Polecamy:

magda_lena40 · 2013-11-15, 11:09

Niewymierna
To co Natalka wrzuciła to jest jedna runda, my na zajęciach robimy takich 5-6 jedna po drugiej (też 4 ćwiczenia x2 w każdej, między rundami chwila przerwy, w której instruktora pokazuje nam kolejne cztery ćwiczenia). Przed tabata porzadna rozgrzewka, po rozciaganie i czasami coś dodatkowo na brzuch.

Dobrý deñ!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

IwciaxD · 2013-11-15, 11:18

Dziewczyny pomóżcie, bo mam dylemat. Jaka sukienka najlepsza na Barbórkę (kolor moich wlosów w avatarze)?

1.

2.

3.

zdeterminowany kasiek · 2013-11-15, 11:22

Dziewczyny nie radzę sobie z @. Zalewa mnie totalnie. Dziś nawet do szkoły nie poszłam.

Co do sukienek to mnie się pierwsza podoba

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Anielllka · 2013-11-15, 11:26

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Dziewczyny pomóżcie, bo mam dylemat. Jaka sukienka najlepsza na Barbórkę (kolor moich wlosów w avatarze)?

1.

2.

3.

ja bym wybrała drugą ze względu na dekolt, ja mam duży biust i w takim zakładanym m dobrze. Tylko rajstopy nie takie błyszczące

Sikorka0204 · 2013-11-15, 11:34

Mi się podoba 1, kiedyś chciałam ją nawet kupić ale zrezygnowałam bo one ładnie leżą ale na wysokich osobach, które mają ładne nogi

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-11-15, 11:49

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Dziewczyny pomóżcie, bo mam dylemat. Jaka sukienka najlepsza na Barbórkę (kolor moich wlosów w avatarze)?.

Ta pierwsza

---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ----------

Melduję 20km stacjonarnego

heroine86 · 2013-11-15, 12:21

Dzień dobry

Ja od rana na pełnych obrotach

wstałam o 7 (ciężko było

), wstawiłam chlebek, wypiłam kawkę, ogarnęłam mieszkanie, wykąpałam się, umyłam włosy, nastawiłam pranie

bo cudna pogoda dziś

dopiero teraz żem siadła... oczywiście rano nospa+ibuprom- trochę pomogło...

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Ratunku! @ przyszedł i umieram

i jak na złość żadnych tabletek nie mam, tylko jeden ibuprom miałam to wzięłam, dajcie mi nospy!

witaj w klubie... na mnie sama nospa nie działa, jedynie w połączeniu z ibupromem

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Pochwal jak się udał

Dzień dobry

Yyy, średnio

w smaku jest pyszny

ale konsystencja mi nie pasi... coś musiało być nie tak

jak to ostatnio powiedziałaś: matka zna swoje dzieci

pięknie pachnie, super smakuje, no ale taki yyyy... gliniasty trochę, jakby zakalcowaty, mało wyrósł

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Skończyłam ćwiczyć i kawkę popijam.
10 min mel b brzuch
10 min mel b pupa
40 min rowerek

Brawo

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43725344]Losuję zadanie na dzisiaj

Oto wylosowane liczby:
37 Czas wygenerowania: 2013-11-15 08:33:49

37. Chwila dla biustu

[/QUOTE]

Ale mi się udało

już mam to za sobą

się rano wymasowałam i wybalsamowałam

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

hej

zaraz wracam do domu

wczoraj byłam na imprezie, trochę potańczyliśmy

bez alko

wieczorem w barze się spotykamy, bo kumpeli urodziny były

pogoda ładna u mnie

weekend to siadam do nauki, bo potem za późno będzie

trzymajcie się, miłego dnia, ja spadam na pociąg powoli

Fajnie, że imprezka udana

i widzę kolejne spotkanko na horyzoncie

miłego dnia i wieczorku

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

muszę sie wam pochwalić 28.06 biorę ślub (na razie cywilny).

No to gratuluję!

heroine86 · 2013-11-15, 12:29

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Dobrý deñ!

Buongiorno

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Dziewczyny pomóżcie, bo mam dylemat. Jaka sukienka najlepsza na Barbórkę (kolor moich wlosów w avatarze)?

Pierwsza

Cytat:

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Dziewczyny nie radzę sobie z @. Zalewa mnie totalnie. Dziś nawet do szkoły nie poszłam.

Oho, kolejna

jakiś zmasowany atak @

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43727922]Melduję 20km stacjonarnego

[/QUOTE]

milvunia83 · 2013-11-15, 12:53

hejo!

Mi się druga sukienka podoba

Nadal takie zakwasy... moje barki, ręce ałć.

Wszystkie widzę @ ... zgrałyście się :P
A ja potem sama będę zdychała bez towarzystwa:P ?

Dziś w planach znów stacjonarny

---------- Dopisano o 12:53 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ----------

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Blaszok i reszta - ja teraz muszę się skupić bardziej na wygladzie niz wadze itp., booo... muszę sie wam pochwalić 28.06 biorę ślub (na razie cywilny).

Gratulacje

To masz motywację

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-11-15, 13:00

Cytat:

Napisane przez milvunia83

Wszystkie widzę @ ... zgrałyście się :P
A ja potem sama będę zdychała bez towarzystwa:P ?

Albo ze mną

StupidAlice · 2013-11-15, 13:07

Cytat:

Napisane przez milvunia83

Wszystkie widzę @ ... zgrałyście się :P
A ja potem sama będę zdychała bez towarzystwa:P ?

Będzie mi bardzo miło pozdychać z Tobą w czasie @, pewnie się zgramy

---------- Dopisano o 14:06 ---------- Poprzedni post napisano o 14:05 ----------

Cytat:

Napisane przez heroine86

Yyy, średnio

w smaku jest pyszny

ale konsystencja mi nie pasi... coś musiało być nie tak

jak to ostatnio powiedziałaś: matka zna swoje dzieci

pięknie pachnie, super smakuje, no ale taki yyyy... gliniasty trochę, jakby zakalcowaty, mało wyrósł

No to dzieci nam się nie popisały, od dziś jestem zwolenniczką kar cielesnych, niech Antek uważa

---------- Dopisano o 14:07 ---------- Poprzedni post napisano o 14:06 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43727922]

Melduję 20km stacjonarnego

[/QUOTE]

heroine86 · 2013-11-15, 13:08

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

No to dzieci nam się nie popisały, od dziś jestem zwolenniczką kar cielesnych, niech Antek uważa

No ja też jestem przeciwna bezstresowemu wychowaniu

StupidAlice · 2013-11-15, 13:12

Cytat:

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Dziewczyny nie radzę sobie z @. Zalewa mnie totalnie. Dziś nawet do szkoły nie poszłam.

Co do sukienek to mnie się pierwsza podoba

Podwójne zabezpieczenie tampon+podpaska? Koleżanka tak robiła ale czasami też nie dawała rady nawet wyjść z domu i dojechać na uczelnie żeby nie przeciekło ale lekarz powiedział, że taki jej urok

Może wybierz się do ginekologa?

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:10 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43725265]

Nic takiego, takie miałam typowo babskie myślenie na wieczór

Dzisiaj jest już lepiej

[/QUOTE]

To dobrze

tak ma zostać

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:12 ----------

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Skończyłam ćwiczyć i kawkę popijam.
10 min mel b brzuch
10 min mel b pupa
40 min rowerek

heroine86 · 2013-11-15, 13:12

Kasia,

StupidAlice · 2013-11-15, 13:14

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43725344]Losuję zadanie na dzisiaj

Oto wylosowane liczby:
37 Czas wygenerowania: 2013-11-15 08:33:49

37. Chwila dla biustu

[/QUOTE]

No to dziś mizianie

katiennn cycki dawaj

---------- Dopisano o 14:14 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ----------

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

booo... muszę sie wam pochwalić 28.06 biorę ślub (na razie cywilny).

To jeszcze dużo czasu, wylaszczysz się z nami

dzovana · 2013-11-15, 13:19

Cytat:

Napisane przez Niewymierna

podstawe czy rozszerzenie zdajesz?

R

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Ratunku! @ przyszedł i umieram

i jak na złość żadnych tabletek nie mam, tylko jeden ibuprom miałam to wzięłam, dajcie mi nospy!

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

na mnie nospa nie działa, mimo, że mam bezbolesny @, raz 3-4 miesiące mam bóle.
Trzymaj sie

cześć dziewczyny

Zmienili nam plan

i jestem zła, bo kończę późno i ciężko mi będzie dzień rozplanować

A przez ten weekend mam masę rzeczy do ogarnięcia

Musze się dziś już zabrać, a przecież mecz jest

jakoś to się pogodzi.

Trening mam na 15:30.

magda_lena40 · 2013-11-15, 13:58

Dostałam @ !!!

Później Was nadrobie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2013-11-15, 14:04

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Dostałam @ !!!

Zayyye.biście!

jakiś wspomagacz był?

zdeterminowany kasiek · 2013-11-15, 14:08

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

[COLOR=lemonchiffon]Podwójne zabezpieczenie tampon+podpaska? Koleżanka tak robiła ale czasami też nie dawała rady nawet wyjść z domu i dojechać na uczelnie żeby nie przeciekło ale lekarz powiedział, że taki jej urok

Może wybierz się do ginekologa

Byłam u niego ostatnio dwa razy bo @ nie było pół roku

chyba daje popalić za ten czas. Tak

podwójne zabezpieczenie. Bałam się wstać z łóżka dziś żeby go nie zalać. Wczoraj x razy brałam nospe. A jutro mam polowinki.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Elsay · 2013-11-15, 14:10

Wróciłam ze szkoły wkurzona i zjadłam z tej okazji 3 łyżki lodów. :/

Cytat:

Napisane przez dzovana

Ułożyłam sobie pewien plan w głowie odnośnie mojego odchudzania. Nie zdradzę szczegółów, bo jak zawsze wszystko pryśnie jak mydlana bańka, a tego nie chcę.

Także dżooo do roboty

za ten twój plan

Cytat:

Napisane przez Anielllka

podsumowanie dnia - zrobione Insanity i basen intensywnie 40 minut, zjedzone 1550kcal w tym około 76g białka, dobranoc

Cytat:

Napisane przez Niewymierna

Dzien bez kanapki łatwiejszy niż bez kawy

NIE!!

Ja nie umiem bez kanapki wytrzymać. (jak będziecie organizować dzień bez kanapki to błagam w weekend bo inaczej to ja się zagłodzę w szkole

)

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Skończyłam ćwiczyć i kawkę popijam.
10 min mel b brzuch
10 min mel b pupa
40 min rowerek
Lecę do klubu bo chyba jakieś nowości są

Majka czekamy na relację

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43725344]Losuję zadanie na dzisiaj

Oto wylosowane liczby:
37 Czas wygenerowania: 2013-11-15 08:33:49

37. Chwila dla biustu

[/QUOTE]
Uff a już myślałam, że będę musiała ćwiczyć.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43727922]Melduję 20km stacjonarnego

[/QUOTE]

agila negra · 2013-11-15, 14:13

Uff, nadrobiłam

6 stron

Wszystkim brawa za ćwiczenia

Ojciec wrócił, nie mam gdzie ćwiczyć

StupidAlice · 2013-11-15, 14:22

Cytat:

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Byłam u niego ostatnio dwa razy bo @ nie było pół roku

chyba daje popalić za ten czas. Tak

podwójne zabezpieczenie. Bałam się wstać z łóżka dziś żeby go nie zalać. Wczoraj x razy brałam nospe. A jutro mam polowinki.

Może do jutra się polepszy i osłabnie

---------- Dopisano o 15:22 ---------- Poprzedni post napisano o 15:21 ----------

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Dostałam @ !!!

Później Was nadrobie

Od dziś oklaskujemy @

dzovana · 2013-11-15, 14:23

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Dostałam @ !!!

Później Was nadrobie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

jak się cieszy

Cytat:

Napisane przez zdeterminowany kasiek

A jutro mam polowinki.

o żesz kurde, jak nie było @ to było źle, jak przyszedł to też kijowo

pecha masz.

Cytat:

Napisane przez Elsay

Wróciłam ze szkoły wkurzona i zjadłam z tej okazji 3 łyżki lodów. :/

StupidAlice · 2013-11-15, 14:24

Cytat:

Napisane przez Elsay

Wróciłam ze szkoły wkurzona i zjadłam z tej okazji 3 łyżki lodów. :/

Dlaczego? Weekend masz, ciesz się

zdeterminowany kasiek · 2013-11-15, 14:25

Dokładnie;-) a też cieszyłam się jak głupia kiedy dostałam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzovana · 2013-11-15, 14:26

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Od dziś oklaskujemy @

będziemy oklaskiać tej, która ''zaszaleje'' kiedyś i będzie czekała jak na zbawienie, żeby dostać

kisiej25 · 2013-11-15, 14:28

Pierwsza praca.
Jestem pół godziny wcześniej o siedzę przed knajpka. Rączki mi się trochę trzęsą. Niby takie silne dziewcze, a się ''pietra''

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

StupidAlice · 2013-11-15, 14:29

Cytat:

Napisane przez dzovana

będziemy oklaskiać tej, która ''zaszaleje'' kiedyś i będzie czekała jak na zbawienie, żeby dostać

Dżo żebyśmy czasem pierwsze nie były

heroine86 · 2013-11-15, 14:35

Cytat:

Napisane przez Elsay

Wróciłam ze szkoły wkurzona i zjadłam z tej okazji 3 łyżki lodów. :/

A czemu wkurzona?

Cytat:

Napisane przez Elsay

Uff a już myślałam, że będę musiała ćwiczyć.

Cytat:

Napisane przez zdeterminowany kasiek

A jutro mam polowinki.

Ałć

może do jutra osłabnie ta @

agulaaaa · 2013-11-15, 14:43

Madzia gratulacje

Kisiej trzymaj sie

Czekam na spokojny tydzień;D u mnie zawsze coś się dzieje

ale w sumie dobrze, nie ma czasu na nudę, ale czasem trochę spokoju by sie przydało

2013-11-15, 11:09	#3211
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 194	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Niewymierna To co Natalka wrzuciła to jest jedna runda, my na zajęciach robimy takich 5-6 jedna po drugiej (też 4 ćwiczenia x2 w każdej, między rundami chwila przerwy, w której instruktora pokazuje nam kolejne cztery ćwiczenia). Przed tabata porzadna rozgrzewka, po rozciaganie i czasami coś dodatkowo na brzuch. Dobrý deñ! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2013-11-15, 11:18	#3212
IwciaxD Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 553	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Dziewczyny pomóżcie, bo mam dylemat. Jaka sukienka najlepsza na Barbórkę (kolor moich wlosów w avatarze)? 1. 2. 3. __________________ 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 Walczę! 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ

2013-11-15, 11:22	#3213
zdeterminowany kasiek Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 515	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Dziewczyny nie radzę sobie z @. Zalewa mnie totalnie. Dziś nawet do szkoły nie poszłam. Co do sukienek to mnie się pierwsza podoba Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce.

2013-11-15, 11:34	#3215
Sikorka0204 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 482	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Mi się podoba 1, kiedyś chciałam ją nawet kupić ale zrezygnowałam bo one ładnie leżą ale na wysokich osobach, które mają ładne nogi __________________ 31/40

2013-11-15, 13:12	#3224
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Kasia, __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-11-15, 13:58	#3227
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 194	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Dostałam @ !!! Później Was nadrobie Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2013-11-15, 14:13	#3231
agila negra Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 1 765	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Uff, nadrobiłam 6 stron Wszystkim brawa za ćwiczenia Ojciec wrócił, nie mam gdzie ćwiczyć __________________ podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać

2013-11-15, 14:25	#3235
zdeterminowany kasiek Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 515	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Dokładnie;-) a też cieszyłam się jak głupia kiedy dostałam Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce.

2013-11-15, 14:43	#3240
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 385	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Madzia gratulacje Kisiej trzymaj sie Czekam na spokojny tydzień;D u mnie zawsze coś się dzieje ale w sumie dobrze, nie ma czasu na nudę, ale czasem trochę spokoju by sie przydało

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)