Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII - Strona 126 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-10-14, 17:32   #3751
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Jakiś tak mi paskudne...trzymam się diety, staram sue ćwiczyć a jakiegoś dola łapie. Jest mi ciągle zimno, chce mi się płakać. W lustrze widzę wielkiego tlusciocha...
Gorsze dni pewnie masz Każda z nas to przechodzi, ale głowa do góry będzie ok tylko potrzeba czasu Może jakieś choróbsko do tego Cię łapie i humorek przez to tez do bani?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 17:32   #3752
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Pierwszy raz odkąd zniknęłam z forum poćwiczyłam dziś

30 minut truchtu + ćw rozciągające


Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Zapomniałam się pochwalić, że nie pale Prawie...

Najpierw ograniczyłam się do paczki na kilka dni, potem miałam przeboje z zębem i spuchnieta twarz to przeszłam na cienkie papierosy, potem ograniczyłam się do paczki na tydzień a obecnie nie pale wogóle
Wyjątek w sobote zapaliłam kilka bo sobie popiłam, ale potem znowu ani jednego
trzymam
Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
hej
jestem po zajęciach i już po obiedzie, od rana, co za męczący dzień, jutro będę przed 2o w domu trochę odpocznę i biorę się za naukę


Dżo cudowni
hej ja już ogarnęłam trochę matmę (reszta jutro) dziś jeszcze wos, niemiecki na mnie czekają, ale to później

miłość +pasja, czego chcieć więcej? my też czekamy na swoich manów


poch,urny dzień, do tego kropi deszcz, a chcę pobiegać później
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 17:33   #3753
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Ziółko to ja bym chwytała/brała

---------- Dopisano o 16:33 ---------- Poprzedni post napisano o 16:31 ----------



Nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

---------- Dopisano o 16:33 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ----------


Natalka zaliczyłaś spadek wagowy? Bo było -9,9?
Ja bym chwytała ale Ernesta

Teraz to tylko w jeden sposób możesz mnie odzyskać

A zaliczyłam przez biegunkę pewnie
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 17:49   #3754
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość

Jakiś tak mi paskudne...trzymam się diety, staram sue ćwiczyć a jakiegoś dola łapie. Jest mi ciągle zimno, chce mi się płakać. W lustrze widzę wielkiego tlusciocha...

Nawet tak nie pisz Trochę optymizmu, może się wypięknij? domowe Spa? +100 do atrakcyjności i lepszego samopoczucia

---------- Dopisano o 17:49 ---------- Poprzedni post napisano o 17:48 ----------

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
no,ale trochę stara już jestem

Nie wiesz co to starość
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 17:50   #3755
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Pierwszy raz odkąd zniknęłam z forum poćwiczyłam dziś

30 minut truchtu + ćw rozciągające


Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Zapomniałam się pochwalić, że nie pale Prawie...

Najpierw ograniczyłam się do paczki na kilka dni, potem miałam przeboje z zębem i spuchnieta twarz to przeszłam na cienkie papierosy, potem ograniczyłam się do paczki na tydzień a obecnie nie pale wogóle
Wyjątek w sobote zapaliłam kilka bo sobie popiłam, ale potem znowu ani jednego
gratulacje!

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43262737]Hej. Nie kupiłam tej kurtki wczoraj bo się okazała szmatą w dodatku cienką i szkoda prawie 300zł Myślałam, że to fajna zimowa kurteczka będzie, ale trudno. Kupiłam w Biedrze kurację z olejkiem arganowym z mariona i kapciuchy za 9.99 (to już w Centro). No i tyle.
Z dietką ładnie w weekend, zero grzeszków, nooo nie licząc winka z Francji (pyszne)
Nie ćwiczyłam wczoraj, dzisiaj wszystko przede mną jeszcze [/QUOTE]

szkoda kurtki, bo ładna ale przy takiej cenie, taka jakość?
może znajdziesz fajniejszą

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
super,że jesteś zadowolona
ucz się,ucz
będę
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 17:51   #3756
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Ja bym chwytała ale Ernesta

Teraz to tylko w jeden sposób możesz mnie odzyskać

A zaliczyłam przez biegunkę pewnie

Ma być perwersyjnie czy alkohlowo?

Porządna wizyta w WC i -1 kg też tak miałam
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 18:05   #3757
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Siedzę sobie z mokrym łebkiem i ogarniam wizaż powoli... Nic się nie zmieniło przez ten czas jak mnie nie było tzn. ludzie nie zmądrzeli


Też bym chciała kilka kg w wc zostawić Niekoniecznie musi to być za jednym posiedzeniem bo mi rozerwie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 18:12   #3758
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Siedzę sobie z mokrym łebkiem i ogarniam wizaż powoli... Nic się nie zmieniło przez ten czas jak mnie nie było tzn. ludzie nie zmądrzeli


Też bym chciała kilka kg w wc zostawić Niekoniecznie musi to być za jednym posiedzeniem bo mi rozerwie
yebłam ja przy dobrych wiatrach kilka razy na tron dziennie wracam no dobra nie przesadzajmy, ale dziś 2 razy
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 18:13   #3759
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Mam jakiegoś doła, znowu zjadłam kawałek ciasta i uznałam, że mam asymetryczne boczki tylko nie wiem od czego bo zawsze kręciłam hh w dwie strony i w ogóle
Idę ćwiczyć może mi przejdzie. . .

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
30 minut truchtu + ćw rozciągające


Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Zapomniałam się pochwalić, że nie pale Prawie...
gratulacie (tylko proszę się jak najszybciej tego dopisku pozbyć)

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Ja bym chwytała ale Ernesta
Ja też, aż sobie włączyłam yt i mi tu śpiewa. Normalnie mam ciary na plecach Mrauuu
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 18:24   #3760
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
yebłam ja przy dobrych wiatrach kilka razy na tron dziennie wracam no dobra nie przesadzajmy, ale dziś 2 razy

To ja mam czasami problem żeby raz dziennie do przybytku zawitać

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Mam jakiegoś doła, znowu zjadłam kawałek ciasta i uznałam, że mam asymetryczne boczki tylko nie wiem od czego bo zawsze kręciłam hh w dwie strony i w ogóle
Idę ćwiczyć może mi przejdzie. . .





gratulacie (tylko proszę się jak najszybciej tego dopisku pozbyć)
staram się

Doła zakop, bo się połamiesz jak wpadniesz w niego
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 18:28   #3761
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Hej

Anns
Świetne prezenty
A co to za białko? Jak zaczniesz używać to zdaj relację ze smaku i z działania
Współczuję współlokatorów Oby się Wam udało dojść do porozumienia bo trochę krzywo mieszkać z ludźmi, z którymi nie możemy się dogadać

Kasia
Super, że wesele udane! I gratuluję welonu
Tak jak Majeczka nie cierpię weselnych zabaw. Fajnie, że jest wesoło i w ogóle ale jakoś zawsze tego unikam
Teraz czekam na jakieś zdjęcia

Majka
za fajki
Trzymam żeby się się udało całkiem rzucić

Heroinka
Dziękuję

I brawo za rowerki, truchty i inne ćwiczenia



Oficjalne ogłoszenie wyników powinno się pojawić do końca tygodnia, ale według rankingu w konkursie udało mi się zająć 2/3 miejsce (mamy z Emne po równo punktów ) Dziękuję Wam za wszystkie kliki

Moje jedzenie to dalej miszmasz, ale staram się je poprawić bardziej pod R
Melduję za to skalpel
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.


Edytowane przez magda_lena40
Czas edycji: 2013-10-14 o 18:32
magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 18:38   #3762
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Melduję za to skalpel
Tobie również
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 18:38   #3763
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Madzia klikałyśmy i się opłacało

patrzcie na ''gitarzystkę''
http://www.sadistic.pl/muzyka-w-dzie...n-vt236933.htm
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 19:26   #3764
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Ma być perwersyjnie czy alkohlowo?

Porządna wizyta w WC i -1 kg też tak miałam
Perwersyjnie

Jak to cieszy

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość




Ja też, aż sobie włączyłam yt i mi tu śpiewa. Normalnie mam ciary na plecach Mrauuu
Ja mam gdzie indziej
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 19:35   #3765
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Też bym chciała kilka kg w wc zostawić Niekoniecznie musi to być za jednym posiedzeniem bo mi rozerwie
hahha brakowało tych Twoich tekstów na wątku

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Oficjalne ogłoszenie wyników powinno się pojawić do końca tygodnia, ale według rankingu w konkursie udało mi się zająć 2/3 miejsce (mamy z Emne po równo punktów ) Dziękuję Wam za wszystkie kliki

Moje jedzenie to dalej miszmasz, ale staram się je poprawić bardziej pod R
Melduję za to skalpel
brawo, Madziu! udało się wyklikać!

i za skalpel

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
jak mnie takie "występy" denerwują!
jak mają tak "grać" to niech wypie.przają w kosmos


ufff, nadrobiłam angielski z nowej grupy teraz jeszcze włoski
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 19:36   #3766
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
To ja mam czasami problem żeby raz dziennie do przybytku zawitać
Ja też

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Doła zakop, bo się połamiesz jak wpadniesz w niego
Tak jest. Już lecę po łopatę.

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Oficjalne ogłoszenie wyników powinno się pojawić do końca tygodnia, ale według rankingu w konkursie udało mi się zająć 2/3 miejsce (mamy z Emne po równo punktów ) Dziękuję Wam za wszystkie kliki
Ale główna wygrana i tak jest, więc super. Imprezka
Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Melduję za to skalpel


Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
Właśnie oglądałam to rano i moja siostra patrz na nią a ja takie

Melduję:
- 30 minut hh
- 10 minut truchtu w miejscu
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 19:37   #3767
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość

ufff, nadrobiłam angielski z nowej grupy teraz jeszcze włoski
Geniusz z Ciebie
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 19:45   #3768
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
hahha brakowało tych Twoich tekstów na wątku

ufff, nadrobiłam angielski z nowej grupy teraz jeszcze włoski

Zdolna Bestia


Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Melduję:
- 30 minut hh
- 10 minut truchtu w miejscu
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 20:04   #3769
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

niedawno wróciłam z uczelni.
Coś mi w kręgosłupie pyknęło i mnie pobolewa

Wymęczyłam się dzisiaj. Ale mam ochotę poćwiczyć.
Może tak za godzinkę.
Piękna pogoda dzisiaj była. Słonecznie - bezchmurnie i ciepło !
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 20:06   #3770
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

U mnie mega zimno dzisiaj było
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 20:09   #3771
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Melduję:
- 30 minut hh
- 10 minut truchtu w miejscu


Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Geniusz z Ciebie
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Zdolna Bestia


Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
niedawno wróciłam z uczelni.
Coś mi w kręgosłupie pyknęło i mnie pobolewa

Wymęczyłam się dzisiaj. Ale mam ochotę poćwiczyć.
Może tak za godzinkę.
Piękna pogoda dzisiaj była. Słonecznie - bezchmurnie i ciepło !
oj na plecki to uważaj
u mnie też dziś pięknie było
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 20:10   #3772
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość

Oficjalne ogłoszenie wyników powinno się pojawić do końca tygodnia, ale według rankingu w konkursie udało mi się zająć 2/3 miejsce (mamy z Emne po równo punktów ) Dziękuję Wam za wszystkie kliki

Moje jedzenie to dalej miszmasz, ale staram się je poprawić bardziej pod R
Melduję za to skalpel
super,gratuluję wygranej
za skalpel
Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
Madzia klikałyśmy i się opłacało

patrzcie na ''gitarzystkę''
http://www.sadistic.pl/muzyka-w-dzie...n-vt236933.htm
widziałam to rano
Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Melduję:
- 30 minut hh
- 10 minut truchtu w miejscu
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 20:22   #3773
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
niedawno wróciłam z uczelni.
Coś mi w kręgosłupie pyknęło i mnie pobolewa

Wymęczyłam się dzisiaj. Ale mam ochotę poćwiczyć.
Może tak za godzinkę.
Piękna pogoda dzisiaj była. Słonecznie - bezchmurnie i ciepło !
Uważaj na siebie
A u mnie dziś piękne słoneczko i cieplutko
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 20:53   #3774
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Hej ale mało dzisiaj naskrobałyście chwalę się, że przeżyłam dietetyczny dzień Już mi lepiej, że jednak potarfię
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 20:54   #3775
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Uważaj na siebie
Już lepiej. Taki ból chwilowy chyba po cięższym dniu
Dużo chodzenia - duży ciężar w plecaku

I. 2 jajka sadzone na twarogu na oleju kokosowym. Jabłko gotowane.
II. Serek wiejski z ogóraskiem
III. Kasza jaglana na ostro z kurczakiem w ziołach
IV. Potrawka z dwóch jajek z twarogiem i kurczakiem na oliwie z oliwek posypana dwiema łyżkami mielonego siemienia lnianego

---------- Dopisano o 20:54 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Hej ale mało dzisiaj naskrobałyście chwalę się, że przeżyłam dietetyczny dzień Już mi lepiej, że jednak potarfię
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 21:20   #3776
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Telepie mnie na słodkie Od godziny chyba siedzę na wizażu jak przyspawana żeby niczego nie zjeść
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 21:27   #3777
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Telepie mnie na słodkie Od godziny chyba siedzę na wizażu jak przyspawana żeby niczego nie zjeść
Nie masz żadnych orzechów ?
A może kakao niesłodzone + słodzik ?
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 21:32   #3778
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Nie masz żadnych orzechów ?
A może kakao niesłodzone + słodzik ?
Zjadłam kilka suszonych śliwek a zaraz pójde spać i nie chce nic więcej w siebie ładować już
Nie mam w domu słodzika, bo ja nic nie słodzę więc go nie potrzebuje Budyń czy kisiel też bez cukru robie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 21:49   #3779
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Hej ale mało dzisiaj naskrobałyście chwalę się, że przeżyłam dietetyczny dzień Już mi lepiej, że jednak potarfię



jestem w połowie nadrabiania włoskiego kserówki sobie zrobię w pociągu jutro, jak będę wracać

jeszcze zaraz przysiądę do matmy i poczytam podst. ekonomii ale to za chwilkę, bo teraz 15min przerwy dla mózgownicy

a potem spać, bo o 5 pobudka..
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 21:58   #3780
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Miałam poćwiczyć, ale oparzyłam się gorąca patelnią w rękę i siedzę z kremem na poparzenia...
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-08-30 12:38:14


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:34.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.