|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1441 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
) kosztował chyba 13zł czy coś koło tego i to był pękający. A tak to kupuję tańsze, bo nawet jeśli będę musiała częściej malować, bo np. będą odpryskiwać szybko, to przynajmniej będę miała więcej kolorów w domu.
__________________
|
|
|
|
|
#1442 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cześć dziewczynki!
Nie miałam wcześniej czasu,aby do Was zajrzeć,więc powoli nadrabiam ![]() Cytat:
mam nadzieję,że te bez cukru się nie popsują,ale wszystkie słoiczki ładnie się zamknęły,wieczka wklęsłe . Moje chyba też nie dotrwają do następnych zbiorów dziś skończyłam słoiczek dżemu morelowego. Zjadłam rano omlet z twarożkiem i dżememno,tak mówiłam,że nic,a tu 3 pod rząd...muszę chyba tylko dokupić rajstopy, a tak to żaden wydatek ![]() Cytat:
dobry pomysł z tym zamrożeniem
|
||
|
|
|
#1443 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Zrobiłyśmy sobie z siostrą w końcu krem, ale strasznie tłusty nam wyszedł i nie do końca się zemulgował. No trudno może następnym razem będzie lepiej.
__________________
|
|
|
|
|
#1444 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hej Dziewczyny
U mnie weekend był fatalny pod względem diety. Ściągnęłam sobie ten program fat killers i serial 2XL. Na razie obejrzałam tylko odcinek serialu, ale mega mi się podoba. Motywuje...99 DNI DO SYLWESTRA . Ruszam dupsko, bo stoję w miejscu na własne życzenie!! Nie będzie lekko, ale na sylwestra musimy być piękne i zgrabne!
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1445 | |||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
![]() Cytat:
jak jest widno to ciężko spać, a później cały dzień chodzę przydżumiona![]() Cytat:
oj,to nie dobrze z synkiem,zdrówka! Cytat:
zaraz lecę do klubu obczaić lakier-przydałby mi się taki na wesela![]() Cytat:
Cytat:
albo przytul się do termoforaja chyba zaraz pojadę na rowerową przejażdżkę ![]() Cytat:
---------- Dopisano o 15:23 ---------- Poprzedni post napisano o 15:17 ---------- Cytat:
![]() obejrzałam wczoraj 2 odcinki tego fat killers- no ciekawa jestem jak sobie poradzą ci ludzie-fajnie oglądać znajome miasto w tv
|
|||||||
|
|
|
#1446 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Cytat:
Wieczorem sobie obejrzę, bądź jutro i mam nadzieję, że też mnie pożądnie zmotywuje. Cytat:
Będzie ciężko, ale trzeba ruszyć dupencje i walczyć. Właśnie mam zamiar zabrać się za poprawianie mojego planu i muszę sobie jakąś motywację w widocznym miejscu powiesić. I do dzieła!
__________________
|
|||
|
|
|
#1447 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Odp: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Wróciłam z pracy i już obiad zjadłam. Młody czuje się dobrze
|
|
|
|
#1448 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hej
Mecz wczoraj obejrzałam wkońcu bo ojciec założył antene Ale tylko 2 ostatnie sety Byłam dzisiaj z ojcem na zakupach - kupiłam buty w CCC, nie miałam serca go prosić o te z wojasa. Kupił buty mi, sobie, mamie i małemu i wydał 600 zł. A gdybym chciała z wojasa to za tylko moje by dał 400 zł I kupiłam sobie bordowe spodnie w h&m wkońcu ![]() ---------- Dopisano o 15:38 ---------- Poprzedni post napisano o 15:32 ---------- Do Krakowa ![]() Cytat:
![]() Taaa, sobota, 8 rano a ja w szkole ![]() Szacun, co za waga ![]() Cytat:
Ja też! |
||
|
|
|
#1449 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
a zapomniałam wam napisać, że wczoraj na tym weselu mój TŻ akurat miał imieniny, i pani młoda go sprzedała orkiestrze i wszyscy mu śpiewali sto lat
a później jakiś chłopak powiedział, że ja jestem jego dziewczyną to zaśpiewali nam gorzko gorzko i buzi buzi przed 10 sekund, haha jak na weselu ---------- Dopisano o 15:39 ---------- Poprzedni post napisano o 15:38 ---------- jakie butki? pokaż
|
|
|
|
#1450 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Tylko czarne
http://ccc.eu/pl/woman/catalog/all/317821
|
|
|
|
#1451 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Dziękuję Piękne moje za tyle miłych słów
Czuję się na nowo powitana w grupie ![]() Muszę się na nowo zadomowić :P Nooo zmiany...zmiany u mnie, aż tak dziwnie że w końcu tak się dobrze układa tfu, tfu. Śmignęłam na rowerku... wiało strasznie i wolno jeździłam... ale 6,28 km ![]() Plus 30 min HH. Działam A ja mam całą kolekcję lakierów... a ciągle coś w domu robię... sprzatam... myję i mało kiedy mam pomalowane Chyba dziś sobie machnę ![]() Kurcze ale w dobrym momencie wbiłam akurat na te 100 dni do sylwka
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... |
|
|
|
#1452 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
No i wszystko na obcasach, a sory nawet jakbym się przemogła to i tak codzniennie nie będę w szpilkach chodzić.To może się tam gdzieś przypadkiem zobaczymy ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Edytowane przez Elsay Czas edycji: 2013-09-22 o 15:55 |
||||
|
|
|
#1453 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Spoko, jak zobaczysz małą kulke toczącą się w skórzanej ramonesce z ćwiekami to ja
|
|
|
|
#1454 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
) to pewnie będę ja.
__________________
|
|
|
|
|
#1456 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
__________________
|
|
|
|
#1457 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Oby do zobaczenia
Będziesz moją pierwszą wtedy którą poznam na żywo a poznałam na wizażu
|
|
|
|
#1458 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Dobry humor mam !
__________________
|
|||
|
|
|
#1459 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() (Oby nie było zimno, bo w tej trawiastozielonej bym się bardziej rzucała w oczy )
__________________
|
|
|
|
|
#1460 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Nasz pierwszy raz
|
|
|
|
#1461 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Odp: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Tak wogole obstawiła wszystkie leki na kręgosłup bi waga znowu wzrosła...już nie mam siły...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#1462 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Aż mnie jakaś głupawka dopadła ... siedzę i się śmieję.
__________________
|
|
|
|
#1464 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Cytat:
![]() Natalka ładne butki
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#1465 | ||||||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42923699]Ja mam już nówkę nie śmiganą, małą czarną bombkę, bardzo sexy, króciutka więc nogi muszą być cacy
![]() Tylko, że teraz nabieram ciała, spuchłam bo znowu owulacja i ten humor do tego który zmienia się co chwilę [/QUOTE]uhuhu, będzie seksownie Cytat:
![]() Cytat:
wieeem, samą mnie to zmotywowało - ja sobie wymyśliłam brzoskwiniową ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
__________________
odwielorybiam się ![]() |
||||||
|
|
|
#1466 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Może to była tylko nocna wirusówka ![]() ---------- Dopisano o 16:40 ---------- Poprzedni post napisano o 16:39 ---------- Cytat:
Za rowerek ![]() Melduje 5 km biegu, dziś bez weny.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1467 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Wiem ale pewnie wtedy bym miała już coś zaplanowanego a tak to jakiś spontan będzie |
|
|
|
#1468 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
|
#1469 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
no nie wiem, ja mam faceta i nawet nie padło jeszcze hasło sylwester
spontany są najlepsze moim zdaniem, a butki ładne |
|
|
|
#1470 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
pJona
![]() Alice Perrrrrwerrrsie mrauu ja bym umarła ![]() co do lakierów za piątaka, polecam Rossmannowskie Wibo
__________________
odwielorybiam się ![]() Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2013-09-22 o 16:59 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:56.




może parę razy odżywkę za 10zł i jeszcze z Essence kiedyś 8zł z takim brokatem
po co mam wydawać więcej, jak te do 5zł są bardzo dobre?

chyba wylegiwanie w łóżku mi pomogło 
ludzie nic nie mogą znaleźć, a ona wiecznie ma pełno
jakbym nie wiadomo ile cukru do nich dodała
wiesz, to mój pierwszy raz z przetworami bezcukrowymi, ale czytałam trochę o tym i nie powinny się zepsuć. Jak się słoiczek zaklei (masz wgniecenie w wieczku) to powinno być okej. Zobaczymy za kilka miesięcy zresztą



siedzę przydżumiona i się trzęsę z zimna pod kocykiem
wzięłam gorącą kąpiel, ale pomogła tylko na chwilę... zaraz chyba pójdę w kimę 
Będzie ciężko, ale trzeba ruszyć dupencje i walczyć. Właśnie mam zamiar zabrać się za poprawianie mojego planu i muszę sobie jakąś motywację w widocznym miejscu powiesić. I do dzieła!






Chyba dziś sobie machnę 

No i wszystko na obcasach, a sory nawet jakbym się przemogła to i tak codzniennie nie będę w szpilkach chodzić.



