|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4351 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 516
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
O matko
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 10:49 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ---------- Cytat:
![]()
__________________
♥
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4352 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() Hehe, trochę późno ![]() No nie wiem czy dam radę zrobić zdjęcie, bo aparat w domu zostawiłam ![]() ![]() Like, ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Dobra laski ja się zbieram, bo się w końcu spóźnię ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4353 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4354 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() Kochana i przede wszystkim Wszystkiego Najlepszego ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4355 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Ja już poćwiczyłam miało być dzisiaj 6pack z Jillian ale zamieniałam sobie na shreda 1. Teraz wcinam owsianke, ale coś mnie w zęby kłuje
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4356 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:37 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ---------- Cytat:
![]() jejku, co Ty masz akcje z tym zdrowiem? ![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:39 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ---------- Ja miałam @ na wyjeździe bo mi się skubana przesunęła. Hardcore ![]() ---------- Dopisano o 11:40 ---------- Poprzedni post napisano o 11:39 ---------- Właśnie ![]() ---------- Dopisano o 11:41 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() Ja ledwo oczy otwieram, a wy poćwiczone, pojedzone... szal ![]() ---------- Dopisano o 11:43 ---------- Poprzedni post napisano o 11:41 ---------- Aaaaaaaaaaaaa....koochana !!!!!!!!!!!!!!!!!Heroine ![]() Wszystkiego naj naj, naj naj!!!!!!!!!!! Poukładania wszystkich spraw, mniej rzeczy na głowie, wiele miłości, słodkości, niech Ci życie lekkim będzie a kilogramów nie przybędzie ![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4357 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cześć Kochane
![]() ![]() Wczoraj TŻ tyrał cały dzień u mamuśki, dziś też jakieś drzwi na dworze wstawia, potem jeszcze dokańcza coś w kuchni. Ja tylko posiłki mu szykuję bo mama do 15 w szkole siedzi. Wieczorkiem grilla pewnie zrobimy jak pogoda dopisze ![]() Jedzeniowo w sumie ok ale jem non stop. Otaczają mnie owoce - winogrona, maliny, jabłka. Także grzeszki typu czipsy i paluszki na razie dla mnie nie istnieją ![]() Nadrobiłam parę stron, dokończę później bo TŻ mówi że cierpi na brak towarzystwa ![]() ![]() ![]() ![]() Cindy, piękna ta parka z SH ![]() Kochana, jesteś naprawdę silną i dzielną osobą. Wszystko się ułoży ![]() ![]() Madziu, nie zdążyłam się z Tobą pożegnać ![]() ![]() Czekoladko, Kisiej, a ja jaglanki nigdy nie jadłam ![]() ![]() Pipsonku, wiem wiem, że niby w ciąży mogę jeśc więcej a przynajmniej powinnam jeść przynajmniej równowartośc zapotrzebowania, ale wiesz...czipsy to nic dobrego. Sól, chemia..o to i chodzi. Już jak mam dzidzię karmic to chociaż czymś wartościowszym ![]() ![]() ![]() Jak egzamin? Aaa doczytałam że nie poszłaś ![]() ![]() ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
![]() |
#4358 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Ewelcia,
![]() ![]() ![]() ![]() Co teraz oglądasz? Revenge skończone? Mu już po - z wypiekami na twarzy czekamy na nowy sezon. Ania Bałon jaram-sie-tym-ze-jestem-taka-ladna ![]() ![]() ![]() Heroinko, dziękuję za opinię nt menu ![]() ![]() ![]() ![]() Tak tak, ja hennuję włosy chociaż mam przerwę w hennowaniu od maja chyba (lenistwo ![]() ![]() Ale z mamą to chodzi Ci o to że ona czasem Ci docina? Czy Ty ją traktujesz jako taki wagowy "ideał" do którego dążysz (trochę w przenośni ale wiesz o cho chodzi pewnie). Ja całe szczęście nie mam z mamą problemu, ale mam taką wychudzoną kuzynkę. Ostatnio leżała w szpitalu z podejrzeniem anoreksji, ale dla niej to jak komplement. I zawsze na imprezach rodzinnych komentuje że musi odciąc tłuszczyk bo przytyje, ciasta nie zje bo przytyje i robi to właśnie w tym momentach gdy ja albo moja mamuśka sobie coś nakładamy ![]() ![]() Ja ciągle pieję nad Kozim Mlekiem ![]() ![]() ![]() Jak tam TŻ się w nowym środowisku czuje? Zadowolony? ![]() Upiecz tortaaa nooo ![]() ![]() A o spaniu nawet teraz nie mówię ![]() ![]() Ach no i już tak pod tym esejem - o ile się nie mylę to dziś jest 10 a to właśnie dziś są Twoje u u uuuu urodziny, u u uuuu Heroinkowej rodziny ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() [b] Zoska[/] super że wyjazd udany ![]() Dziewczyny, widzę że Mam Talent oglądałyście ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4359 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() Też się dzisiaj peelengowałam ![]() Zjadłabym tego torta ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Oglądam dalej Revenge jeszcze nie dotarłam do końca ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Co do Bałon to kompletna porażka no, ale będę ją śledzić i zobaczymy jak jej będzie szło ![]() Ja nie oglądałam The Voice, bo pochłonęło mnie Mam Talent, ale chyba sobie zaraz odpale ![]() ![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4360 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Kisiej zapomnialam Ci podziękować za linki
![]() ![]() A miałam Cię pytać czy dodasz jakieś swoje fotki, bo jeszcze Cię nie widziałam ![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4361 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
|
![]() ![]() |
![]() |
#4362 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 257
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroinko wszystkiego najlepszego! Dużo duzo miłości , żebyś zawsze była szczęśliwa u boku męża tak jak jesteś teraz , żeby jak przyjdzie czas przyszedł na swiat taki mały wrzeszczący bobasek
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4363 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Dlaczego tu tak pusto
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4364 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4365 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
O matko!
![]() ![]() ![]() Heroinka, wszystkiego najlepszego kochanie ![]() ![]() Powiecie pewnie, że jestem głupia... no bo jestem... W czwartek się wyprowadziłam, pomogli mi znajomi, wyprowadzałam się kiedy D. był w pracy. 2 noce spędziłam u znajomych. W sobotę wprowadziłam się do nowego pokoju. W niedzielę spotkałam się z D. żeby oddać mu klucze, walizkę itd. bardzo mnie przepraszał już wcześniej przez telefon... później na spotkaniu, zaprosił na kawę i ciastko, dostałam bukiet czerwonych róż... później romantyczna kolacja z czerwonym winem we włoskiej restauracji, płakał... Wygląda na to, że bardzo żałuje tego co zrobił, mówi, że mnie kocha, że zrobi wszystko żeby było dobrze itd. Ja nie wiem co mam myśleć. Tak na prawdę byłam jego pierwszą dziewczyną, w dodatku zamieszkaliśmy ze sobą za szybko, on tego wszystkiego nie ogarniał, nie dawał rady z pracą, obowiązkami i jeszcze ze mną. Nie chcę go tłumaczyć, bo i tak sama zrobię jak chcę, w końcu to moje życie, ale tak się zastanawiam czy nie dać mu szansy. Młody, głupi... zrozumiał swoje błędy i się zmieni??? ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4366 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroine, życzę Ci spełnienia wszystkich marzeń, dużo miłości, szczęścia, żebyś znalazła wymarzoną pracę, uwierzyła w swoje piękno(bo jest w co wierzyć!) i żebyś zawsze była taką fajną kobitką jaką jesteś
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Kisiej, ja Ciebie też nie widziałam póki co, a kobietę ważącą mniej niż 50 kg to ja sobie mogę jedynie pooglądać i pozazdrościć ![]() ![]()
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4367 | |||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Mam zbyt dużo tłuszczu, zbyt mało mięśni. Stąd ta waga. ![]() Pozwolę sobie dodać fotki pod koniec września, jak skończę 30DS. Jutro już 10 dzień i w czwartek zaczynam level 2. Będzie się działo :P
__________________
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4368 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4369 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Helol!!!
Ja na chwilkę tylko. MElduję, że ok wszystko u mnie ![]() Hero skarbie ![]() Zoooska super że cała i zdrowa wróciłaś!!! W zeszłym roku byłam w Rovinij, przepięknie tam ![]() Padnięta jestem dziwuszki a dopiero teraz siadłam. Buziaki dla Was wszystkich ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4370 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Jestem
![]() Boszzzze, ale jestem najedzona i napita ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4371 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Własnie Heroinkooo foteczki prosimy
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4372 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Co za patafian z tego majstra ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Jak takie pyszności masz w domku to szamaj na zdrowie ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4373 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Aaaaaaaaaaaaa Heroinko mojaaaa piekna cudowna perełko
![]() ![]() ![]() Zeby szczescie Ci dopisywało, zebys znalazła najlepsza prace, urodziła wspaniałe i zdrowe dzieci ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4374 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Kurcze, zawsze mnie zastanawiało jak działa henna ![]() ![]() Co do mamy... to chodzi tylko i wyłącznie o te jej docinki ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Pauluś, a który Ty konkretnie masz ten kremik z Ziai? Bo ja dzisiaj byłam w Naturze i widziałam dwa rodzaje ![]() ![]() Tortu nie było niestety ![]() ![]() TŻ baaardzo zadowolony ![]() ![]() ![]() ![]() I dziękuję pięknie Kochana za życzenia ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
Edytowane przez heroine86 Czas edycji: 2013-09-10 o 22:20 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4375 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() Mnie nie było to i pusto ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Wiesz co... jeśli mam być szczera: nie, nie i jeszcze raz nie ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4376 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Zabiłaś mnie ![]() ![]() Zdrowieeee!!! ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4377 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Dzisiaj słabo
![]() 30DS level 1 (jutro pożegnanie z tym poziomem) 10min ramiona z Mel B po 15x 5kg na rękę HH mi się dziś nie chce ![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4378 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
KKRĘCIĆ!!!! ja kręciłam 20 minut tylko, ale kręciłam ![]() ---------- Dopisano o 22:25 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ---------- Cytat:
![]() Odpoczywam, hm... ja to już olałam, nie mam na to siły ![]() ![]()
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4379 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
No to teraaa co u mnie
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4380 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
20 minut zaliczone
![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:33.