Polecamy:

BlackAngel · 2013-09-01, 19:25

Biorę się za siebie od jutra i to w 100%, bo nie moge na siebie patrzeć..
zaliczyłam dziś km spacer ze stacji do siebie..

boję się biegać sama, czytałam o dziewczynie zgwałconej w Lesie Kabackim..
masakra!

smerffie · 2013-09-01, 19:38

ilovesleeping, widać że Cie jakiś czas nie było, bo ostatnio to my jemy co popadnie popijając jescze bardziej przypadkowo

uUuAsissuUu · 2013-09-01, 19:51

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Uwaga, założyłam swój dziennik

Link do niego w moim podpisie

będę zaglądać ;-)
Ja się zastanawiałam czy nie założyć dzienniczka na pakerni, mogłabym sobie notować co i jak, ale pewnie dziewczyny kazałyby mi jeść 1800kcal itd. To się rozmyśliłam

kisiej25 · 2013-09-01, 20:31

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

boję się biegać sama, czytałam o dziewczynie zgwałconej w Lesie Kabackim..
masakra!

dzięki, że to mówisz, bo miałam na oku pokój przy lesie kabackim na zamieszkanie na studia

charlizeee · 2013-09-01, 21:05

Źle się czuje nie pocwiczyłam dzisiaj

uUuAsissuUu · 2013-09-01, 21:32

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Źle się czuje nie pocwiczyłam dzisiaj

Ale tak ogólnie słąbo?

Ciężko mi się chodzi

Chciałabym jutro niecierpieć

charlizeee · 2013-09-01, 21:33

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Ale tak ogólnie słąbo?

Ciężko mi się chodzi

Chciałabym jutro niecierpieć

I astma i @ głowa ogólny roz.☠☠☠

anczysko1 · 2013-09-01, 21:34

Cześć dziewczyny!
dziś byłam cały dzień poza domem, widziałam się z ciocią i wujkiem, których nie widziałam okołu roku, jestem mega najedzona, moja ciotka tak dobrze gotuję, nie nadrabiam Was, wybaczcie

uUuAsissuUu · 2013-09-01, 21:35

Cytat:

Napisane przez charlizeee

I astma i @ głowa ogólny roz.☠☠☠

oł kurcze

kumulaacja

charlizeee · 2013-09-01, 21:43

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

oł kurcze

kumulaacja

Niestety ale jutro będzie lepiej

uUuAsissuUu · 2013-09-01, 21:54

Oglądam dzienniki na SFD i kurcze. Dziewczyny dźwigają tyle kg, wylewają siódme poty, jedzą duuużo a gdy patrzę na zdjęcia to wg mnie szału często nie ma. Jest jędrnie, ale chyba nie tak jakbym chciała

charlizeee · 2013-09-01, 22:13

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Oglądam dzienniki na SFD i kurcze. Dziewczyny dźwigają tyle kg, wylewają siódme poty, jedzą duuużo a gdy patrzę na zdjęcia to wg mnie szału często nie ma. Jest jędrnie, ale chyba nie tak jakbym chciała

Wiadomo ze metamorfoza to nie 3m-ce ale trochę wiecej chyba zbyt wiele wymagasz

---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ----------

Ja chce w przyszłym roku zrobić cyce i do tego czasu muszę już być sexy

ridja devojka · 2013-09-01, 22:35

Zastanawiam się, czy jak jutro poćwiczę na piłce to będę się w ogóle umiała ruszyć następnego dnia, taka jestem odzwyczajona... a oglądam fotki z wakacji, i na niektórych nogi wyglądają spoko, a na niektórych widać galaretę

za rok będą perfect.

joyeuse · 2013-09-01, 22:40

sorki nie to okno

smerffie · 2013-09-01, 22:46

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Zastanawiam się, czy jak jutro poćwiczę na piłce to będę się w ogóle umiała ruszyć następnego dnia, taka jestem odzwyczajona... a oglądam fotki z wakacji, i na niektórych nogi wyglądają spoko, a na niektórych widać galaretę

za rok będą perfect.

moje tez

charlizeee · 2013-09-01, 22:47

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Zastanawiam się, czy jak jutro poćwiczę na piłce to będę się w ogóle umiała ruszyć następnego dnia, taka jestem odzwyczajona... a oglądam fotki z wakacji, i na niektórych nogi wyglądają spoko, a na niektórych widać galaretę

za rok będą perfect.

Napewno są super

Nattiv · 2013-09-02, 03:56

Niepotrzebnie wczoraj horror oglądałam, bo mi się śnił i spać nie mogłam

będę zdychać w pracy teraz.

Z tym dziennikiem to trochę dziwna sprawa na tamtym forum, bo tak jakby inni użytkownicy nie mogą komentować bezpośrednio odpisując tylko przez priv np. Jakiś taki "zakaz" wprowadzili, żeby chyba dziennik był przejrzysty

redeyes · 2013-09-02, 05:04

Co ze mna jest, nie moge spac..

charlizeee · 2013-09-02, 05:25

Dzień dobry

redeyes · 2013-09-02, 06:16

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Dzień dobry

ale z nas śpiochy

charlizeee · 2013-09-02, 06:55

wstawać szkoda dnia

Fionka_31 · 2013-09-02, 08:12

Dzień dobry

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Witam

Wróciłam, żyję, jestem cięższa ok 1,2kg

odzwyczaiłam się od ćwiczeń, moje mięśnie flaczeją a oponka na brzuchu się powiększyła. Jutro wracam do ćwiczeń, podejrzewam, że będzie strasznie z kondycją. Przez ponad dwa tygodnie piłam codziennie piwo/wino, jadłam 3 posiłki dziennie, mało białka, dużo węgli. Mój organizm przeżyje szok jak wrócę do normalnego jedzenia.
Raczej nie dam rady was nadrobić, na razie walczę z praniem, ogarnianiem i swędzeniem, bo pogryzło mnie jakieś dziadostwo i jestem cała w kropki.

ja też tyle przytyłam po urlopie, a teraz znowu i ważę 65 kg

mój jednak nie wyjeżdża i moje plany legły w gruzach

także od dziś robię ripped - podejście 2

Yo-asia lecimy razem

---------- Dopisano o 09:12 ---------- Poprzedni post napisano o 09:07 ----------

Cytat:

Napisane przez La_Mezcla

no to dzialaj z tym chlopem

smerffie na fb sa moje foty z wakacji .. widac tam dokladnie co i jak

tragedia ale damy rade

a ja Ciebie mam na fb??

ridja devojka · 2013-09-02, 08:13

Dobry,
dzisiaj walnę coś Zuzki, żeby się powoli przyzwyczaić do ćwiczeń, będzie krótko i intensywnie. A jutro piłka. Zastanawiam się czy nie zacząć tego 30-dniowego programu na brzuch dodatkowo, bo to w sumie niedługie ćwiczenia, może to jakoś wymieszam z zwowami. Któraś z Was to skończyła, jak mnie nie było? (ten 30day 6pack abs).

**201711291009** · 2013-09-02, 08:25

Cytat:

Napisane przez smerffie

ilovesleeping, widać że Cie jakiś czas nie było, bo ostatnio to my jemy co popadnie popijając jescze bardziej przypadkowo

aha, no tak, po tytule można się domyśleć

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ja chce w przyszłym roku zrobić cyce i do tego czasu muszę już być sexy

też sobie tak mówiłam i mi nie wyszło

A w jakich stanikach ćwiczycie? Prosiłabym o jakieś nazwy lub linki

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-09-02, 08:36

Hej

Melduję wczorajszego Shreda level 2 i 40 min hula hop

ridja devojka · 2013-09-02, 08:37

Cytat:

Napisane przez ilovesleeping

A w jakich stanikach ćwiczycie? Prosiłabym o jakieś nazwy lub linki

Ja mam jeden z H&M (kosztował ok 40-50zł) i dwa z Primarka (komplet dwóch staników, bardzo fajne, podejrzewam, że nie zapłaciłam więcej niż 7 funtów). Tylko ja mam biust kompaktowy, więc mi się tam wszystko trzyma na miejscu, przy dużym biuście sprawa stanika jest bardziej skomplikowana.

charlizeee · 2013-09-02, 08:47

Cytat:

Napisane przez ilovesleeping

aha, no tak, po tytule można się domyśleć

też sobie tak mówiłam i mi nie wyszło

A w jakich stanikach ćwiczycie? Prosiłabym o jakieś nazwy lub linki

Ja mam

I jeszcze jakieś tam zwykle ale ten drugi jest najlepszy

anczysko1 · 2013-09-02, 09:18

dzień dobry

dziś dzień pakowania - nie lubię tego.

charlizeee · 2013-09-02, 09:26

Młody chciał obciazniki na kostki 1,5kg na nogę dał radę

smerffie · 2013-09-02, 09:47

Cytat:

Napisane przez ilovesleeping

aha, no tak, po tytule można się domyśleć

też sobie tak mówiłam i mi nie wyszło

A w jakich stanikach ćwiczycie? Prosiłabym o jakieś nazwy lub linki

ja mam panache sport bra

2013-09-01, 19:25	#1951
BlackAngel Adwokat diabła Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: Warsaw Wiadomości: 11 899	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Biorę się za siebie od jutra i to w 100%, bo nie moge na siebie patrzeć.. zaliczyłam dziś km spacer ze stacji do siebie.. boję się biegać sama, czytałam o dziewczynie zgwałconej w Lesie Kabackim.. masakra! __________________ Dark twisted fantasy turned to reality... With enough time, we all find what we're looking for. Even if it was there all along

2013-09-01, 19:38	#1952
smerffie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl Wiadomości: 12 516	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI ilovesleeping, widać że Cie jakiś czas nie było, bo ostatnio to my jemy co popadnie popijając jescze bardziej przypadkowo __________________ Good is never enough if better is possible INSTA

2013-09-01, 21:05	#1955
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV Źle się czuje nie pocwiczyłam dzisiaj __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2013-09-01, 21:34	#1958
anczysko1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 5 338	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Cześć dziewczyny! dziś byłam cały dzień poza domem, widziałam się z ciocią i wujkiem, których nie widziałam okołu roku, jestem mega najedzona, moja ciotka tak dobrze gotuję, nie nadrabiam Was, wybaczcie __________________ Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć!

2013-09-01, 21:54	#1961
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Oglądam dzienniki na SFD i kurcze. Dziewczyny dźwigają tyle kg, wylewają siódme poty, jedzą duuużo a gdy patrzę na zdjęcia to wg mnie szału często nie ma. Jest jędrnie, ale chyba nie tak jakbym chciała

2013-09-01, 22:35	#1963
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Zastanawiam się, czy jak jutro poćwiczę na piłce to będę się w ogóle umiała ruszyć następnego dnia, taka jestem odzwyczajona... a oglądam fotki z wakacji, i na niektórych nogi wyglądają spoko, a na niektórych widać galaretę za rok będą perfect. __________________

2013-09-01, 22:40	#1964
joyeuse Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 1 576	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI sorki nie to okno __________________ Edytowane przez joyeuse Czas edycji: 2013-09-01 o 22:42

2013-09-02, 03:56	#1967
Nattiv Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 9 030	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Niepotrzebnie wczoraj horror oglądałam, bo mi się śnił i spać nie mogłam będę zdychać w pracy teraz. Z tym dziennikiem to trochę dziwna sprawa na tamtym forum, bo tak jakby inni użytkownicy nie mogą komentować bezpośrednio odpisując tylko przez priv np. Jakiś taki "zakaz" wprowadzili, żeby chyba dziennik był przejrzysty __________________ *Kallos Sthenos - Piękno i Siła*

2013-09-02, 05:04	#1968
redeyes Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 3 309	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Co ze mna jest, nie moge spac..

2013-09-02, 05:25	#1969
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV Dzień dobry __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2013-09-02, 06:55	#1971
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV wstawać szkoda dnia __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2013-09-02, 08:13	#1973
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Dobry, dzisiaj walnę coś Zuzki, żeby się powoli przyzwyczaić do ćwiczeń, będzie krótko i intensywnie. A jutro piłka. Zastanawiam się czy nie zacząć tego 30-dniowego programu na brzuch dodatkowo, bo to w sumie niedługie ćwiczenia, może to jakoś wymieszam z zwowami. Któraś z Was to skończyła, jak mnie nie było? (ten 30day 6pack abs). __________________

2013-09-02, 08:36	#1975
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Hej Melduję wczorajszego Shreda level 2 i 40 min hula hop

2013-09-02, 09:18	#1978
anczysko1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 5 338	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI dzień dobry dziś dzień pakowania - nie lubię tego. __________________ Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć!

2013-09-02, 09:26	#1979
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV Młody chciał obciazniki na kostki 1,5kg na nogę dał radę __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)