Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII - Strona 45 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-09-21, 09:51   #1321
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Ja jestem w trakcie sprzątania, jak już poodkurzam to będzie dobrze, ale zebrać mi się nie chce
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 10:13   #1322
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Blaszok podzielam zdanie Alice, na bank jesteś za ładna i nie mają śmiałości podejść jakaś szansa na poznanie faceta w klubie jest,, ale niewielka:rzydal:

Anulciak i tak Cię podziwiam, że dajesz radę.. Tym bardziej, że masz dziecko.

Milvunia hej opowiadaj koniecznie co u CIebie i zostań z nami dłużej

Kasia a mnie nie kręci grzybobranie i grzyby jakoś specjalnie też nie

Za długo śpię.. idę na śniadanie, a potem matma, nie ma co się obijać. Powiem Wam, że wieczorami walczę ze sobą, żeby się najeść śmieci.. Wczoraj nie dałam się, ale takie głupie myślenie się pojawia
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 10:24   #1323
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Jak ja się dzisiaj strasznie czuję, ale na własne życzenie
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 10:35   #1324
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42919416]Jak ja się dzisiaj strasznie czuję, ale na własne życzenie [/QUOTE]

przejdzie połóż się może chwilkę
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 10:37   #1325
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
przejdzie połóż się może chwilkę
Muszę skończyć sprzątanie bo już nie wiele zostało, a później zrobię obiad, pójdę pod prysznic, zrelaksuję się i przejdzie
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 10:39   #1326
ChocoMonster
Zakorzenienie
 
Avatar ChocoMonster
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

hej dziewczyny
pofolgowałam sobie ostatnio z jedzeniem, ale wracam do żywych
neta mam tylko z telefonu, bo zepsuło się wifi w domu :/
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
ChocoMonster jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 10:39   #1327
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

A wy jak zwykle pędzicie mam jeszcze 9 stron do nadrobienia, ale odzywam się co by nie było, że mnie nie ma jak nie zdążę nadrobić wszystkiego

Wróciłam od siostry, myślałam, że będzie łatwo mi się tam trzymać, oj, jak bardzo się myliłam... Okazało się że siostra chomikuje wszystkie rzeczy, których nie wolno jej jeść (karmi piersią) więc wywaliła na stół tonę czekoladek, ciastek, żelek, paluszków i innych tego typu rzeczy, do tego non stop robiła nam jakieś jedzenie, np. o 22 zrobiła sałatkę i kanapki "bo Wy tutaj nic nie jecie, potem będziecie mówić że głodne siedziałyście". Gorzej niż u babci - serio Coś tam nadprogramowo wpadło, ale nie popłynęłam
A malutka jest super, bardzo spokojne dziecko i szczerzy dziąsła do wszystkiego, tylko jeszcze bezdźwięcznie, strasznie śmiesznie to wygląda

A teraz piję sobie kawę i zastanawiam się co poczynię na śniadanię (mam twaróg w lodówce z terminem do dzisiaj więc to pewnie będą placki)
Wczoraj ostatni dzień mojej morderczej pracy, z jedzeniem nie było ładnie znowu, ale bez tragedyi
Zostały mi tak na prawdę jeszcze 2 dni tam, ale to już po 8 i 6 h także lajcik, najgorsze już za mną (12 i 11,5 h z jedną przerwą )

Teraz już tak na poważnie biorę się za dietowanie, bo ostatnio nawet jeśli nie przekraczam dziennej ilości kalorii to jem jakieś syfiaste rzeczy, po których mam brzuch jak balon non stop i beznadziejnie się przez to czuję, więc pora ogarnąć jadłospis Mojej mamy teraz nie ma i zakupy robią chłopaki (tato lub jeden z braci) więc mogę pomarzyć o ciemnym pieczywie czy czymkolwiek co mogłabym w kryzysowej sytuacji sobie bezkarnie skubnąć. Z racji tego przybieram się do wyhodowania mojego maleństwa - zakwasu na chleb Zawsze jak to robię czuję się jak mama, bo trzeba trzymam go w cieple, karmię, mieszam i cieszę się jak rośnie

A teraz wykorzystuję ostatnie leniwe dni i postanowiłam troszkę zadbać o siebie zewnętrznie siedzę właśnie z maską na włosach i przybieram się do ogarnięcia stóp i dłoni, bo moje paznokcie błagają o pomoc

a w międzyczasie będę nadrabiać co tam u Was
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 11:05   #1328
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Jest 2.30, a ja nie mogę spać. Obejrzałam Fat Killers i jestem tak zmotywowana, że nie pytajcie Schudnę, ku*wa!
ihaaa! powiało motywacją zaraź mnie tym!

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość


o 2 byłam w domu zjadłam 2 kawałki pizzy
też zjadłam 2 kawałki pizzy

prezenty mega

nie przepadam za klubami właśnie ze względu na tych łysych spoconych klejących się do Ciebie koksów no ale nie wszystkie lokale takie są

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dzień dobry...

Chyba mnie rozkłada... łeb mnie napie.prza, jest mi strasznie zimno- trzęsę się niesamowicie łamie mnie w kościach, no i jakaś taka drętwa jestem eh, nie chcę być chora
Zrobiłam sobie kawkę i poczekam na TŻ-ta aż wróci z dyżuru

kocham Cię
obyś się nie rozłożyła!

z wzajemnością

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
dziś 59,6 kg
tu też Ci poklaskam, a co mi tam

aha, myślę o Tobie nie tylko jak piję. w innych sytuacjach też

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
na jesień się zapuszcza, na ogrzewaniu można zaoszczędzić
ooo to, to!

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42918438]

I ja, i ja Whisky i cola Nie ukrywam, że mam lekkiego kacora [/QUOTE]

mam tak samo jak Ty....

Cytat:
Napisane przez milvunia83 Pokaż wiadomość
Zbłąkana owieczka wraca do stada
ooo witamy! co tam, jak tam? opowiadaj

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
czuję się jak mama, bo trzeba trzymam go w cieple, karmię, mieszam i cieszę się jak rośnie
moja wyobraźnia pozwoliła mi na obraz mieszanego dziecka

muszę wytrzeźwieć
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 11:11   #1329
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
moja wyobraźnia pozwoliła mi na obraz mieszanego dziecka

muszę wytrzeźwieć


haha dobra, niech będzie, że masuję
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 11:24   #1330
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cześć Chudzinki
Brawa za wczorajsze ćwiczenia
Heroine 5 stów? Wow, to faktycznie musi być cud Nie wydałabym tyle Swoją mam za 150zł ale kupiłam ją z bólem serca
Milvunia fajnie, że jesteś bo właśnie się zastanawiałam ostatnio co tam u Ciebie W ogóle sporo dziewczyn uciekło a szkoda.
Ja dziś nie ćwiczę bo postanowiłam zrobić eksperyment Jak byłam chora i nie ćwiczyłam waga spadała a ostatnie 2 dni ćwiczyłam i wzrost mam. Ciekawa jestem co będzie jutro (zwiększyłam kaloryczność ale to chyba nie od tego).
Kochane miała któraś z Was do czynienia z nauką angielskiego przez skypa? Zastanawiałam się nad taką formą bo z moim angielskim nie jest zbyt ciekawie i potrzebuje kogoś kto by mnie pilnował/dawał zadania itp Myślałam o 2-3 godzinkach tygodniowo ale nie wiem czy warto. Bo za miesiąc nauki pewnie 300zł wyjdzie jak nie lepiej.
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 11:41   #1331
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42919416]Jak ja się dzisiaj strasznie czuję, ale na własne życzenie [/QUOTE]

Od dziś nie pije?

Melduje 10 km biegu
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 11:53   #1332
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Melduje 10 km biegu
10km?
podwójne brawo
Tak z ciekawości spytam - jaka pogoda u Ciebie?
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 11:55   #1333
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

hej dziewczyny!

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
znowu pochlałam
ja też wczoraj-wypiłam 2 piwka z sokiem,ale mnie wzięło i to mocno

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
a jaak ? ruska rządzi pod względem ciuchowym były super bluzy, ale niestety z koloru, który mi się podobał nie było XL Co prawda zmieściłabym się w L-kę z łatwością, ale nie jestem gotowa ot tak prezentować moich fałdek światu :P Na wiosnę kupię sobie M-kę
haaazgadłamna pewno na wiosnę będzie m-ka dobratrzymam kciuki!
Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
od kumpeli z którą organizowałam imprezę dostałam jakieś (podobno pyszniaste) czekoladki niemieckie i winko słodkie a od reszty gości: puszeczkę zaje.bistej sypanej herbatki, płytę happysadu i książkę Schmitta kooocham moich przyjaciół już za nimi tęsknię!
potem poszliśmy do klubu i od 22:30 do 1 się bawiliśmy wytańczyłam się, że hej! zostalibyśmy dłużej, ale o 1 nikogo już nie było na parkiecie to też się zebraliśmy odwiozłam najpierw jedną kumpelę, a potem przyjaciółkę z chłopakiem spoko, że całą drogę całowali się na tylnych siedzeniach myśleli, że nie słyszę, albo że nie widzę w tylnym lusterku? takie tam smuteczki singielki wgl wkurza mnie, że w klubie jak tańczymy, to nie podbiją do nas żadne konkretne chłopy, tylko takie dresy, albo narąbani goście... no comment aż takie nieatrakcyjne jesteśmy? heloł ale przynajmniej mamy się z czego napie.przać, jak się wyginają przed nami tacy podchmieleni
super prezentya jaka książka schmitta?
heh,ja też tak zawsze mam,że zawsze jakieś dresy albo pijani goście podbijają...chociaż dawno już nie byłam na densachostatnio rok temu...
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 11:56   #1334
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dzień dobry...

Chyba mnie rozkłada... łeb mnie napie.prza, jest mi strasznie zimno- trzęsę się niesamowicie łamie mnie w kościach, no i jakaś taka drętwa jestem eh, nie chcę być chora
Zrobiłam sobie kawkę i poczekam na TŻ-ta aż wróci z dyżuru

Ooo, na grzyby się wybieram już od miesiąca, i coś mi nie po drodze ja w końcu nie wiem czy te grzyby są czy nie ma ostatnio teściowie byli i prawie nic nie nazbierali z kolei moja sąsiadka, codziennie kosz grzybów przytarga ale ona zawsze coś znajdzie, nawet jak nikt inny ma pusto w koszyku no nie wiem, ona te grzyby spod ziemi wyciąga czy co
Ważyłaś te powidła po usmażeniu? Ja swoje smażyłam wczoraj 3 godziny z przerwami i już są gęste ale smażę dalej- teraz znów włączyłam a są mega słodkie, mimo, że cukru w ogóle nie mają
hejnie daj się chorobiemi po tej wycieczce do lasu też starsznie zimno-u cioci wypiłam kawkę i zjadłam bułkę z masełkiem i powidłami,ale strasznie słodkie zrobiła...
we 3 z mamą i kuzynką uzbierałyśmy pół koszyka podgrzybków, a kuzynka znalazła 3 prawdziwki,deszcze nas zegnał z lasu...
nie ważyłam,tylko zliczyłam pojemności słoikówbo miałam np.takie po łowiczu i tam pisało np.280 g
robiłaś już kiedyś takie przetwory bez cukru?bo moja mama mówi,że one mogą się zepsuć bez cukru,ale nie chce mi się wierzyć. Ja do dwóch słoiczków nie dałam wcale ,a do reszty wsypałam 200 g cukru-minimalnie
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość


Melduje wczorajszy kawałek sernika + 30 min stacjonarnego.

No i waga ubiegła sobota ( było mi wstyd bo po weekendowym wyjezdzie dogadzałam sobie cały tydzień i było 60,8 kg ) dziś 59,6 kg i jestem na siebie zła bo miesiąc temu było nawet mniej we wrześniu dałam tylko ostatnie dni były ładne. Plan na ostatnie dni września to pozbycie się 0,6 kg
za serniczek a za rowerek
waga jest okna pewno pozbędziesz się tych 600 g
Cytat:
Napisane przez milvunia83 Pokaż wiadomość
Zbłąkana owieczka wraca do stada

Planuję co dzień wieczorkiem zaglądać co w towarzystwie się dzieje i coś tam wieczorkiem skrobnę co u mnie
Bo z wagą... źle.... bardzo źle :P

Biegnę sprzątać... piękna pogoda... wszystkie brudy widać :P

Miłego dziewuszki
cześć nawzajem miłego!
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 11:59   #1335
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

agila włączyłam sobie drugi odcinek Fat Killers, przez Ciebie pora się zmotywować

mam jeszcze takie małe info dla Was....

do Sylwestra pozostało 100 dni
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:02   #1336
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
agila włączyłam sobie drugi odcinek Fat Killers, przez Ciebie pora się zmotywować

mam jeszcze takie małe info dla Was....

do Sylwestra pozostało 100 dni
o kurczaki, ale ten czas zapiernicza
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:09   #1337
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość

do Sylwestra pozostało 100 dni
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:14   #1338
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42919025]Ja jestem w trakcie sprzątania, jak już poodkurzam to będzie dobrze, ale zebrać mi się nie chce [/QUOTE]
ja muszę wziąć się za sprzątanie,ale tak mi się nie chce.....
Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
Kasia a mnie nie kręci grzybobranie i grzyby jakoś specjalnie też nie

Za długo śpię.. idę na śniadanie, a potem matma, nie ma co się obijać. Powiem Wam, że wieczorami walczę ze sobą, żeby się najeść śmieci.. Wczoraj nie dałam się, ale takie głupie myślenie się pojawia
mnie to też jakoś nie kręci,ale pojechałam z mamą do towarzystwapołaziłyśmy 2 godzinki w lesie. Moja kuzynka ma takie swoje miejsca gdzie znajduje grzybki
ja też walczę.....wczoraj jak przyszłam z tego piwka to miałam ochotę zjeść konia z kopytami,ale zjadłam małą piętęczkę chlebka razowego
Cytat:
Napisane przez ChocoMonster Pokaż wiadomość
hej dziewczyny
pofolgowałam sobie ostatnio z jedzeniem, ale wracam do żywych
neta mam tylko z telefonu, bo zepsuło się wifi w domu :/
fajnie,że wracasz
Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
Wróciłam od siostry, myślałam, że będzie łatwo mi się tam trzymać, oj, jak bardzo się myliłam... Okazało się że siostra chomikuje wszystkie rzeczy, których nie wolno jej jeść (karmi piersią) więc wywaliła na stół tonę czekoladek, ciastek, żelek, paluszków i innych tego typu rzeczy, do tego non stop robiła nam jakieś jedzenie, np. o 22 zrobiła sałatkę i kanapki "bo Wy tutaj nic nie jecie, potem będziecie mówić że głodne siedziałyście". Gorzej niż u babci - serio Coś tam nadprogramowo wpadło, ale nie popłynęłam
A malutka jest super, bardzo spokojne dziecko i szczerzy dziąsła do wszystkiego, tylko jeszcze bezdźwięcznie, strasznie śmiesznie to wygląda

A teraz wykorzystuję ostatnie leniwe dni i postanowiłam troszkę zadbać o siebie zewnętrznie siedzę właśnie z maską na włosach i przybieram się do ogarnięcia stóp i dłoni, bo moje paznokcie błagają o pomoc

a w międzyczasie będę nadrabiać co tam u Was
siostra teraz wszystkim matkuje a ile ma malutka? fajniutkie są takie dzieciaczki
ja siedzę z olejkiem na włosach
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Melduje 10 km biegu
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:16   #1339
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Wink Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
10km?
podwójne brawo
Tak z ciekawości spytam - jaka pogoda u Ciebie?
Wietrznie i chłodno, rano było mgliście, padało przez noc.

---------- Dopisano o 12:16 ---------- Poprzedni post napisano o 12:14 ----------

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
agila włączyłam sobie drugi odcinek Fat Killers, przez Ciebie pora się zmotywować

mam jeszcze takie małe info dla Was....

do Sylwestra pozostało 100 dni
Tylko? Nie ma gadania, naprawdę trzeba się spiąć musze się przeprosić z hantelkami bo z ramion zrobiły mi się firany i prawie trzepoczą na wietrze
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg

Edytowane przez StupidAlice
Czas edycji: 2013-09-21 o 12:18
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:17   #1340
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Tulipan, spacerek to jak najbardziej ruch zdrowaś już jest?




No niby słonecznie, ale w kurtce zimno mi było a ja w końcu kupiłam winogrona w Lidlu bo najpierw wybrałam się do Lidla i zobaczyłam, że są w promocji w takiej samej cenie co w Biedrze to wzięłam 2 kg potem poszłam do tej Biedry i powiem Ci, że byłam zadowolona, że kupiłam w Lidlu, bo te tutaj nie były zbyt ładne... jakieś takie niedojrzałe w Lidlu kupiłam też 4 kg śliwek bo były po niecałe 2 zł ledwo doszłam do domu no i robię powidełka
a dziękuję już mi lepiej ale jeszcze do końca nie wyzdrowiałam też kupiłam wczoraj winogronka w lidlu
Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
A ja kupiłam za całe 35 zł na targu Nie podoba mi się obecnie panująca moda w sklepach butowych, same takie kopyta :/ A te mi starczą na jesień, i tak zaraz spadnie śnieg i trzeba będzie zmienić na kozaki A na wiosnę znów kupię za około 40 zł

Jedzonko będzie za chwilkę w klubie Ogólnie dobrze dziś poszło


Tak na szybko to tylko to. Miałam z tego super piękne notatki i wszystko miałam wypisane językiem "jak chłop krowie na miedzy", ale wszystkie wylądowały w czeluściach piwnicy
http://www.matematyka.pl/281113.htm
http://www.youtube.com/watch?v=EVyKAtDsdu8
http://www.supermatma.pl/badaniefunkcji/

Cicho dziś tu okrutnie. Idę zjem kolację i zaraz zabieram się za spisanie jadłospisu
edit: wcale nie cicho, tylko ominęłam stronę przy nadrabianiu
Zazdroszczę bucików, też muszę się za jakimiś rozejrzec
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Od dziś nie pije?

Melduje 10 km biegu
klask i:
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
agila włączyłam sobie drugi odcinek Fat Killers, przez Ciebie pora się zmotywować

mam jeszcze takie małe info dla Was....

do Sylwestra pozostało 100 dni
tylkooooooooo A ja lecę gotowac zupkę dyniową ale inną niż zawsze- z mleczkiem kokosowym i krewetkami
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:19   #1341
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
tylkooooooooo A ja lecę gotowac zupkę dyniową ale inną niż zawsze- z mleczkiem kokosowym i krewetkami
Też chce wpraszam się
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:27   #1342
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Jest 2.30, a ja nie mogę spać. Obejrzałam Fat Killers i jestem tak zmotywowana, że nie pytajcie Schudnę, ku*wa!
dobe podejście ten program fajny? aż taki motywujący?
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Chyba mnie rozkłada... łeb mnie napie.prza, jest mi strasznie zimno- trzęsę się niesamowicie łamie mnie w kościach, no i jakaś taka drętwa jestem eh, nie chcę być chora
Zrobiłam sobie kawkę i poczekam na TŻ-ta aż wróci z dyżuru

No bo to jest sporo a 5 stów... nigdy bym tyle nie zapłaciła za prostownicę chybabym musiała na głowę upaść
zdrówka życzę a co do powidełek to też właśnie robię

Cytat:
Napisane przez milvunia83 Pokaż wiadomość
Zbłąkana owieczka wraca do stada

Planuję co dzień wieczorkiem zaglądać co w towarzystwie się dzieje i coś tam wieczorkiem skrobnę co u mnie
Bo z wagą... źle.... bardzo źle :P

Biegnę sprzątać... piękna pogoda... wszystkie brudy widać :P

Miłego dziewuszki
fajnie, że jesteś

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Od dziś nie pije?

Melduje 10 km biegu


A ja melduję @ tak mnie brzuch bolał, że tylko ketonal mnie poratował umieram. Dziś z mamą same jesteśmy, bo siostra na wycieczce, a tata pojechał coś tam załatwić, więc zarządziłam, że zrobimy krewetki, bo tylko my je jemy Więc chyba w miarę zdrowo
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:30   #1343
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

ja też dziś gotuję zupkę dyniową,tę z przepisu Heroinki
a tak w ogóle to zapomniałam Wam powiedzieć -wczoraj kolega zaprosił mnie na wesela...nie na wesele,a na wesela...aż 3 po kolei...od 28 września co tydzień, a 2 z nich są dwudniowe...przytyję chyba z 10 kg...muszę ładnie trzymać się w domku, bo na weselu wiadomo...chociaż zazwyczaj tak mam,że wszystko zjadłabym,ale oczami...po prostu nie ma miejsca w żołądku na tyle jedzenia
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:35   #1344
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
ja też dziś gotuję zupkę dyniową,tę z przepisu Heroinki
a tak w ogóle to zapomniałam Wam powiedzieć -wczoraj kolega zaprosił mnie na wesela...nie na wesele,a na wesela...aż 3 po kolei...od 28 września co tydzień, a 2 z nich są dwudniowe...przytyję chyba z 10 kg...muszę ładnie trzymać się w domku, bo na weselu wiadomo...chociaż zazwyczaj tak mam,że wszystko zjadłabym,ale oczami...po prostu nie ma miejsca w żołądku na tyle jedzenia
aaa widzisz, a mówiłaś też, że nie bylaś dawno, a tu aż 3! wow też bym tak chciała, uwielbaim się bawić kolega, że tylko kolega ?
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:39   #1345
agila negra
Zadomowienie
 
Avatar agila negra
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Trzymam Cię ku*wa (!) za słowo
Trzymaj, katuj, nie odpuszczaj

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
ihaaa! powiało motywacją zaraź mnie tym!
Kiedyś trzeba! Prześlę trochę pozytywnych wibracji

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
haaazgadłamna pewno na wiosnę będzie m-ka dobratrzymam kciuki!
dziękuję

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
agila włączyłam sobie drugi odcinek Fat Killers, przez Ciebie pora się zmotywować

mam jeszcze takie małe info dla Was....

do Sylwestra pozostało 100 dni
Mi się podoba, No kurde jeden z nich ważył co prawda koło 250kg i w ciągu 2 miesięcy, chyba nawet niecałych schudł 34kg, a ja nie mogę się pozbyć 10ciu w ciągu 9 miesięcy?! No jaja jakieś normalnie, muszę się zawziąć! Co ja, jakaś gorsza jestem ?

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Zazdroszczę bucików, też muszę się za jakimiś rozejrzec
Pytanie czy wytrzymają ten sezon

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
dobe podejście ten program fajny? aż taki motywujący?
Fajnie się ogląda, wzruszają mnie niektóre momenty, jak widzę, że ci ludzie sami są zaszokowani tym, co mogą osiągnąć i jak bardzo zmienia się ich życie. Nie tylko wygląd, ale także zdrowie, psychika, przyzwyczajenia i wola walki.
Jedną z uczestniczek widziałam ostatni na przystanku, no to powiem Wam, że się wylaszczyła

Idę zjem sałatkę
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
agila negra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:45   #1346
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość

do Sylwestra pozostało 100 dni
ostatni dzwonek do maksymalnego spięia dupska lubię to

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
ja muszę wziąć się za sprzątanie,ale tak mi się nie chce.....

mnie to też jakoś nie kręci,ale pojechałam z mamą do towarzystwapołaziłyśmy 2 godzinki w lesie. Moja kuzynka ma takie swoje miejsca gdzie znajduje grzybki
ja też walczę.....wczoraj jak przyszłam z tego piwka to miałam ochotę zjeść konia z kopytami,ale zjadłam małą piętęczkę chlebka razowego

siostra teraz wszystkim matkuje a ile ma malutka? fajniutkie są takie dzieciaczki
ja siedzę z olejkiem na włosach
ja do zbierania grzybów bym nic nie miała gdyby nie leśne stworzenia, których się boje jak tylko poczuję, że coś mnie dotknie (może to być nawet jakiś liść) od razu przeklinam pod nosem że znowu głupia wlazłam do lasu i tylko modlę się, żeby jak najszybciej wyjść

tak matkuję, że nawet sobie jedzenia ostatnio nie robię ale tak serio to chłopcy zaradni, gotuje głównie mój młodszy brat (ma 15 lat ) także nie narzekam, obowiązków mi nie przybyło

a mała ma 3,5 miesiąca. Robi się już taka fajniutka, noworodki są spoko, ale wolę jak już jest jakaś interakcja z bobasem

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Wietrznie i chłodno, rano było mgliście, padało przez noc.
i biegasz w terenie prawda? gdyby nie deszcz to moja ulubiona pogoda do biegania, ale nieulubiona do zebrania się w sobie żeby wyjść z domu i zacząć

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość

tylkooooooooo A ja lecę gotowac zupkę dyniową ale inną niż zawsze- z mleczkiem kokosowym i krewetkami
brzmi mega, jadłabym
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:54   #1347
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość


i biegasz w terenie prawda? gdyby nie deszcz to moja ulubiona pogoda do biegania, ale nieulubiona do zebrania się w sobie żeby wyjść z domu i zacząć


Si ja kocham biegać w deszczu, śniegu, po śniegu jesienią i zimą

---------- Dopisano o 12:54 ---------- Poprzedni post napisano o 12:53 ----------

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
ja też dziś gotuję zupkę dyniową,tę z przepisu Heroinki
a tak w ogóle to zapomniałam Wam powiedzieć -wczoraj kolega zaprosił mnie na wesela...nie na wesele,a na wesela...aż 3 po kolei...od 28 września co tydzień, a 2 z nich są dwudniowe...przytyję chyba z 10 kg...muszę ładnie trzymać się w domku, bo na weselu wiadomo...chociaż zazwyczaj tak mam,że wszystko zjadłabym,ale oczami...po prostu nie ma miejsca w żołądku na tyle jedzenia
Pierwsze o czym pomyślałam to sukienka a raczej sukienki to taki zwykły kolega?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 12:59   #1348
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
aaa widzisz, a mówiłaś też, że nie bylaś dawno, a tu aż 3! wow też bym tak chciała, uwielbaim się bawić kolega, że tylko kolega ?
no,tak mówiłam i wykrakałam...mój brat też idzie na te wesela,bo to jego koledzy się tak chajtajązresztą dwóch z naszej ulicy...tak,kolega,kolega-chodziłam z nim do podstawówki ogólnie to myślałam,że idzie z inną panną,ale chyba coś im się nie ułożyło...bo w sumie do tego pierwszego wesela jest tylko tydzień,a ja o nich dowiedziałam się dopiero wczorajale co tam,sukienek pełno w szafie, sama się uczeszę,umaluję i będzie git
Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
ja do zbierania grzybów bym nic nie miała gdyby nie leśne stworzenia, których się boje jak tylko poczuję, że coś mnie dotknie (może to być nawet jakiś liść) od razu przeklinam pod nosem że znowu głupia wlazłam do lasu i tylko modlę się, żeby jak najszybciej wyjść

tak matkuję, że nawet sobie jedzenia ostatnio nie robię ale tak serio to chłopcy zaradni, gotuje głównie mój młodszy brat (ma 15 lat ) także nie narzekam, obowiązków mi nie przybyło

a mała ma 3,5 miesiąca. Robi się już taka fajniutka, noworodki są spoko, ale wolę jak już jest jakaś interakcja z bobasem

oj,ja to strasznie boję się kleszczorów....a szczególnie tego co potem może być ,te choroby wszystkie,dlatego ostatni raz w lesie byłam z 5 lat temu
no,takie bobaski starsze są fajniutkie,jak się uśmiechają,gaworzą
sprytnego masz brata

---------- Dopisano o 12:59 ---------- Poprzedni post napisano o 12:57 ----------

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Pierwsze o czym pomyślałam to sukienka a raczej sukienki to taki zwykły kolega?
no ja wczoraj też jak mnie zaprosił,tak myślę co ja mam w szafieale trochę ich się nazbierało jedną mam za prawie 200 zł i tylko raz w niej byłam,w zeszłym roku jako druhna, a innych też jest nie mało
zwykłyodpisałam Adze wyżej
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 13:02   #1349
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Si ja kocham biegać w deszczu, śniegu, po śniegu jesienią i zimą
nie wierzę w siebie, dopiero teraz przeczytałam co napisałam chodziło mi o wiatr, nie lubię biegać jak mocno wieje (no chyba że w plecy ) w deszczu lubię, chyba że leje naprawdę mocno, w śniegu nie próbowałam nigdy. Może tym roku się odważę

chyba się jeszcze nie obudziłam
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-21, 13:09   #1350
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
nie wierzę w siebie, dopiero teraz przeczytałam co napisałam chodziło mi o wiatr, nie lubię biegać jak mocno wieje (no chyba że w plecy ) w deszczu lubię, chyba że leje naprawdę mocno, w śniegu nie próbowałam nigdy. Może tym roku się odważę

chyba się jeszcze nie obudziłam
Bieganie Cię rozbudzi
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-08-30 12:38:14


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:04.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.