Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII - Strona 129 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-11-19, 11:13   #3841
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Hej

Najwyższy czas Was nadrobić

Przypomniały mi się wczoraj smarkate lata
Od rana już na tabletkach jadę
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 11:16   #3842
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Jak tajemniczo Czekamy w takim razie
Dokładam 40 minut jazdy na rowerku.
Jutro chyba wybiorę się na zakupy ciuszkowe, bo coś za mną chodzi
Za rowerek
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość

dla mamy
fajnie, że się razem trzymacie.
za idealny dzień!

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość

A w ogóle... z wielkim strachem po niecałym miesiącu wchodzę na wagę... z myślą "byle nie 7 z przodu..." i............... 67,8 Dodam, że 67 z przodu podczas diety miałam tylko po wirusie (czyli 5 dni praktycznie niejedzenia) Ostatnio było coś koło 69... Ale się cieszę
Idę zaraz po zakupy, biegać (słońce ), a potem na obiad krewetki po tajsku, na deser będzie pieczone jabłko a w środku orzechy, cynamon, miód, pestki dyni.

Cudowny dzień
Super

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
traxx, działo się działo :P romanse też były, nadrabiaj resztę
Hmmm. No to jadę dalej z odcinkami bo to jednak sporo ominęłam


Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No właśnie, najważniejsze żeby się nie poddała a tata jak? Nie dietuje?

Romanse były
Nie, tata żre wszystko ostatnio. Pokazuje jak to on się nie podda moim sałatkom tylko wybiera tłuste rzeczy Ale to go zgubi tylko. Potem mi mówi: Nie wiem czemu ja tyje jak nie jem tyle... Jasne

JA czekam na akcje Patrick Tereska Chyba, że coś było już... ale nie wydaje mi się

---------- Dopisano o 11:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:15 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Blaszok nieźle zarandkowała widzę
No właśnie
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 11:16   #3843
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
hej nie odzywam się, bo dzisiaj rano miałam kolosa, jutro mam kolosa, więc siedzę i się uczę jeszcze teraz trochę przerwy i potem zajęcia do wieczora, odezwę się jutro na spokojnie, trzymajcie się
powodzenia
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 11:18   #3844
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
to super najważniejsze, że zaczynamy być zadowolone z siebie.


Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
A w ogóle... z wielkim strachem po niecałym miesiącu wchodzę na wagę... z myślą "byle nie 7 z przodu..." i............... 67,8 Dodam, że 67 z przodu podczas diety miałam tylko po wirusie (czyli 5 dni praktycznie niejedzenia) Ostatnio było coś koło 69... Ale się cieszę
Idę zaraz po zakupy, biegać (słońce ), a potem na obiad krewetki po tajsku, na deser będzie pieczone jabłko a w środku orzechy, cynamon, miód, pestki dyni.

Cudowny dzień
Super! :

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Dopiero jem śniadanie, bo wstałam z pół godziny temu. Ja dla odmiany wypiję herbatkę zamiast kawy.
Tak myślę, żeby się teraz ubrać byle jak i pójść na spacer, a poćwiczyć później, bo pogoda teraz ładna a potem będzie ciemno :P
Zważyłam się dziś i waga stoi nieubłaganie na 78,8 kg, ale wyglądam o niebo lepiej niż na początku shreda. I czuję się lepiej
, ale do ideału jeszcze baaardzo daleka droga :P Po pierwsze waga musi ruszyć
To najważniejsze
A waga w końcu ruszy

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
hej nie odzywam się, bo dzisiaj rano miałam kolosa, jutro mam kolosa, więc siedzę i się uczę jeszcze teraz trochę przerwy i potem zajęcia do wieczora, odezwę się jutro na spokojnie, trzymajcie się
Trzymam

Cytat:
Napisane przez Anielllka Pokaż wiadomość
Magdalena czekamy na fotki

wróciłam z rozmowy o staż, nie jestem zadowolona, nie liczę że się dostanę
Będą za miesiąc
I nie mów do mnie Magdalena, proszę
Za staż
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 11:22   #3845
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Majka, co jest? @?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 12:03   #3846
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Majka, co jest? @?
Grypa

agulaaa

Elsay
śliczna sukienka i buty też fajne

anns za spadek

Kisiej jak ja Ci zazdroszcze bycia na swoim a o prace się nie martw kto jak kto ale Ty napewno szybko coś znajdziesz

Agila waga ruszy zobaczysz

traxx dla mamy



dla Was kochane za wszystkie ćwiczenia
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 12:05   #3847
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Znowu robię selekcję w szafie. Co jakiś czas to robię i zawsze wyrzucam bardzo dużo rzeczy, a mimo to szafa i tak zapchana
A w efekcie ubrać i tak się w co nie ma

---------- Dopisano o 12:05 ---------- Poprzedni post napisano o 12:04 ----------

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
traxx dla mamy
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 12:09   #3848
agila negra
Zadomowienie
 
Avatar agila negra
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Shred lvl2 7/10 zaliczony jeszcze 3, dam radę Postaram się skończyć dwójkę do końca tego tygodnia, bo z moim codziennym ćwiczeniem jest średnio

traxx, też to mam z szafą. Co lepsze, jako wierna fanka sh mam więcej rzeczy z ciucha niż ze sklepów :P i wszystko jest takie "po domu", a jak się trzeba odpi**dolić, to nie ma w co

Dzięki wszystkim za wsparcie
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
agila negra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 12:15   #3849
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Shred lvl2 7/10 zaliczony jeszcze 3, dam radę Postaram się skończyć dwójkę do końca tego tygodnia, bo z moim codziennym ćwiczeniem jest średnio

traxx, też to mam z szafą. Co lepsze, jako wierna fanka sh mam więcej rzeczy z ciucha niż ze sklepów :P i wszystko jest takie "po domu", a jak się trzeba odpi**dolić, to nie ma w co

Dzięki wszystkim za wsparcie
Za Shreda

No właśnie i ja tak mam, pójdę na ciuchy, zawsze przyniosę reklamówę, a zaraz wyrzucam
Tym razem muszę zostawić tylko to w czym chodzę najczęściej, tylko na myśl zaraz przychodzi takie coś, że SZKODA jeszcze I tak to leży
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 12:39   #3850
agila negra
Zadomowienie
 
Avatar agila negra
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

traxx, powiem Ci szczerze, że poprzednio jak schudłam do 67kg, to wyrzuciłam od razu wszystkie za duże ubrania - a niektóre były naprawdę super, ale żeby "nie przytyć to wyrzucę" :/ teraz żałuję, bo się spasłam i chodzę w łachmanach :P
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
agila negra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:14   #3851
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
traxx, powiem Ci szczerze, że poprzednio jak schudłam do 67kg, to wyrzuciłam od razu wszystkie za duże ubrania - a niektóre były naprawdę super, ale żeby "nie przytyć to wyrzucę" :/ teraz żałuję, bo się spasłam i chodzę w łachmanach :P
Uuuu no to nie fajnie JA to mam same za duże rzeczy bo zawsze ważyłam więcej. Trochę zwężam, a co się już nie nadaje wyrzucam.

---------- Dopisano o 13:14 ---------- Poprzedni post napisano o 12:43 ----------

W klubie jest to co chciałam pokazać, a raczej zapytać o coś
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:29   #3852
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Shred lvl2 7/10 zaliczony jeszcze 3, dam radę Postaram się skończyć dwójkę do końca tego tygodnia, bo z moim codziennym ćwiczeniem jest średnio
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:29   #3853
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Shred lvl2 7/10 zaliczony jeszcze 3, dam radę Postaram się skończyć dwójkę do końca tego tygodnia, bo z moim codziennym ćwiczeniem jest średnio

Dzięki wszystkim za wsparcie
i za kolejne dni

Dzięki Dziewczyny za dobre słowo to nie tylko moja zasługa, ale również Wasza. Zabieram się za robienie obiadu dla rodzinki.

Melduję 6km biegu
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:30   #3854
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Ogarnęłam szafę i idę na rower
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:31   #3855
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43781438]Hejka

Ja po śniadaniu, dzisiaj musi być idealnie pod względem jedzenia!!!
Miesiąc na diecie moja mama schudła z 120,5kg na 113,8kg Jestem zadowolona i jedziemy dalej

[/QUOTE]


Wielkie gratulacje dla mamy
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:31   #3856
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Melduję 6km biegu


---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ----------

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Wielkie gratulacje dla mamy
Dzięki
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:33   #3857
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość

Melduję 6km biegu
Brawo za bieg

---------- Dopisano o 14:33 ---------- Poprzedni post napisano o 14:31 ----------

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Siema!


Już po sniadanku, idę mieszać chleb
Powiem Wam coś spodobał mi się dzisiaj mój widok w lustrze (ostatnio mi się to częściej zdarza ) z tej okazji nawet zdjęcie zrobiłam


Miłego dnia


Znowu chleb?

Chcemy zdjecie

Sikorka za rowerek
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:40   #3858
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Ja właśnie kawkę piję. Po pracy miałam od razu korepetycje więc nie poćwiczyłam wiele: 10min mel b brzuch i 10 min mel b pupa.
Może później jeszcze rowerek zaliczę ale póki co mi się nie chce
dzień dobry!
za ćwiczenia!
Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Siema!


Już po sniadanku, idę mieszać chleb
Powiem Wam coś spodobał mi się dzisiaj mój widok w lustrze (ostatnio mi się to częściej zdarza ) z tej okazji nawet zdjęcie zrobiłam


Miłego dnia
hej
superliczyłam na to zdjęcie,ale już doczytałam,że skasowałaś
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Hehe, i u mnie się żarówka spaliła
No właśnie, dobrze, że nie ma tego przenikliwie zimnego wiatru
A już powinna być?
no już powinna być...
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:40   #3859
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43782352]

Ja myślę czy by z okazji urodzin nie zrobić sobie pokoju w prezencie I tak oglądam różne rzeczy właśnie, które można by kupić Pomalować też trzeba bo już mi się ściany czarne zrobiły przez kilka lat.[/QUOTE]
super pomysł z takim prezentem
Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dokładam 40 minut jazdy na rowerku.
Jutro chyba wybiorę się na zakupy ciuszkowe, bo coś za mną chodzi
za rowerek
ooo, a co chcesz kupić?oczywiście jak coś zakupisz to czekamy na zdjęcia
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
też czekam na @.. kiedyś nie miałam tym problemów a od wakacji 2012 (Stany, Czarnogóra), gdzie byłam w totalnie innych klimatach przez miesiąc to regulanie się spóźnia
no to czekamy razem razem raźniej
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Dzień dobry Zjadłam omleta z domowym dżemem babci (agrest+banan+cz.porzeczk a ). Pychotki

A w ogóle... z wielkim strachem po niecałym miesiącu wchodzę na wagę... z myślą "byle nie 7 z przodu..." i............... 67,8 Dodam, że 67 z przodu podczas diety miałam tylko po wirusie (czyli 5 dni praktycznie niejedzenia) Ostatnio było coś koło 69... Ale się cieszę
Idę zaraz po zakupy, biegać (słońce ), a potem na obiad krewetki po tajsku, na deser będzie pieczone jabłko a w środku orzechy, cynamon, miód, pestki dyni.

Cudowny dzień
oo,jutro zjem omleta
extra wynik

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość

Dopiero jem śniadanie, bo wstałam z pół godziny temu. Ja dla odmiany wypiję herbatkę zamiast kawy.
Tak myślę, żeby się teraz ubrać byle jak i pójść na spacer, a poćwiczyć później, bo pogoda teraz ładna a potem będzie ciemno :P
Zważyłam się dziś i waga stoi nieubłaganie na 78,8 kg, ale wyglądam o niebo lepiej niż na początku shreda. I czuję się lepiej, ale do ideału jeszcze baaardzo daleka droga :P Po pierwsze waga musi ruszyć
waga na pewno ruszy
najważniejsze,że wyglądasz lepiej i tak się czujesz
Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
hej nie odzywam się, bo dzisiaj rano miałam kolosa, jutro mam kolosa, więc siedzę i się uczę jeszcze teraz trochę przerwy i potem zajęcia do wieczora, odezwę się jutro na spokojnie, trzymajcie się
hej
ucz się,ucz, a jak będziesz mieć więcej czasu to napiszeszTy też się trzymaj
Cytat:
Napisane przez Anielllka Pokaż wiadomość

wróciłam z rozmowy o staż, nie jestem zadowolona, nie liczę że się dostanę
oj,może nie będzie tak źlea gdzie ten staż?bo pisałaś wcześniej,że jakichś ustaw się uczyłaś..chyba,że mi umknęło to przepraszam...
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:41   #3860
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Wróciłam z zakupów przy okazji zaliczona godzinka spacerku nawet ciepło jest dosyć, tyle, że słońce się schowało Piję i jem owoce i orzechy

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43783793]
Nie, tata żre wszystko ostatnio. Pokazuje jak to on się nie podda moim sałatkom tylko wybiera tłuste rzeczy Ale to go zgubi tylko. Potem mi mówi: Nie wiem czemu ja tyje jak nie jem tyle... Jasne

JA czekam na akcje Patrick Tereska Chyba, że coś było już... ale nie wydaje mi się
[/QUOTE]

Ahhh, te chłopy domyślam się, że jesteś bezradna w tej kwestii...

Powiem Ci, że ja też czekam ale scenarzystom coś się nie spieszy to rozkręcenia tego wątku

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Grypa
O nie... zdrówka gdzieś się tak urządziła? czyżby to przez latanie do tankowania?

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43784572]Znowu robię selekcję w szafie. Co jakiś czas to robię i zawsze wyrzucam bardzo dużo rzeczy, a mimo to szafa i tak zapchana
A w efekcie ubrać i tak się w co nie ma [/QUOTE]

Mam to samo ale to domena kobiet nie ma się w co ubrać, nie ma gdzie powiesić

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Shred lvl2 7/10 zaliczony jeszcze 3, dam radę Postaram się skończyć dwójkę do końca tego tygodnia, bo z moim codziennym ćwiczeniem jest średnio
Brawo!

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Melduję 6km biegu
Pięknie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:41   #3861
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
traxx, powiem Ci szczerze, że poprzednio jak schudłam do 67kg, to wyrzuciłam od razu wszystkie za duże ubrania - a niektóre były naprawdę super, ale żeby "nie przytyć to wyrzucę" :/ teraz żałuję, bo się spasłam i chodzę w łachmanach :P
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43785220]Uuuu no to nie fajnie JA to mam same za duże rzeczy bo zawsze ważyłam więcej. Trochę zwężam, a co się już nie nadaje wyrzucam.
[/QUOTE]

Jak schudłam to pozbyłam się wszystkich dużych ubrań. Zostawiłam sobie tylko jedne największe spodnie, w których zdjęcie Wam kiedyś pokazywałam Mama się śmiała, że może lepiej coś zostawić na wypadek gdyby mi kg wróciły Powiedziałam, że jak się ich pozbędę to nie będę mogła już przytyć, bo wtedy nie będę miała się w co ubrać

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Melduję 6km biegu


Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Znowu chleb?

Chcemy zdjecie
To ten co wczoraj mówiłam Śmierdzi mi nim teraz w całym domu
Ni ma
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.


Edytowane przez magda_lena40
Czas edycji: 2013-11-19 o 13:43
magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:44   #3862
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
no już powinna być...
A raczej masz regularne, tak?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:49   #3863
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Blaszok
nieźle zarandkowała widzę
he he ,no
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Hej

Najwyższy czas Was nadrobić

Przypomniały mi się wczoraj smarkate lata
Od rana już na tabletkach jadę
hej
zdrówka
Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Shred lvl2 7/10 zaliczony jeszcze 3, dam radę Postaram się skończyć dwójkę do końca tego tygodnia, bo z moim codziennym ćwiczeniem jest średnio

traxx, też to mam z szafą. Co lepsze, jako wierna fanka sh mam więcej rzeczy z ciucha niż ze sklepów :P i wszystko jest takie "po domu", a jak się trzeba odpi**dolić, to nie ma w co

Dzięki wszystkim za wsparcie
za shreda
ha ha też mam ten problem ciuchowy
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43784770]Za Shreda

No właśnie i ja tak mam, pójdę na ciuchy, zawsze przyniosę reklamówę, a zaraz wyrzucam
Tym razem muszę zostawić tylko to w czym chodzę najczęściej, tylko na myśl zaraz przychodzi takie coś, że SZKODA jeszcze I tak to leży [/QUOTE]
no i ja to mam z ciuchami pójdę,nakupię, a później chodzę w jednym i tym samym...
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43785220]
W klubie jest to co chciałam pokazać, a raczej zapytać o coś [/QUOTE]
lecę do klubu
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość

Melduję 6km biegu


---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:45 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A raczej masz regularne, tak?
no raczej tak...od kiedy odstawiłam antyki to mam tak mniej więcej co 35 dni
a dziś już 38 dzień cyklu...chyba będę musiała się wybrać do ginki
a Ty byłaś?
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:53   #3864
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
no raczej tak...od kiedy odstawiłam antyki to mam tak mniej więcej co 35 dni
a dziś już 38 dzień cyklu...chyba będę musiała się wybrać do ginki
a Ty byłaś?
Co do lekarza będziesz chodzić, winka się napij! Albo wypróbuj któryś z pozostałych sposobów, które mi dziewczyny ostatnio doradzały
A tak serio - jeśli masz jakieś obawy to pewnie, że leć
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 13:59   #3865
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
no raczej tak...od kiedy odstawiłam antyki to mam tak mniej więcej co 35 dni
a dziś już 38 dzień cyklu...chyba będę musiała się wybrać do ginki
a Ty byłaś?
Yhmm... no to trochę Ci się spóźnia.. tak jak mówi Madzia- wypróbuj z winem poskacz na skakance albo gorącą kąpiel weź ale jeśli wizyta u gina by Cię uspokoiła to idź mi się właśnie @ kończy, więc mam zamiar się zapisać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 14:15   #3866
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Kolejny bezgrzeszny dzień melduję. Dziś poza rowerem na uczelnie i z powrotem bez sportu, mięśnie odpoczywały Jutro planuję biegać


Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Elsay śliczna sukienka
Ja właśnie kawkę piję. Po pracy miałam od razu korepetycje więc nie poćwiczyłam wiele: 10min mel b brzuch i 10 min mel b pupa.
Może później jeszcze rowerek zaliczę ale póki co mi się nie chce
i za ćwiczenia

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Powiem Wam coś spodobał mi się dzisiaj mój widok w lustrze (ostatnio mi się to częściej zdarza ) z tej okazji nawet zdjęcie zrobiłam
I bardzo dobrze, boś śliczna.

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dokładam 40 minut jazdy na rowerku.
Jutro chyba wybiorę się na zakupy ciuszkowe, bo coś za mną chodzi

Ja już za dużo wydałam na ciuchy, a tu jeszcze trzeba jakieś dodatki znaleźć no i jeszcze ten rossman. Ja zbankrutuję

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
A w ogóle... z wielkim strachem po niecałym miesiącu wchodzę na wagę... z myślą "byle nie 7 z przodu..." i............... 67,8 Dodam, że 67 z przodu podczas diety miałam tylko po wirusie (czyli 5 dni praktycznie niejedzenia) Ostatnio było coś koło 69... Ale się cieszę
świetnie za spadek.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43784572]Znowu robię selekcję w szafie. Co jakiś czas to robię i zawsze wyrzucam bardzo dużo rzeczy, a mimo to szafa i tak zapchana
A w efekcie ubrać i tak się w co nie ma [/QUOTE]
Oddaj mi trochę, bo moja szafa świeci pustkami.

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Shred lvl2 7/10 zaliczony jeszcze 3, dam radę Postaram się skończyć dwójkę do końca tego tygodnia, bo z moim codziennym ćwiczeniem jest średnio


Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Melduję 6km biegu


Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Wróciłam z zakupów przy okazji zaliczona godzinka spacerku nawet ciepło jest dosyć, tyle, że słońce się schowało Piję i jem owoce i orzechy
za spacerek.

Dobra jestem sama w domu to idę coś poćwiczyć. Tyłek się sam nie zmniejszy
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 14:16   #3867
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ahhh, te chłopy domyślam się, że jesteś bezradna w tej kwestii...

Powiem Ci, że ja też czekam ale scenarzystom coś się nie spieszy to rozkręcenia tego wątku

Mam to samo ale to domena kobiet nie ma się w co ubrać, nie ma gdzie powiesić
No niestety, nie da rady Dobrze, że mama się dała przekonać chociaż. Tylko jak ją dopadnie jakiś kryzys to wszystko pójdzie na marne.

Ehhhh, no wiesz... Serial musi trzymać w napięciu jakoś I chyba sobie poczekamy jeszcze

No tak, nadal mam zapchaną szafę, a i tak nie będzie się w co ubrać
Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Jak schudłam to pozbyłam się wszystkich dużych ubrań. Zostawiłam sobie tylko jedne największe spodnie, w których zdjęcie Wam kiedyś pokazywałam Mama się śmiała, że może lepiej coś zostawić na wypadek gdyby mi kg wróciły Powiedziałam, że jak się ich pozbędę to nie będę mogła już przytyć, bo wtedy nie będę miała się w co ubrać
Nie no takich bardzo dużych rzeczy to i ja się pozbyłam. Teraz wywalam głównie to co nie modne lub zniszczone już.
Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
no i ja to mam z ciuchami pójdę,nakupię, a później chodzę w jednym i tym samym...
Heh, to tak jest... JA też tak mam, że na co dzień chodzę w tym samym bo po co mam się stroić

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:16 ----------

I melduję 20km stacjonarnego
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 14:21   #3868
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Co do lekarza będziesz chodzić, winka się napij! Albo wypróbuj któryś z pozostałych sposobów, które mi dziewczyny ostatnio doradzały
A tak serio - jeśli masz jakieś obawy to pewnie, że leć
wypiłam wczoraj 2 reddsy myślałam,że pomoże
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Yhmm... no to trochę Ci się spóźnia.. tak jak mówi Madzia- wypróbuj z winem poskacz na skakance albo gorącą kąpiel weź ale jeśli wizyta u gina by Cię uspokoiła to idź mi się właśnie @ kończy, więc mam zamiar się zapisać
na skakance nie poskaczę z kolanem
zapisałam się do ortopedy na przyszły piątek
muszę się wybrać,bo boję się,że znowu zrobi mi się torbiel i będę mieć laparo...usg nie zaszkodzi

---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 14:16 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43786525]

Heh, to tak jest... JA też tak mam, że na co dzień chodzę w tym samym bo po co mam się stroić

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:16 ----------

I melduję 20km stacjonarnego [/QUOTE]
właśnie po co się stroić
za rowerek!

właśnie zjadłam mało dietetyczny obiad-pierwszy raz robiłam cannelloniniebo w gębie jadłam kiedyś u kuzynki,ale moje lepsze
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 14:25   #3869
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
za spacerek.

Dobra jestem sama w domu to idę coś poćwiczyć. Tyłek się sam nie zmniejszy
Dzięki

Idź idź

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43786525]No niestety, nie da rady Dobrze, że mama się dała przekonać chociaż. Tylko jak ją dopadnie jakiś kryzys to wszystko pójdzie na marne.

Ehhhh, no wiesz... Serial musi trzymać w napięciu jakoś I chyba sobie poczekamy jeszcze

No tak, nadal mam zapchaną szafę, a i tak nie będzie się w co ubrać

I melduję 20km stacjonarnego [/QUOTE]

Dobrze, że mama chociaż walczy i niech walczy jak najdłużej może tata jak zobaczy, że u niej są efekty to też zmądrzeje

No chyba tak

Ja też cały czas sobie obiecuję, że powywalam te rzeczy, których nie nosiłam x czasu, ale kurde jak przychodzi co do czego to zostawiam no i taka ze mną robota

Brawo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-19, 14:26   #3870
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
ooo, a co chcesz kupić?oczywiście jak coś zakupisz to czekamy na zdjęcia
Chce kupić jeansy i przy okazji rozejrzę się za jakimiś swetrami bo nie mam za dużo ciepłych rzeczy.
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Yhmm... no to trochę Ci się spóźnia.. tak jak mówi Madzia- wypróbuj z winem poskacz na skakance albo gorącą kąpiel weź ale jeśli wizyta u gina by Cię uspokoiła to idź mi się właśnie @ kończy, więc mam zamiar się zapisać
Na mnie nic nie działa Wizytę mam za ponad 2 tygodnie, martwię się trochę bo już ponad 5 miesięcy czekam, biorę tabsy na wywołanie i
Lecę do klubu
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:56.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.