Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[dzovana]

Blaszok ja nie wiem gdzie kogoś znajdę

[kasia77177]

Napisane przez dzovana

wybierz kolegę mówię Ci ja lubię we 2 posiedzieć, pospacerować, porozmawiac.. fajnie tak


dziewczyny dokładnie 3 miesiące do studniówki, a ja nie mam partnera

Dżo ja też miałam problem z kim iść, w końcu kuzynka załatwiła mi kolegę i z nim poszłam

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Kupiłam pół biedronki tata poszedł z torbami:-P

Sent from my GT-I8190N using Wizaz Forum mobile app

coś tam nakupowała?

Napisane przez moniacycus

hej dziewczynki przyłączam sie do was mam 25 lat i troche pozostałosci po ciązy zaczełam zdrowiej jesc od 2 dni cwicze z ewa chodakowska do tego wybrałam sie dzis na zumbe jak beda jakies efekty to sie odezwe a jak wam idzie?trzymam kciuki a zapomniałam, mam 171 cm waga 60 kg cel 54

hej

[tulipan1994]

Napisane przez moniacycus

hej dziewczynki przyłączam sie do was mam 25 lat i troche pozostałosci po ciązy zaczełam zdrowiej jesc od 2 dni cwicze z ewa chodakowska do tego wybrałam sie dzis na zumbe jak beda jakies efekty to sie odezwe a jak wam idzie?trzymam kciuki a zapomniałam, mam 171 cm waga 60 kg cel 54

Hej nie ważysz dużo

[zdeterminowany kasiek]

coś tam nakupowała?

Orzechów duuuzo różnych rodzajów, awokado, banany, makaron ciemny, kasze gryczana, bułki z dynią, serki wiejskie, mleko, kosmetyczne jakieś rzeczy i duuuuzo więcej

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kasia77177]

zajrzałam do tabelki, a tam nic nie uzupełnione...co to ma znaczyć?tyle się napracowałam...i na co mi to było?
mam rowerek! brat wcześniej przyjechał-jutro będzie mój pierwszy raz

---------- Dopisano o 22:18 ---------- Poprzedni post napisano o 22:16 ----------

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Orzechów duuuzo różnych rodzajów, awokado, banany, makaron ciemny, kasze gryczana, bułki z dynią, serki wiejskie, mleko, kosmetyczne jakieś rzeczy i duuuuzo więcej

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

też tak mam w B.,że to potrzebne i tamto też

[Elsay]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 6 km biegu + wysprzątanie pokoju i łazienki

Napisane przez dzovana

ja 70 min siateczki

Napisane przez anulciak85

1h marszu

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43629571]Melduję 20km stacjonarnego[/QUOTE]

Napisane przez blaszok

melduję 1godz. basenu

Napisane przez dzovana

dziewczyny dokładnie 3 miesiące do studniówki, a ja nie mam partnera

ja też. Dlatego idę sama.


Kurcze poszłam do koleżanki i pojadłam pizzy i trochę chipsów. Teraz mam doła.

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Nie cały czas padało rano tylko było słońce.

Melduje 6 km biegu + wysprzątanie pokoju i łazienki

To u mnie było na odwrót tym bardziej brawo za bieg w deszczu

Napisane przez dzovana

ja 70 min siateczki

Napisane przez anulciak85

1h marszu

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43629571]Melduję 20km stacjonarnego
[/QUOTE]

Szalejcie dziołchy!

Napisane przez magda_lena40

A ja nic nie melduję, mam lenia jak stąd do Rzymu
Za to jeść mogłabym dzisiaj bez przerwy. Ostatnio mam tak, że co zjem obiad to po nim zawsze coś, albo orzeszki albo owoc jakiś czy gorzka czeko. Gdyby nie to, że staram się nie jeść słodyczy, to pewnie już dawno upiekłabym muffiny czy jakieś ciasto

I ja też dodatkowo łeb napie.prza gardło jakby mniej... i mimo to zeżarłabym coś kalorycznego, oczywiście najlepiej ciasto @ w drodze już czuję wrażliwe piersi, humor zrypany, nerwowość no wyżyłabym się na kimś ale szkoda mi TŻ-ta bo chory no i co ku.wa

Napisane przez blaszok

melduję 1godz. basenu

Napisane przez majka5908

Nie poznał mnie chyba dzisiaj Ogólnie to w połowie listopada do domu wraca bo już wykorzystał czas jaki mu przysługuje na pobyt w szpitalu. Za kilka miesięcy będziemy mogli się starać o jakieś sanatorium ale to też na krótko. Teraz wszystko zostaje na naszych głowach i w naszych rękach...

jesteś silna, pamiętaj o tym

Napisane przez kisiej25

Ja jutro z kolegą wybywam na miasto.
I w niedzielę z drugim
Także się uspołeczniłam

Prawidłowo

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Kupiłam pół biedronki tata poszedł z torbami:-P

Bogaty przedsiębiorca z Ciebie

[heroine86]

Napisane przez moniacycus

hej dziewczynki przyłączam sie do was mam 25 lat i troche pozostałosci po ciązy zaczełam zdrowiej jesc od 2 dni cwicze z ewa chodakowska do tego wybrałam sie dzis na zumbe jak beda jakies efekty to sie odezwe a jak wam idzie?trzymam kciuki a zapomniałam, mam 171 cm waga 60 kg cel 54

Hej ważysz całkiem przyzwoicie nie za niski ten cel? Zresztą wymiary są najważniejsze

[milvunia83]

hejo

Ja dziś przemaszerowałam 5 km
I to w sumie tyle

Majka - trzymaj się kobieto! Ciężka sytuacja ehhh . Trzeba wierzyć, że będzie lepiej

Dżo - ja byłam z kolegą koleżanki na studniówce Zdobyty w ostatniej chwili
Jednak lepiej mieć kogoś do wywijania na parkiecie

Dobranoc

[heroine86]

Napisane przez kasia77177

mam rowerek! brat wcześniej przyjechał-jutro będzie mój pierwszy raz

Oooo, super pamiętaj, że pierwszy raz bywa bolesny nie przesadź


A ja zrobiłam chlebek znaczy rośnie jutro rano będę piec

[kisiej25]

Drugi dzień bez ćwiczeń
Mogę zwalić na @ ?

[heroine86]

Napisane przez dzovana

Blaszok ja nie wiem gdzie kogoś znajdę

Dżonka, ja partnera znalazłam miesiąc przed kolega z równoległej klasy a potem on zaprosił mnie i byłam na dwóch studniówkach

Napisane przez milvunia83

Ja dziś przemaszerowałam 5 km
I to w sumie tyle

Dobranoc

Brawo
Kolorowych


Powiem Wam coś nigdy więcej paznokci żelowych już raz miałam nauczkę, ale coś mnie podkusiło żeby zrobić po raz drugi no wszystko pięknie ładnie, ale po ściągnięciu opłatek nie paznokieć

[blaszok]

Napisane przez dzovana

Blaszok ja nie wiem gdzie kogoś znajdę

ja szukałam po wszystkich kumplach miałam 2 do wyboru i oczywiście wybrałam tego złego

Napisane przez milvunia83

hejo

Ja dziś przemaszerowałam 5 km
I to w sumie tyle

Napisane przez kisiej25

Drugi dzień bez ćwiczeń
Mogę zwalić na @ ?

jeżeli Ci @ dokucza, to możesz jeśli nie, to nie pozwalam

[heroine86]

Napisane przez kisiej25

Drugi dzień bez ćwiczeń
Mogę zwalić na @ ?

Możesz u mnie 3 dzień bez ćwiczeń mogę zwalić na chorobę? Mogę

[blaszok]

Napisane przez heroine86

Powiem Wam coś nigdy więcej paznokci żelowych już raz miałam nauczkę, ale coś mnie podkusiło żeby zrobić po raz drugi no wszystko pięknie ładnie, ale po ściągnięciu opłatek nie paznokieć

jak ja się cieszę, że moje paznokcie są mocne i 2 tygodnie trzyma się na nich lakier

to teraz daj im odpocząć i dbaj o nie powinny dojść do siebie

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

I ja też dodatkowo łeb napie.prza gardło jakby mniej... i mimo to zeżarłabym coś kalorycznego, oczywiście najlepiej ciasto @ w drodze już czuję wrażliwe piersi, humor zrypany, nerwowość no wyżyłabym się na kimś ale szkoda mi TŻ-ta bo chory no i co ku.wa

uuu
no,lepiej daj spokój chłopu,bo Ci więcej obiadku nie zrobi

Napisane przez milvunia83

hejo

Ja dziś przemaszerowałam 5 km
I to w sumie tyle

Dobranoc

za marsz
dobranoc!

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

Oooo, super pamiętaj, że pierwszy raz bywa bolesny nie przesadź

A ja zrobiłam chlebek znaczy rośnie jutro rano będę piec

no,nie będę szalećdam znać jak jutro to wszystko wyjdzie
domowa piekarenka

Napisane przez kisiej25

Drugi dzień bez ćwiczeń
Mogę zwalić na @ ?

pewnie,że można-dobrze,że masz na co

Napisane przez heroine86

Dżonka, ja partnera znalazłam miesiąc przed kolega z równoległej klasy a potem on zaprosił mnie i byłam na dwóch studniówkach

Powiem Wam coś nigdy więcej paznokci żelowych już raz miałam nauczkę, ale coś mnie podkusiło żeby zrobić po raz drugi no wszystko pięknie ładnie, ale po ściągnięciu opłatek nie paznokieć

ale z Ciebie spryciulai 2 imprezki były
heh,nie miałam nigdy nic robionego na moich pazurkach

Napisane przez heroine86

Możesz u mnie 3 dzień bez ćwiczeń mogę zwalić na chorobę? Mogę

pewnie,że możesz trzeba się dobrze wychorować i wio dalej

Napisane przez blaszok

jak ja się cieszę, że moje paznokcie są mocne i 2 tygodnie trzyma się na nich lakier

to teraz daj im odpocząć i dbaj o nie powinny dojść do siebie

na moich też się dobrze trzyma

dobranoc Wam

[heroine86]

Napisane przez blaszok

jak ja się cieszę, że moje paznokcie są mocne i 2 tygodnie trzyma się na nich lakier

to teraz daj im odpocząć i dbaj o nie powinny dojść do siebie

Zazdroszczę moje nie dość, że słabe, to jeszcze codziennie praktycznie muszę malować ale ja mam bardzo częsty kontakt z wodą, tak zauważyłam

No zamierzam oby się polepszyła ich kondycja...

Napisane przez kasia77177

uuu
no,lepiej daj spokój chłopu,bo Ci więcej obiadku nie zrobi

Masz rację

Napisane przez kasia77177

domowa piekarenka

Już się nie mogę doczekać śniadania

Napisane przez kasia77177

ale z Ciebie spryciulai 2 imprezki były
heh,nie miałam nigdy nic robionego na moich pazurkach

No na dodatek on się we mnie "zadurzył" no ale działało tylko w jedną stronę
Ja pierwszy raz zrobiłam sobie na ślub... później stwierdziłam, że nigdy więcej a jakiś miesiąc temu dostałam jakiegoś zaćmienia i się skusiłam...

Napisane przez kasia77177

pewnie,że możesz trzeba się dobrze wychorować i wio dalej

dobranoc Wam

Dobrze, że to napisałaś jakoś mi lepiej na duszy, sercu i ciele

Dobranoc

[katiennn]

nadrobiłam Was spamery jedne, w dodatku po pijaku, więc było 2 razy trudniej, doceńcie

wniosek na dziś: uwielbiam whisky z colą i moją przyjaciółkę

majka niewesoło to wygląda... oby było lepiej.... a co do wagi to śmiało możemy dzielić na pół

Dżonka a nie masz jakiegoś lepszego kolegi? jak to jest u Was w klasie - wszystkie dziewczyny idą z kimś czy może wyłoni się grupka dziewczyn, które idą same?

ja na swojej studniówce wagowo przypominałam słonia i sobie tego nie umiem wybaczyć.......... naprawdę no, oczywiście pomijając to że byłam piękna jak zwykle

z tej listy, którą Kasia podała, to wydaje mi się że Gomra jeszcze jako tako czasem wpadnie. zastanawiałam się ostatnio co u f_ck yeah, którą bardzo lubiłam, także Madzia ponaglaj ją do powrotu

i standardowo - za ruch wszystkim a choróbkom powrotu do zdrówka życzę!

[zdeterminowany kasiek]

Dobranoc kobietki:-*

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[katiennn]

dobranoc

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Hej. U mnie wcale nie lepiej, do lekarza się nie dostanę bo zamknięte dzisiaj, jedyne co mogę to jechać na pogotowie. W sumie to nie wiem co mi jest, jestem w pełni sił i już się wydawało lepiej, ale dziąsło napierdziela jeszcze bardzie, do tego łapie węzły chłonne i oko. I tak pół twarzy mnie boli, siedzę i robię ciepłe okłady

Zjadłam owsiankę na śniadanie, piję kawkę, wzięłam leki i się chyba położę do łóżka. Bo to głupie żeby zwykłe przeziębienie trzymało się już tydzień czasu

Napisane przez heroine86

Powiem Wam coś nigdy więcej paznokci żelowych już raz miałam nauczkę, ale coś mnie podkusiło żeby zrobić po raz drugi no wszystko pięknie ładnie, ale po ściągnięciu opłatek nie paznokieć

Dojdą do siebie Ja mam mocne paznokcie, a jak uczyliśmy się robić żelowe i akrylowe to też się skusiłam no i miałam za swoje, bo nie umiejętnie robione przez koleżankę, która mi za mocno starła płytki Tego bólu pod lampą nie zapomnę do końca życia

[majka5908]

Dzień dobry z kawką i owsianką na pomarańczach


Stan na dziś:

waga: 68,5 - 66,6 (-1,9kg)
pod biustem: 76 - 76
talia: 71 - 69 (-2cm)
pępek: 84 - 82 (-2cm)
biodra: 103 - 102 (-1cm)
uda: 59 - 58 (-1cm)
łydka: 39 - 39

-1,9kg i -6cm

---------- Dopisano o 08:54 ---------- Poprzedni post napisano o 08:45 ----------

A ja robie żele na paznokciach już od dwóch lat i jestem zadowolona Teraz przerzuciłam się na hybrydy i gitara

[dzovana]

Napisane przez blaszok

ja szukałam po wszystkich kumplach miałam 2 do wyboru i oczywiście wybrałam tego złego

noo źle trafiłaś, ale wtedy nie miałaś prawa wiedzieć jak to wszystko się skończy..

Napisane przez heroine86

Możesz u mnie 3 dzień bez ćwiczeń mogę zwalić na chorobę? Mogę

Napisane przez katiennn

Dżonka a nie masz jakiegoś lepszego kolegi? jak to jest u Was w klasie - wszystkie dziewczyny idą z kimś czy może wyłoni się grupka dziewczyn, które idą same?

ja na swojej studniówce wagowo przypominałam słonia i sobie tego nie umiem wybaczyć.......... naprawdę no, oczywiście pomijając to że byłam piękna jak zwykle

tzn. mam kilku kolegów, nie takich bliskich (ale mam nadzieję, że choć jeden nie odmówi) tylko póki co czekam, aż sam się znajdzie wszystkie dziewczyny idą z partnerami, najlepsze jest to, że moje 2 najbliższe przyjaciółki są same i też szukają
W naszej szkole rzadko się zdarza, że ktoś idzie sam, naprawdę.
Mam nadzieję, że poszukiwania okażą się owocne

Napisane przez majka5908

Dzień dobry z kawką i owsianką na pomarańczach


Stan na dziś:

waga: 68,5 - 66,6 (-1,9kg)
pod biustem: 76 - 76
talia: 71 - 69 (-2cm)
pępek: 84 - 82 (-2cm)
biodra: 103 - 102 (-1cm)
uda: 59 - 58 (-1cm)
łydka: 39 - 39

-1,9kg i -6cm

Trax kuuurdę dziwne te Twoje objawy zdrówka kochana
mnie naqrwia migdał od kilku dni


dobry laski
już po śniadaniu, herbatę piję

[majka5908]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43635520]Hej. U mnie wcale nie lepiej, do lekarza się nie dostanę bo zamknięte dzisiaj, jedyne co mogę to jechać na pogotowie. W sumie to nie wiem co mi jest, jestem w pełni sił i już się wydawało lepiej, ale dziąsło napierdziela jeszcze bardzie, do tego łapie węzły chłonne i oko. I tak pół twarzy mnie boli, siedzę i robię ciepłe okłady [/QUOTE]

Biedna A może jedź na to pogotowie?

Dżo
Napewno kogoś znajdziesz Takie lachony jak my na lodzie nie zostają

[anulciak85]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43635520]Hej. U mnie wcale nie lepiej, do lekarza się nie dostanę bo zamknięte dzisiaj, jedyne co mogę to jechać na pogotowie. W sumie to nie wiem co mi jest, jestem w pełni sił i już się wydawało lepiej, ale dziąsło napierdziela jeszcze bardzie, do tego łapie węzły chłonne i oko. I tak pół twarzy mnie boli, siedzę i robię ciepłe okłady Dojdą do siebie Ja mam mocne paznokcie, a jak uczyliśmy się robić żelowe i akrylowe to też się skusiłam no i miałam za swoje, bo nie umiejętnie robione przez koleżankę, która mi za mocno starła płytki Tego bólu pod lampą nie zapomnę do końca życia [/QUOTE]
Powinnas iść gdzieś na Izbę przyjęć ale pogotowie! Może to od ucha albo zęba??

Co do paznokci...ja robiłam zawsze na tipsie, potem same zele. Narazie nie robię.

Napisane przez majka5908

Dzień dobry z kawką i owsianką na pomarańczach


Stan na dziś:

waga: 68,5 - 66,6 (-1,9kg)
pod biustem: 76 - 76
talia: 71 - 69 (-2cm)
pępek: 84 - 82 (-2cm)
biodra: 103 - 102 (-1cm)
uda: 59 - 58 (-1cm)
łydka: 39 - 39

-1,9kg i -6cm

Brawo!!!
Jak robisz ta owsianke??

Napisane przez blaszok

jak ja się cieszę, że moje paznokcie są mocne i 2 tygodnie trzyma się na nich lakier

to teraz daj im odpocząć i dbaj o nie powinny dojść do siebie

U mnie lakier trzyma sir jeden dzień...


Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

Dzień dobry z kawką i owsianką na pomarańczach


Stan na dziś:

waga: 68,5 - 66,6 (-1,9kg)
pod biustem: 76 - 76
talia: 71 - 69 (-2cm)
pępek: 84 - 82 (-2cm)
biodra: 103 - 102 (-1cm)
uda: 59 - 58 (-1cm)
łydka: 39 - 39

-1,9kg i -6cm

Brawo Kochana

[majka5908]

Napisane przez anulciak85

Brawo!!!
Jak robisz ta owsianke??

U mnie lakier trzyma sir jeden dzień...

zalałam płatki sokiem pomarańczowym i wrzuciłam kawałki pomarańczy
U mnie lakier nawet pół dnia nie wytrzyma jak jestem w pracy

Napisane przez StupidAlice

Brawo Kochana

Wracam

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez majka5908

Dzień dobry z kawką i owsianką na pomarańczach


Stan na dziś:

waga: 68,5 - 66,6 (-1,9kg)
pod biustem: 76 - 76
talia: 71 - 69 (-2cm)
pępek: 84 - 82 (-2cm)
biodra: 103 - 102 (-1cm)
uda: 59 - 58 (-1cm)
łydka: 39 - 39

-1,9kg i -6cm

Napisane przez dzovana

Trax kuuurdę dziwne te Twoje objawy zdrówka kochana
mnie naqrwia migdał od kilku dni

Napisane przez majka5908

Biedna A może jedź na to pogotowie?

Napisane przez anulciak85

Powinnas iść gdzieś na Izbę przyjęć ale pogotowie! Może to od ucha albo zęba??

Narazie nie mam czym, ale jak tato wróci z pracy to może podjadę.

[majka5908]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43635933]Narazie nie mam czym, ale jak tato wróci z pracy to może podjadę.[/QUOTE]


Może?
Lepiej dmuchać na zimne oby Ci się nie pogorszyło