Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[magda_lena40]

Heroinka,
Katien pisała ostatnio w klubie czemu tej nie będzie

Zapomnialam wstawić pranie jutro znowu zalatany dzień, muszę załatwić kilka spraw przed wyjazdem. Jak zawsze wszystko na ostatnią chwilę
A tak w ogóle to jakoś nie mam ochoty nigdzie jechać, najchętniej zostałabym w domu



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

Na razie nie mam czym zrobić, bo aparat został w mieszkaniu... jak będę to postaram się obfocić



Ja o tych piersiach to tylko słyszałam, że były z promocji byłam w Biedrze w poniedziałek i wtorek i nie było nic puste półki

ok,zaczekam

byłam wieczorem u mnie w biedrze i było pełno tych piersi
ja kupiłam sobie wieśniaka ze szczypiorkiem do pracy, twarożek naturalny na kanapki i odżywkę nivea do włosów-która to już?

[kisiej25]

Wino się skończyło. I orzeszki. I chrupki. I chińskie. I wszystko poszło. A my byśmy w buzi coś chciały hahaha albo lody. Mój brzuch peeeelny. A i slonecznik poszedł, a piwa nie ma.

Dobreeeej nocki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agulaaaa]

Heroinko zaliczony dzień ale jutro mam iść na piwo.. a właściwie w czwartkowy wieczór, z moim hmmm..znajomym

Dżo ostatnio tyle odmawiałaś i picia i jedzenia, treningi, dziwne, że masz taką wagę nic nie spada?

[anns_]

Hej Kochane
przepraszam za milczenie pochłonęła mnie totalnie poprawka.. teraz już będą łatwiejsze, więc postaram się pisać regularnie
co do diety to masakra...tigery,zupki i słodycze . czekam na konkretny opierdziel. całe szczęście dopadłam moje karteczki do zapisywania posiłków, rozpisałam sobie jedzonko na nabliższe 2 dni, umówiłam się z przyjaciółką,że będziemy sobie pisać codziennie co jadłyśmy, a w mieszkaniu zapowiedziałam, że... nie jem słodyczy do końca roku MAŁO CZASU DO SYLWESTRA!!!
Do jutra

[05patus01]

Da się przyłączyć jako nowa?;D
Nie nadrobię całego wątku, bo akurat mam gorący okres (przygotowywanie zdrowych posiłkow, poprawka na studiach, zmiana pracy-i związane z tym załatwianie, bieganie, formalności i mdłości:P)
Żeby krótko o sobie napisać, to 10.08 zaczęłam dietę z wagą 95,2.
Dzis waga zanotowała 87,7.
Tak, to w sumie 7,5 kg w przeciągu miesiąca. Nie mówcie mi że za duzo mój organizm tak reaguje na początku. Zawsze się najadłam, nigdy nie byłam głodna, nie miałam żadnych omdlen, bólów głowy, zawrotów ani nic nic, jestem nawet zdziwiona że tak gładko i łatwo mi poszedł ten miesiąc.
Moim celem jest 63 kg (haha sporo). Planuję, że do końca marca uda mi się to osiągnąć.
Moja dieta, to przede wszystkim zdrowe jedzenie - otręby, zamienniki mąki pszennej tj. skrobia kukurydziana, dużo białka - chudego mięsa, jajek, jogurty, twarogi, duzo warzyw i trochę owoców (z wykluczeniem serka wiejskiego, na którego widok po ostatniej diecie mam odruch wymiotny). A no tak, już kiedys byłam na diecie, jakies 3 lata temu. Z 81 schudłam do 68. A potem zaczęły sie studia, stresujaca praca w której przerwę miałam od święta, więc najadałam się przed i po (albo obżerałam??), Ale w pewnym momencie powiedziałam sobie STOP, gdy zobaczyłam na wadze 95,2 ) i tak to od miesiąca wszystko się fajnie układa, czuję się dobrze, mam mnóstwo motywacji. Mam też mnóstwo słodyczy w domu, do których mnie w ogóle nie ciągnie. Po prostu jestem mocno zdeterminowana i zmotywowana do osiągnięcia upragnionej wagi. Dieta nie sprawia mi żadnego bolu, wręcz przeciwnie - przygotowuję takie dania i jedzonko, że nie raz ktoś z domowników chce coś podebrać
Ale teraz rozpoczynam nowy rozdział w życiu. Strace zbędne kilogramy, będę ladnie wyglądać, zacznę nową pracę i wszystko się zmieni
To tak w streszczeniu o mnie hehe
Dzis niestety nie miałam czasu na jedzenie, cały dzien poza domem, załatwianie spraw i kompletowanie dokumentów do pracy spowodowało, że zjadłam tylko 3 posiłki.
I: 2 kromki żytnie z twarogiem, obok kawałki wędzonej piersi
II: obiad: pół piersi z warzywami na patelnię
III: kakaowe placuszki otrębowe z aromatami czekoladowym i orzechowym, na to serek homo nat. z odrobiną wiórkow kokosowych, płatkow migdałow, z aromatem kokosowym.
Jutro myślę, że bedzie lepiej.
A tak ogólnie jestem przyzwyczajona, że jem 4 posiłki dziennie, razem 1000 kcal. Inaczej bym nie dała rady, przy dotychczasowej pracy: o 7 sniadanie w domu, ok 13 przerwa w pracy, o 16 obiad w domu, o 19 kolacja.
a że teraz zmieni mi się rozkład godzin i będę pracować od 10-18 to posiłki będą o 8, 14, 19... dobrze ze tylko na pol etatu
Co do ruchu, to najczesciej jezdze na rowerku stacjonarnym (ok. 20km)
Jak się czasami zmotywuję to skakanka, ale na ogół jestem leniwa hihi
I spacerkiem albo biegiem chodzę do pracy, wysiadając parę przystanków wcześniej.

[agila negra]

Aaaa zamota stuleci, nie mam czasu na wizaż! :P
Ale wciąż jestem

[Sikorka0204]

Napisane przez magda_lena40

A ja pierwszy raz słyszę, że każda klasa osobno
U mnie wszystkie maturalne klasy mają zawsze razem i w okolicznych szkołach też tak jest

W Małopolsce też tak jest

Napisane przez dzovana

Ogólnie to teraz każda dziewczyna wkracza do "akcja studniówka'' i się wszystkie odchudzają, kilka na głodówce nawet już się nie odzwyam, bo mnie telepie.

Nie dziwię się, że tak reagujesz

Napisane przez heroine86

To super, że humorek jest i co, dajesz radę oglądać PLL?

Kończę dopiero 2 sezon

Napisane przez kisiej25

Wino się skończyło. I orzeszki. I chrupki. I chińskie. I wszystko poszło. A my byśmy w buzi coś chciały hahaha albo lody. Mój brzuch peeeelny. A i slonecznik poszedł, a piwa nie ma.

Mam nadzieje, że dobrze się bawiłaś

Napisane przez 05patus01

Da się przyłączyć jako nowa?;D

Część Nic dziwnego, że tyle zrzuciłaś na 1000kcal. Poczytaj o dietach bo Twoja obecna doprowadzi Cię do jojo a chyba tego nie chcesz
Policz sobie CPM i PPM, żebyś widziała ile powinnaś jeść bo przy 1000kcal głodzisz się, pomimo że nie czujesz głodu.

Kolejny dzień bez ćwiczeń. Nie jestem w stanie. Pół nocy nie spałam, z rana miałam ponad 39C Teraz zbiłam lekami i jest nieco lepiej ale i tak się czuje koszmarnie. Do pracy nie poszłam. Za 3 godziny mam wizytę u endo, obym dała radę dojechać

[dzovana]

Napisane przez agulaaaa

Dżo ostatnio tyle odmawiałaś i picia i jedzenia, treningi, dziwne, że masz taką wagę nic nie spada?

ale ostatnio (od początku września) jem znowu za dużo wegli, którymi się zapycham jak świnia. I to jest zgubne. To jest takie koło. Jak zjem dajmy te 3 kromki na dzień waga leci, jak wpierdzielę 3 razy więcej waga hop do góry. A ja potrafię zjeść 7 kromek naraz (!) albo 3 bułki w ciągu dnia to dla mnie pestka. dopóki się nie odzwyczaję, dopóki tego nie odstawię waga w życiu spadać nie będzie. Ale nic.
Próbuję od nowa. Mam limit- 2-3 kromki pełnoziarniste na dzień, bądź jedna bułka. Zobaczymy, co to wyjdzie.

Patuś Pamiętam Cię Ale proszę, nie odchudzaj się na 1000kcal
jojo przyjdzie szybciej niż myślisz..


Hej dziewczyny, jestem bez humoru, pogoda do
Odezwę się po szkole, miłego dnia!

[agulaaaa]

Napisane przez dzovana

ale ostatnio (od początku września) jem znowu za dużo wegli, którymi się zapycham jak świnia. I to jest zgubne. To jest takie koło. Jak zjem dajmy te 3 kromki na dzień waga leci, jak wpierdzielę 3 razy więcej waga hop do góry. A ja potrafię zjeść 7 kromek naraz (!) albo 3 bułki w ciągu dnia to dla mnie pestka. dopóki się nie odzwyczaję, dopóki tego nie odstawię waga w życiu spadać nie będzie. Ale nic.
Próbuję od nowa. Mam limit- 2-3 kromki pełnoziarniste na dzień, bądź jedna bułka. Zobaczymy, co to wyjdzie.

Patuś Pamiętam Cię Ale proszę, nie odchudzaj się na 1000kcal
jojo przyjdzie szybciej niż myślisz..


Hej dziewczyny, jestem bez humoru, pogoda do
Odezwę się po szkole, miłego dnia!

u mnie węgle też zgubne, staram się wieczorami ograniczać, najwyżej rano, czy na II posiłek pieczywo.. Staraj się też jakiś dzień bez chleba i bułek sobie robić, trzeba ćwiczyć silną wolę

Wiecie co wczoraj kolega wysłał mi taki filmik motywujący i coś w tym jest, no i chce, żebym za ponad 2 mesiące wystartowała w biegu na 10 km.. także napisał mi, że mam się wziąć za siebie. Koleżanka za to się odchudza, miała ponad 90 kg na liczniku, teraz ma 70, a ja wciąż stoję w miejscu i mówi, że mnie niedługo wyprzedzi..
i powiem Wam, że coś w tym jest... te słowa dają mi kopa, muszę coś ze sobą zrobić, bo w miejscu będę tkwiła przez całe życie

[kasia77177]

Napisane przez anns_

Hej Kochane
przepraszam za milczenie pochłonęła mnie totalnie poprawka.. teraz już będą łatwiejsze, więc postaram się pisać regularnie
co do diety to masakra...tigery,zupki i słodycze . czekam na konkretny opierdziel. całe szczęście dopadłam moje karteczki do zapisywania posiłków, rozpisałam sobie jedzonko na nabliższe 2 dni, umówiłam się z przyjaciółką,że będziemy sobie pisać codziennie co jadłyśmy, a w mieszkaniu zapowiedziałam, że... nie jem słodyczy do końca roku MAŁO CZASU DO SYLWESTRA!!!
Do jutra

hej,fajnie,że juz teraz bedziesz odzywac się więcej
za te wszystkie grzeszki
dobre postanowienie-tak trzymać!


Patus witaj u nas
ile masz wzrostu?
hmmm,fajnie,że tak Ci zleciały te kg,ale co z tego, na diecie 100 kcal to nie ma się co dziwić...polecam zwiększyć kaloryczność,bo inaczej znowu Ci wróci nadwyżka...

Napisane przez agila negra

Aaaa zamota stuleci, nie mam czasu na wizaż! :P
Ale wciąż jestem

dobrze,że jesteś

Napisane przez Sikorka0204

Kolejny dzień bez ćwiczeń. Nie jestem w stanie. Pół nocy nie spałam, z rana miałam ponad 39C Teraz zbiłam lekami i jest nieco lepiej ale i tak się czuje koszmarnie. Do pracy nie poszłam. Za 3 godziny mam wizytę u endo, obym dała radę dojechać

hej
kurcze,naprawdę biedna jesteś z tymi chorobami...
trzymam kciuki za wizytę!

Napisane przez agulaaaa

Wiecie co wczoraj kolega wysłał mi taki filmik motywujący i coś w tym jest, no i chce, żebym za ponad 2 mesiące wystartowała w biegu na 10 km.. także napisał mi, że mam się wziąć za siebie. Koleżanka za to się odchudza, miała ponad 90 kg na liczniku, teraz ma 70, a ja wciąż stoję w miejscu i mówi, że mnie niedługo wyprzedzi..
i powiem Wam, że coś w tym jest... te słowa dają mi kopa, muszę coś ze sobą zrobić, bo w miejscu będę tkwiła przez całe życie

Aga...Ty nie masz do zrzucenia tyyyyle co ta Twoja koleżanka. Na początku zawsze leci najwięcej, a Nam już nie dużo zostało,dlatego tak ciężko zbić....tak sobie tłumaczę


Hej dziewuszki!

witam z pracy

pewnie trzasnę sobie dziś jakiś film albo serial-najlepiej to i to

wczoraj oglądałam Na dobre i na złe i tak mi się smutno zrobiło-było o endometriozie-moja choroba

[agulaaaa]

Napisane przez kasia77177

Aga...Ty nie masz do zrzucenia tyyyyle co ta Twoja koleżanka. Na początku zawsze leci najwięcej, a Nam już nie dużo zostało,dlatego tak ciężko zbić....tak sobie tłumaczę


Hej dziewuszki!

witam z pracy

pewnie trzasnę sobie dziś jakiś film albo serial-najlepiej to i to

wczoraj oglądałam Na dobre i na złe i tak mi się smutno zrobiło-było o endometriozie-moja choroba

tylko ja stoję non stop w granicach 67 kg.. a zaczynałam na początku sierpnia, za dużo grzeszków, alko i wszystko wychodzi... od paru dni już ładnie jest i jak będzie mi coś wpadać to raz na jakiś czas, obiecuję

może i ja obejrzę ten odcinek.. w sumie mało wiem o tej chorobie, a pamiętam, że w starym wątku sprzed 2 lat o niej wspominałaś

[tulipan1994]

Hej, wypiłam kawę na śniadanie nie mam jeszcze ochoty bo boli mnie strasznie gardło od wczoraj,chyba mnie rozbiera jakieś choróbsko

Napisane przez 05patus01

Da się przyłączyć jako nowa?;D
.

cześc, natalka dziwnie tak klasowa studniówka, moja mimo, że rok temu była na sali gimnastyznej

[shine_on]

Dzień dobry melduję na wadze 61,9kg czyżby interwały dawały takie efekty? muszę powiedzieć, że trochę czasu mija, zanim dojdę do siebie po takim intensywnym pedałowaniu, zupełnie coś innego niż jeżdżenie spokojnym tempem... chciałam dzisiaj troszkę odpuścić dietę, ale jak tak waga ładnie leci, to idę za ciosem :P na dniach zmieniam tabletki anty, boje się że już waga nie będzie tak spadała

Napisane przez Sikorka0204

Kolejny dzień bez ćwiczeń. Nie jestem w stanie. Pół nocy nie spałam, z rana miałam ponad 39C Teraz zbiłam lekami i jest nieco lepiej ale i tak się czuje koszmarnie. Do pracy nie poszłam. Za 3 godziny mam wizytę u endo, obym dała radę dojechać

Nie zadręczaj się tym, że nie ćwiczysz, przecież jesteś chora!! trzymam kciuki za endo

Napisane przez dzovana

ale ostatnio (od początku września) jem znowu za dużo wegli, którymi się zapycham jak świnia. I to jest zgubne. To jest takie koło. Jak zjem dajmy te 3 kromki na dzień waga leci, jak wpierdzielę 3 razy więcej waga hop do góry. A ja potrafię zjeść 7 kromek naraz (!) albo 3 bułki w ciągu dnia to dla mnie pestka. dopóki się nie odzwyczaję, dopóki tego nie odstawię waga w życiu spadać nie będzie. Ale nic.
Próbuję od nowa. Mam limit- 2-3 kromki pełnoziarniste na dzień, bądź jedna bułka. Zobaczymy, co to wyjdzie.

Kochana, 7 kromek na raz? masz bardzo rozepchany żołądek. Powiem Ci szczerze, że ja teraz nie jestem w stanie zjeść całej bułki. I może dzięki temu, mimo że przez ostatni tydzień jadłam kiepsko, to jednak waga stała, może dlatego że nie były to duże ilości... nie namawiam do głodowania, ale 2-3 dni ograniczyłabyś ilości, poburczało by trochę w brzuchu ale za to po 2 kromkach miałabyś dość na metabolizm to nie wpłynie, widzę po sobie.

Napisane przez kasia77177

wczoraj oglądałam Na dobre i na złe i tak mi się smutno zrobiło-było o endometriozie-moja choroba

A leczysz się? ja niby też mam, zresztą ciągle mam jakieś problemy, trzeba pomyśleć o bachorze, to ponoć lek na całe zło

Co do jojo po 1000kcal, to po każdej diecie jest jojo, jeśli się nie dołoży starań do utrzymania wagi... inną sprawą jest dostarczanie witamin i składników odżywczych. Patus marny ten Twój jadłospis

[kasia77177]

Napisane przez shine_on

Dzień dobry melduję na wadze 61,9kg czyżby interwały dawały takie efekty? muszę powiedzieć, że trochę czasu mija, zanim dojdę do siebie po takim intensywnym pedałowaniu, zupełnie coś innego niż jeżdżenie spokojnym tempem... chciałam dzisiaj troszkę odpuścić dietę, ale jak tak waga ładnie leci, to idę za ciosem :P na dniach zmieniam tabletki anty, boje się że już waga nie będzie tak spadała


A leczysz się? ja niby też mam, zresztą ciągle mam jakieś problemy, trzeba pomyśleć o bachorze, to ponoć lek na całe zło

cześć!
za wagę!
bierzesz anty na endo czy aby nie mieć bobo?
a jak u Ciebie zdiagnozowali endo?miałaś zabieg,badanie hist-pat?
tak,leczę się-przez prawie 3,5 roku po laparoskopii brałam antyki,ale odstawiłam,ileż można???i nigdy więcej ich nie będę brać!!!teraz włosy masakrycznie mi lecą. Teraz leczę się homeopatycznie-zobaczymy jakie będą efekty-za jakiś czas zrobię usg
aha,no i dziecko niestety nie wyleczy Cię z tej choroby-jest to choroba przewlekła...

[agulaaaa]

Kasia a pamiętasz, który to był odcinek Na dobre i na złe ?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Hej piękne. Wczoraj za wiele nie pisałam bo mnie jakoś zbierało na marudzenie więc wolałam przemilczeć

05patus01 witamy


shine_on brawa za spadek

Ogólnie za wszystkie ćwiczenia i spadki JA aktualnie walczę z ochotą na słodkie (@). Zostało mi 29 dni do wyjazdu i muszę zrobić sobie jakieś wyzwanie do tego czasu to mi szybciej zleci Waga z rana 69,9kg więc nie jest źle. Trzymam się mimo kilku wpadek jedzeniowych

[05patus01]

No pisałam, ze marny, bo nie miałam kiedy jeśc
Wg mnie dieta 1000 kcal jest odpowiednia, czasami dobijam do 1200. W sumie nigdy tego nie licze tak dokładnie, ale myśle że wychodzi cos koło tego
A teraz w pracy będzie jeszcze gorzej, bo przez caly dzien bede mogla zjesc tylko 3 posilki, bo wyjde z domu o 9, a wroce o 19, a przerwę będę miała 15minut o 14godzinie. Tak więc będę musiała te 1000 czy 1200 rozłozyć na 3 posiłki tylko...
Dzis planuje póki co śniadanie, bo znow nie wiem jak długo będę poza domem:
I: 2 kromki żytnie z serkiem linessa i świezymi warzywami, pół wędzonej piersi z kurczaka, pół grapefruita
Ja dostarczam organizmowi witamin i skladnikow.
Jem praktycznie wszystko, co zdrowe, nie jem po prostu pieczywa pszennego, słodyczy, fasf foodów, gazowanych napojów, chipsów i innych przekąsek, nie smaże niczego na dużej ilości tłuszczu (tylko trochę oliwy z oliwek).
Jem orzechy i inne bakalie, używam oliwy, jem dużo ryb i chudego mięsa, chudego nabiału, ale wybieram też jakieś gotowe batoniki musli, pomimo że ich skład nie jest jakiś super na diete, no ale przy ochocie na słodycze pozwalam sobie na cos takiego, jem też czasami wafle ryżowe, sery żółte o mnieszej zwartosci tłuszczu, jem ryz brazowy, makaron pelnoziarnisty, duzo warzyw, owoców troche mniej, ale codziennie mam porcje owocow i warzyw, wtedy kiedy ten jadlospis jest dosyć dobry, ale niestety nie zawsze jest czas na cudowanie i kombinowanie.
A utrzymanie wagi, to już sprawa calkiem inna. PO zrzuceniu kg trzeba wychodzić z diety powoli, zwiększajac stopniowo kalorie, więc myślę, że jeśli będzie się tego trzymać, to efekt będzie i nie przytyje się wiecej niż 1-2kg. Tylko trzeba czasu..

[kasia77177]

Napisane przez agulaaaa

Kasia a pamiętasz, który to był odcinek Na dobre i na złe ?

528-to wczorajszy jest na stronie na dobre . pl
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42762179]Hej piękne. Wczoraj za wiele nie pisałam bo mnie jakoś zbierało na marudzenie więc wolałam przemilczeć

Ogólnie za wszystkie ćwiczenia i spadki JA aktualnie walczę z ochotą na słodkie (@). Zostało mi 29 dni do wyjazdu i muszę zrobić sobie jakieś wyzwanie do tego czasu to mi szybciej zleci Waga z rana 69,9kg więc nie jest źle. Trzymam się mimo kilku wpadek jedzeniowych [/QUOTE]
hejfajnie,że jesteś znowu i trzymasz się wagowo
jeśli masz ochotę możesz i marudzić
ja na szczęście jestem już po @-przyszła w Krk,w sobotęale całkiem znośna była

[anulciak85]

Hejka
Wrocilam z zastrzyku i zakupow-4,5km
Przyszla i @
Pilnuje sie elegancko

[shine_on]

Napisane przez kasia77177

cześć!
za wagę!
bierzesz anty na endo czy aby nie mieć bobo?
a jak u Ciebie zdiagnozowali endo?miałaś zabieg,badanie hist-pat?
tak,leczę się-przez prawie 3,5 roku po laparoskopii brałam antyki,ale odstawiłam,ileż można???i nigdy więcej ich nie będę brać!!!teraz włosy masakrycznie mi lecą. Teraz leczę się homeopatycznie-zobaczymy jakie będą efekty-za jakiś czas zrobię usg
aha,no i dziecko niestety nie wyleczy Cię z tej choroby-jest to choroba przewlekła...

Dzięki za brawa
Anty biorę na bobo, ale mam też torbiele ciągle czynnościowe, więc też i na nie... chociaż cholera wie, czy to czynnościowe, czy endometrialne, to na usg raczej wygląda tak samo, teraz mam 5cm ja miałam laparoskopię, ale na torbiel dermoidalną, lekarz niby tam wypatrzył ogniska endometriozy, ale nie pobrał wycinka do hist-pat idiota i debil. Moja lekarka bez hist patu nie chciała mi tych nowych leków na refundacje wypisać, a ja nie będę bulić 200zł miesięcznie na chorobę, która u mnie nie daje objawów (no chyba że te torbiele ale to nie wiadomo). Wypisała mi więc anty z takim samym składnikiem, jak te leki, ale czułam się fatalnie, więc olałam takie "leczenie". A z kolei ja właśnie słyszałam, że ciąża to jedyny "słuszny" lek na endometriozę... Moja znajoma ma też przekichane, miała raz laparo we wrześniu zeszłego roku, niby była torbiel krwotoczna, ale jej lekarz stwierdził, że to nie endo. Znowu jej urosła, znowu miała laparo w lipcu, już wykryli że to endometrioza, dostała leki, a teraz znowu jej torbiel 3,5cm urosła w niecałe 2 miechy po zabiegu.... Ja powoli chce zacząć szukać przyczyny tych moich problemów, pytałam się mojej gin czy tarczyca może na to wpływać, a ona że i owszem, więc planuję się przebadać, ale to wszystko kosztuje. I tak wychodzę z założenia, że organizm po prostu już się dzieciora dopomina, bo ja jeszcze 2-3 lata temu byłam zdrowiutka.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez kasia77177

hejfajnie,że jesteś znowu i trzymasz się wagowo
jeśli masz ochotę możesz i marudzić
ja na szczęście jestem już po @-przyszła w Krk,w sobotęale całkiem znośna była

Leżałam wczoraj w łóżku ze skurczami i oglądałam filmy, dlatego też nie wiele byłam w stanie poćwiczyć. Dzisiaj już lepiej

Znika mi tłuszczyk na udach po wewnętrznej stronie, jaka jestem szczęśliwa I oczywiście pracuję do tego momentu aż będzie idealnie

[kasia77177]

Napisane przez shine_on

Dzięki za brawa
Anty biorę na bobo, ale mam też torbiele ciągle czynnościowe, więc też i na nie... chociaż cholera wie, czy to czynnościowe, czy endometrialne, to na usg raczej wygląda tak samo, teraz mam 5cm ja miałam laparoskopię, ale na torbiel dermoidalną, lekarz niby tam wypatrzył ogniska endometriozy, ale nie pobrał wycinka do hist-pat idiota i debil. Moja lekarka bez hist patu nie chciała mi tych nowych leków na refundacje wypisać, a ja nie będę bulić 200zł miesięcznie na chorobę, która u mnie nie daje objawów (no chyba że te torbiele ale to nie wiadomo). Wypisała mi więc anty z takim samym składnikiem, jak te leki, ale czułam się fatalnie, więc olałam takie "leczenie". A z kolei ja właśnie słyszałam, że ciąża to jedyny "słuszny" lek na endometriozę... Moja znajoma ma też przekichane, miała raz laparo we wrześniu zeszłego roku, niby była torbiel krwotoczna, ale jej lekarz stwierdził, że to nie endo. Znowu jej urosła, znowu miała laparo w lipcu, już wykryli że to endometrioza, dostała leki, a teraz znowu jej torbiel 3,5cm urosła w niecałe 2 miechy po zabiegu.... Ja powoli chce zacząć szukać przyczyny tych moich problemów, pytałam się mojej gin czy tarczyca może na to wpływać, a ona że i owszem, więc planuję się przebadać, ale to wszystko kosztuje. I tak wychodzę z założenia, że organizm po prostu już się dzieciora dopomina, bo ja jeszcze 2-3 lata temu byłam zdrowiutka.

no to ciężko stwierdzić tak poglądowo-najlepiej hist-pat...ja na szczęście miałam tylko jedną tą torbiel,ale niestety czekoladową...i była spora ok.5 x 7 cm
znasz to forum? http://www.endometrioza.aid.pl/forum/ kiedyś częściej podczytywałam,jestem zarejestrowana,teraz mam mniej czasu-ale polecam!
i nie fajnie masz z tymi lekami,chyba wiem o jaki chodzi,bo rzeczywiście kosztują ok.200 zł, a z refundacją ok.3 zł

---------- Dopisano o 10:24 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42762442]Leżałam wczoraj w łóżku ze skurczami i oglądałam filmy, dlatego też nie wiele byłam w stanie poćwiczyć. Dzisiaj już lepiej

Znika mi tłuszczyk na udach po wewnętrznej stronie, jaka jestem szczęśliwa I oczywiście pracuję do tego momentu aż będzie idealnie [/QUOTE]
ooo,superowo

[shine_on]

Kasia, nie zagłębiam się za bardzo w te tematy, bo nawet nie do końca wiadomo, czy faktycznie jestem chora. A powiedz, jak Ci wykryto tą torbiel to było wiadomo, że to czekoladowa, czy dopiero po zabiegu się dowiedziałaś? bo jestem właśnie ciekawa, czy przez usg da się rozróżnić, czy to czynnościowa, czy nie... wiem że ta dermoidalna, to zupełnie inaczej wygląda, jest biała, a czynnościowa czarna

[kasia77177]

Napisane przez shine_on

Kasia, nie zagłębiam się za bardzo w te tematy, bo nawet nie do końca wiadomo, czy faktycznie jestem chora. A powiedz, jak Ci wykryto tą torbiel to było wiadomo, że to czekoladowa, czy dopiero po zabiegu się dowiedziałaś? bo jestem właśnie ciekawa, czy przez usg da się rozróżnić, czy to czynnościowa, czy nie... wiem że ta dermoidalna, to zupełnie inaczej wygląda, jest biała, a czynnościowa czarna

aha,rozumiem
tak,u mnie na usg było widać,że to czekoladowa

[kisiej25]

Dzień dobry.
Wstałam po 8.
Zjadłam domowej roboty płatki z domowej roboty jogurtem i bananem (kupnym ). Nie wiem, jak jogurt robiony. Wiem, że płatki z siemienia i orzechów i słonecznika
Ale dobre były. Mama przyjaciółki robiła.
Wróciłam do domu i zjadłam jeszcze jedną krówkę rosyjską. Naprawdę dobra. Teraz popijam kawkę i zaraz zabieram się za naukę
Pogoda paskudna. ponuro, leje od wczoraj

[anulciak85]

Napisane przez shine_on

Dzięki za brawa
Anty biorę na bobo, ale mam też torbiele ciągle czynnościowe, więc też i na nie... chociaż cholera wie, czy to czynnościowe, czy endometrialne, to na usg raczej wygląda tak samo, teraz mam 5cm ja miałam laparoskopię, ale na torbiel dermoidalną, lekarz niby tam wypatrzył ogniska endometriozy, ale nie pobrał wycinka do hist-pat idiota i debil. Moja lekarka bez hist patu nie chciała mi tych nowych leków na refundacje wypisać, a ja nie będę bulić 200zł miesięcznie na chorobę, która u mnie nie daje objawów (no chyba że te torbiele ale to nie wiadomo). Wypisała mi więc anty z takim samym składnikiem, jak te leki, ale czułam się fatalnie, więc olałam takie "leczenie". A z kolei ja właśnie słyszałam, że ciąża to jedyny "słuszny" lek na endometriozę... Moja znajoma ma też przekichane, miała raz laparo we wrześniu zeszłego roku, niby była torbiel krwotoczna, ale jej lekarz stwierdził, że to nie endo. Znowu jej urosła, znowu miała laparo w lipcu, już wykryli że to endometrioza, dostała leki, a teraz znowu jej torbiel 3,5cm urosła w niecałe 2 miechy po zabiegu.... Ja powoli chce zacząć szukać przyczyny tych moich problemów, pytałam się mojej gin czy tarczyca może na to wpływać, a ona że i owszem, więc planuję się przebadać, ale to wszystko kosztuje. I tak wychodzę z założenia, że organizm po prostu już się dzieciora dopomina, bo ja jeszcze 2-3 lata temu byłam zdrowiutka.

Byc kobieta, byc kobieta...masakra jakas...
Ja nie mam takich problemow ale od roku rozregulowana @...do tego mega bolesne.
Dlatego gin mi przepisala anty zobaczymy jak teraz bede sie czula
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42762442]Leżałam wczoraj w łóżku ze skurczami i oglądałam filmy, dlatego też nie wiele byłam w stanie poćwiczyć. Dzisiaj już lepiej

Znika mi tłuszczyk na udach po wewnętrznej stronie, jaka jestem szczęśliwa I oczywiście pracuję do tego momentu aż będzie idealnie [/QUOTE]


---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:37 ----------

Napisane przez kisiej25

Dzień dobry.
Wstałam po 8.
Zjadłam domowej roboty płatki z domowej roboty jogurtem i bananem (kupnym ). Nie wiem, jak jogurt robiony. Wiem, że płatki z siemienia i orzechów i słonecznika
Ale dobre były. Mama przyjaciółki robiła.
Wróciłam do domu i zjadłam jeszcze jedną krówkę rosyjską. Naprawdę dobra. Teraz popijam kawkę i zaraz zabieram się za naukę
Pogoda paskudna. ponuro, leje od wczoraj

U mnie lalo wczoraj, dzis chlodno ale slonecznie i niebo piekne

[shine_on]

A, no to spoko, czyli widzisz, ja mam czynnościową teraz

[heroine86]

Dzień dobry

Witam z rana wyspana właśnie umyłam głowę i zjadłam śniadanie zaraz będę robić obiad dla rodzinki ja to tu jestem kurą domową na pełny etat gotuję, piekę, sprzątam i tak w kółko ale dziś po południu jedziemy do siebie i wracamy w niedzielę więc będę mieć więcej czasu na neta

Napisane przez magda_lena40

Heroinka,
Katien pisała ostatnio w klubie czemu tej nie będzie

Zapomnialam wstawić pranie jutro znowu zalatany dzień, muszę załatwić kilka spraw przed wyjazdem. Jak zawsze wszystko na ostatnią chwilę
A tak w ogóle to jakoś nie mam ochoty nigdzie jechać, najchętniej zostałabym w domu

No tak, skleroza nie boli

A czemu to tak? zazwyczaj jak się nie chce nigdzie jechać to jest super wyjazd/spotkanie także łepek do góry

Napisane przez kasia77177

byłam wieczorem u mnie w biedrze i było pełno tych piersi
ja kupiłam sobie wieśniaka ze szczypiorkiem do pracy, twarożek naturalny na kanapki i odżywkę nivea do włosów-która to już?

A no widzisz, u mnie puuustki a cena fajna była no
A co to za odżywkę kupiłaś?

Napisane przez agulaaaa

Heroinko zaliczony dzień ale jutro mam iść na piwo.. a właściwie w czwartkowy wieczór, z moim hmmm..znajomym

No to super ja wczoraj znów polegałam i wypiłam lampkę wina na wieczór
Fajny wieczorek się zapowiada

Napisane przez anns_

Hej Kochane
przepraszam za milczenie pochłonęła mnie totalnie poprawka.. teraz już będą łatwiejsze, więc postaram się pisać regularnie
co do diety to masakra...tigery,zupki i słodycze . czekam na konkretny opierdziel. całe szczęście dopadłam moje karteczki do zapisywania posiłków, rozpisałam sobie jedzonko na nabliższe 2 dni, umówiłam się z przyjaciółką,że będziemy sobie pisać codziennie co jadłyśmy, a w mieszkaniu zapowiedziałam, że... nie jem słodyczy do końca roku MAŁO CZASU DO SYLWESTRA!!!
Do jutra

Wiadomo, jak ma się na głowie dużo spraw, to nie ma czasu na myślenie o jedzeniu, kombinowaniu i planowaniu posiłków. Także nic się nie martw, kilka dni na pewno Ci jakoś bardzo nie zaszkodziły jak już ogarniesz egzaminy czy będziesz mieć siłę na dietowanie to pociśniesz też się zbieram do niejedzenia słodyczy do Sylwestra i ciągle mówię, że od jutra

[heroine86]

Napisane przez 05patus01

Da się przyłączyć jako nowa?;D

Hej i też uważam, że 1000 kcal to za mało... tym bardziej, że nie siedzisz na du.pce tylko Twoje dni są intensywne.

Napisane przez agila negra

Aaaa zamota stuleci, nie mam czasu na wizaż! :P
Ale wciąż jestem

Dobrze, że jesteś a jak dieta?

Napisane przez Sikorka0204

Kończę dopiero 2 sezon

Kolejny dzień bez ćwiczeń. Nie jestem w stanie. Pół nocy nie spałam, z rana miałam ponad 39C Teraz zbiłam lekami i jest nieco lepiej ale i tak się czuje koszmarnie. Do pracy nie poszłam. Za 3 godziny mam wizytę u endo, obym dała radę dojechać

Wciąga, co?

Na razie to Ty Kochana nie myśl o ćwiczeniach zabraniam musisz wyzdrowieć! trzymam za endo

Napisane przez dzovana

Hej dziewczyny, jestem bez humoru, pogoda do
Odezwę się po szkole, miłego dnia!

u mnie też leje, że łolabogaaa

Napisane przez shine_on

Dzień dobry melduję na wadze 61,9kg

Brawo

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42762179]Hej piękne. Wczoraj za wiele nie pisałam bo mnie jakoś zbierało na marudzenie więc wolałam przemilczeć
[/QUOTE]

Cześć nasza kochana marudo

Napisane przez anulciak85

Wrocilam z zastrzyku i zakupow-4,5km
Przyszla i @
Pilnuje sie elegancko

Brawo za spacerek

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42762442]
Znika mi tłuszczyk na udach po wewnętrznej stronie, jaka jestem szczęśliwa I oczywiście pracuję do tego momentu aż będzie idealnie [/QUOTE]

No i super!