, Tinek, Paula dziękuję kochane ![]() ![]() ![]() Heroine kochana no niestety ale większość kobiet musi dobierać ubrania do figury, a Ty moim zdaniem figurkę masz filigranową i chyba nie jest Ci ciężko ukryć niedoskonałości ( choć ja takowych nie widzę ![]() ![]() Ty mi powtarzasz, że tego nie widzisz i mam figurę idealną, a ja widzę w niej wieeele niedoskonałości ![]() ![]() ![]() ![]() Ja gdy byłam gruba to też miałam strasznie niską samoocenę, a teraz gdy schudłam podobam się sobie i akceptuję swój wygląd, choć kiedyś przecież pamiętasz chudłam nawet do 46-47 kg bo za wszelką cenę chciałam mieć szczupłe uda i osiągnąć 48cm, ale teraz widzę, że to nie ma sensu, bo po prostu niektórych rzeczy nie da się zmienić więc trzeba to zaakceptować ![]() Hehe gadam w kółko i bez sensu, aż długie opowiadanie mi wyszło, co nie w moim stylu jest, ale mam nadzieję, że wyciągniesz z tego jakieś mini mini wnioski ![]() Paula gdzie Ty masz uda masywne ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3566 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
2 gołąbki = ok. 105 kcal :O
2 liście sałaty, 40g ryżu brązowego i mięso z indyka ![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3567 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() załozylam baleriny i wyobraz sobie ze zdarzylam sie z kolezanka zrobic przed impreza, bo tam wczesniej niz na 23 nie ma co zachodzic i o 22.45 stwierdzilam ze mnie obcieraja ![]() no i wsiadlam w taksowke, pojechalam zmienic buty i wrocilam ![]() ale to tylko ze wzgledu na moj stan, normalnie by taka akcja nie przeszła ![]() Mam cholera baleriny ktore kupilam chyba z 3 sezony temu, ale dalej sa modne i aktualne na dodatek to oryginał Chanel i co obcieraja mnie ![]() ![]() ---------- Dopisano o 15:45 ---------- Poprzedni post napisano o 15:42 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 15:50 ---------- Poprzedni post napisano o 15:45 ---------- Cytat:
U mnie dzisiaj szpinak z jajkiem sadzonym ![]() W ogole wyobrazcie sobie ze mimo grubego melanzu z dieta oka ![]() Z domu wyruszylam w sobote zjadlam kulturalnie kolacje ![]() Pozniej co prawda szoty z cola ale light ![]() I w zasadzie tej zasady sie trzymalam szot i cola ![]() Pozniej sałatki i jogurty u znajomych, pizzy itp szwinstw nie było, jedynie dwa razy na sniadanie nie było owsianki ale coz sie dziwic jak sie spi do 12 wiec akurat wypadało mi 2 sniadanie ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3568 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Obiad obiad. I coś mało kalorycznie wyszło.
Ale dodałam oliwki i pieczarki także się zsumowało ładnie.
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3569 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Wcielo mi taka dluga wiadomosc do Ciebie
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3570 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Wykąpałam się, wymaskowałam i wysuszyłam
![]() ![]() ![]() W ogóle tak mi się pod ten prysznic nie chciało iść. Zzzzimno strasznie jest ![]() TŻ wrócił, nakarmiłam go, za jakąś godzinkę ruszamy do przychodni. Dziś zaobserwowałam u siebie (jak to Margot mówi) gastofazę ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Nigdy nie byłam w Cream ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2013-08-26 o 15:49 |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:13.