Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[agulaaaa]

pobiegałam 30 min i nawet nie stanęłam czas odbudować kondycję

[natalkaa7522]

Ja właśnie wibo nie lubię, za to polecam lakiery essence

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

pobiegałam 30 min i nawet nie stanęłam czas odbudować kondycję

I tak ma być (!)

Golden Rose

[dzovana]

cześć dziewczyny, jestem już
w ciągu 3 dni rozegrałam 15 setów co daje 7,5 h grania
Najgorsze jest to, ze teraz kręgosłup jesj jak u kaleki. nie mogę się schylić, wyprostować bo ból niesamowity. Za duże zmęczenie, kilka dni będę dochodziła do siebie. siedzę i płaczę z bólu. qrwa.

Napisane przez agulaaaa

Brakuje mi Dżo

Nadrobiłam pobieżnie, ale nie mam sił odpisywać..

[StupidAlice]

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny, jestem już
w ciągu 3 dni rozegrałam 15 setów co daje 7,5 h grania
Najgorsze jest to, ze teraz kręgosłup jej jak u kaleki. nie mogę się schylić, wyprostować bo ból niesamowity. Za duże zmęczenie, kilka dni będę dochodziła do siebie. siedzę i płaczę z bólu. qrwa.





Nadrobiłam pobieżnie, ale nie mam sił odpisywać..

Odpoczywaj, może relaks w wannie

Zjadłam kalafiora i jest mi dobrze

[agulaaaa]

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny, jestem już
w ciągu 3 dni rozegrałam 15 setów co daje 7,5 h grania
Najgorsze jest to, ze teraz kręgosłup jej jak u kaleki. nie mogę się schylić, wyprostować bo ból niesamowity. Za duże zmęczenie, kilka dni będę dochodziła do siebie. siedzę i płaczę z bólu. qrwa.





Nadrobiłam pobieżnie, ale nie mam sił odpisywać..

no jesteś ojojoj takie przeciążenie organizmu to się nie dziwię, teraz odpoczywaj koniecznie!

[heroine86]

Tylko poszłam z forum to się ruch zrobił

Napisane przez kasia77177

niektórzy ludzie to mają jakiś dar do zbierania grzybów-wczoraj moja kuzynka to wręcz biegała po tym lesie i co trochę coś miała,a my z mamą to powoli,głowy w dół spuszczone i szuuuukamy...
mam nadzieję,że te bez cukru się nie popsują,ale wszystkie słoiczki ładnie się zamknęły,wieczka wklęsłe . Moje chyba też nie dotrwają do następnych zbiorów dziś skończyłam słoiczek dżemu morelowego. Zjadłam rano omlet z twarożkiem i dżemem
no,tak mówiłam,że nic,a tu 3 pod rząd...muszę chyba tylko dokupić rajstopy, a tak to żaden wydatek

No właśnie, ona ma chyba ten dar no i ma swoje miejsca gdzie zawsze grzyby są
Ja właśnie wpakowałam swoje powidła w słoiczki ale słodziutkie są! też liczę na to, że będą dobre a dżemikiem morelowym to bym nie pogardziła nigdy nie jadłam takiego domowego
No rajstopy to akurat nie problem chociaż ja mam szczęście do ich zaciągania

Napisane przez anns_

Ściągnęłam sobie ten program fat killers i serial 2XL. Na razie obejrzałam tylko odcinek serialu, ale mega mi się podoba. Motywuje...

Ja właśnie dzisiaj sobie obejrzałam 2 odcinek 2XL fajny ten serial

Napisane przez kasia77177

poćwicz trochę to się rozgrzejeszalbo przytul się do termofora
ja chyba zaraz pojadę na rowerową przejażdżkę

Przyznaję, leń ze mnie ale nie chce mi się nawet wyłazić spod koca dzisiaj to ja tylko po jedzenie się ruszam z pokoju do kuchni no i powidła smażyłam- to mi trochę cieplej było ale kurde, wrzesień, a ja opatulona jakby mrozy nie wiadomo jakie były ściągnęłam pranie z balkonu to myślałam, że mnie zamrozi to powietrze

Napisane przez anulciak85

Wróciłam z pracy i już obiad zjadłam. Młody czuje się dobrze

To dobrze może coś Mu zaszkodziło

Napisane przez natalkaa7522

Hej Mecz wczoraj obejrzałam wkońcu bo ojciec założył antene Ale tylko 2 ostatnie sety Byłam dzisiaj z ojcem na zakupach - kupiłam buty w CCC, nie miałam serca go prosić o te z wojasa. Kupił buty mi, sobie, mamie i małemu i wydał 600 zł. A gdybym chciała z wojasa to za tylko moje by dał 400 zł I kupiłam sobie bordowe spodnie w h&m wkońcu

Tatuś ubrał całą rodzinkę, a sobie nic nie kupił mi się podobają teraz buty z Badury ale kosztują tyle, że głowa mnie boli

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Tż się ucieszy

Taaa, sobota, 8 rano a ja w szkole

Z pewnością

Kujonek

Napisane przez natalkaa7522

Tylko czarne http://ccc.eu/pl/woman/catalog/all/317821

Fajne te buciki

Napisane przez milvunia83

Śmignęłam na rowerku... wiało strasznie i wolno jeździłam... ale 6,28 km
Plus 30 min HH.

Brawo za powrót do gry

Napisane przez StupidAlice

Melduje 5 km biegu, dziś bez weny.

No chciałabym mieć taki brak weny


A ja poszłam spać i spałam 2 godziny dopiero mnie mama telefonem obudziła

Napisane przez agulaaaa

pobiegałam 30 min i nawet nie stanęłam czas odbudować kondycję

Aga super! jaka kolacja? Ja przyznaję, że o 17 obiad jadłam i nie wiem czy jeszcze cokolwiek zmieszczę jak zgłodnieję bliżej wieczora to wciągnę trochę serka wiejskiego albo kefir wypiję

Napisane przez StupidAlice

Golden Rose

Moja miłośććććć

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny, jestem już
w ciągu 3 dni rozegrałam 15 setów co daje 7,5 h grania
Najgorsze jest to, ze teraz kręgosłup jesj jak u kaleki. nie mogę się schylić, wyprostować bo ból niesamowity. Za duże zmęczenie, kilka dni będę dochodziła do siebie. siedzę i płaczę z bólu. qrwa.

Biedactwo tyle godzin, wcale się nie dziwię, że Cię połamało brawo w ogóle za ten wysiłek i tak jak mówi Alice- idź to wanny, mięśnie trochę odpoczną

Napisane przez StupidAlice

Zjadłam kalafiora i jest mi dobrze

[kisiej25]

Zjadłam dwa gołąbki.
Bez sosu.
Ok 2 godziny temu.
Tak mnie chwyciło i tak mi stanęło na żołądku i w gardle, że aż nic już dzisiaj nie zjem

[blaszok]

Napisane przez milvunia83

Śmignęłam na rowerku... wiało strasznie i wolno jeździłam... ale 6,28 km
Plus 30 min HH.

Napisane przez katiennn

fiu fiu, obcisła mówisz

ano
ale przeszłabym się na jakiegoś Sylwestra z prawdziwego zdarzenia, bo tak to same domówki zawsze

Napisane przez StupidAlice

Melduje 5 km biegu, dziś bez weny.

Napisane przez katiennn

co do lakierów za piątaka, polecam Rossmannowskie Wibo ale te pewnie już znacie

luuubię lakiery z Wibo

Napisane przez agulaaaa

pobiegałam 30 min i nawet nie stanęłam czas odbudować kondycję

Napisane przez natalkaa7522

Ja właśnie wibo nie lubię, za to polecam lakiery essence

oo, Essence też fajne ale w moim Rossmanie nie ma ich szafy, a do Natury mam dosyć daleko.. (co wkrótce się zmieni, bo w Katowicach jest )

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny, jestem już
w ciągu 3 dni rozegrałam 15 setów co daje 7,5 h grania
Najgorsze jest to, ze teraz kręgosłup jesj jak u kaleki. nie mogę się schylić, wyprostować bo ból niesamowity. Za duże zmęczenie, kilka dni będę dochodziła do siebie. siedzę i płaczę z bólu. qrwa.

hej za tyle grania!
bidulko to odpoczywaj teraz

Napisane przez StupidAlice

Zjadłam kalafiora i jest mi dobrze

też miałam na obiad kalafiora

[milvunia83]

Retyyyy jak ciezko by sie nie obeżreć na kolacje :-\

Mega ciezko... ale dam rade :-P

[agulaaaa]

Heroinko i ja polubiłam 2XL a kolacja jajecznica z połową pomidora, za godzinę idę na mecz, to może jakieś piwo wpadnie.. ale do jedzenia nic

[natalkaa7522]

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny, jestem już
w ciągu 3 dni rozegrałam 15 setów co daje 7,5 h grania
Najgorsze jest to, ze teraz kręgosłup jesj jak u kaleki. nie mogę się schylić, wyprostować bo ból niesamowity. Za duże zmęczenie, kilka dni będę dochodziła do siebie. siedzę i płaczę z bólu. qrwa.

Biedna

Napisane przez StupidAlice

Zjadłam kalafiora i jest mi dobrze

Łatwo poszło

Napisane przez heroine86

Tatuś ubrał całą rodzinkę, a sobie nic nie kupił mi się podobają teraz buty z Badury ale kosztują tyle, że głowa mnie boli

Nieee, sobie też kupił
Skoro Tż kupił Ci prostownice to uśmiechnij się znowu do niego ładnie

Napisane przez heroine86

Kujonek

Taaa

Napisane przez blaszok

oo, Essence też fajne ale w moim Rossmanie nie ma ich szafy, a do Natury mam dosyć daleko.. (co wkrótce się zmieni, bo w Katowicach jest )

One są chyba tylko w naturze bo u mnie w rossie tez nie ma

[heroine86]

Napisane przez agulaaaa

Heroinko i ja polubiłam 2XL a kolacja jajecznica z połową pomidora, za godzinę idę na mecz, to może jakieś piwo wpadnie.. ale do jedzenia nic

To supcio ja mam trochę winka z wczoraj więc sobie wypiję ale to mała lampeczka będzie

Napisane przez natalkaa7522

Nieee, sobie też kupił
Skoro Tż kupił Ci prostownice to uśmiechnij się znowu do niego ładnie

Ooo, to widzę, że rodzinne zakupy
Prostownicę to kupił mi rok temu na urodziny teraz urodziny już minęły pieniążki z prezentu zostały przeznaczone na inny cel i teraz zaciskamy pasa muszę znaleźć tańsze butki...

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

Ooo, to widzę, że rodzinne zakupy
Prostownicę to kupił mi rok temu na urodziny teraz urodziny już minęły pieniążki z prezentu zostały przeznaczone na inny cel i teraz zaciskamy pasa muszę znaleźć tańsze butki...

Pokaż te buty które Ci się podobają

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Pokaż te buty które Ci się podobają

Zaraz poszukam dwie pary mi się podobają na obcasie

[natalkaa7522]

Spoko

[heroine86]

Oto i one:

http://www.sklep.badura.pl/buty-dams...0,7309-luggage

http://www.sklep.badura.pl/buty-dams...34,7057-69-236

[natalkaa7522]

Nie mój styl ale spoko są

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Nie mój styl ale spoko są

Spoko, każdemu co innego się podoba

[natalkaa7522]

Za niedługo mecz

[kasia77177]

Napisane przez edyta508

a zapomniałam wam napisać, że wczoraj na tym weselu mój TŻ akurat miał imieniny, i pani młoda go sprzedała orkiestrze i wszyscy mu śpiewali sto lat a później jakiś chłopak powiedział, że ja jestem jego dziewczyną to zaśpiewali nam gorzko gorzko i buzi buzi przed 10 sekund, haha jak na weselu

to mieliście próbę

Napisane przez natalkaa7522

Tylko czarne http://ccc.eu/pl/woman/catalog/all/317821

bardzo fajne te butki

Napisane przez milvunia83

Śmignęłam na rowerku... wiało strasznie i wolno jeździłam... ale 6,28 km
Plus 30 min HH.

Napisane przez Elsay

Ja byłam wczoraj za butami ale na moje kajaki nie ma nigdzie rozmiaru. No i wszystko na obcasach, a sory nawet jakbym się przemogła to i tak codzniennie nie będę w szpilkach chodzić.

a jaki rozmiar nosisz?

Napisane przez StupidAlice

Melduje 5 km biegu, dziś bez weny.

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

Też chce wpraszam się

Napisane przez f _ c k yea

ostatni dzwonek do maksymalnego spięia dupska lubię to



ja do zbierania grzybów bym nic nie miała gdyby nie leśne stworzenia, których się boje jak tylko poczuję, że coś mnie dotknie (może to być nawet jakiś liść) od razu przeklinam pod nosem że znowu głupia wlazłam do lasu i tylko modlę się, żeby jak najszybciej wyjść

tak matkuję, że nawet sobie jedzenia ostatnio nie robię ale tak serio to chłopcy zaradni, gotuje głównie mój młodszy brat (ma 15 lat ) także nie narzekam, obowiązków mi nie przybyło

a mała ma 3,5 miesiąca. Robi się już taka fajniutka, noworodki są spoko, ale wolę jak już jest jakaś interakcja z bobasem



i biegasz w terenie prawda? gdyby nie deszcz to moja ulubiona pogoda do biegania, ale nieulubiona do zebrania się w sobie żeby wyjść z domu i zacząć



brzmi mega, jadłabym

To w takim razie zapraszam bo jeszcze troszkę zostało

Napisane przez edyta508

a zapomniałam wam napisać, że wczoraj na tym weselu mój TŻ akurat miał imieniny, i pani młoda go sprzedała orkiestrze i wszyscy mu śpiewali sto lat a później jakiś chłopak powiedział, że ja jestem jego dziewczyną to zaśpiewali nam gorzko gorzko i buzi buzi przed 10 sekund, haha jak na weselu

---------- Dopisano o 15:39 ---------- Poprzedni post napisano o 15:38 ----------

jakie butki? pokaż

No to miałaś taką próbę na przyszłość

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny, jestem już
w ciągu 3 dni rozegrałam 15 setów co daje 7,5 h grania
Najgorsze jest to, ze teraz kręgosłup jesj jak u kaleki. nie mogę się schylić, wyprostować bo ból niesamowity. Za duże zmęczenie, kilka dni będę dochodziła do siebie. siedzę i płaczę z bólu. qrwa.





Nadrobiłam pobieżnie, ale nie mam sił odpisywać..

ja pitole odpoczywaj
Oj oj oj jak ja nagrzeszyłam... Dobra od jutra już na 100% biorę się za siebie nie staję na wagę, stanę dopiero 1 października i mam nadzieję, że do sylwestra to ja już będę laseczka ale muszę się postarać

[kasia77177]

Napisane przez agulaaaa

pobiegałam 30 min i nawet nie stanęłam czas odbudować kondycję

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny, jestem już
w ciągu 3 dni rozegrałam 15 setów co daje 7,5 h grania
Najgorsze jest to, ze teraz kręgosłup jesj jak u kaleki. nie mogę się schylić, wyprostować bo ból niesamowity. Za duże zmęczenie, kilka dni będę dochodziła do siebie. siedzę i płaczę z bólu. qrwa.

hej
fajnie,że już jesteś
odpoczywaj,tak jak dziewczyny pisały,gorąca kąpiel rozluźni Cię
za tyle grania

Napisane przez heroine86

No właśnie, ona ma chyba ten dar no i ma swoje miejsca gdzie zawsze grzyby są
Ja właśnie wpakowałam swoje powidła w słoiczki ale słodziutkie są! też liczę na to, że będą dobre a dżemikiem morelowym to bym nie pogardziła nigdy nie jadłam takiego domowego
No rajstopy to akurat nie problem chociaż ja mam szczęście do ich zaciągania


Ja właśnie dzisiaj sobie obejrzałam 2 odcinek 2XL fajny ten serial

Przyznaję, leń ze mnie ale nie chce mi się nawet wyłazić spod koca dzisiaj to ja tylko po jedzenie się ruszam z pokoju do kuchni no i powidła smażyłam- to mi trochę cieplej było ale kurde, wrzesień, a ja opatulona jakby mrozy nie wiadomo jakie były ściągnęłam pranie z balkonu to myślałam, że mnie zamrozi to powietrze

u nas długo już nie było takiego domowego morelowego,ale w tym roku u znajomych obrodziły morele i stwierdziłyśmy z mamą,że watro chyba zrobić- pyszniutki dżemik
ja też mam zdolności do zaciągania rajtuzków takie to na co dzień do roboty mam a na wesele muszą być nówki
a ja pojechałam razem z mamą na przejażdżkę rowerową i nawet się rozgrzałam,choć jak wychodziłam to założyłam leginsy, na to dresy, koszulkę,polar,kamizelkę i kurtkę
ja też jestem takim zmarźluchemchodzę po domu owinięta kocem i pije ciągle herbatę

Napisane przez heroine86

Oto i one:

http://www.sklep.badura.pl/buty-dams...0,7309-luggage

http://www.sklep.badura.pl/buty-dams...34,7057-69-236

fajne te butki ale cena jak dla mnie to ciut za wysokie

[kisiej25]

Nie lubię 30DS L2.
Robiłam go przez 8 dni i się nie przekonałam.
Nie sprawiał mi takiej przyjemności, jak 30DS L1.
Także przechodzę już na L3 i zobaczymy, jak z tym będzie.

[Elsay]

Napisane przez natalkaa7522

Poczekaaaaj, aż Ci pokażę dogłębnie wszystkie pomieszczenia w tym budynku

Bo się wystraszę i ucieknę

Napisane przez StupidAlice

Melduje 5 km biegu, dziś bez weny.

Napisane przez agulaaaa

pobiegałam 30 min i nawet nie stanęłam czas odbudować kondycję

Napisane przez natalkaa7522

Ja właśnie wibo nie lubię, za to polecam lakiery essence

Ja bardzo lubię lakiery z Miss Sporty.

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny, jestem już
w ciągu 3 dni rozegrałam 15 setów co daje 7,5 h grania
Najgorsze jest to, ze teraz kręgosłup jesj jak u kaleki. nie mogę się schylić, wyprostować bo ból niesamowity. Za duże zmęczenie, kilka dni będę dochodziła do siebie. siedzę i płaczę z bólu. qrwa.

za cały ten ruch, a teraz odpoczywaj

Napisane przez heroine86

Ja właśnie dzisiaj sobie obejrzałam 2 odcinek 2XL fajny ten serial

Oglądnęłam dziś i też mi się spodobał.

Napisane przez heroine86

Oto i one:

http://www.sklep.badura.pl/buty-dams...0,7309-luggage

http://www.sklep.badura.pl/buty-dams...34,7057-69-236

Pierwsze są śliczne, ale te drugie już tak mniej mi się podobają.

[heroine86]

Napisane przez kasia77177

a ja pojechałam razem z mamą na przejażdżkę rowerową i nawet się rozgrzałam,choć jak wychodziłam to założyłam leginsy, na to dresy, koszulkę,polar,kamizelkę i kurtkę
ja też jestem takim zmarźluchemchodzę po domu owinięta kocem i pije ciągle herbatę

fajne te butki ale cena jak dla mnie to ciut za wysokie

Za rower
No ja jestem taki zmarźluch, że masakra TŻ chodzi w krótkich spodenkach i T-shircie, a ja opatulona od stóp do głów i patrzy się na mnie jak na kosmitę

No cena yyyy... powala dla mnie też właśnie wysokie ale kurde, podobają mi się

Napisane przez Elsay

Pierwsze są śliczne, ale te drugie już tak mniej mi się podobają.

Mi też się pierwsze bardziej podobają

[Elsay]

Napisane przez heroine86

No ja jestem taki zmarźluch, że masakra TŻ chodzi w krótkich spodenkach i T-shircie, a ja opatulona od stóp do głów i patrzy się na mnie jak na kosmitę

Normalnie jak ja i moja siostra. Mnie jest gorąco a ona w bluzie pod kołdrą leży.

[agila negra]

Dzisiejszy dzień zawaliłam... Zjadłam kebsa + pasek czekolady. Objawy kaca. Niektórzy nie mogą jeść na drugi dzień, a ja mogę zjeść cały świat. Już po tym kebsie sie ogarnęłam. Na kolację będzie tylko fasolka szparagowa z posypką orzechową.
O rozgrzeszenie proszę ładnie na kolanach, płacząc.

[kisiej25]

Ostatni posiłek zjadłam ok. 16:30
Tak się najadłam gołąbkami, że to szooook

Zrobiłam dzisiaj ABS z Mel B, 40 min HH, 50 przysiadów i po 15 razy 5kg na rękę.
Jutro zaczynam 30DS L3D1
Zrobiłam L2D8 <---16 min ten ostatni i jakoś mnie nie kręci.
Nie jest łatwo, ale ćwiczenia mają mnie cieszyć.
Ten level mnie nie cieszy więc bunt i nie robię

---------- Dopisano o 22:00 ---------- Poprzedni post napisano o 21:59 ----------

Napisane przez agila negra

Dzisiejszy dzień zawaliłam... Zjadłam kebsa + pasek czekolady. Objawy kaca. Niektórzy nie mogą jeść na drugi dzień, a ja mogę zjeść cały świat. Już po tym kebsie sie ogarnęłam. Na kolację będzie tylko fasolka szparagowa z posypką orzechową.
O rozgrzeszenie proszę ładnie na kolanach, płacząc.

glacu glacu i po kacu

---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 22:00 ----------

Napisane przez Elsay

Normalnie jak ja i moja siostra. Mnie jest gorąco a ona w bluzie pod kołdrą leży.

U mnie w domu mówią, że jestem nienormalna
I mi się przykro robi
Bo oni w koszulkach lub koszulach lub wgl tak ubrani wiosennie, a ja w polarze swetrze przytulona do kufla z herbatą
Ale ja po prostu zimna nie lubię...a nie, że zaraz coś z głową mam