to nie KIT, od dziś jestem FIT!

[edyta508]

Napisane przez traicionera

ją się tam nie zapatruje na inspiracje, bo co mi z tego, skoro powiedzmy dana laska ma inna budowę ciała, dlugie nogi i moje nigdy nie będą tak wyglądały, bo są krótsze i bardziej umiesnione. mam się zalamywac? Nawet gdy wazylam 43 kilo, to moje nogi i tak były masywne względem ciała przez mięśnie. to tak jakby jabłko uparlo się, że wyrobi sobie talie osy ćwiczeniami i miało dola, bo sie nie udaje. trzeba sobie realnie wyznaczać cele i nie dążyć ślepo do upatrzonego typu sylwwetki, bo może być on nieosiągalny po prostu.

a z pozytywów, to dziś na wadze 56,9 kg! przez ostatni tydzień stalam na 57,9, jeszcze w niedzielę rano tyle wazylam, a tu taka niespodzianka ale sama w lustrze widziałam, że mnie ubyło, tak jakoś lepiej moje uda wyglądają

no tutaj masz rację ale czasem mi smutno jak widzę dziewczynę z długimi pięknymi nogami, szczupłą a ja wiem że takich nóg nigdy nie będę miała

ale po takim jadłospisie to było do przewidzenia

[Tusia forte]

Witam się i zaraz zmykam na uczelnię. Dzisiaj do 15, więc zjem jakiś normalny obiad już w domu.

traicionera gratuluję spadku

windowS17 trzymaj się, mam nadzeję, że znajdziej dzisiaj odrobinę wytchnienia i czasu dla siebie

edyta508 mi też czasami smutno jak takie laski świetnie wygladają w każdym ciuchu i jeszcze jak do tego mają takie mega długie, gęste włosy ale cóż, one to nie my. My też jesteśmy piękne

[edyta508]

a no właśnie, o włosach zapomniałam

[Karolinka180]

Napisane przez Tusia forte

Mnie też to średnio motywuje. Już bardziej metamorfozy z fp Ewki i jej pozytywne wpisy
Jestem zmęczona po całym dniu na uczelni, odpuściłam ćwiczenia ale jedzenieniowo w miarę ok.

Karolinka180 gdzie i za ile kupujesz odżywkę białkową? dobra jest?

---------- Dopisano o 22:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:29 ----------

Ale dzisiaj cichutko
Dobra ja lecę spać, dobranoc laski i udanego dnia jutro!

TŻ mi zamawia od kolegów, także nawet do końca nie wiem co to Płaci chyba około 160zł za taka wielką puszkę, która mi starcza na pół roku, mimo że on czasem podjada z mojej

Edyta jemu dieta idzie świetnie, niedziele w niczym nie przeszkadzają, ja jeżeli w tygodniu się nie złamie ani razu to będzie można zobaczyć czy z tymi niedzielami tracę na wadze.

Plan na dziś to niestety nic specjalnego, jabłko, kurczak pieczony z kalafiorem, serek wiejski, może zdąże zrobić omlet:
http://dietetycznie-w-kuchni.blogspo...lafiorowy.html

[windowS17]

Napisane przez edyta508

a co do papirusa to mi smakuje, są dwie firmy które to produkują, ja jadłam tylko z jednej. niby jest napisane, że bez tłuszczu czy coś w tym stylu ale co to tam w sobie ma ale na pewno zdrowsze od panierki tradycyjnej i smaczne, i pierś taka soczysta wychodzi

dzieci obudziły?

musze wyprobowac, o ile znajde w sklepie.
tak obudzili. ale piekna pogodna i sporo roboty w domu wiec jakos daje rade

Napisane przez traicionera

ją się tam nie zapatruje na inspiracje, bo co mi z tego, skoro powiedzmy dana laska ma inna budowę ciała, dlugie nogi i moje nigdy nie będą tak wyglądały, bo są krótsze i bardziej umiesnione. mam się zalamywac? Nawet gdy wazylam 43 kilo, to moje nogi i tak były masywne względem ciała przez mięśnie. to tak jakby jabłko uparlo się, że wyrobi sobie talie osy ćwiczeniami i miało dola, bo sie nie udaje. trzeba sobie realnie wyznaczać cele i nie dążyć ślepo do upatrzonego typu sylwwetki, bo może być on nieosiągalny po prostu.

a z pozytywów, to dziś na wadze 56,9 kg! przez ostatni tydzień stalam na 57,9, jeszcze w niedzielę rano tyle wazylam, a tu taka niespodzianka ale sama w lustrze widziałam, że mnie ubyło, tak jakoś lepiej moje uda wyglądają

ale bedziesz dobrze wygladac na swoj sposob
i wielkie

Napisane przez Tusia forte

edyta508 mi też czasami smutno jak takie laski świetnie wygladają w każdym ciuchu i jeszcze jak do tego mają takie mega długie, gęste włosy ale cóż, one to nie my. My też jesteśmy piękne

i nawet nie ma jak inaczej myslec
u mnie dzis na sniadanie znow kanapka, obiad- cyc kurzecy z ryzem i warzywami. nad kolacja jak zwykle mysle.

[traicionera]

tusia odpisalam ci w klubie

[edyta508]

na pewno znajdziesz w sklepie windows

karolinka to fajnie, że TŻ idzie dietka ładnie. mnie mój denerwuje jak mi zabrania słodyczy, bo przecież.. widziały gały co brały ale muszę przystopować bo tak strasznie cera mi się pogorszyła, że nie mogę na siebie patrzeć

[windowS17]

Napisane przez edyta508

na pewno znajdziesz w sklepie windows

karolinka to fajnie, że TŻ idzie dietka ładnie. mnie mój denerwuje jak mi zabrania słodyczy, bo przecież.. widziały gały co brały ale muszę przystopować bo tak strasznie cera mi się pogorszyła, że nie mogę na siebie patrzeć

widac masz wsparcie w dietowaniu

a moj plan na obiad diabli wzieli. otwieram ja opakowanie z cycem a tam smrod nie do zniesienia wiec bedzie ryz z warzyweami i sosem pomidorowym.

[Karolinka180]

Napisane przez edyta508

na pewno znajdziesz w sklepie windows

karolinka to fajnie, że TŻ idzie dietka ładnie. mnie mój denerwuje jak mi zabrania słodyczy, bo przecież.. widziały gały co brały ale muszę przystopować bo tak strasznie cera mi się pogorszyła, że nie mogę na siebie patrzeć

ja kiedys bylam tak przewrazliwiona ze jak TZ np widzial paragon z Maca i sie spytal co jadlam to wpadalam w zlosc ze jakim prawem mi wytyka co jem. kazde jego pytanie dotyczące jedzenia wywolywalo we mnie furie a on nie wiedzial kompletnie o co mi chodzi, bo wcale nie mial zamiaru mi nic wytykac teraz juz nie mamy takiego problemu , bo nie jesten juz tak przewrazliwiona

Sent from my GT-I9300 using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 14:37 ---------- Poprzedni post napisano o 14:34 ----------

papirus do kurczaka ma utwardzane tluszcze. zreszta nie wiem czy zauwazylyscid ze zmienili reklame. kiedys mowili "bez tluszczu" a teraz "juz nie musisz dodawac tluszczu". pewnie ktos ich zaskarżyl ze jest tam juz tluszcz i to ten Najgorszy. co nie zmienia faktu ze tez lubie bo szybko, prosto i dobre

Sent from my GT-I9300 using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 15:43 ---------- Poprzedni post napisano o 14:37 ----------

ostatnio trafiamy na zepsute jedzenie. ja tak samo jak ktoras z Was trafilam na przestroge w postaci zepsutych muffinkow w tesco, z tym ze je zjadlam! w niedziele na sniadanie wyjelam jedna muffinke z dwoch z opakowania i cos mi sie zdawalo ze jakies male zielone kropki sa na niej ale bylam tak glodna i łakoma ze zjadlam, dopierl jak wyjmowalam druga dla TZ to zobaczylam ze cała jest pokryta plesnia a w srodku opakowania az taka pajeczyna puchata z plesni sie zrobila!!! ale byko za pozno bo ja swoja juz zjadlam, a plesn pewnie powoli wedrowala z jednej na drugą! achh to lakomstwo
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kasikkk87]

[QUOTE=Tusia forte;43267235]Mnie też to średnio motywuje. Już bardziej metamorfozy z fp Ewki i jej pozytywne wpisy
Jestem zmęczona po całym dniu na uczelni, odpuściłam ćwiczenia ale jedzenieniowo w miarę ok.

no niezle tam sa metamorfozy

---------- Dopisano o 17:15 ---------- Poprzedni post napisano o 17:07 ----------

Napisane przez edyta508

a mnie nigdy nie pomagały, co z tego że sobie popatrzę na nie jak wiem, że nigdy nie będę tak wyglądać

dlaczego?????

katrolinka kalafior chrupany jak marchewkj hm chyba by mi nie smakowal

windows no jakus malusio zjadlasco do beeann to pewnie masz racje to przez nasze grzechy

Edyta super motywacja wowwww

ja tych papirusow nie lubie slone bardzo i nie za zdrowe w ogole przestalam kupowac wszelkie zupy ,sosy itp paczkowane a kiedys

tricionera ile masz wzrostu??

co do jedwabiu na wlosy to fakt wysusza wiec ja kupuje z firmy chi bez alkoholu ale on tak naprawde tylko zabezpiecza koncowki od tego w sumie jest,teraz zamowila arganowy ktory wlasnie nawilza a nie natluszcza

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

witam i lepiej się nie chwalę tym co jadłam. chyba wiecznie będę wyglądać jak wyglądam Dobrze że u was wszystko w porządku

[Tusia forte]

Napisane przez traicionera

tusia odpisalam ci w klubie

Dzięki miałabym jeszcze mnóstwo pytań do Ciebie, ale nie bedę już przynudzać

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43280537]witam i lepiej się nie chwalę tym co jadłam. chyba wiecznie będę wyglądać jak wyglądam Dobrze że u was wszystko w porządku [/QUOTE]

W porządku nie w porządku, różnie bywa. A Ty sobie wybij z główki, że nie uda Ci się nic zrzucić, pamiętaj wszystko zaczyna się w głowie i pozytywnym myśleniu(łatwo mi mówić, trudniej wykonać, ale tym samym siebie nastawiam każdego dnia do takiego myślenia)

Dzisiaj za karę za wczorajsze opuszczenie ćwiczeń, melduję 60 min. Pół godziny zumba fitness a drugie pół Mel B:brzuch, pośladki, ramiona.
Teraz jakieś jajco zjem chyba

[edyta508]

Napisane przez windowS17

widac masz wsparcie w dietowaniu

a moj plan na obiad diabli wzieli. otwieram ja opakowanie z cycem a tam smrod nie do zniesienia wiec bedzie ryz z warzyweami i sosem pomidorowym.

no wsparcie jakieś mam ale nie lubię jak zabrania bo przecież widział jaka jestem. i też nie lubię jak mówi, że tego mi nie wolno ''bo dietka'' bo mi się przykro robi, bo sobie myślę że uważa że jestem gruba a powinien mnie kochać taką jaka jestem

ojj coś ostatnio popsute to jedzenie wszędzie

kasikkk87 - bo tak jak traicionera napisała. ja mam inną budowę i nigdy nie będę miała takich nóg. szczególnie ud, poza tym łydki też mam grube.

karcia - nic się nie bój, ja też grzeczna nie byłam. zjadłam obiad na uczelni i potem jeszcze parę grzechów żenadaaa.


cześć kochane
jak mówiłam dietetycznie u mnie słabo, ogólnie kiepski mam dziś dzień. od rana miałam świetny humor, a teraz... wykłady dziś nudne, jedzeniowo do , z TŻ tak sobie, okresu nie ma, (ile można czekać?), i na dodatek wieczory i ranki coraz zimniejsze..

byłam w hebe (taka drogeria dla niezorientowanych) i niestety nie było takiej wcierki - JANTAR. nie wiecie gdzie ją mogę kupić?

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

ja ją kupiłam w osiedlowej aptece, ale ja po niej nie zauważyłam rezultatu.
Muszę się wybrać do hebe po essence soft touch mousse.
Wiecie co to może się wydać śmieszne ale chyba jestem uzależniona od jedzenia, oglądałam wiele programów o tym i dużo na to wskazuje, przez moje zawirowania w życiu wciągnęłam się w jedzenie

[edyta508]

a u mnie trzeba składać jakieś zamówienie na to
a nie ma tego w rossmanie? ogólnie zauważyłam, że jest parę produktów znanych marek w hebe ale nie ma ich w rossmanie albo w naturze
czemu tak sądzisz?

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

bo zawsze uciekam w jedzenie, czy jest dobrze czy źle idę w jedzenie, nie umiem rozmawiać o problemach itp lepiej uciec w świat jedzenia.

Tego musu szukałam w każdej drogerii i znalazłam w hebe, ale kupiłam za ciemny bo ktoś pomieszał testery

[edyta508]

hm nie wiem co poradzić, może znajdź sobie jakieś hobby albo pogadaj z mamą jeśli macie dobre kontakty?

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

u mojej mamy nie ma czegoś takiego, dla niej istnieją ważne problemy, a takie coś to wymysły.

[edyta508]

przyjaciółka? koleżanki? my pomożemy na pewno jakoś

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Jakoś nie umiem się przed bliskimi uzewnęczniać.
Jakoś sobie muszę dać radę.
Dobra koniec off topu.
Lecę spać, dobranoc

[Tusia forte]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43284681]bo zawsze uciekam w jedzenie, czy jest dobrze czy źle idę w jedzenie, nie umiem rozmawiać o problemach itp lepiej uciec w świat jedzenia.

Tego musu szukałam w każdej drogerii i znalazłam w hebe, ale kupiłam za ciemny bo ktoś pomieszał testery [/QUOTE]

Ja powiem szczerze, że miałam taki okres w życiu, gdzie właśnie miałam taką schizę jedzeniową. Non stop o nim myślałam, oczywiście wiecznie dietująca a w rzeczywistości jadłam coraz więcej. Przez to przytyłam, bo wcześniej byłam osobą naprawdę szczupłą(każdy mi to ciągle powtarzał, jaką to ja mam za,ebistą figurę itp) nie chwalę się czy coś, tylko chce powiedzieć, ze przez ten okres, tez najzwyczajniej w świecie zajadałam gorsze chwile i nudę. Niedawno zmieniłam myślenie, znalazłam sobie więcej zajęć i jakoś mi to przeszło. Co nie znaczy, że nie mam czasami dni pocieszania się jedzonkiem
Musisz zmienić nastawienie i podejść do wszystkich spraw z pewnym dystansem.


A wiecie, co mi moja mama dzisiaj pokazała? Znalazła w necie obrazek typu z kwejka a tam tekst Garfielda: "To nie ty jesteś gruba, tylko reszta świata jest niedożywiona" I do mnie żebym tak sobie właśnie siebie odbierała. Nie ma to jak szczera mamuśka

[Karolinka180]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43280537]witam i lepiej się nie chwalę tym co jadłam. chyba wiecznie będę wyglądać jak wyglądam Dobrze że u was wszystko w porządku [/QUOTE]

gwiazda, zawsze mamy gorszy dzień, po ktorym przychodzi lepszy. a zazwyczaj tak jest (przynajmniej u mnie), że jak już raz zgrzeszę to uznaję dzień spisany na staraty i jadę po całości. Trzymamy kciuki za jutrzejszy udany dzień

---------- Dopisano o 23:48 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------

Napisane przez edyta508

no wsparcie jakieś mam ale nie lubię jak zabrania bo przecież widział jaka jestem. i też nie lubię jak mówi, że tego mi nie wolno ''bo dietka'' bo mi się przykro robi, bo sobie myślę że uważa że jestem gruba a powinien mnie kochać taką jaka jestem

ojj coś ostatnio popsute to jedzenie wszędzie

dokładnie, Twoja dieta Twoja sprawa,a zawsze odczuwamy że nas "wspierają" w niedodpowiednim momencie, czyli wtedy kiedy mamy ogromna ochote cos "złego" zjeść, a oni wyskakują z jakimiś wyrzutami i my wtedy się czujemy jak jakieś oszustki-grubasy

---------- Dopisano o 23:50 ---------- Poprzedni post napisano o 23:48 ----------

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43284460]ja ją kupiłam w osiedlowej aptece, ale ja po niej nie zauważyłam rezultatu.
Muszę się wybrać do hebe po essence soft touch mousse.
Wiecie co to może się wydać śmieszne ale chyba jestem uzależniona od jedzenia, oglądałam wiele programów o tym i dużo na to wskazuje, przez moje zawirowania w życiu wciągnęłam się w jedzenie[/QUOTE]

a wiesz co ja myślę? Ze to przez naszą dietą, im więcej myślimy o tym ile nie możemy zjeśc tym częściej nam się chce. Często kobiety, które nie mają czasu pomyśleć o jedzeniu, po prostu automatycznie go unikają i mają bilans energfetyczny na minusie. Aja wchodzą na dietę odliczam minuty do następnego posiłku , im mniej mogę zjeśc, im bardziej to jest zakazane , tym bardziej to chcę. A potem myślimy że jesteśmy uzależnione

[traicionera]

Co do wzrostu, to nieduża jestem, bo 160 cm, ale 43 to przy 160 za mało stanowczo.

Dieta
Śniadanie
Jaglanka z mlekiem

II śniadanie
3 kanapki z serem białym, szczypiorkiem, sałata i pomidorem, jabłko

Obiad
Udko kurczaka bez skóry i marchewka z groszkiem

Podwieczorek
Roladki z sałaty i szynki, pomidor

Kolacja serek wiejski że szczepiorkiem, pomidor

Ćwiczenia 1:20 tańca, 30 minut rowerka z interwalami.

[Karolinka180]

Tusia Twoja mama rządzi!

U mnie dzień prawie udany, wprowadzamy powoli sok ze świeżych pomaranczy jako posiłek (dziś w parze z serkiem wiejskim). Godziny zachowane, nawet podczas zajęć jadłam, już mialam w dupie wszystko. Po 3ech godzinach cała sala slyszala moje burczenie w brzuchu, także zajadałam się jabłkiem bądź serkiem wiejskim :P
Na koniec wskoczyło wino z przyjaciółką (miały być dwie lampki a wyszo po winie na głowe) ale za karę nie zjadłam kolacji:P Tylko spory obiad o 19.00- makaron ze szpinakiem, kurczakiem i kalafiorem. Jutro coś dobrego-dietetycznego mam zamiar upichcić. Do jutra dziewczyny

---------- Dopisano o 23:57 ---------- Poprzedni post napisano o 23:55 ----------

Napisane przez traicionera

Co do wzrostu, to nieduża jestem, bo 160 cm, ale 43 to przy 160 za mało stanowczo.

Dieta
Śniadanie
Jaglanka z mlekiem

II śniadanie
3 kanapki z serem białym, szczypiorkiem, sałata i pomidorem, jabłko

Obiad
Udko kurczaka bez skóry i marchewka z groszkiem

Podwieczorek
Roladki z sałaty i szynki, pomidor

Kolacja serek wiejski że szczepiorkiem, pomidor

Ćwiczenia 1:20 tańca, 30 minut rowerka z interwalami.

Twoja dieta od dawna wprowadza mnie w zachwyt. Jak dużo schudłaś i w jakim czasie?

[traicionera]

Na dietę przeszłam miesiąc temu i schudlam 3 kg na razie. Wcześniej tylko cwiczylam i waga stała w miejscu. A dieta jak dieta, wg mnie jest normalną, ogólnie ilościowo się nie ograniczam, tylko trzymam się tej listy pokarmów dozwolonych, dozwolonych w ograniczonej ilości i zakazanych plus nie podjadam między posiłkami. I tak obalajac mit kolacji, to zjadam ją późno, najczęściej koło północy, bo wtedy kończę ćwiczenia i muszę coś zjeść. Mimo to kilogramy spadają.

[Karolinka180]

Napisane przez traicionera

Na dietę przeszłam miesiąc temu i schudlam 3 kg na razie. Wcześniej tylko cwiczylam i waga stała w miejscu. A dieta jak dieta, wg mnie jest normalną, ogólnie ilościowo się nie ograniczam, tylko trzymam się tej listy pokarmów dozwolonych, dozwolonych w ograniczonej ilości i zakazanych plus nie podjadam między posiłkami. I tak obalajac mit kolacji, to zjadam ją późno, najczęściej koło północy, bo wtedy kończę ćwiczenia i muszę coś zjeść. Mimo to kilogramy spadają.

to idealny spadek wagi, prawie kilogram na tydzień.
Chciałabym się tez tak trzymać diety przez miesiąc. Może się wreszcie uda!

[windowS17]

Napisane przez edyta508

no wsparcie jakieś mam ale nie lubię jak zabrania bo przecież widział jaka jestem. i też nie lubię jak mówi, że tego mi nie wolno ''bo dietka'' bo mi się przykro robi, bo sobie myślę że uważa że jestem gruba a powinien mnie kochać taką jaka jestem

to nie to ze on uwaza cie za gruba tylko faceci maja bardzo proste myslenie i twoj pewnie uwaza ze ci pomaga. ty mowisz ze masz problem a on daje ci na tacy rozwiazanie. ty mowisz ze jestes na diecie on mowi nie jedz slodyczy

Napisane przez edyta508

przyjaciółka? koleżanki? my pomożemy na pewno jakoś

a pomozemy

Napisane przez Tusia forte

A wiecie, co mi moja mama dzisiaj pokazała? Znalazła w necie obrazek typu z kwejka a tam tekst Garfielda: "To nie ty jesteś gruba, tylko reszta świata jest niedożywiona" I do mnie żebym tak sobie właśnie siebie odbierała. Nie ma to jak szczera mamuśka

swietne
ja dzis mam lenia. obiad mam z wczoraj jeszcze wiec odpada mi gotowanie

[Karolinka180]

U mnie leniwy poranek, TŻ mnie obudził wychodząc do pracy o 7 i mimo tej pogody już nie zasnęłam, ale wcale nie wyszlam z łóżka:P U Was za oknem też tak ponuro?

Sprawdzam zniżki z Avanti w sklepach internetowych,ale nie ma nic ciekawego.
Za to w DDTVN będą dziś mówić o uzależnieniu od jedzenia-czekam na reportaż z niecierpliwością

Waga: 63.1 czyli ponad kilogram mniej-tak jak mówiłam, dwa dni diety bez obżarstwa i od razu jelita lżejsze o kilogram
Plan na dziś:
I. jogurt naturalny z musli
II. jabłko + koktajl z banana na mleku
III. makaron ze szpinakiem, kalafiorem, kurczakiem i pesto bazyliowym
na resztę dnia nie mam jeszcze pomysłu, liczę że po sporym obiedzie później tylko białko wpadnie w postacie odżywki, serka wiejskiego, twarogu

[kasikkk87]

Napisane przez edyta508

byłam w hebe (taka drogeria dla niezorientowanych) i niestety nie było takiej wcierki - JANTAR. nie wiecie gdzie ją mogę kupić?

no ja nie znalam w aptece poszukaj

---------- Dopisano o 12:57 ---------- Poprzedni post napisano o 12:46 ----------

Napisane przez edyta508

no wsparcie jakieś mam ale nie lubię jak zabrania bo przecież widział jaka jestem. i też nie lubię jak mówi, że tego mi nie wolno ''bo dietka'' bo mi się przykro robi, bo sobie myślę że uważa że jestem gruba a powinien mnie kochać taką jaka jestem

ojj coś ostatnio popsute to jedzenie wszędzie



byłam w hebe (taka drogeria dla niezorientowanych) i niestety nie było takiej wcierki - JANTAR. nie wiecie gdzie ją mogę kupić?

jeszcze a propo wcierki to poszukam znalazlam i polecam jedna stronke


wybierasz czego szukasz musisz sie zarejstrowac i wybierasz dany produkt ktory chcesz zamowic(od razu mowie przez neta jest o wiele taniej niz bezposrednio w tej sieci aptek pani tlumaczyla ze maja roznych producentow a tu kupujesz za okreslona sume
placisz przy odbiorze wybierasz apteke w danym miescie w ktorych chcesz odebrac zamowienie i tyle polecam ,zawsze z tego korzystamjeszcze ci wysla esa ze mozesz juz odebrackosmetki ,leki fajna sprawa

---------- Dopisano o 12:58 ---------- Poprzedni post napisano o 12:57 ----------

jak chcesz to Ci edyyta moge wyslac bo na stronie zablokowali nie pomyslalam

[edyta508]

traicionera o co chodzi z tym 43 bo chyba przeoczyłam jakiś post?

kasikoczywiście, że chce!!

karolinka u mnie poggoda jest okropna, rano padało, teraz jest straszna mgła, że nic nie widać. moje włosy które nie lubią wilgoci dziś wyglądały jak.. i co ciekawego powiedzieli w tym DDTVN?

windowS17 na na pewno masz rację u nich wszystko się wydaje łatwiejsze

rano byłam na wf'ie, wróciłam to zrobiłam zakupy i się położyłam na pół godzinki. TŻ mnie obudził i pojechaliśmy coś zjeść - on jadł pizze a ja 2 te dupki i straszliwie boli mnie brzuch. zaraz znów się kładę i po pierwszej miłości zabieram się za matematykę i jeśli przejdzie mi brzuch to pojadę na fitness, a potem małą przejażdżke z przyjaciółą bo kupiła sobie auto kierunek solarium haha