Ile dzisiaj zjadłam ? :)

[nefre]

P: ciasto, rozek
P2: kisc winogron
K: serek wiejski

[nedvedzia]

Napisane przez mcdulka

czekolada to magnez wiec sie przyda. jak raz zjesz czekolade to nie przytyjesz! przeciez trzeba zjesc 8000kcl aby przytyc kg a czekolada ma 500 w 100g. a poza tym jak sie je bez wyrzutow sumienia to sie nie tyje. jutro tez jest dzien, jutro bedzie lepiej.

Ja ino że mi zależy na zrzuceniu jeszcze 8 kg<teraz już na pewno wiecej bo bankowo przytyłam;(
od świąt wielkanocnym nie umia zas przejść na diete;(
i sie caly czas obżeram i obżeram;(

[orzeszek01]

Napisane przez dolare

Orzeszku no od jutra trzeba te cukry jakoś zdyscyplinować ................
u mnie tragedia hihihi... rzuciłam robote, bo szefowej palma biła i teraz siedze w domu i nie mam motywacji tylko jem i jem... i mi się nie chce nigdzie iść bo już na samą myśl wyobrażam sobie, że w spodniach idealnie leżących robi się niebezpiecznie ciasno wiecie co... chyba pojade jutro kupić skakanke i hula hop...........

od jura sie staram naprawde
dzis musze wykonczyc co mam dobrego zeby mnie nie kusiło
ja skakanke mam jeszcze hula hop by sie przydał.
rano przed sniadaniem robie jakies 30 przysiadów, skakanki tak z 20 min wystarczy,50 brzuszków i mozna to nazwac jakims treningiem malutkim?
jutro planuje spora wycieczke rowerową, i sie zatsnawiam czy mozna to jako trening traktowac, ok 20 km łącznie wycieczka bedzie wynosiła?

[orzeszek01]

Napisane przez nedvedzia

Ja ino że mi zależy na zrzuceniu jeszcze 8 kg<teraz już na pewno wiecej bo bankowo przytyłam;(
od świąt wielkanocnym nie umia zas przejść na diete;(
i sie caly czas obżeram i obżeram;(

pociesze Cie kochana-ja ide zaraz po czekolade
jutro jest nowy dzien, bedzie lepiej.
ja tez mam do zrzucenia ok 8kg wiec staramy sie od jutra ładnie,co?

[stokrotka007]

ja dzisiaj w biegu, stresie i zagubieniu w sprawach biurowo/dokumentowych nie mialam czasu na ładne jedzenie, i jakos mi byle jako wyszło

-śniadanie: owsianka z otrębami i jogurtem naturalnym+ 2 kromki razowca z masłem i dżemem borówkowym
- 2 śniadanie(zjedzone w kolejce do urzędu miasta): jabłko, kanapka z 2 kromek razowca z masłem, sałatą, plastrem polędwicy drobiowej i ogórkiem konserwowym
- obiad: talerz zupy jarzynowej z wkładką tj klopsem gotowanym z chudego mięsa wieprzowego
- podwieczorek: serek wiejski piątnica z cynamonem i kilkoma truskawkami
-kolacja: dwie kromki razowca z masłem, serem turek, pomidorkiem, rzodkiewką i sałatą

znowu za malutko, prawda?

[orzeszek01]

zrezygnowałam z czekolady na rzecz2kromek z nutellą i aero...:ekk:
niedobry orzeszek...
no nic, jutro bedzie lepiej,prawda Dziewczynki? <prosi o wsparcie>

[mcdulka]

bedzie, bedzie. dzisiaj taki dzien na jedzenie 'zlych rzeczy'(cos w powietrzu?. mnie kusi pachnaca babka piaskowa, ale cwicze silna wole. dzisiaj i tak duzo zjadlam

[noseknosek]

Napisane przez orzeszek01

zrezygnowałam z czekolady na rzecz2kromek z nutellą i aero...:ekk:
niedobry orzeszek...
no nic, jutro bedzie lepiej,prawda Dziewczynki? <prosi o wsparcie>

pewnie, że będzie lepiej!

i ja też na to liczę bo czuję się obżarta jak małe prosię
zjadłam dzisiaj tyle jabłek, że nie jestem w stanie zliczyć, bo raczej w kilogramach a nie sztukach powinnam

jest śmiesznie.

pochwalę się! na obiad zrobiłam dla rodziny pysznie przyrządzonego kurczaka z chili, przyprawą węgierską, przyprawą złocistą, papryką ostrą i słodką, czosnkiem i ziołami prowansalskimi pycha bylo.

[orzeszek01]

jestescie Kochane!;*

[aajjii]

Orzeszku napenwo jutro bedzie ladniej a poki co smacznego

ja dzisiaj sie w duzej meirze stolowalam po za domkiem wiec srendioz drowo :P ale caly dzien szukalam tych spodni na komunie i znowu nic :P i zalamalam sie kompletnie jak meiryzlam 32 iza duze a jutro jade znowu z mamcia na zkaupy i chyab kupie te 32 i zanisoe do zwezenia bo sa najldaiejsze , trudno ale juz po prostu nei amm sily mierzyc innych bo dzis to hyba ze sto par mialam na sobie hehe

a dzisiaj jadlam tak:

sn; jogobella bananowa wymeiszana z jogo naturlanym , mieszanka otrab : grnaulowe , owsiane , pszenne , i suszone jablka

2sn; obwarzanek z sezamkiem , 2 mega galki lodow: jedna kulka orzeszki w karmelu , druga ciasteczkowe - pycha

ob; wielka zapiekanka w subway i zestaw surowek , paleczka twixa od kolezanki

po; 3 jablka , max frutti jagodowy

ko; grachamka z sekriem wiejskim wymeisznaym z gorskziem i ektchupem , do teggo caly zielony ogorek i kakauko

[mcdulka]

Napisane przez aajjii

ja dzisiaj sie w duzej meirze stolowalam po za domkiem wiec srendioz drowo :P ale caly dzien szukalam tych spodni na komunie i znowu nic :P i zalamalam sie kompletnie jak meiryzlam 32 iza duze a jutro jade znowu z mamcia na zkaupy i chyab kupie te 32 i zanisoe do zwezenia bo sa najldaiejsze , trudno ale juz po prostu nei amm sily mierzyc innych bo dzis to hyba ze sto par mialam na sobie hehe

rozmiar 32
przeciez to jak na dziecko

[aajjii]

Napisane przez mcdulka

rozmiar 32
przeciez to jak na dziecko

wiem wlansie :/ i staram si eprzytyc bo kurcze w tylku w najszersyzm miejscu mam 81-82 jak dwunastolatka i nieciekawie to wyglada w wieku 18 lat

[aajjii]

Napisane przez Mangolina

Ś: 5-6ł. owsianych na mleku+kawa
2Ś: Duże mango
O: Frosta(opakowanie 600g)- kurczak po indonezyjsku (z piersią i ryżem parboiled)
Szkoda, że to takie drogie

m jutro chyba sobie kupie to dnaie z frosty bo mam ochote wlasnie na takie cus

[Mangolina]

Napisane przez aajjii

m jutro chyba sobie kupie to dnaie z frosty bo mam ochote wlasnie na takie cus

Ach, przed chwilą właśnie wyczytałam, że masz na taką potrawkę ochotę
Osobiście uwielbiam ten ryż ^^

[orzeszek01]

ja po raz kolejny wyladowałąm w toalecie próbując zwymiotowac i znowu mi sie nie udało...
jestem taka beznadziejna, ze nawet tego nie potrafie.;/
bez komentarza.

jutro bedzie lepiej orzeszku bo w dziób !

[phenomena]

chce przytyc, ale boje sie, ze od razu pojdzie mi w brzuch i uda :/
aajjii, jak ty to miescisz?

[aajjii]

Napisane przez phenomena

chce przytyc, ale boje sie, ze od razu pojdzie mi w brzuch i uda :/
aajjii, jak ty to miescisz?

bez rpoblemowo bo uwielbiam jesc no i musze bo az si eboje co by bylo gdybym ajdl amniej

[mcdulka]

Napisane przez orzeszek01

ja po raz kolejny wyladowałąm w toalecie próbując zwymiotowac i znowu mi sie nie udało...
jestem taka beznadziejna, ze nawet tego nie potrafie.;/
bez komentarza.

jutro bedzie lepiej orzeszku bo w dziób !

ciesz sie,ze nie umiesz, bo kiedys bedziesz przeklinac dzien w ktorym po raz pierwszy Ci sie udalo.
zolte, popsute zeby, nieswiezy (zeby nie powiedziec cuchnacy) oddech, spuchnieta twarz, oko zalane krwia, rany na rekach, anginy, zapalenie slinianek, polamane paznokcie, wypadajce wlosy itp., nie warto, prawda?

[agolek]

Napisane przez seemore

Moja fotka. Aczkolwiek jest ona troche dawno temu zrobiona. Teraz estem troche szczuplejsza na twaryz ZYjecie jeszcze ?

Seemore fajnie,ze wkleilas fotke, teraz przynajmniej wiem,ze nie bede sobie nigdy myslala,ze mi cie szkoda. Wyobrazalam sobie jakas gruba,brzydka,zapuszczona dziewczyne a widze sliczna dziewczyne z pieknymi oczami i wlosami. Moj facet z ktorym czytam twoje wypowiedzi czasem powiedzial,ze masz cos z glowa(bardziej dobitnie to brzmialo).
Jest tyle ludzi cierpiacych,chorych i okaleczonych na swiecie a to co ty wypisujesz na temat swego wygadu,te twoje ciagle narzekania,humory,fochy.. szkoda slow...bluznisz dziewczyno. Uwazaj,zebys nie wywolala wilka z lasu. Rozejrzyj sie dookola siebie i zastanow sie kilka razy zanim zaczniesz wypisywac bzdury na wlasny temat.
I na dodatek te podpisy w profilu.... no comments na twoj temat z mojej strony nigdy wiecej.

Napisane przez Blair16

śn:
*twarożek wiejski (jakieś 100g) zalany prawie całą szklanką kefiru
*kawa nescafe strong z odrobiną mleka 0,5%

2 śn:
*jabłko

ob:
*warzywa na patelnię (niecałe pól paczki 750g) na odrobinie oleju rzepakowego
*herbata slim figura spalanie

podw:
*sałatka owocowa (banan+kiwi)

kol:
*twaróg chudy (2/3 kostki) + szczypior
*herbata slim

Zwracam sie tez z uprzejma prosba o niekomentowanie jadlospisow Blair,ktora wkleja te bzdury tylko i wylacznie po to,zeby wywolac niezdrowe zainteresowanie wlasna osoba. Codziennie krytyka jej )jadlo?)spisow a ona i tak wypisuje to samo.

[asiek14]

Do wczesniejszych doszło jeszcze jablko i troszkę wędlinki. Same białka na noc mi nie służą.

[phenomena]

Napisane przez aajjii

bez rpoblemowo bo uwielbiam jesc no i musze bo az si eboje co by bylo gdybym ajdl amniej

moj brzuch po takiej ilosci jedzenia wygladalby tragicznie.. pewnie nie widzialabym za nim nog
juz chyba nigdy nie bede mogla jesc normalnie..

[LoLcIa123]

ajjii mam do Ciebie ogromną prośbę mogłabyś pisać normalnie? tzn chodzi mi o coś typu'bo az si eboje co by bylo gdybym ajdl amniej' bo to się dość trudno czyta,tylko nie gniewaj się.
Tak w ogóle co z orchi

[orzeszek01]

juz chyba nigdy nie bede mogla jesc normalnie..[/quote

ja tez
albo jak mała świnka, albo jak dziecko z trzeciego świata

[aajjii]

Napisane przez phenomena

moj brzuch po takiej ilosci jedzenia wygladalby tragicznie.. pewnie nie widzialabym za nim nog
juz chyba nigdy nie bede mogla jesc normalnie..

wiesz moj brzuch wieczorem wyglada jkabym byla conajmniej w 7 meisiacu ciazy , ale co mi tam , die spac i rnao znowu jest plaski

[aajjii]

Napisane przez LoLcIa123

ajjii mam do Ciebie ogromną prośbę mogłabyś pisać normalnie? tzn chodzi mi o coś typu'bo az si eboje co by bylo gdybym ajdl amniej' bo to się dość trudno czyta,tylko nie gniewaj się.
Tak w ogóle co z orchi

Lolciu jasne ze sie nie gniewam
poprostu tak wychodzi jak pisze szybko ale postaram sie wolniej

[LoLcIa123]

Napisane przez aajjii

Lolciu jasne ze sie nie gniewam
poprostu tak wychodzi jak pisze szybko ale postaram sie wolniej

Wiem,wiem rozumiem sama często tak szybko pisze i wychodzi mi później taki misz-masz,ale z reguły staram się to później korygować,żeby było ładnie i czytelnie,jeśli jednak stanowi to dla Ciebie jakiś problem,to nie ma sprawy.

[orzeszek01]

Tak w ogóle co z orchi[/quote]

własnie tez sie zastanawiam

[orzeszek01]

Dziewczynki, co przed treningiem a co po?

[dolare]

Napisane przez orzeszek01

zrezygnowałam z czekolady na rzecz2kromek z nutellą i aero...:ekk:
niedobry orzeszek...
no nic, jutro bedzie lepiej,prawda Dziewczynki? <prosi o wsparcie>

Orzeszku a mnie jeszcze ciężarna bratowa kusi kąskami i tylko donosi i obie jemy za czworo- tylko ja nie noszę bejbiasa pod sercem hihi śmieje się, że za 3 dni (termin porodu) obie bierzemy się za siebie ostro ) tylko, że ja od jutra z .. Tobą Orzeszku
ja to może zdziwiam.. teraz po tych paru dniach wyżery to może 53/54 kg waże na 168 cm... no ale wiecie- źle mi z tym, że nie moge się odessać od jedzenia
dziś już się ruszać z przeżarcia nie mogłam
jutro jade po skakanke, zapas mineralki niegazowanej i konczy się ta jedna wielka biesiada

[nedvedzia]

Napisane przez orzeszek01

pociesze Cie kochana-ja ide zaraz po czekolade
jutro jest nowy dzien, bedzie lepiej.
ja tez mam do zrzucenia ok 8kg wiec staramy sie od jutra ładnie,co?

Dobra no problem

Od jutra!


Kto chce zobaczyć mój ryjek?:P