Polecamy:

Pendulka · 2013-11-19, 11:52

Cytat:

Napisane przez traicionera

u mnie wczoraj dzień taki sobie, bo byłam rano w Lidlu no i wieczorem skusilam się na trochę kremu piernikowego i marcepanu

ale za to przycisnelam z ćwiczeniami - godzina tańca, godzina rowerka, kolejny dzień ZCUTa, pompki i przysiady z obciążeniem - cwicze prawidłową technikę.

podawajcie wasze konta endomondo, to pododaje do znajomych

ale poszalałaś z ćwiczeniami

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

ale wczoraj miałam kiepski dzień, cały czas bolał mnie brzuch i głowa (normalnie jakby ktoś mi miażdżył czachę

), położyłam się spać już o 19 i spałam prawie do 10. ale teraz znowu mnie łeb boli, jeszcze rano leciała mi krew z nosa i nie wiem o co chodzi, nie chcę być chora

teraz lecę na uczelnię, dobrze, że dzisiaj tylko jedne zajęcia. do później!

Widocznie spadła Ci odporność. Uważaj, żeby Cię teraz nie przewiało. Zdrówka

Tusia forte · 2013-11-19, 12:08

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

ale wczoraj miałam kiepski dzień, cały czas bolał mnie brzuch i głowa (normalnie jakby ktoś mi miażdżył czachę

), położyłam się spać już o 19 i spałam prawie do 10. ale teraz znowu mnie łeb boli, jeszcze rano leciała mi krew z nosa i nie wiem o co chodzi, nie chcę być chora

teraz lecę na uczelnię, dobrze, że dzisiaj tylko jedne zajęcia. do później!

Obyś nie była, zdrowiiaaa

Cytat:

Napisane przez traicionera

u mnie wczoraj dzień taki sobie, bo byłam rano w Lidlu no i wieczorem skusilam się na trochę kremu piernikowego i marcepanu

ale za to przycisnelam z ćwiczeniami - godzina tańca, godzina rowerka, kolejny dzień ZCUTa, pompki i przysiady z obciążeniem - cwicze prawidłową technikę.

podawajcie wasze konta endomondo, to pododaje do znajomych

ja odkopię swoje konto to podam

Zabieram się za robienie obiadu. Będzie ciemny makaron ze szpinakiem

Muszę się najeść przed zajęciami, żeby tam nie zjadać kolejnej kanapki

Amarax · 2013-11-19, 12:13

Witam Was gorąco!

Już od jakiegos czasu podczytuję ten wątek i w koncu zdobyłam się na odwagę, by się zarejestrowac!

A więc podstawowe informacje:
Wzrost:174cm
Waga: 67 kg

Dzisiaj się zmierzę jeszcze.

Moja 'dieta' i odchudzanie sie często konczyły się porażką,ale mam nadzieję,że uda mi się zmobilizować jesli będę musiała codziennie spowiadać się Wam, moje drogie

Ćwiczenia przychodzą mi dość łatwo, ale gorzej z dietą :/
Z ćwiczeń najczęściej robię Mel B na nogi, tyłek, abs i brzuch. Do tego zaczęłam biegać co drugi dzień.
A dietowo...słabo.
Dzisiaj jak narazie idzie mi wyjątkowo dobrze

Na śniadanko owsianka z mlekiem i malinami, na drugie koktajl z maślanki,banana i garści malin. + Kawa
Mam nadzieję,że mogę dołączyc. Chciałabym zrzucic te 7kg, bo najlepiej czuję się przy wadze 59/60kg

Buziaki

paddy_1 · 2013-11-19, 12:16

Karcia będzie zachwycona

Wracam na wizaż. Niewiele z Was mnie tu będzie kojarzyć, zniknęłam na dość długi czas.

W wielkim skrócie - kocham biegać, kocham zdrowe żarcie.
Wyglądałabym jak modelka z Victoria Secret gdyby nie fakt że równie mocno kocham słodycze

Na liczniku 62,5. Tak sobie zrzucam do 57 kg i znów wracam do punktu wyjścia. Magiczne 5 kg.
Nie chcę by waga była kluczowym elementem mojego życia, bo w pewnym momencie stałam na krawędzi bulimii. Mimo wszystko pragnę zdrowego i jędrnego ciała.

Witam Was wszystkie, mam nadzieję, że szybko uda mi się ogarnąć kto jest kim

---------- Dopisano o 12:16 ---------- Poprzedni post napisano o 12:14 ----------

Amarax zdecydowałyśmy się napisać obie w identycznym momencie

Liczę na wieeeelkie wsparcie i mobilizację bo na pewno się przyda

Pendulka · 2013-11-19, 12:40

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Karcia będzie zachwycona

Wracam na wizaż. Niewiele z Was mnie tu będzie kojarzyć, zniknęłam na dość długi czas.

W wielkim skrócie - kocham biegać, kocham zdrowe żarcie.
Wyglądałabym jak modelka z Victoria Secret gdyby nie fakt że równie mocno kocham słodycze

Na liczniku 62,5. Tak sobie zrzucam do 57 kg i znów wracam do punktu wyjścia. Magiczne 5 kg.
Nie chcę by waga była kluczowym elementem mojego życia, bo w pewnym momencie stałam na krawędzi bulimii. Mimo wszystko pragnę zdrowego i jędrnego ciała.

Witam Was wszystkie, mam nadzieję, że szybko uda mi się ogarnąć kto jest kim

witaj

fajnie, że wracasz. I życzę powodzenia w zdrowym odchudzaniu.

Cytat:

Napisane przez Amarax

Witam Was gorąco!

Już od jakiegos czasu podczytuję ten wątek i w koncu zdobyłam się na odwagę, by się zarejestrowac!

A więc podstawowe informacje:
Wzrost:174cm
Waga: 67 kg

Dzisiaj się zmierzę jeszcze.

Moja 'dieta' i odchudzanie sie często konczyły się porażką,ale mam nadzieję,że uda mi się zmobilizować jesli będę musiała codziennie spowiadać się Wam, moje drogie

Ćwiczenia przychodzą mi dość łatwo, ale gorzej z dietą :/
Z ćwiczeń najczęściej robię Mel B na nogi, tyłek, abs i brzuch. Do tego zaczęłam biegać co drugi dzień.
A dietowo...słabo.
Dzisiaj jak narazie idzie mi wyjątkowo dobrze

Na śniadanko owsianka z mlekiem i malinami, na drugie koktajl z maślanki,banana i garści malin. + Kawa
Mam nadzieję,że mogę dołączyc. Chciałabym zrzucic te 7kg, bo najlepiej czuję się przy wadze 59/60kg

Buziaki

Cześć

z nami będzie raźniej

zostań z nami na dłużej

Cytat:

Napisane przez Tusia forte

Obyś nie była, zdrowiiaaa

ja odkopię swoje konto to podam

Zabieram się za robienie obiadu. Będzie ciemny makaron ze szpinakiem

Muszę się najeść przed zajęciami, żeby tam nie zjadać kolejnej kanapki

nigdy nie jadłam szpinaku

windowS17 · 2013-11-19, 12:48

witam

u mnie dzis dzien zwyczajnie do D... i to przez duze D. cwiczen zadnych nie bylo, jedzenie mi nie wychodzi bo sie za duzo nerwow najadlam i wcisnelam tylko maly jogurt naturalny. I stwierdzam ze chlopy to jednak durne stworzenia. musze sie jakos ogarnac bo nerwa mam jak cholera. poszukam sobie jakiejs gry strzelanki i bede zabijac

Tusia forte · 2013-11-19, 13:04

Cytat:

Napisane przez windowS17

witam

u mnie dzis dzien zwyczajnie do D... i to przez duze D. cwiczen zadnych nie bylo, jedzenie mi nie wychodzi bo sie za duzo nerwow najadlam i wcisnelam tylko maly jogurt naturalny. I stwierdzam ze chlopy to jednak durne stworzenia. musze sie jakos ogarnac bo nerwa mam jak cholera. poszukam sobie jakiejs gry strzelanki i bede zabijac

hahaha

Dookładnie, wyżyj si,ę a co!

Witam nowe

Pendulka musisz koniecznie spróbować, ja jak byłam małym dzieciakiem to nie lubiłam a teraz ubóstwiam, chociaż często nie jem

myboyismine · 2013-11-19, 13:43

Cytat:

Napisane przez Amarax

Witam Was gorąco!

witam

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Karcia będzie zachwycona

Wracam na wizaż. Niewiele z Was mnie tu będzie kojarzyć, zniknęłam na dość długi czas.

paddy, kogo ja tu widzę

a tak myślałam ostatnio, że dawno Cię nie było

Cytat:

Napisane przez Pendulka

nigdy nie jadłam szpinaku

jak to możliwe

u mnie rano... Bobovita z mlekiem

a na obiad ryż z warzywami i mozarellą

i pasuje za niedługo poćwiczyć

chyba wrócę do squatsów...

Pendulka · 2013-11-19, 14:37

No tak jakoś wyszło z tym szpinakiem.
Ja właśnie po obiadku: pieczony mintaj, gotowane ziemniaki, fasolka, brokuły i marchewka.

Amarax · 2013-11-19, 15:42

A więc zrobię podsumowanie dnia (jeszcze wieczorkiem kolacja jakaś delikatna

)

I Owsianka z malinami, mlekiem +kawa
II szklanka maślanki z malinami, bananem
III kanapka z wędzonym łososiem i odrobiną 'sosu' (?) pomarańczowego [na bazie octu balsamicznego]
IV makaron razowy, odrobina mozarelli i pesto
V* nie wiem jeszcze..może być jajko na twardo + pomidor?

Z ruchu: 30min marszobieg (15/15) I poźniej zrobię 50 przysiadów ze sztangą

Jak myślicie, może być?

edyta508 · 2013-11-19, 16:05

Cytat:

Napisane przez Pendulka

Ja też się zaraz napiję

za tydzień dietetyk, muszę spiąć tyłek

mam nadzieję, że Cię pochwali.

Cytat:

Napisane przez traicionera

u mnie wczoraj dzień taki sobie, bo byłam rano w Lidlu no i wieczorem skusilam się na trochę kremu piernikowego i marcepanu

ale za to przycisnelam z ćwiczeniami - godzina tańca, godzina rowerka, kolejny dzień ZCUTa, pompki i przysiady z obciążeniem - cwicze prawidłową technikę.

podawajcie wasze konta endomondo, to pododaje do znajomych

łoo ale zaszalałaś z ćwiczeniami. kobietko kiedy Ty na to wszystko znajdujesz czas?

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

ale wczoraj miałam kiepski dzień, cały czas bolał mnie brzuch i głowa (normalnie jakby ktoś mi miażdżył czachę

), położyłam się spać już o 19 i spałam prawie do 10. ale teraz znowu mnie łeb boli, jeszcze rano leciała mi krew z nosa i nie wiem o co chodzi, nie chcę być chora

teraz lecę na uczelnię, dobrze, że dzisiaj tylko jedne zajęcia. do później!

obyś nie była chora bo ta krew z nosa?

Cytat:

Napisane przez Amarax

Witam Was gorąco!

Już od jakiegos czasu podczytuję ten wątek i w koncu zdobyłam się na odwagę, by się zarejestrowac!

A więc podstawowe informacje:
Wzrost:174cm
Waga: 67 kg

Dzisiaj się zmierzę jeszcze.

Moja 'dieta' i odchudzanie sie często konczyły się porażką,ale mam nadzieję,że uda mi się zmobilizować jesli będę musiała codziennie spowiadać się Wam, moje drogie

Ćwiczenia przychodzą mi dość łatwo, ale gorzej z dietą :/
Z ćwiczeń najczęściej robię Mel B na nogi, tyłek, abs i brzuch. Do tego zaczęłam biegać co drugi dzień.
A dietowo...słabo.
Dzisiaj jak narazie idzie mi wyjątkowo dobrze

Na śniadanko owsianka z mlekiem i malinami, na drugie koktajl z maślanki,banana i garści malin. + Kawa
Mam nadzieję,że mogę dołączyc. Chciałabym zrzucic te 7kg, bo najlepiej czuję się przy wadze 59/60kg

Buziaki

witam

Cytat:

Napisane przez windowS17

witam

u mnie dzis dzien zwyczajnie do D... i to przez duze D. cwiczen zadnych nie bylo, jedzenie mi nie wychodzi bo sie za duzo nerwow najadlam i wcisnelam tylko maly jogurt naturalny. I stwierdzam ze chlopy to jednak durne stworzenia. musze sie jakos ogarnac bo nerwa mam jak cholera. poszukam sobie jakiejs gry strzelanki i bede zabijac

zgadzam się z tym

Cytat:

Napisane przez Amarax

A więc zrobię podsumowanie dnia (jeszcze wieczorkiem kolacja jakaś delikatna

)

I Owsianka z malinami, mlekiem +kawa
II szklanka maślanki z malinami, bananem
III kanapka z wędzonym łososiem i odrobiną 'sosu' (?) pomarańczowego [na bazie octu balsamicznego]
IV makaron razowy, odrobina mozarelli i pesto
V* nie wiem jeszcze..może być jajko na twardo + pomidor?

Z ruchu: 30min marszobieg (15/15) I poźniej zrobię 50 przysiadów ze sztangą

Jak myślicie, może być?

może być

a ja jeszcze z rana poodkurzałam bo myślałam, że TŻ dziś przyjedzie ale biedny rozpacza po dentyście

teraz chwila przerwy i potem fitnessik

Pendulka · 2013-11-19, 16:43

Dzisiaj na szczęście uda mi się wyjść o 18, ale w domu mam tyle roboty, że już sama nie wiem co wolę...

myboyismine · 2013-11-19, 16:43

ja też mam troszkę roboty ale mam lenia;p

Pendulka · 2013-11-19, 16:57

Cytat:

Napisane przez myboyismine

ja też mam troszkę roboty ale mam lenia;p

Niestety mój leń musi zostać w kącie, bo inaczej będę chodziła jutro cały dzień głodna.

edyta508 · 2013-11-19, 17:01

ja na szczęście wczoraj zrobiłam zakupy ale i tak paru produktów zapomniałam

myboyismine · 2013-11-19, 17:09

mój leń jeszcze dzisiaj ujdzie- jutro i pojutrze 12stki w pracy, oby było przynajmniej dużo klientów, wtedy czas szybciej leci

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2013-11-19, 17:11

witaj Amarax i Paddy

Ale jestem zalatana, kurde codziennie rano nastawiam sobie budzik żeby pobiegać ale niestety przegrywam walkę ze snem, jeszcze jak patrze za okno a tam ciemno

ale będę sobie nastawiać codziennie budzik może w końcu moje dupsko się podniesie

taki ot piszę listę co muszę kupić w rossmanie, żeby nie latać po sklepie i niczego nie zapomnieć, co wy kupujecie?

Akacja93 · 2013-11-19, 17:16

I: dwie kanapki (chleb żytni ze słonecznikiem)z wędliną z kurczaka, kawa z mlekiem
II: dwa jabłka, mieszanka ziaren słonecznika, orzech włoski, rodzynki
III: serek wiejski, dwie kromki chrupkiego pieczywa
IV: zupa krem brokułowa, kawałek udka z zupy/

Po wczorajszych 9 kilometrach dzisiaj na nic nie mam siły....

Mam nadzieję że jakoś po 19 się zmobilizuję i chociaż trochę potruchtam sobie

Pendulka · 2013-11-19, 17:22

Cytat:

Napisane przez edyta508

ja na szczęście wczoraj zrobiłam zakupy ale i tak paru produktów zapomniałam

Dzisiaj TŻ był na zakupach, więc chyba powinnam mieć wszystko. Trzeba tylko to jeszcze przyrządzić.

myboyismine · 2013-11-19, 17:24

karcia, i co jest na lisscie??

Akacja93 · 2013-11-19, 17:25

Cytat:

Napisane przez karcia2501

witaj Amarax i Paddy

Ale jestem zalatana, kurde codziennie rano nastawiam sobie budzik żeby pobiegać ale niestety przegrywam walkę ze snem, jeszcze jak patrze za okno a tam ciemno

ale będę sobie nastawiać codziennie budzik może w końcu moje dupsko się podniesie

taki ot piszę listę co muszę kupić w rossmanie, żeby nie latać po sklepie i niczego nie zapomnieć, co wy kupujecie?

Może spróbuj wieczorem pobiegać

U mnie wieczorek kumulują się wszytskie siły i dochodzi do tego mobilizacja

W rossmanie kupuję :
https://wizaz.pl/Makijaz/Nowosci-kos...Y-MATTE-Rimmel
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...er.html&next=1
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...me.html&next=1

to by bylo na tyle

edyta508 · 2013-11-19, 17:29

BB rimmela
lakiery do paznokci
tusz do rzęs
puder
lakier do włosów ale to już bez tej promocji

Kocik123 · 2013-11-19, 17:32

Witam

ależ mnie dziś bolał brzuch cały dzien to przez to że wczoraj jadłam cały dzien co godzine a wieczorem ogromną porcje.. staczam się coraz bardziej

ruchu zero oczywiscie.. po szkole juz mi się nie chce, w weekend impreza a po imprezie śpie.. ratujcie...

myboyismine · 2013-11-19, 17:33

ja ewentualnie też jakiś lakier do paznokci, z loreala albo maybelline stay, ew cienie

kremowałyście kiedyś włosy??

edyta508 · 2013-11-19, 17:34

ah nie mogę się przyzwyczaić do Twojego avatara, za mało się udzielasz

brzydko

myboyismine · 2013-11-19, 17:35

Cytat:

Napisane przez Kocik123

Witam

ależ mnie dziś bolał brzuch cały dzien to przez to że wczoraj jadłam cały dzien co godzine a wieczorem ogromną porcje.. staczam się coraz bardziej

ruchu zero oczywiscie.. po szkole juz mi się nie chce, w weekend impreza a po imprezie śpie.. ratujcie...

w pewnym sensie nauczka, żeby już tak nie robić

edyta508 · 2013-11-19, 17:37

wyczytałam teraz że to się robi balsamami czy czy innymi cudami więc nie

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

kocik trochę można poszaleć bo ładnie zapracowałaś na to co masz ale jak teraz jesteś smutna to nie może tak być

Kocik123 · 2013-11-19, 17:40

Cytat:

Napisane przez myboyismine

ja ewentualnie też jakiś lakier do paznokci, z loreala albo maybelline stay, ew cienie

kremowałyście kiedyś włosy??

Tak, Isaną kakaową.

Pendulka · 2013-11-19, 17:40

Cytat:

Napisane przez edyta508

kocik trochę można poszaleć bo ładnie zapracowałaś na to co masz ale jak teraz jesteś smutna to nie może tak być

popieram

Kocik123 · 2013-11-19, 17:42

Cytat:

Napisane przez edyta508

wyczytałam teraz że to się robi balsamami czy czy innymi cudami więc nie

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

kocik trochę można poszaleć bo ładnie zapracowałaś na to co masz ale jak teraz jesteś smutna to nie może tak być

to szaleństwo trwa już od dobrych 3 tygodni ..

2013-11-19, 12:13	#4833
Amarax Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 12	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! Witam Was gorąco! Już od jakiegos czasu podczytuję ten wątek i w koncu zdobyłam się na odwagę, by się zarejestrowac! A więc podstawowe informacje: Wzrost:174cm Waga: 67 kg Dzisiaj się zmierzę jeszcze. Moja 'dieta' i odchudzanie sie często konczyły się porażką,ale mam nadzieję,że uda mi się zmobilizować jesli będę musiała codziennie spowiadać się Wam, moje drogie Ćwiczenia przychodzą mi dość łatwo, ale gorzej z dietą :/ Z ćwiczeń najczęściej robię Mel B na nogi, tyłek, abs i brzuch. Do tego zaczęłam biegać co drugi dzień. A dietowo...słabo. Dzisiaj jak narazie idzie mi wyjątkowo dobrze Na śniadanko owsianka z mlekiem i malinami, na drugie koktajl z maślanki,banana i garści malin. + Kawa Mam nadzieję,że mogę dołączyc. Chciałabym zrzucic te 7kg, bo najlepiej czuję się przy wadze 59/60kg Buziaki

2013-11-19, 12:16	#4834
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 221	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! Karcia będzie zachwycona Wracam na wizaż. Niewiele z Was mnie tu będzie kojarzyć, zniknęłam na dość długi czas. W wielkim skrócie - kocham biegać, kocham zdrowe żarcie. Wyglądałabym jak modelka z Victoria Secret gdyby nie fakt że równie mocno kocham słodycze Na liczniku 62,5. Tak sobie zrzucam do 57 kg i znów wracam do punktu wyjścia. Magiczne 5 kg. Nie chcę by waga była kluczowym elementem mojego życia, bo w pewnym momencie stałam na krawędzi bulimii. Mimo wszystko pragnę zdrowego i jędrnego ciała. Witam Was wszystkie, mam nadzieję, że szybko uda mi się ogarnąć kto jest kim ---------- Dopisano o 12:16 ---------- Poprzedni post napisano o 12:14 ---------- Amarax zdecydowałyśmy się napisać obie w identycznym momencie Liczę na wieeeelkie wsparcie i mobilizację bo na pewno się przyda __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2013-11-19, 12:48	#4836
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 623	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! witam u mnie dzis dzien zwyczajnie do D... i to przez duze D. cwiczen zadnych nie bylo, jedzenie mi nie wychodzi bo sie za duzo nerwow najadlam i wcisnelam tylko maly jogurt naturalny. I stwierdzam ze chlopy to jednak durne stworzenia. musze sie jakos ogarnac bo nerwa mam jak cholera. poszukam sobie jakiejs gry strzelanki i bede zabijac

2013-11-19, 14:37	#4839
Pendulka Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 803	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! No tak jakoś wyszło z tym szpinakiem. Ja właśnie po obiadku: pieczony mintaj, gotowane ziemniaki, fasolka, brokuły i marchewka. __________________ Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i zaebistej osobowości. 105,6 > 72,5> 60*

2013-11-19, 15:42	#4840
Amarax Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 12	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! A więc zrobię podsumowanie dnia (jeszcze wieczorkiem kolacja jakaś delikatna ) I Owsianka z malinami, mlekiem +kawa II szklanka maślanki z malinami, bananem III kanapka z wędzonym łososiem i odrobiną 'sosu' (?) pomarańczowego [na bazie octu balsamicznego] IV makaron razowy, odrobina mozarelli i pesto V* nie wiem jeszcze..może być jajko na twardo + pomidor? Z ruchu: 30min marszobieg (15/15) I poźniej zrobię 50 przysiadów ze sztangą Jak myślicie, może być? __________________ Powoli do celu Ćwiczę z Mel B, biegam, zdrowo się odżywiam! 67-66-65-64-63-62-61-60kg

2013-11-19, 16:43	#4842
Pendulka Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 803	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! Dzisiaj na szczęście uda mi się wyjść o 18, ale w domu mam tyle roboty, że już sama nie wiem co wolę... __________________ Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i zaebistej osobowości. 105,6 > 72,5> 60*

2013-11-19, 16:43	#4843
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! ja też mam troszkę roboty ale mam lenia;p

2013-11-19, 17:01	#4845
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 108	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! ja na szczęście wczoraj zrobiłam zakupy ale i tak paru produktów zapomniałam

2013-11-19, 17:09	#4846
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! mój leń jeszcze dzisiaj ujdzie- jutro i pojutrze 12stki w pracy, oby było przynajmniej dużo klientów, wtedy czas szybciej leci

2013-11-19, 17:11	#4847
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! witaj Amarax i Paddy Ale jestem zalatana, kurde codziennie rano nastawiam sobie budzik żeby pobiegać ale niestety przegrywam walkę ze snem, jeszcze jak patrze za okno a tam ciemno ale będę sobie nastawiać codziennie budzik może w końcu moje dupsko się podniesie taki ot piszę listę co muszę kupić w rossmanie, żeby nie latać po sklepie i niczego nie zapomnieć, co wy kupujecie? Edytowane przez 5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Czas edycji: 2013-11-19 o 17:13

2013-11-19, 17:16	#4848
Akacja93 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-10 Lokalizacja: okolice Łodzi Wiadomości: 48	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! I: dwie kanapki (chleb żytni ze słonecznikiem)z wędliną z kurczaka, kawa z mlekiem II: dwa jabłka, mieszanka ziaren słonecznika, orzech włoski, rodzynki III: serek wiejski, dwie kromki chrupkiego pieczywa IV: zupa krem brokułowa, kawałek udka z zupy/ Po wczorajszych 9 kilometrach dzisiaj na nic nie mam siły.... Mam nadzieję że jakoś po 19 się zmobilizuję i chociaż trochę potruchtam sobie __________________ Słodycze, zrywam z wami! --->1 Postanowienie - nie dam się świątecznemu obżarstwu ......................... ......................... aktualnie - 56 kg cel - 55 kg

2013-11-19, 17:24	#4850
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! karcia, i co jest na lisscie??

2013-11-19, 17:29	#4852
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 108	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! BB rimmela lakiery do paznokci tusz do rzęs puder lakier do włosów ale to już bez tej promocji

2013-11-19, 17:32	#4853
Kocik123 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 2 623	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! Witam ależ mnie dziś bolał brzuch cały dzien to przez to że wczoraj jadłam cały dzien co godzine a wieczorem ogromną porcje.. staczam się coraz bardziej ruchu zero oczywiscie.. po szkole juz mi się nie chce, w weekend impreza a po imprezie śpie.. ratujcie... __________________

2013-11-19, 17:33	#4854
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! ja ewentualnie też jakiś lakier do paznokci, z loreala albo maybelline stay, ew cienie kremowałyście kiedyś włosy??

2013-11-19, 17:34	#4855
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 108	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! ah nie mogę się przyzwyczaić do Twojego avatara, za mało się udzielasz brzydko

2013-11-19, 17:37	#4857
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 108	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! wyczytałam teraz że to się robi balsamami czy czy innymi cudami więc nie ---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ---------- kocik trochę można poszaleć bo ładnie zapracowałaś na to co masz ale jak teraz jesteś smutna to nie może tak być

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)