Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

[agulaaaa]

hej
jestem już, było czadowo, dopiero wróciłam, zaraz poogarniam co sie dzieje

[anulciak85]

Zjadłam 5 ładnych posiłków jestem najedzona na jutro reż rozpisane już mam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[natalkaa7522]

Napisane przez magda_lena40

Czyli z brzuchem już wszystko okej?

Już tak

[blaszok]

Napisane przez agulaaaa

hej
jestem już, było czadowo, dopiero wróciłam, zaraz poogarniam co sie dzieje

heeeeej
to czekamy na większą relację, jeśli było super
u nas to działo się to, co zawsze: chlańsko, zboczeństwo, itp.

Napisane przez anulciak85

Zjadłam 5 ładnych posiłków jestem najedzona na jutro reż rozpisane już mam

no to

[kasia77177]

Napisane przez katiennn

ja melduję godzinę rolek upociłam się jak świnka

a teraz jestem już piękna i idę się troszkę zalkoholizować z koleżanką, ale tak delikatnie

wieczorem wrócę do Was spamować!

za rolki
miłego wieczorku

Napisane przez agulaaaa

hej
jestem już, było czadowo, dopiero wróciłam, zaraz poogarniam co sie dzieje

hej
czekamy na relację wraz ze zdjęciami

Napisane przez anulciak85

Zjadłam 5 ładnych posiłków jestem najedzona na jutro reż rozpisane już mam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

za ładne posiłki


ja jestem w trakcie pakowania...jak ja tego nie lubię....
upiekę dziś ciasto jogurtowe-wezmę z połowę do koleżanki na wyjazd
teraz biorę się za pazurkibędzie klasyczna czerwień-moja ulubiona

[kisiej25]

pomóżcie określić mój stopień aktywności, proszę

Ćwiczenia codzienne:
-30DS
-Mel B (ramiona vs. ABS)
-HH

Co ok. dwa dni:
-basen

Raz na jakiś czas:
-Rower

A od 16.09 będzie raz w tygodniu ZUMBA.

Ja określiłabym to jako "Mało Aktywny".
Bo chciałabym odpowiednio dobrać kaloryczność posiłków.
Nie chcę jeść za dużo, za mało itp

[dzovana]

Napisane przez Neffik

dzovana bardzo możliwe, bo ja Ciebie również pewnie z jakiegoś odchudzaniowego, bo ja tu od paru ładnych lat siedzę i nie chudnę

no ja też tu jestem ponad 2.5 roku. Moja waga up&down i tak w kółko

Napisane przez katiennn

ja melduję godzinę rolek upociłam się jak świnka

a teraz jestem już piękna i idę się troszkę zalkoholizować z koleżanką, ale tak delikatnie

wieczorem wrócę do Was spamować!

pij za mnie, bo ja nie mogę

Napisane przez agulaaaa

hej
jestem już, było czadowo, dopiero wróciłam, zaraz poogarniam co sie dzieje

heeeeeej żabko


Melduję godzinkę siateczki
teraz męczę szwaba na kompie siedząc... ()

[Elsay]

za ćwiczenia
Byłam dziś na pizzy

Napisane przez blaszok

nooo, to wszystko zależy od szkoły i nauczycieli

Hiszpanka powiedziała, że odpiuszcza po miesiącu i przepisuje oceny.

Napisane przez Silenced

Może każda z was poda od 1-10 waszą top muzykę do ćwiczeń .

Ja nie mam jakiejś konkretnej muzyki. Poprostu to co mam w zakładkach to sobie włączam.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42643166]I ja mam swędzące łapki, zaraz wędrują na twarz. Obgryzania paznokci się kiedyś oduczyłam, tego jakoś nie potrafię [/QUOTE]
Ja nie rozumiem jak można obgryzać paznokcie. Czasem jak mi się odłami i chciałabym go "odgryść" żeby tak nie odstawał i nie potrafię.

Napisane przez katiennn

aż mi się smutno zrobiło... będę tęsknić za spamem od października

Przynajmniej będę mogła się zacząć do matury uczyć.

Napisane przez Neffik

Dziewczyny, mogę dołączyć? 169cm wzrostu, waga mniej więcej 64 kg. Schudłam z 80kg, więc teraz chciałabym dobić do 58kg i byłabym zadowolona. Najgorzej właśnie zrzucić mi te ostatnie kg, po prostu tragedia

Hejo

[Neffik]

Napisane przez dzovana

no ja też tu jestem ponad 2.5 roku. Moja waga up&down i tak w kółko

Dokładnie jak zawsze liczę na to, że tym razem się uda

Dziękuję dziewczyny za przywitanie

[dzovana]

Napisane przez Elsay

Byłam dziś na pizzy
Hiszpanka powiedziała, że odpiuszcza po miesiącu i przepisuje oceny.
Przynajmniej będę mogła się zacząć do matury uczyć.

o Ty niedobra! smaczna chociaż była? Ja fast-foodom powiedziałam ''do widzenia''
U nas np. na fizyce będzie pracować z maturzystami, a nam da spokoj, jesli stworzymy im warunki do pracy, a spr czyc os raz na ruski rok zrobi
A dokładnie! będzie (mam nadzieję) mniej spamowania tu

[tulipan1994]

Napisane przez Neffik

Dziewczyny, mogę dołączyć? 169cm wzrostu, waga mniej więcej 64 kg. Schudłam z 80kg, więc teraz chciałabym dobić do 58kg i byłabym zadowolona. Najgorzej właśnie zrzucić mi te ostatnie kg, po prostu tragedia

Hej

Napisane przez agulaaaa

hej
jestem już, było czadowo, dopiero wróciłam, zaraz poogarniam co sie dzieje

czeeeeeeśc

Napisane przez kisiej25

pomóżcie określić mój stopień aktywności, proszę

Ćwiczenia codzienne:
-30DS
-Mel B (ramiona vs. ABS)
-HH

Co ok. dwa dni:
-basen

Raz na jakiś czas:
-Rower

A od 16.09 będzie raz w tygodniu ZUMBA.

Ja określiłabym to jako "Mało Aktywny".
Bo chciałabym odpowiednio dobrać kaloryczność posiłków.
Nie chcę jeść za dużo, za mało itp

To nie jest mała aktywnośc

[Elsay]

Napisane przez dzovana

o Ty niedobra! smaczna chociaż była? Ja fast-foodom powiedziałam ''do widzenia''

Pyszna (No wiem nie powinnam jeść ale tak jakoś gadamy z koleżankami i nagle zjadłabym pizze hawajską. Ja też. Idziemy. Idziemy. No i tak jakoś wyszło. ) No ale muszę się ogarnąć i nie łazić na takie wyprawy.

Napisane przez dzovana

U nas np. na fizyce będzie pracować z maturzystami, a nam da spokoj, jesli stworzymy im warunki do pracy, a spr czyc os raz na ruski rok zrobi

Mam nadzieję, że większość nauczycieli tak zrobi. Niestety babka od wosu na pewno nie odpuści. Szkoda bo najbardziej mi się nie chce na ten przedmiot chodzić. :/

[dzovana]

Napisane przez Elsay

Pyszna (No wiem nie powinnam jeść ale tak jakoś gadamy z koleżankami i nagle zjadłabym pizze hawajską. Ja też. Idziemy. Idziemy. No i tak jakoś wyszło. ) No ale muszę się ogarnąć i nie łazić na takie wyprawy.


Mam nadzieję, że większość nauczycieli tak zrobi. Niestety babka od wosu na pewno nie odpuści. Szkoda bo najbardziej mi się nie chce na ten przedmiot chodzić. :/

ja sobie myśle o tym tłuszczu, który się tam znajdujeee łeee :rzygam:

Inni nauczyciele też tam dali takie słowo, że cisnąć nie będą nas już ale zobaczymy. Babka na szwabie powiedziała, ze do końca jedziemy z niemeickim, żebyśmy potem w robocie w niemczech umieli cokolwiek powiedzieć

[Elsay]

Napisane przez dzovana

ja sobie myśle o tym tłuszczu, który się tam znajdujeee łeee :rzygam:

No niby tak. Ale ja wtedy nie myślę za bardzo. muszę się pilnować bo się coraz bardziej rozleniwiam.

Napisane przez dzovana

Inni nauczyciele też tam dali takie słowo, że cisnąć nie będą nas już ale zobaczymy. Babka na szwabie powiedziała, ze do końca jedziemy z niemeickim, żebyśmy potem w robocie w niemczech umieli cokolwiek powiedzieć

Gościu na wf powiedział, że da nam spokój. Jakgdybyśmy cokolwiek na wf robili.

[agulaaaa]

W Bieszczadach świetnie mieszkaliśmy niedaleko granicy z Ukrainą, kompletne zadupie, brak zasięgu, nie wiem, jak tam ludzie żyją, pojechać na parę dni ok, ale tam funkcjonować to ciężko najbliższy sklep parę km dalej, pojechaliśmy na 2 samochody to brz problemu z tym Ale miejsce piękne rzeka nieopodal, miejsce na grilla, ognisko, altana i te sprawy
Wstawaliśmy, śniadanie szykowalismy i ryszaliśmy na szlak, z moją kondycją nie jest źle, zasuwałam po górach, o jejku, jak ja to uwielbiam widoki cudowne no i wieczorami obiadokolacja i jakieś alko fajnie spędziłam czas, pogoda dopisała i chętnie bym tam jeszcze została

[anulciak85]

Napisane przez agulaaaa

W Bieszczadach świetnie mieszkaliśmy niedaleko granicy z Ukrainą, kompletne zadupie, brak zasięgu, nie wiem, jak tam ludzie żyją, pojechać na parę dni ok, ale tam funkcjonować to ciężko najbliższy sklep parę km dalej, pojechaliśmy na 2 samochody to brz problemu z tym Ale miejsce piękne rzeka nieopodal, miejsce na grilla, ognisko, altana i te sprawy
Wstawaliśmy, śniadanie szykowalismy i ryszaliśmy na szlak, z moją kondycją nie jest źle, zasuwałam po górach, o jejku, jak ja to uwielbiam widoki cudowne no i wieczorami obiadokolacja i jakieś alko fajnie spędziłam czas, pogoda dopisała i chętnie bym tam jeszcze została

Zazdroszczę

Zrobiłam z młodym lekcje...czytam walka o lekcje i ide spać

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[blaszok]

Napisane przez kasia77177

ja jestem w trakcie pakowania...jak ja tego nie lubię....
upiekę dziś ciasto jogurtowe-wezmę z połowę do koleżanki na wyjazd
teraz biorę się za pazurkibędzie klasyczna czerwień-moja ulubiona

mnie jutro czeka pakowanie..
ciasto... mniam!

Napisane przez kisiej25

pomóżcie określić mój stopień aktywności, proszę

Ćwiczenia codzienne:
-30DS
-Mel B (ramiona vs. ABS)
-HH

Co ok. dwa dni:
-basen

Raz na jakiś czas:
-Rower

A od 16.09 będzie raz w tygodniu ZUMBA.

Ja określiłabym to jako "Mało Aktywny".
Bo chciałabym odpowiednio dobrać kaloryczność posiłków.
Nie chcę jeść za dużo, za mało itp

to na pewno nie jest mało

Napisane przez dzovana

Melduję godzinkę siateczki
teraz męczę szwaba na kompie siedząc... ()

Napisane przez Elsay

Hiszpanka powiedziała, że odpiuszcza po miesiącu i przepisuje oceny.

ooo, masz hiszpański?

Napisane przez dzovana

Inni nauczyciele też tam dali takie słowo, że cisnąć nie będą nas już ale zobaczymy. Babka na szwabie powiedziała, ze do końca jedziemy z niemeickim, żebyśmy potem w robocie w niemczech umieli cokolwiek powiedzieć

haha, no miło z jej strony


ale zrobiłam pycha biszkoptowe placuszki z płatkami owsianymi żytnimi i jabłuszkiem

[natalkaa7522]

Napisane przez Elsay

za ćwiczenia
Byłam dziś na pizzy

Ja nie rozumiem jak można obgryzać paznokcie. Czasem jak mi się odłami i chciałabym go "odgryść" żeby tak nie odstawał i nie potrafię.

JA zjadłam też jeden kawałek

Ciesz się

Napisane przez dzovana

Inni nauczyciele też tam dali takie słowo, że cisnąć nie będą nas już ale zobaczymy. Babka na szwabie powiedziała, ze do końca jedziemy z niemeickim, żebyśmy potem w robocie w niemczech umieli cokolwiek powiedzieć

To u mnie nikt nie odpuści nam I tak jak Ty i Elsay mam już zapowiedziane sprawdziany na przyszły tydzień W ogóle mam popieprzoną klasę. Nie dogada się z nimi! W sprawie podzielenia grup (teraz mam za dziennikiem) na angielski P i angielski R to niektóre mają problem bo grupa 1 ma lepszy podział godzin i wtedy się im zmieni i im nie pasuje - i tak mówią tylko laski które zdają ang P A ja np. muszę tracić i siedzieć na P skoro mogę robić podręcznik do R. Jasne, zobaczymy co jutro z tego wyjdzie. Kwestia zaproszeń na studniówke - nie pasują im. !@#$%^&* co za klasa.

Napisane przez Elsay

Gościu na wf powiedział, że da nam spokój. Jakgdybyśmy cokolwiek na wf robili.

Poszedł Wam na rękę

[dzovana]

Napisane przez Elsay

No niby tak. Ale ja wtedy nie myślę za bardzo. muszę się pilnować bo się coraz bardziej rozleniwiam.


Gościu na wf powiedział, że da nam spokój. Jakgdybyśmy cokolwiek na wf robili.

bierzemy się do roboty! nie ma odpuszczania!
my tam czasami sobie pogramy w siatę, albo ręczną

Napisane przez agulaaaa

W Bieszczadach świetnie mieszkaliśmy niedaleko granicy z Ukrainą, kompletne zadupie, brak zasięgu, nie wiem, jak tam ludzie żyją, pojechać na parę dni ok, ale tam funkcjonować to ciężko najbliższy sklep parę km dalej, pojechaliśmy na 2 samochody to brz problemu z tym Ale miejsce piękne rzeka nieopodal, miejsce na grilla, ognisko, altana i te sprawy
Wstawaliśmy, śniadanie szykowalismy i ryszaliśmy na szlak, z moją kondycją nie jest źle, zasuwałam po górach, o jejku, jak ja to uwielbiam widoki cudowne no i wieczorami obiadokolacja i jakieś alko fajnie spędziłam czas, pogoda dopisała i chętnie bym tam jeszcze została

oooo to super. Tez kocham góry, chociaż rzadko bywam chcę pojechac w następne wakacje choćby na tydzien. Ale to kupa czasu do tego

[blaszok]

Napisane przez agulaaaa

W Bieszczadach świetnie mieszkaliśmy niedaleko granicy z Ukrainą, kompletne zadupie, brak zasięgu, nie wiem, jak tam ludzie żyją, pojechać na parę dni ok, ale tam funkcjonować to ciężko najbliższy sklep parę km dalej, pojechaliśmy na 2 samochody to brz problemu z tym Ale miejsce piękne rzeka nieopodal, miejsce na grilla, ognisko, altana i te sprawy
Wstawaliśmy, śniadanie szykowalismy i ryszaliśmy na szlak, z moją kondycją nie jest źle, zasuwałam po górach, o jejku, jak ja to uwielbiam widoki cudowne no i wieczorami obiadokolacja i jakieś alko fajnie spędziłam czas, pogoda dopisała i chętnie bym tam jeszcze została

kuuuuuurcze, zazdroszczę

[Elsay]

Napisane przez blaszok

ooo, masz hiszpański?

tak. Ale mało co z niego umiem.

Napisane przez natalkaa7522

To u mnie nikt nie odpuści nam I tak jak Ty i Elsay mam już zapowiedziane sprawdziany na przyszły tydzień W ogóle mam popieprzoną klasę. Nie dogada się z nimi! W sprawie podzielenia grup (teraz mam za dziennikiem) na angielski P i angielski R to niektóre mają problem bo grupa 1 ma lepszy podział godzin i wtedy się im zmieni i im nie pasuje - i tak mówią tylko laski które zdają ang P A ja np. muszę tracić i siedzieć na P skoro mogę robić podręcznik do R. Jasne, zobaczymy co jutro z tego wyjdzie. Kwestia zaproszeń na studniówke - nie pasują im. !@#$%^&* co za klasa.

Ja mam jutro kartkówkę. Normalnie super. Niby tylko nieregularne z angielskiego no ale wiadomo trzeba powtórzyć. :/
Ja o studniówce to jeszcze nie słyszałam ani słowa.

Napisane przez natalkaa7522

Poszedł Wam na rękę

No szaleństwo normalnie. Tymbardziej, zę mamy dwa wf w piątek na ostatnich lekcjach. Przeczuwam tłumy.

Napisane przez dzovana

bierzemy się do roboty! nie ma odpuszczania!

Tak jest!

Napisane przez dzovana

my tam czasami sobie pogramy w siatę, albo ręczną

Ja nie gram bo jestem w to beznadziejna. Biegnę do piłki żeby odbić ale i tak machnę ręką pół metra od piłki.

[natalkaa7522]

Napisane przez Elsay

Ja mam jutro kartkówkę. Normalnie super. Niby tylko nieregularne z angielskiego no ale wiadomo trzeba powtórzyć. :/
Ja o studniówce to jeszcze nie słyszałam ani słowa.


No szaleństwo normalnie. Tymbardziej, zę mamy dwa wf w piątek na ostatnich lekcjach. Przeczuwam tłumy.

Napiszesz

Oooo to jeszcze lepiej niż u mnie : cojest:

No, tłumy będą

[dzovana]

Napisane przez blaszok

ale zrobiłam pycha biszkoptowe placuszki z płatkami owsianymi żytnimi i jabłuszkiem

o wbijam do Ciebie


Natalia no co Ty my mamy 2 gr na angolu, ale gr są wyrównane i podzielone na osoby np. mieszkajace w miescie i dojeżdżające
Dziś nam wychowawca powiedzial, ze na GW będziemy robic maturki coby czasu nie tracic i dobrze!

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

W Bieszczadach świetnie mieszkaliśmy niedaleko granicy z Ukrainą, kompletne zadupie, brak zasięgu, nie wiem, jak tam ludzie żyją, pojechać na parę dni ok, ale tam funkcjonować to ciężko najbliższy sklep parę km dalej, pojechaliśmy na 2 samochody to brz problemu z tym Ale miejsce piękne rzeka nieopodal, miejsce na grilla, ognisko, altana i te sprawy
Wstawaliśmy, śniadanie szykowalismy i ryszaliśmy na szlak, z moją kondycją nie jest źle, zasuwałam po górach, o jejku, jak ja to uwielbiam widoki cudowne no i wieczorami obiadokolacja i jakieś alko fajnie spędziłam czas, pogoda dopisała i chętnie bym tam jeszcze została

Oj zazdraszczam

[natalkaa7522]

Napisane przez dzovana

Natalia no co Ty my mamy 2 gr na angolu, ale gr są wyrównane i podzielone na osoby np. mieszkajace w miescie i dojeżdżające
Dziś nam wychowawca powiedzial, ze na GW będziemy robic maturki coby czasu nie tracic i dobrze!

No, taką mam klasę. U mnie podział na grupy (lepsza i gorsza) miał być od 1 klasy ale on zapomniał zrobić nam testu językowego i tak zostało. Ale ja np. wolę być jednak w tej ukierunkowanej pod R maturę ale oczywiście dwóm laskom nie pasuje bo teraz są w tej samej grupie ze mną a jak się zmieni na R i P to każda pójdzie do innej - a one są bardzo kłótliwe i im nie pasuje plan lekcji

[StupidAlice]

Napisane przez dzovana

ja sobie myśle o tym tłuszczu, który się tam znajdujeee łeee :rzygam:

Inni nauczyciele też tam dali takie słowo, że cisnąć nie będą nas już ale zobaczymy. Babka na szwabie powiedziała, ze do końca jedziemy z niemeickim, żebyśmy potem w robocie w niemczech umieli cokolwiek powiedzieć

Dobre

---------- Dopisano o 20:51 ---------- Poprzedni post napisano o 20:50 ----------

Napisane przez Elsay

za ćwiczenia
Byłam dziś na pizzy

Bić czy zazdrościć?

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ----------

Napisane przez katiennn

za ćwiczenia

ja melduję godzinę rolek upociłam się jak świnka

a teraz jestem już piękna i idę się troszkę zalkoholizować z koleżanką, ale tak delikatnie

wieczorem wrócę do Was spamować!

Brawo pijaku

[blaszok]

Napisane przez Elsay

tak. Ale mało co z niego umiem.

Ja mam jutro kartkówkę. Normalnie super. Niby tylko nieregularne z angielskiego no ale wiadomo trzeba powtórzyć. :/
Ja o studniówce to jeszcze nie słyszałam ani słowa.

haha lepszy hiszpan od dojcza

za kart.

Napisane przez dzovana

o wbijam do Ciebie

zapraszam, zapraszam

[kasia77177]

Napisane przez dzovana

Melduję godzinkę siateczki
teraz męczę szwaba na kompie siedząc... ()

za siatkę
zamorduj tego szwaba

Napisane przez kisiej25

pomóżcie określić mój stopień aktywności, proszę

Ćwiczenia codzienne:
-30DS
-Mel B (ramiona vs. ABS)
-HH

Co ok. dwa dni:
-basen

Raz na jakiś czas:
-Rower

A od 16.09 będzie raz w tygodniu ZUMBA.

Ja określiłabym to jako "Mało Aktywny".
Bo chciałabym odpowiednio dobrać kaloryczność posiłków.
Nie chcę jeść za dużo, za mało itp

no ja myślę,że to sporo więcej niż mała aktywność

Napisane przez agulaaaa

W Bieszczadach świetnie mieszkaliśmy niedaleko granicy z Ukrainą, kompletne zadupie, brak zasięgu, nie wiem, jak tam ludzie żyją, pojechać na parę dni ok, ale tam funkcjonować to ciężko najbliższy sklep parę km dalej, pojechaliśmy na 2 samochody to brz problemu z tym Ale miejsce piękne rzeka nieopodal, miejsce na grilla, ognisko, altana i te sprawy
Wstawaliśmy, śniadanie szykowalismy i ryszaliśmy na szlak, z moją kondycją nie jest źle, zasuwałam po górach, o jejku, jak ja to uwielbiam widoki cudowne no i wieczorami obiadokolacja i jakieś alko fajnie spędziłam czas, pogoda dopisała i chętnie bym tam jeszcze została

aaaa,zazdroszczę!ta kie miejsca są super na wyjazd,odpoczynek,ale też nie wyobrażam sobie żyć tam na co dzień...latem jak latem,ale zimą?śniegu po pachy i jedź po chleb...

[agulaaaa]

Kasia też tak myślę, wakacje, wyjazd na ileś dni ok, ale żyć na codzień jest ciężko, to samo właściciel tych domnków mówił, co zarobi przez wakacje, to potem ma na utrzymanie przez zimę, bo jednak w wakacje największe obłożenie..

[Elsay]

Napisane przez natalkaa7522

Oooo to jeszcze lepiej niż u mnie : cojest:

Ja myślę że temat studniówki to się gdzieś październik/ listopad zacznie.

Napisane przez blaszok

haha lepszy hiszpan od dojcza

Dlatego poszłam do tej klasy - żeby nie mieć niemieckiego.