Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[agila negra]

Napisane przez magda_lena40

Agila,
Wrzucisz przepis do przepisowni, coo?

Done!
Aż chyba sama upiekę...

[heroine86]

Napisane przez anulciak85

Nie pamietam kiedy serek topiony jadlam...

Ja raczej tylko do zupy używam i do szpinaku

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

Dobra dobra
Tym razem zwykłą ale dodałam serek topiony i wyszła taka kremowa, mniam mam na nią ochotę już teraz, ale jeszcze śniadania nie jadłam

jak to śniadania jeszcze nie jadłaś?chcesz w du.pkę?

[majka5908]

Hej
Nadrabiam i popijam herbatke z miodem i cytrynką. Mam mega zakwasy po wczorajszym Zawiasy w gierkach mnie bolą No ale zaprawiam gruszki to przy obieraniu się rozruszam

Tak sobie myśle czy nie zrobić sobie jakiegoś oczyszczania organizmu Jeden dzień to ma być czy mogę dwa dni się oczyszczać?

[agila negra]

Właśnie skończyłam robić leczo na obiad. Wyszło mega pikantne
Podzielę sobie je na obiad i przekąskę (nie dam rady całego na raz). Na kolację sałatka brokułowa z kalafiorem i kurczakiem. Policzyłam, że to będzie coś koło 1100 kcal na cały dzień, więc chyba dodam jeszcze fetę do sałatki
Jutro ważenie ...

[heroine86]

Napisane przez kasia77177

jak to śniadania jeszcze nie jadłaś?chcesz w du.pkę?

no było mi niedobrze ale właśnie jem, nie bij

Napisane przez majka5908

Tak sobie myśle czy nie zrobić sobie jakiegoś oczyszczania organizmu Jeden dzień to ma być czy mogę dwa dni się oczyszczać?

A w jaki sposób chcesz się oczyszczać?

[majka5908]

Napisane przez heroine86

A w jaki sposób chcesz się oczyszczać?

No właśnie nie wiem jeszcze

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Madzia przesadziłaś

Widzę ciśniesz Jillian
Mój laptop też świruje... raz się włączy raz nie zależy jaki ma kaprys

Gorzej, że mi oba komputery na raz świrują Do tego jeszcze padł na amen telefon od Brata, mój też miewa gorsze dni Nic, tylko wygrać w totka (tylko najpierw muszę w końcu zacząć grać )
Oglądałaś już nowy sezon z boskim Mattem? Mi coś nie po drodze, a za chwilę następny odcinek

Napisane przez heroine86

aleście wymyśliły ani nie będziecie ciociami ani żadnego wina nie było ani nic takiego nie zjadłam w sumie to nie wiem czemu było mi niedobrze ale spoko, już mi lepiej, mogę nawet coś zjeść

Buuu :brzydal

Napisane przez agila negra

Done!
Aż chyba sama upiekę...

Dziękuje brzmi tak że omomom
Na razie rośnie (i mam nadzieję, że urośnie ) przy kaloryferze żytni na zakwasie, Twój będzie chyba następny Tylko raczej z połowy porcji, 3 chleby to trochę dużo

---------- Dopisano o 13:18 ---------- Poprzedni post napisano o 13:18 ----------

Napisane przez majka5908

Tak sobie myśle czy nie zrobić sobie jakiegoś oczyszczania organizmu Jeden dzień to ma być czy mogę dwa dni się oczyszczać?

Niektórzy się oczyszczają i po kilka dni jak nie dłużej Zależy pewnie na jakie oczyszczanie się zdecydujesz


Chlebek rośnie, pora wymyślić coś na obiad
Miały być orkiszowe kluski na parze ale jak na złość nigdzie mąki orkiszowej nie znalazłam

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

I u mnie pięknie miłego spaceru

No i wyszła 1 godz 20 min spacerku u mnie Nogi mi w tyłek wchodzą i muszę odpocząć teraz

[kasia77177]

Napisane przez majka5908

Hej
Nadrabiam i popijam herbatke z miodem i cytrynką. Mam mega zakwasy po wczorajszym Zawiasy w gierkach mnie bolą No ale zaprawiam gruszki to przy obieraniu się rozruszam

Tak sobie myśle czy nie zrobić sobie jakiegoś oczyszczania organizmu Jeden dzień to ma być czy mogę dwa dni się oczyszczać?

hej
no to rozruszaj zakwasiki
hmmm,ja nigdy nie oczyszczałam organizmu...kiedyś planowałam,ale nie wyszło

Napisane przez agila negra

Właśnie skończyłam robić leczo na obiad. Wyszło mega pikantne
Podzielę sobie je na obiad i przekąskę (nie dam rady całego na raz). Na kolację sałatka brokułowa z kalafiorem i kurczakiem. Policzyłam, że to będzie coś koło 1100 kcal na cały dzień, więc chyba dodam jeszcze fetę do sałatki
Jutro ważenie ...

ooo takim leczo to Ty wypalisz połowę tłuszczyku
jestem bardzo ciekawa jutrzejszego ważenia i trzymam kciuki
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43378039]

No i wyszła 1 godz 20 min spacerku u mnie Nogi mi w tyłek wchodzą i muszę odpocząć teraz [/QUOTE]
za spacerek

[anulciak85]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43378039]


No i wyszła 1 godz 20 min spacerku u mnie Nogi mi w tyłek wchodzą i muszę odpocząć teraz [/QUOTE]


Ja zaraz zjem i ide po Mlodego do szkoly.

[StupidAlice]

Napisane przez blaszok

nein nein nein nein

Jeszcze po niemiecku do mnie pisze Magistra Ty się zlituj kawy nie lubi. "Coś się dziej"



---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43378039]


No i wyszła 1 godz 20 min spacerku u mnie Nogi mi w tyłek wchodzą i muszę odpocząć teraz [/QUOTE]



Może mame zabieraj? Nie na tak długie oczywiście ale niech troche pochodzi

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43378039]
No i wyszła 1 godz 20 min spacerku u mnie Nogi mi w tyłek wchodzą i muszę odpocząć teraz [/QUOTE]

Super

[StupidAlice]

Napisane przez agila negra

Właśnie skończyłam robić leczo na obiad. Wyszło mega pikantne
Podzielę sobie je na obiad i przekąskę (nie dam rady całego na raz). Na kolację sałatka brokułowa z kalafiorem i kurczakiem. Policzyłam, że to będzie coś koło 1100 kcal na cały dzień, więc chyba dodam jeszcze fetę do sałatki
Jutro ważenie ...

To jedzenie smacznie się przezentuje jak tak piszesz, tylko ilość

Trzymam kciuki za mega spadzior

---------- Dopisano o 13:41 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ----------

Napisane przez magda_lena40

Gorzkiej czeko. mi się chceee!
Palnijcie mnie może w łeb ostrzegawczo

Madzia gorzką można wcinać poza tym czekolada to roślina, pamiętaj

---------- Dopisano o 13:43 ---------- Poprzedni post napisano o 13:41 ----------

Napisane przez anulciak85

Hej. Wyslalam a chciałam pospać...
Liczyłam że zobaczę na wadze mniej niż 90 w końcu ale :dupa: już mnie to męczy...
Chciałabym walczyć ale już mi czasem siły brakuje...

Gdzieś musisz popełniać jakiś błąd

---------- Dopisano o 13:43 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ----------

Napisane przez nonessential

wlasnie jestem w szkole i mam dwie religie pod rzad ! NIENAWIDZE ! Katechetka to najgorszy typ nauczyciela.. z nia nie pogadasz ! -,-

---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ----------

Napisane przez magda_lena40

Zostaniemy w końcu ciociami? czy obalilas wczoraj sama butelkę wina?

Madzia to pojechałaś

Dżo, Elsay za ćwiczenia brawo dziewczyny

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Może mame zabieraj? Nie na tak długie oczywiście ale niech troche pochodzi

Jej nie wyciągniesz raczej, czasem ciężko zedrzeć z łóżka aby tylko po domu chodziła

Ale bym piwo wypiła

[StupidAlice]

Przetrawie obiadek i zmykam biegać

---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43378371]Jej nie wyciągniesz raczej, czasem ciężko zedrzeć z łóżka aby tylko po domu chodziła

Ale bym piwo wypiła [/QUOTE]

Aż tak ciężko jest?

[majka5908]

Palec sobie znowu wystawiłam

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Palec sobie znowu wystawiłam

Jak tego dokonałaś?

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

Palec sobie znowu wystawiłam

Wystawiłaś,wybiłaś czy nastawiłaś?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Aż tak ciężko jest?

Niestety

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Gorzej, że mi oba komputery na raz świrują Do tego jeszcze padł na amen telefon od Brata, mój też miewa gorsze dni Nic, tylko wygrać w totka (tylko najpierw muszę w końcu zacząć grać )
Oglądałaś już nowy sezon z boskim Mattem? Mi coś nie po drodze, a za chwilę następny odcinek

Też by mi się wygrana w totka przydała trzeba zacząć grać regularnie
No właśnie nie zdążyłam nadrobiłam tylko Mentalistę... ale od piątku już będę na bieżąco
Ciekawe kto w końcu tego Greya zagra jakieś najnowsze plotki są Ci znane?

Napisane przez magda_lena40

Buuu :brzydal

Nie rycz

[kasia77177]

Napisane przez majka5908

Palec sobie znowu wystawiłam

auć...cos znowu zrobiła?

[heroine86]

Ostatnio wkręciła mi się TA piosenka w kółko jej słucham

[majka5908]

Napisane przez StupidAlice

Wystawiłaś,wybiłaś czy nastawiłaś?

Wystawiłam

Napisane przez kasia77177

auć...cos znowu zrobiła?

A nie wiem właśnie, ale miałam rękę oszczędzać no ale to jest prawa no i


Gruszki zaprawione
Zaraz chyba sobie piwo strzele bo mam jakiś zastój a pije od rana i pije

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

Ostatnio wkręciła mi się TA piosenka w kółko jej słucham

dawno nie słuchałam Turnaua...a bardzo lubiębyłam kiedyś na koncercie w Sandomierzu

Napisane przez majka5908

A nie wiem właśnie, ale miałam rękę oszczędzać no ale to jest prawa no i

Gruszki zaprawione
Zaraz chyba sobie piwo strzele bo mam jakiś zastój a pije od rana i pije

no to oszczędzaj rączkę,choc wiem,że to trudne...
piwko o tej porze?

[majka5908]

Jeszcze kilka dni i nowa część

Oczyszczanie organizmu wodą i jabłkami?

[heroine86]

Napisane przez kasia77177

dawno nie słuchałam Turnaua...a bardzo lubiębyłam kiedyś na koncercie w Sandomierzu

Też lubię Zakopower tak samo, więc dla mnie piosenka wymiata

Napisane przez majka5908

Jeszcze kilka dni i nowa część

Oczyszczanie organizmu wodą i jabłkami?

No właśnie czas pomyśleć nad nowym tytułem

Yyyy, dasz radę? mi po jabłkach jeszcze bardziej się chce jeść i brzuch mi wywala

[majka5908]

Napisane przez heroine86

No właśnie czas pomyśleć nad nowym tytułem

Yyyy, dasz radę? mi po jabłkach jeszcze bardziej się chce jeść i brzuch mi wywala

Myślcie

Plan jest właśnie taki że oczyszczanie będzie w czasie kiedy mam dniówki i nie będzie mi się chciało aż tak jeść bo nie będę miała czasu Czyli od jutra planuje zacząć

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

Też lubię Zakopower tak samo, więc dla mnie piosenka wymiata


No właśnie czas pomyśleć nad nowym tytułem

Yyyy, dasz radę? mi po jabłkach jeszcze bardziej się chce jeść i brzuch mi wywala

też lubię Zakopower

no,wymyślajcie tytuł,bo ja to nie umiem...jakoś nic mi nie przychodzi do głowy...

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Byli u mnie naprawiać neta i ma już chodzić dobrze O dziwo to sami przyjechali, coś tam narobili przy antenie nie tak i muszą teraz do każdego jechać przestawiać by działało, ale przynajmniej się nie będę już denerwować. I można spamować
A za moment trzeba poćwiczyć