Polecamy:

heroine86 · 2013-09-07, 20:30

Czekoladko, obrazek widziałam

tak to ja mogę sobie tłumaczyć

Należał Ci się ten lód jak psu buda

i drink też! Ja wypiję redd'sa...

bialaczekoladka · 2013-09-07, 20:42

Cytat:

Napisane przez heroine86

Czekoladko, obrazek widziałam

tak to ja mogę sobie tłumaczyć

Należał Ci się ten lód jak psu buda

i drink też! Ja wypiję redd'sa...

Własnie ja tez tak lubie piwoooooo

Ale mam obawy ze one mi nie sluza, dlatego wybralam drinka bo ma pojemnosc 275ml wiec ten zołądek moze sie tak nie rozciagnie, w ogole powinnam sie na wino wytrawne przestawic i odstawic reszte alkoholi

---------- Dopisano o 20:42 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 ----------

Jezu jak dziecko/chlopczyk ladnie spiewa, tylko ze wyglada jak dziewczyna i glos ma jak dziewczyna

ewelciaa144 · 2013-09-07, 20:58

Cytat:

Napisane przez bialaczekoladka

Jezu jak dziecko/chlopczyk ladnie spiewa, tylko ze wyglada jak dziewczyna i glos ma jak dziewczyna

Przepięknie śpiewał

w życiu bym nie powiedziała że to męski głos

pipson · 2013-09-07, 21:15

wpadły dwa tosty "klapnięte" z szynką i serem

no ale z chleba orkiszowego i z szynką drobiową więc nie ma źle

Zresztą za radą jednej z Was do egzaminu nie chcę się przejmować dietą

Nadrobiłam Was, ale nie mam kiedy poodpisywać, buziaki kochane!

bialaczekoladka · 2013-09-07, 21:20

Cytat:

Napisane przez ewelciaa144

Przepięknie śpiewał

w życiu bym nie powiedziała że to męski głos

No nie

Cytat:

Napisane przez pipson

wpadły dwa tosty "klapnięte" z szynką i serem

no ale z chleba orkiszowego i z szynką drobiową więc nie ma źle

Zresztą za radą jednej z Was do egzaminu nie chcę się przejmować dietą

Nadrobiłam Was, ale nie mam kiedy poodpisywać, buziaki kochane!

I bardzo rozsadnie

Tez Cie sciskamy

kisiej25 · 2013-09-07, 21:26

Melduję dzisiaj 40min basenu
ok. 1350 kcal
130g węgli
98g białka
52g tłuszczy

Podoba mi się takie bilans dnia.
Dzisiaj, tak jak powiedziałam, robię sobie wolne od ćwiczeń.
Jutro cotygodniowe pomiary

ewelciaa144 · 2013-09-07, 21:32

Cytat:

Napisane przez pipson

wpadły dwa tosty "klapnięte" z szynką i serem

no ale z chleba orkiszowego i z szynką drobiową więc nie ma źle

Zresztą za radą jednej z Was do egzaminu nie chcę się przejmować dietą

Nadrobiłam Was, ale nie mam kiedy poodpisywać, buziaki kochane!

Masz rację, po egzaminie zepniesz dupcię

Buziaki i powodzenia w nauce

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Melduję dzisiaj 40min basenu
ok. 1350 kcal
130g węgli
98g białka
52g tłuszczy

Podoba mi się takie bilans dnia.
Dzisiaj, tak jak powiedziałam, robię sobie wolne od ćwiczeń.
Jutro cotygodniowe pomiary

daj znać jutro jak wymiarki

Heroinka halo nie utopiłaś się?

ubrałam dżinsy i w nich siedzę może sie porozciągają

heroine86 · 2013-09-07, 22:06

Cytat:

Napisane przez bialaczekoladka

Własnie ja tez tak lubie piwoooooo

Ale mam obawy ze one mi nie sluza, dlatego wybralam drinka bo ma pojemnosc 275ml wiec ten zołądek moze sie tak nie rozciagnie, w ogole powinnam sie na wino wytrawne przestawic i odstawic reszte alkoholi

Ja tylko redd'sa lubię

i to tylko żurawinkę

dawno nie piłam to sobie pozwoliłam

Cytat:

Napisane przez pipson

wpadły dwa tosty "klapnięte" z szynką i serem

no ale z chleba orkiszowego i z szynką drobiową więc nie ma źle

Zresztą za radą jednej z Was do egzaminu nie chcę się przejmować dietą

Nadrobiłam Was, ale nie mam kiedy poodpisywać, buziaki kochane!

I dobrze

też Cię buziamyyy

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Melduję dzisiaj 40min basenu
ok. 1350 kcal
130g węgli
98g białka
52g tłuszczy

Podoba mi się takie bilans dnia.
Dzisiaj, tak jak powiedziałam, robię sobie wolne od ćwiczeń.
Jutro cotygodniowe pomiary

Brawo

daj znać jutro co i jak

trzymam

Cytat:

Napisane przez ewelciaa144

Heroinka halo nie utopiłaś się?

ubrałam dżinsy i w nich siedzę może sie porozciągają

Jestem

wykąpana, wypeelingowana, świeża i pachnąca

no może trochę redd'sem zajeżdżam

Haha, dobry sposób

ciekawe czy zadziała

ewelciaa144 · 2013-09-08, 08:23

Dobry

Ja od rana spać już nie mogę

brzuch dalej boli trzeba się chyba poratować tabletkami, bo inaczej cały dzień będzie do

Zaraz śniadanko, a potem może pojadę na działkę się powygrzewać

bo dzisiaj też taka piękna pogoda

heroine86 · 2013-09-08, 08:32

Cześć

Ja czekam od rana na TŻ-ta aż wróci z dyżuru i przysypiam na siedząco

poszłam spać po 2

TŻ miał mieć dwudniowy dyżur, ale zamienił się z kolegą i dzisiaj ma wolne

także trzeba wykorzystać tą w miarę słoneczną niedzielę

Kaaawyyy

bialaczekoladka · 2013-09-08, 09:03

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Melduję dzisiaj 40min basenu
ok. 1350 kcal
130g węgli
98g białka
52g tłuszczy

Podoba mi się takie bilans dnia.
Dzisiaj, tak jak powiedziałam, robię sobie wolne od ćwiczeń.
Jutro cotygodniowe pomiary

Nie mam pytan

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ja tylko redd'sa lubię

i to tylko żurawinkę

dawno nie piłam to sobie pozwoliłam

Ty redd'sa a ja tam wszytskie

Desperadosy tez uwielbiam

Ale moze naucze sie jakos zyc bez nich

Tak w ogole witam sie z rana pieknoty

Ja juz po sniadanku, kasza jaglana z mlekiem i łyzeczka miodu

ewelciaa144 · 2013-09-08, 09:17

Cytat:

Napisane przez bialaczekoladka

Ja juz po sniadanku, kasza jaglana z mlekiem i łyzeczka miodu

Wiesz, że mnie też coś ta jaglanka kusi na śniadanie

dużo dobrego o niej czytałam nawet widziałam jak Maja Sablewska ją zachwalała pod niebiosa

bialaczekoladka · 2013-09-08, 10:10

Cytat:

Napisane przez ewelciaa144

Wiesz, że mnie też coś ta jaglanka kusi na śniadanie

dużo dobrego o niej czytałam nawet widziałam jak Maja Sablewska ją zachwalała pod niebiosa

A jak! Ja własnie dlatego sie nia zainteresowałam, tez przeczytałam chyba wszytsko na jej temat. Wyglada na to ze ma fantastyczne własciwosci

Takze jem na zmiane z owsianka

Tylko jak jak wczesniej pisalam, ma sporo wegli

kisiej25 · 2013-09-08, 11:17

Spaaadki maaaam!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ewelciaa144 · 2013-09-08, 11:22

Cytat:

Napisane przez bialaczekoladka

A jak! Ja własnie dlatego sie nia zainteresowałam, tez przeczytałam chyba wszytsko na jej temat. Wyglada na to ze ma fantastyczne własciwosci

Takze jem na zmiane z owsianka

Tylko jak jak wczesniej pisalam, ma sporo wegli

To na śniadanie jak najbardziej doda nam dużo energii

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Spaaadki maaaam!

Chwal się !

bialaczekoladka · 2013-09-08, 11:26

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Spaaadki maaaam!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Nooo prosze prosze

pieknie

Cytat:

Napisane przez ewelciaa144

To na śniadanie jak najbardziej doda nam dużo energii

Chwal się !

Oj tak! Na sniadanie jak najbardziej

Ja zrobilam sobie wczoraj serniczek na zimno bananowo-kokosowy, własnie sie zajadam na 2 sniadnie

ewelciaa144 · 2013-09-08, 13:04

Co tu taka cisza

Teraz będę z Wami spamować całymi dniami, bo TŻ wyjechał przed chwilą do pracy za granicę miał jechać za tydzień, ale plany się zmieniły i wróci dopiero za miesiąc

dobrze, że tam ma dostęp do internetu więc kontakt będzie codziennie

kisiej25 · 2013-09-08, 13:22

Cytat:

Napisane przez ewelciaa144

Chwal się !

25.08 vs. 08.09
Waga: - 1,3kg
biust stoi

Talia -1,5cm
Brzuch -1,5cm
biodra -1cm
udo stoi

ewelciaa144 · 2013-09-08, 13:39

Cytat:

Napisane przez kisiej25

25.08 vs. 08.09
Waga: - 1,3kg
biust stoi

Talia -1,5cm
Brzuch -1,5cm
biodra -1cm
udo stoi

Noo

bardzo ładne wyniki

a ile masz w udzie?

kisiej25 · 2013-09-08, 14:09

Cytat:

Napisane przez ewelciaa144

Noo

bardzo ładne wyniki

a ile masz w udzie?

51cm.
Chcę zlecieć do 49cm.
Może w centymetrach mi nie zleciało (chociaż i tak chyba od stycznia gdzież z 3cm zeszły :P), to widzę, że się umięśniły i ładniej się prezentują, nie latają jak galaretka

heroine86 · 2013-09-08, 14:19

Cytat:

Napisane przez bialaczekoladka

Ja zrobilam sobie wczoraj serniczek na zimno bananowo-kokosowy, własnie sie zajadam na 2 sniadnie

Jakiś dietetyczny?

Daj przepis

Cytat:

Napisane przez ewelciaa144

Co tu taka cisza

Teraz będę z Wami spamować całymi dniami, bo TŻ wyjechał przed chwilą do pracy za granicę miał jechać za tydzień, ale plany się zmieniły i wróci dopiero za miesiąc

dobrze, że tam ma dostęp do internetu więc kontakt będzie codziennie

Ooo, czyli mówisz, że sama zostałaś?

szybko zleci

a gdzie pojechał? Anglia? Niemcy?

Cytat:

Napisane przez kisiej25

25.08 vs. 08.09
Waga: - 1,3kg
biust stoi

Talia -1,5cm
Brzuch -1,5cm
biodra -1cm
udo stoi

Gratuluję spadków

to teraz ważysz 48,6?

A ja zaraz mykam na spacerek z TŻ-tem

będą lody i się do tego przyznaję

ewelciaa144 · 2013-09-08, 14:19

Cytat:

Napisane przez kisiej25

51cm.
Chcę zlecieć do 49cm.
Może w centymetrach mi nie zleciało (chociaż i tak chyba od stycznia gdzież z 3cm zeszły :P), to widzę, że się umięśniły i ładniej się prezentują, nie latają jak galaretka

Chyba jesteś moim sobowtórem

też mam 51 cm a chce mieć 48-49

kisiej25 · 2013-09-08, 14:35

Cytat:

Napisane przez heroine86

Gratuluję spadków

to teraz ważysz 48,6?

48,9kg
Od 25.08.
Wtedy ważyłam 50,2
potem 1.09 49,9
I dzisiaj 48,9

---------- Dopisano o 14:35 ---------- Poprzedni post napisano o 14:34 ----------

Cytat:

Napisane przez ewelciaa144

Chyba jesteś moim sobowtórem

też mam 51 cm a chce mieć 48-49

Tośmy się znalazły

ewelciaa144 · 2013-09-08, 14:39

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ooo, czyli mówisz, że sama zostałaś?

szybko zleci

a gdzie pojechał? Anglia? Niemcy?

A ja zaraz mykam na spacerek z TŻ-tem

będą lody i się do tego przyznaję

Tak, zostałam sama

ale będę miała czas na seriale

no i wizaż

Pojechał do Francji

Na spacerku lody się należą

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Tośmy się znalazły

i razem będziemy walczyć

kisiej25 · 2013-09-08, 14:40

Cytat:

Napisane przez ewelciaa144

i razem będziemy walczyć

I wygramy

bialaczekoladka · 2013-09-08, 14:51

Cytat:

Napisane przez heroine86

Jakiś dietetyczny?

Daj przepis

A ja zaraz mykam na spacerek z TŻ-tem

będą lody i się do tego przyznaję

Nooo pewnie ze dietetyczny

Ja teraz ratuje sie sernikami, na zimno dlatego ze są doslownie kilku składnikowe no i mozna do nich uzyc chudego twargu. Bo sernik z chudego na cieplo nie wychodzi, bo zaraz robi sie taki wodnisty, wiec musialam znalesc jakas alternatywe

Przepis moja droga jest improwizowany, nic szczegolnego zelatyna, ser banany i wiorki kokosowe, słodzik troche mleka proste jak konstrukcja cepa

Wiesz ze ja w kuchni nie szaleje, dwie lewe rece mam

No i co najwazniejsze tego sie nie da schrzanic

---------- Dopisano o 14:51 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ----------

A dzisiaj mam na obiad troche oszukane sphagetii, z makaronem pelnoziarnistym, bezmiesne, z samym sosem pomidorowym na oliwie plus kukurydza ktorej mi troche zostało z wczoraj

Margot85 · 2013-09-08, 19:51

No i doczekałam się 59 kg na wadze, czyli pół nadwyżki spadło

Ciekawe czy i tego drugiego kg pozbędę się w tym tygodniu

pewnie nie ale do końca miesiąc na bank mi zejdzie jak nadal będę chipsów unikać skutecznie

Lenie się cała niedziele z Tż , oglądaliśmy Suits i przepadłam - pipson wspomniała o tym serialu a, że podejrzewam nas o zbieżne gusta to pomyślałam, że zobaczę i nawet Tż się spodobał serial, dobrze, że tylko 2 sezony do nadrobienia i 3 mogę na bieżąco oglądać

heroine86 · 2013-09-08, 20:05

Jaka tu cisza dziś

a ja jutro wracam do rodziców i znów będzie mnie mniej

nie ma dzisiaj z kim pogadać

Czekoladko, dziękuję, może też mnie najdzie ochota taki przyrządzić

tylko jakąś małą porcję, bo TŻ od razu wyczai, że dietetyczny i kijem nie ruszy

Margotku, gratuluję straconego kilograma!

trzymam

za dalsze sukcesy i skuteczne omijanie chipsów

U mnie dziś

z dietą

no ale od jutra postaram się dzielnie trzymać

nie bijcie

zooska · 2013-09-08, 20:36

Siema

heroine86 · 2013-09-08, 20:41

Zooośka! Jesteś

opowiadaj jaaaak byłoooo

zadowolona?

2013-09-07, 20:30	#4201
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal Czekoladko, obrazek widziałam tak to ja mogę sobie tłumaczyć Należał Ci się ten lód jak psu buda i drink też! Ja wypiję redd'sa... __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-09-07, 21:15	#4204
pipson Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 1 677	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal wpadły dwa tosty "klapnięte" z szynką i serem no ale z chleba orkiszowego i z szynką drobiową więc nie ma źle Zresztą za radą jednej z Was do egzaminu nie chcę się przejmować dietą Nadrobiłam Was, ale nie mam kiedy poodpisywać, buziaki kochane! __________________ 0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu

2013-09-08, 08:23	#4209
ewelciaa144 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 3 234	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal Dobry Ja od rana spać już nie mogę brzuch dalej boli trzeba się chyba poratować tabletkami, bo inaczej cały dzień będzie do Zaraz śniadanko, a potem może pojadę na działkę się powygrzewać bo dzisiaj też taka piękna pogoda __________________ Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3

2013-09-08, 08:32	#4210
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal Cześć Ja czekam od rana na TŻ-ta aż wróci z dyżuru i przysypiam na siedząco poszłam spać po 2 TŻ miał mieć dwudniowy dyżur, ale zamienił się z kolegą i dzisiaj ma wolne także trzeba wykorzystać tą w miarę słoneczną niedzielę Kaaawyyy __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-09-08, 13:04	#4217
ewelciaa144 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 3 234	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal Co tu taka cisza Teraz będę z Wami spamować całymi dniami, bo TŻ wyjechał przed chwilą do pracy za granicę miał jechać za tydzień, ale plany się zmieniły i wróci dopiero za miesiąc dobrze, że tam ma dostęp do internetu więc kontakt będzie codziennie __________________ Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3

2013-09-08, 19:51	#4227
Margot85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 2 837	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal No i doczekałam się 59 kg na wadze, czyli pół nadwyżki spadło Ciekawe czy i tego drugiego kg pozbędę się w tym tygodniu pewnie nie ale do końca miesiąc na bank mi zejdzie jak nadal będę chipsów unikać skutecznie Lenie się cała niedziele z Tż , oglądaliśmy Suits i przepadłam - pipson wspomniała o tym serialu a, że podejrzewam nas o zbieżne gusta to pomyślałam, że zobaczę i nawet Tż się spodobał serial, dobrze, że tylko 2 sezony do nadrobienia i 3 mogę na bieżąco oglądać __________________ Będzie 55kg na 160cm

2013-09-08, 20:05	#4228
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal Jaka tu cisza dziś a ja jutro wracam do rodziców i znów będzie mnie mniej nie ma dzisiaj z kim pogadać Czekoladko, dziękuję, może też mnie najdzie ochota taki przyrządzić tylko jakąś małą porcję, bo TŻ od razu wyczai, że dietetyczny i kijem nie ruszy Margotku, gratuluję straconego kilograma! trzymam za dalsze sukcesy i skuteczne omijanie chipsów U mnie dziś z dietą no ale od jutra postaram się dzielnie trzymać nie bijcie __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-09-08, 20:36	#4229
zooska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Nibylandia Wiadomości: 6 803	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal Siema __________________ - wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg

2013-09-08, 20:41	#4230
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal Zooośka! Jesteś opowiadaj jaaaak byłoooo zadowolona? __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)