|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3331 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Wpadła i od razu zabrałam się za czytanie książki. Szef przychodzi i pyta dlaczego mam zły humor czy coś się stało ? A ja dlaczego ? On na to bo powiedziałaś mi "Dzień dobry a nie cześć" ( może tak chciał zagadać ) i teraz tak myśle , że może zauważył że nie pomalowana jestem i pomyślał że tragedie przeżywam, bo brwi nie podkreślone, bronzera brak , podkładu na mych licach nie uświadczysz coś się dzieje ....
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3332 | |||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Ja to tutaj nie mam takiej ochoty na kawę jak w Niemczech, a najlepsze jest to że wczoraj pijąc leciutką kawkę z mleczkiem poczułam się źle i mi nie smakowała (to była moja ulubiona Tam to piłam czarnulę i taka za mną chodzi teraz bardziej ![]() Chciałam pokazać, ale jakoś na zdjęciu tak ładnie to nie wygląda ![]() Mam wreszcie zdrowe włoski i za jakiś czas mam nadzieję, że będą znowu długie, piękne i wreszcie przestaną wypadać. Cytat:
![]() Cytat:
|
|||
|
|
|
#3333 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
To nie gadaj tylko poćwiczyć zmykaj
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3334 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Kisiej
Trzymam żeby wszystkie badania były w porządku ![]() Cytat:
![]() Haha ![]() Nono, nie wolno sie kłócić ![]() ![]() ![]() A to ja jak poszłam pierwszy raz w liceum to od tamtej pory bywam w miarę regularnie Sama staram się utrzymywać brwi w ładzie, żeby (jak to Elsay określiła) nie mieć monobrwi i wyrywam to co gdzieś dziko urośnie ![]() Jakbym wiedziała czego szukać, to może bym coś dojrzała Gdyby mi wczoraj tego nie powiedziała to też bym powiedziała, że nie mam problematycznej ![]() P.S. Też nie wiem co to zgaga
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3335 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Chcę serię z Marion na pewno [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43194195]Hej. Byłam dzisiaj na małych zakupach, musiałam odebrać te rzeczy na włosy, dokupiłam płyn facelle, byłam na ścięciu (wyraźnie skróciłam włosy ). Teraz w ramach relaksu nawaliłam oleju kokosowego, poszłam porządnie umyć i idę coś zjeść. [/QUOTE] Olej kokosowy, który używasz, to ten zwykły w formie stałej czy akurat do włosów są jakieś inne? ![]() Cytat:
![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43195655]Melduję 20km stacjonarnego[/QUOTE] ![]() Nawet nie czuję, jak rymuję ![]() Cytat:
Do Klubu da się wejść jedynie normalnie przez przeglądarkę. Nie jest to jakoś wybitnie wygodne, ale w razie potrzeby działa ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 18:09 ---------- Cytat:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2013-10-09 o 18:10 |
|||||
|
|
|
#3336 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#3337 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43197099]Hejka
[/QUOTE]Dasz, dasz Troche życia? Kawał jeszcze przed nami
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3338 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Co to za pytanie?
Ja jestem tak ładna naturalnie, że makijaż nie jest mi potrzebny Nie chce mi się go w trakcie pracy poprawiać a świece się, to się gdzieś wytre i nie odczuwam potrzeby pięknienia się dla tych ludzi kupie sobie lanserski dres i będę chodzić w nim do pracy, pełen luz sama natura
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3339 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#3340 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Może podwyżke Ci da żebyś się jadnak malowała do pracy ![]() Dres, mam dres... ...dres spoko jest
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3341 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Opinie na KWC to takie średnie ma. ---------- Dopisano o 18:24 ---------- Poprzedni post napisano o 18:21 ---------- Cytat:
Szef jest najlepszy ![]() No nie przesadzajmy ja nie strasze
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#3342 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Dzień dobry
Troszkę naspamowałyście, ale dało się ogarnąć ![]() Pod uczelnią na środku drogi jest je.bna dziura, przez którą zamknęli jeden parking. No i jadę sobie rano na taki inny (prawie spóźniona, bo 15 minut na przejeździe stałam Co za wstyyyyd Aż mi głupio było, bo zawsze jak ci.lato zaparkuję to poprawiam, żeby było ładnie, a akurat tym razem nie miałam jak i musiałam trafić na takiego sąsiada I bananowa owsianka (2 łyżki płatków, 1 łyżeczka siemienia, 1/2 szk. mleka, 1/2 banana) z wiejskim, truskawkami i orzeszkami II żytnia kanapka z guacamole i drobiową szynką, brzoskiwnia III 2 naleśniki (lniano-żytnie) z kurczakiem z warzywami, mozzarella i sosem: guacamole/ketchup+musztarda
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2013-10-09 o 18:28 |
|
|
|
#3343 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43197099] Ja to tutaj nie mam takiej ochoty na kawę jak w Niemczech, a najlepsze jest to że wczoraj pijąc leciutką kawkę z mleczkiem poczułam się źle i mi nie smakowała (to była moja ulubiona Tam to piłam czarnulę i taka za mną chodzi teraz bardziej [/QUOTE]To dobrze bo mleko niezdrowe jest Czarna? Fuuuuuj ![]() Nie aż tak trudno ![]() ![]() Cytat:
To się rozumie
|
||
|
|
|
#3344 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Porownałam moje pomiary... wagę mam taką samą jak zaczynałam dawno temu
Ale pomiary lepsze ![]() Nie zatraciłam wszystkiego jak widać ![]() Idę HH pokręcę
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... |
|
|
|
#3345 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Dobra decyzja, dresy są super!
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#3346 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#3347 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#3348 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#3350 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
No do ust.
Trafić. Lewą ręką. Jedzenie. ![]() Nie wiem o czym Ty myślisz, bo chyba nie o tym co ja
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#3351 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
No nieźle a może to nowa forma podrywu? ![]() Ja ile razy źle zaparkuje to jak wracam do auta pierwsze patrze za wycieraczke czy czegoś tam nie mam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3352 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
|
|
|
|
|
#3353 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Gorzej, jak to była dziewczyna
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3354 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Masz coś przeciwko miłości damsko-damskiej?
![]() Właśnie zjadłam na kolacje małego gołębia we włoskim mundurku
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3355 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ---------- Cytat:
Kochana nie ma co się łamać tylko walczyć trzeba do Sylwestra jeszcze czas, będziemy sucze ( tak to było Natalka- kanapka? )
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#3356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43197420]Też muszę pokręcić swoim, ale to za moment
[/QUOTE]A ja dalej niewiem jakie wybrać... Oglądam i niewiem.... Miałam problem przez 2 h z logowaniem na Wizaz na telefonie. Jutro ide znowu złożyć podanie i mieszkania i będę czekać... Jeździłam na rowerek 10km ale mega bolą mnie łydki... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3357 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Nie zgadniesz co właśnie zjadłam Idę ćwiczyć
|
|
|
|
|
#3358 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Uciekam
![]() Trzymajcie się Piękne Prawdopodobnie do piątku bądź soboty
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3359 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:32.




Ja tylko raz odważyłam się iść do pracy bez a po godzinie siedziałam już w wc i się malowałam 
, że może zauważył że nie pomalowana jestem i pomyślał że tragedie przeżywam, bo brwi nie podkreślone, bronzera brak , podkładu na mych licach nie uświadczysz 




Potem mam zamiar umówić się do okulisty, ortopedy bo mi znowu kolana wysiadają i do rodzinnego bo nie wiem od czego ale strasznie nogi mnie bolą a dokładnie łydki a bliżej to żyły
A co najważniejsze chce wrócić do mojej Pani doktor ale o tym w Klubie 

żeby wszystkie badania były w porządku 











Prawdopodobnie do piątku bądź soboty 
