Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

[jukaba]

zagląda, zagląda
ja zaliczyłam tydzień temu takie zatrucie, że TZ musiał mnie pod kroplówke podłączyć i z racji tego ciągnie mnie do najprostszego jedzenia np: chleb z masłem i ogórkiem czyli niełączenie siłą rzeczy

[Beatryczyk]

jukaba: To współczuje Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

A ja to dziewczyny chciałabym schudnąć jeszcze z 5 kg do końca maja A ostatnio to ciężko mi to idzie, co zrzucę przez 5 dni to na weekendzie nadrabiam, a to przez to, że jak jestem z TŻ to oboje dostajemy takiego apetytu, że pochłaniam za duże ilości i zwłaszcza słodycze

Chciałabym powrócić do diety niełączenia, bo ostatnio to tylko stosuje mż Normalnie potrzebuje kopa w tyłek bo chcę ładnie wyglądać w dniu swojego ślubu

[jukaba]

Napisane przez Beatryczyk

jukaba: To współczuje Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

A ja to dziewczyny chciałabym schudnąć jeszcze z 5 kg do końca maja A ostatnio to ciężko mi to idzie, co zrzucę przez 5 dni to na weekendzie nadrabiam, a to przez to, że jak jestem z TŻ to oboje dostajemy takiego apetytu, że pochłaniam za duże ilości i zwłaszcza słodycze

Chciałabym powrócić do diety niełączenia, bo ostatnio to tylko stosuje mż Normalnie potrzebuje kopa w tyłek bo chcę ładnie wyglądać w dniu swojego ślubu

dzięki

no to chyba lepszego motywatora nie ma...

[harlow0]

część dziewuszki! ja schudłam na razie ok 1,5-2kg
ostatnio szukałam czegoś nowego do spróbowaania i znalazłam - pycha gulasz z ciecierzycy. no i przy okazji pomyślałam, że się muszę nim z wami podzielić http://wegetarianka.blox.pl/2011/02/...istaKomentarzy niebo w gębie, polecam!

[Przeczyszczenie]

Hej hej wam
Jestem tu pierwszy raz i chciałabym się przyłączyć do waszej społeczności stosujących dietę niełączenia c:
Oto spośród wielu różnych diet znalazłam właśnie tą i stwierdziłam, że będzie dla mnie najlepsza, gdyż nie wymaga aż tak drastycznych wyrzeczeń
W związku z tym mam do was parę pytań, które mnie nurtują
-Po pierwsze: szynka. Chodzi mi o taką zwykłą szynkę na kanapkę. Czytałam w paru źródłach, że jest to produkt zaliczający się do grupy neutralnych, jednak trochę się gubię wiedząc, że mięso jest zaliczane do białka. Czy wiecie coś na ten temat.??
-Po drugie: owsianka. BAAARDZO ją lubię lecz ze względu na tą dietę dziś zrobiłam ją na wodzie. No tak, wszystko fajnie, jeszcze dorzuciłam banana dla smaku...którego jak się okazało nie było w ogóle Zdecydowanie bardziej smakuje mi na mleku. Ma któraś z was jakieś sposoby na smaczną owsiankę, a żeby jednocześnie dostosowywała się do diety.??
-No i trzecie pytanie: czy macie jakieś pomysły na inne, najlepiej łatwe, śniadanka
-Jeszcze takie jedno : jak jest z boczkiem.? czy jak w czerwonej kapuście mam trochę kawałków boczku (niestety nie ma innego wyjścia- mama gotuje ) to czy to jest wbrew zasadom diety.? W sumie to jest chyba białko, ale nie jestem pewna, dlatego pytam

Pokornie proszę o odpowiedź, z góry dziękuję

[aga.fisia]

Jest tu ktoś jeszcze?
Ja jestem załamana... na diecie jestem od poniedziałku, czyli piąty dzień. Nie spodziewałąm się że nawet 1kg w tym czasie poleci...Ale ... ja 1 kg utyłam. A trzymam się ściśle tej diety co do calika.... No dobra, jeden grzech wczoraj popełniłam. Wypiłam 40ml likieru..... Czy któraś z Was też tak ma???

---------- Dopisano o 10:02 ---------- Poprzedni post napisano o 09:44 ----------

Podam przykładowe menu z wczoraj, może jednak coś robię nie tak...

Śniadanie: 2 jabłka

II śniadanie: sałatka ---> rucola, szynka, ser pleśniowy (odrobina), pomidor, kukurydza, sos miodowo-musztardowy

obiad: bulion warzywny z gotowanym mięsem, grzybami shitake, makaronem sojowym (czytałam że można bo to makaron z rośliny), cebulą.

podwieczorek: kubek koktajlu z mleka i jagód

kolacja: 2 jajka na miękko, plasterek cieńki serka żółtego

I tak od poniedziałku.....

[aga.fisia]

Napisane przez harlow0

mięso- jakiekolwiek = białko, makaron = węgle.
wcinaj albo makaron + pomidory lub mięsko mielone + pomidory

Ja mam taką metodę na spaghetti - mam nadzieje, że dobrą...

Pomidory + Mięsko + Makaron.....sojowy!

Czytałam że sojowy jest jedynym który można łączyć z mięskiem.

[cichy_podmuch_wiatru]

Witam

Czy ktoś tu jeszcze zagląda?
Od 27 grudnia jestem na diecie rozdzielnej i muszę powiedzieć, że to był strzał w dziesiątkę! Czuję się zdecydowanie lepiej, pozbyłam się wzdęć i gazów, z czego się bardzo cieszę Dodatkowo schudłam 1,5 kg więc nie jest źle. W tym tygodniu zapisuję się na fitness i mam nadzieję, że efekty będą jeszcze lepsze. Do tej pory nie zwracałam uwagi, o której godzinie jem węglowodany, a o której białka, ale postanowiłam nieco zmienić jadłospis i sprawdzić, czy jeśli węgle będę na I i II śniadanie, a na obiad i kolację białko, to czy nie będę się czuła jeszcze lepiej.
W międzyczasie miałam małe grzeszki, sylwester, obiad u teściów i jutrzejszy obiad u moich rodziców ale poza tym trzymam się niełączenia, bo to naprawdę działa i przede wszystkim nie czuję głodu. Przestałam to traktować tak naprawdę jako dietę ale zdrowe odżywanie, więc może dlatego jeszcze się trzymam

Pozdrawiam.
Mam nadzieję, że wątek zostanie reaktywowany

[jolkas1paula]

wyczytalam ze gotowane pomidory "staja sie białkiem" czyli spagetti i sos pomidorowy odpada????????
oraz nie wiem co z hummusem, mozna go laczyc z kanapka? prosze o odpowiedz