|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1981 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Mam
ostatnio tam orkisz mieliłam na mąkę pomyślałam o tym, ale kurcze... boję się o niego ![]() Kasia, próbowałaś już te pomarańcze z Biedry? Dobre są? jesuuuu, ale mam ochotę ![]() Madzia, aha Anulciak, i Ty też?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1982 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() zdrowiej Cytat:
![]() X wzięła udział w wydarzeniu Golenie boberka |
||
|
|
|
#1983 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43614263]Czuję się dzisiaj jak jedna wielka du.pa Idę zaparzyć szałwię i płukać zęby [/QUOTE]Biedna. Pożądnie cię rozłożyło. Zdrowiej szybciutko Melduję ćwiczenia - zestaw podany wcześniej przez Traxx wyszło mi tego 43minuty. Jutro to ja chyba nie będę w stanie się ruszyć.
__________________
Edytowane przez Elsay Czas edycji: 2013-11-07 o 19:46 |
|
|
|
|
#1984 | |||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
jak jestem chora też łażę jak flejtuch,cały dzień w piżamie korzystaj![]() Cytat:
Cytat:
co Ci zaserwował na obiadek?najpierw zmieliłam je w malakserze.Później przełożyłam do słoika i dalej blenderem,bo noże malaksera nie dostawały wszędzie...myślałam,że mój blender padnie,bo to taka końcówka do starego miksera,który ma z 20 lat:P ale dał radę Cytat:
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43614263]Czuję się dzisiaj jak jedna wielka du.pa Idę zaparzyć szałwię i płukać zęby [/QUOTE]uuu,zdrówka! wiem co czujesz a propos tych ósemek...
|
|||||
|
|
|
#1985 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
. Mam nadzieję, że jak mi już przejdzie to nie przyplącze się następne choróbsko ![]() Biorę CP, teraz wszystko szaleje bo i spadek odporności i hormony więc jest wysyp... ![]() Wzięłam leki, trzeba będzie się przemyć i iść do łóżka. |
|
|
|
|
#1987 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Matma wg Młodego super. Na 35 zadań mówi że 2 ma źle a w jednym twierdzi ze w odpowiedziach nie było prawidłowej. Pracę zostały wysłane do komisji i zobaczymy ![]() W listopadzie idzie na kolejny konkurs. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#1988 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43614893]Nie w tym sensie, bo wygląd wyglądem
. Mam nadzieję, że jak mi już przejdzie to nie przyplącze się następne choróbsko ![]() Biorę CP, teraz wszystko szaleje bo i spadek odporności i hormony więc jest wysyp... ![]() Wzięłam leki, trzeba będzie się przemyć i iść do łóżka.[/QUOTE] Wiem, że nie w tym sensie chciałam napisać, że słowa du** możesz używać jedynie w odniesieniu Twojego świetnego tyłka
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1989 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Za ćwiczenia ![]() |
|
|
|
|
#1990 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
gdybym nie miała tego malaksera to bym zrobiła to tak,że orzechy wsypałabym do dużego słoika,wierzch zakryłabym folią. W folii zrobiłabym dziurkę,w którą włożyłabym blender i wio
![]() tak robię z zupą krem,bo kiedyś pod jakimś złym kątem blender mi zjechał i się ubrudziłam, a przy okazji i całą kuchenkę ![]() u mnie w Biedrze były 2 rodzaje pomarańczków: jedna takie mniejsze,gładsza skóra-dla mnie trochę kwaśne,a drugie takie większe,bardziej chropowate,ale jeszcze nie próbowałam... |
|
|
|
#1991 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Hehe, zasnęłam nieświadomie
dobrze, że nie przygniotłam tego lapka ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Yhmm... ja mam tylko taki zwykły mikser i blender... no i ten młynek do kawy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1992 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#1993 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#1994 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1995 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#1996 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Ide się z Młodym położyć. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#1997 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43614999]Właśnie jestem w pełni sił, tylko głowa mnie napi*tala.
Tak czy inaczej, zdrówka życzę i odpoczywaj. [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43614999]Za ćwiczenia [/QUOTE]
__________________
|
|
|
|
#1998 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
zjadłabym coś dobrego
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#1999 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2013-11-07 o 20:00 |
|
|
|
#2000 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 19:58 ---------- Cytat:
![]() wow,ale miałaś pyszności |
||
|
|
|
#2001 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2002 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Tobą bym nie pogardziła, Słodziutka
poproszę w pakiecie z winem i czekoladą, na wynos, z dostawą do domu, natychmiast!
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#2003 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
hej
jakie tematy dziś tu królują za cwiczonka dla każdej!jutro nie idę do szkoły, jestem przemęczona i wiedza mi nie chciała wejść do głowy, matmy też nie skumałam do końca
|
|
|
|
#2004 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Czekoladą się wysmarować a winem nachlać jak prosie? czy butelka ma być zakorkowana? ![]() ---------- Dopisano o 21:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:10 ---------- Cytat:
Czyli już masz długi weekend
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#2005 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#2006 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
nie wpadłabym na to ![]() Cytat:
ciekawe jakie u mnie... liczyłam na słodziutkie i soczyste ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43615076]Zgłodniałam [/QUOTE]![]() No pyszne to było nie powiem nawet węch i smak odzyskałam ![]() Cytat:
![]() Agila, nadgoniłaś Mentalistę? Ale się dzieje nie wiesz przypadkiem czy to ostatni sezon?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#2007 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Cytat:
![]() ja też za jakąś chwilkę się biorę za ćw. ![]() Cytat:
Cytat:
|
||||
|
|
|
#2008 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
zapewne mój wychowawca na fb strzeli mi odpowiednią wiadomość
![]() aż się już boję.długi weekend to fakt, ale mam masę roboty piszę za 2 tyg próbną maturę z operonem a lektur nie pamiętam |
|
|
|
#2009 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Meldunek dzienny:
Miał być dłuuugi spacer ale mnie tatko przekonał że w takim deszczu lepszy krótki... i dałam się podwieźć ![]() 15 min HH Rozciąganie... Mało... jeszcze brzuszki machnę
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... |
|
|
|
#2010 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Alice dokładnie tak
winko byśmy razem odkorkowały
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:54.




ostatnio tam orkisz mieliłam na mąkę 
jesuuuu, ale mam ochotę





co Ci zaserwował na obiadek?
. Mam nadzieję, że jak mi już przejdzie to nie przyplącze się następne choróbsko 
Zdrowiej! 










