Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anulciak85

Tak serio?

Jasne Jak mam kogoś uszczęśliwić to wolę tak zrobić niż wyrzucić

Napisane przez natalkaa7522

Trzeba będzie kiedyś zjeść bo budynie są pyszne

Nooooo

[anulciak85]

Wiecie co postanowilam z racji ze zbliza sie adwent wszytskie sodycze ktore dostane odkladac i poprobowac dopiero w Świeta. Zaoszczedze na zakupie slodkowsci na Boze Narodzenie.

[natalkaa7522]

Dobrze że budyń się nie zalicza do słodyczy


Mówiłam Wam ze piję już kawę bez cukru?

[anulciak85]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43864046]Jasne Jak mam kogoś uszczęśliwić to wolę tak zrobić niż wyrzucić [/QUOTE]
Wysle ci PW

---------- Dopisano o 18:08 ---------- Poprzedni post napisano o 18:07 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Dobrze że budyń się nie zalicza do słodyczy


Mówiłam Wam ze piję już kawę bez cukru?

Budyni nie lubie wole kisiel galaretke.

Kawe musze miec z mleiem a cukier nie koniecznie. Herbata moze tez byc gorzka

[natalkaa7522]

Napisane przez anulciak85

Budyni nie lubie wole kisiel galaretke.

Kawe musze miec z mleiem a cukier nie koniecznie. Herbata moze tez byc gorzka

Kisiel też jest dobry ale budyń lepszy

Ja herbaty nie słodzę, kawy też nie. Ale kawa oczywiście z mlekiem

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Dobrze że budyń się nie zalicza do słodyczy


Mówiłam Wam ze piję już kawę bez cukru?

Jak nasypiesz cukru to będzie słodki

To dobrze Ja pije już od dawna bez cukru, z cukrem już mi nie smakuje

Napisane przez anulciak85

Wysle ci PW

[heroine86]

Heloł

Właśnie wróciliśmy z zakupów głowa mi pęka i strasznie mi się spać chce i tak całą drogę przysypiałam, a TŻ biedak musiał prowadzić w taką ulewę normalnie jakieś oberwanie chmury czy co tragiczne warunki, widoczność powalająca... ehh ;/
Mówię Wam, ja nie lubię zakupów lubię jedynie efekty zakupów

Ale żeście naspamowały

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43857729]
Co będziesz jeszcze kupowała? Jakiś konkretny cel czy tak się rozejrzysz i co pod rękę podejdzie? [/QUOTE]

W Rossie w końcu nie byłam, bo już było późno... tylko do SP poszłam bo był z promo mój podkład Lirene za 15 złociszy a w Rossie nie

Napisane przez StupidAlice

Bez zmian. Kończe z odchudzaniem.

Tzn. co teraz zamierzasz? Jak będziesz jeść? A co z biegami? Też rezygnujesz?

[tulipan1994]

Napisane przez natalkaa7522

Dobrze że budyń się nie zalicza do słodyczy


Mówiłam Wam ze piję już kawę bez cukru?

Ja piję odkąd pamiętam wszystko gorzkie

[natalkaa7522]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43864125]Jak nasypiesz cukru to będzie słodki

To dobrze Ja pije już od dawna bez cukru, z cukrem już mi nie smakuje


[/QUOTE]

Wiem ale zrobię bez cukru

Ja myslałam że to będzie niemożliwe dla mnie (picie bez cukru) ale jednak dałam radę

[majka5908]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43863898]e tam szukać Bardzo łatwo znajdziesz [/QUOTE]

wiem

Napisane przez natalkaa7522

Trzeba będzie kiedyś zjeść bo budynie są pyszne

Zwłaszcza czekoladowy

Napisane przez natalkaa7522

Dobrze że budyń się nie zalicza do słodyczy


Mówiłam Wam ze piję już kawę bez cukru?

Napisane przez anulciak85

Wiecie co postanowilam z racji ze zbliza sie adwent wszytskie sodycze ktore dostane odkladac i poprobowac dopiero w Świeta. Zaoszczedze na zakupie slodkowsci na Boze Narodzenie.

za wszystkie ćwiczenia

Alice nie zostawiaj nas

blaszok za spadek

traxx ładnie Tobie też leci


Jeśli coś pominęłam to przepraszam ale po łebkach czytałam zaraz do pracy uciekam


Zapomniałam Wam rano napisać że w nocy tak między 2-3 godziną wlaciał mi na stacje chłopak o taaaaki przystojny z gitarą i zaczął mi grać i śpiewać przeboje Dżemu

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

Heloł

Właśnie wróciliśmy z zakupów głowa mi pęka i strasznie mi się spać chce i tak całą drogę przysypiałam, a TŻ biedak musiał prowadzić w taką ulewę normalnie jakieś oberwanie chmury czy co tragiczne warunki, widoczność powalająca... ehh ;/
Mówię Wam, ja nie lubię zakupów lubię jedynie efekty zakupów

Ale żeście naspamowały

Ja też nie lubię zakupów

Usłyszeć to od Ciebie - cudowne uczucie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Ja herbaty nie słodzę, kawy też nie. Ale kawa oczywiście z mlekiem

Ja też z mlekiem Ile procentowego mleka używasz?

[natalkaa7522]

Napisane przez majka5908

Zwłaszcza czekoladowy


Zapomniałam Wam rano napisać że w nocy tak między 2-3 godziną wlaciał mi na stacje chłopak o taaaaki przystojny z gitarą i zaczął mi grać i śpiewać przeboje Dżemu

Cza było brać

---------- Dopisano o 18:15 ---------- Poprzedni post napisano o 18:15 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43864170]Ja też z mlekiem Ile procentowego mleka używasz?[/QUOTE]

Z czerwoną zakrętką To jest chyba 3%

[majka5908]

Heroine co kupiłaś pochwal się
Gdzie kupiłaś Lirene za 15zł?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Heloł

Właśnie wróciliśmy z zakupów głowa mi pęka i strasznie mi się spać chce i tak całą drogę przysypiałam, a TŻ biedak musiał prowadzić w taką ulewę normalnie jakieś oberwanie chmury czy co tragiczne warunki, widoczność powalająca... ehh ;/
Mówię Wam, ja nie lubię zakupów lubię jedynie efekty zakupów

Gdzie byłaś na zakupach i co kupiłaś?

Napisane przez natalkaa7522

Wiem ale zrobię bez cukru

Ja myslałam że to będzie niemożliwe dla mnie (picie bez cukru) ale jednak dałam radę

JA zrobiłam budyń bez cukru to moja bratowa wypluła bo nie słodki Myślałam, że jej yebne

Napisane przez majka5908

traxx ładnie Tobie też leci

Tylko, że wróci bo się znowu najadłam dzisiaj

[natalkaa7522]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43864213]
JA zrobiłam budyń bez cukru to moja bratowa wypluła bo nie słodki Myślałam, że jej yebne [/QUOTE]

Trzeba było

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Z czerwoną zakrętką To jest chyba 3%

No chyba. Ja sobie kupowałam kiedyś zagęszczone 3,5% ale tatuś pocieszył mnie, że mi tyłek urośnie No i w domu teraz zawsze jest 2% i takie dolewam.

[natalkaa7522]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43864232]No chyba. Ja sobie kupowałam kiedyś zagęszczone 3,5% ale tatuś pocieszył mnie, że mi tyłek urośnie No i w domu teraz zawsze jest 2% i takie dolewam.[/QUOTE]

Te zagęszczone są fajne, lepsza jest kawa z nimi Ehhh, ci ojcowie, zawsze potrafią pocieszyć Mój poszedł kiedyś ze mną do sklepu, wzięłam spodnie a on do mnie: -przecież nie wciśniesz się w nie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Trzeba było

---------- Dopisano o 18:22 ---------- Poprzedni post napisano o 18:21 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Te zagęszczone są fajne, lepsza jest kawa z nimi Ehhh, ci ojcowie, zawsze potrafią pocieszyć Mój poszedł kiedyś ze mną do sklepu, wzięłam spodnie a on do mnie: -przecież nie wciśniesz się w nie

No kawka jest taka smaczna z tym mlekiem

Hahaha to jeszcze lepiej

[majka5908]

Wy tu gadka szmatka o budyniach a nowy tytuł i założycielka gdzie?

[anulciak85]

Napisane przez majka5908

Zapomniałam Wam rano napisać że w nocy tak między 2-3 godziną wlaciał mi na stacje chłopak o taaaaki przystojny z gitarą i zaczął mi grać i śpiewać przeboje Dżemu

No ladnie, ladnie)
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43864170]Ja też z mlekiem Ile procentowego mleka używasz?[/QUOTE]
Ja tylko 2 %, reszta rodziny juz tez sie nauczyla

Napisane przez natalkaa7522

Te zagęszczone są fajne, lepsza jest kawa z nimi Ehhh, ci ojcowie, zawsze potrafią pocieszyć Mój poszedł kiedyś ze mną do sklepu, wzięłam spodnie a on do mnie: -przecież nie wciśniesz się w nie

Myslalam ze tylko mi takie "komplementy" prawia...
Ostatnio bylo: Po co Ci rozowe jegginsy bedziesz wygladac jak swinka.
I co?
Przytylam te 5 kg i juz sie nie wcisne


Ps. Chcialam sobie dzis melona kupic...ae za drogi.. wzielam kaki

[natalkaa7522]

Napisane przez majka5908

Wy tu gadka szmatka o budyniach a nowy tytuł i założycielka gdzie?

Żodyn nie wie

[anulciak85]

Wdrukuje i na lodowce przykleje

[natalkaa7522]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43864277]

[/COLOR]
No kawka jest taka smaczna z tym mlekiem

Hahaha to jeszcze lepiej [/QUOTE]

Poślińmy się bo tylko to nam zostaje

[majka5908]

Jade książke poczytać na stacje

Miłego wieczorku Kochane moje
Do zobaczenia w kolejnej częsci

[natalkaa7522]

Napisane przez anulciak85

Myslalam ze tylko mi takie "komplementy" prawia...
Ostatnio bylo: Po co Ci rozowe jegginsy bedziesz wygladac jak swinka.
I co?
Przytylam te 5 kg i juz sie nie wcisne

Ale mój tata mówi to w formie żartu

---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:27 ----------

Napisane przez majka5908

Jade książke poczytać na stacje

Miłego wieczorku Kochane moje
Do zobaczenia w kolejnej częsci

Zostań z nami to postaramy się o nową część dzisiaj

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anulciak85

Ostatnio bylo: Po co Ci rozowe jegginsy bedziesz wygladac jak swinka.
I co?

Mi się marzą od dawna białe spodnie, ale zawsze czuję się ,,za gruba'' do takich

[natalkaa7522]

Wyobraziłam sobie białe spodnie zimą jak są roztopy

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Poślińmy się bo tylko to nam zostaje

Niestety

---------- Dopisano o 18:31 ---------- Poprzedni post napisano o 18:30 ----------

Natalka założysz chyba wątek jak się Alice nie zjawi.

[heroine86]

Napisane przez kisiej25

Gdzie najlepiej i najtaniej ?
Tesko
Biedronka
Lidl

Zależy co chcesz kupić a tak na serio to dla mnie najtańszy jest Kaufland i największy wybór produktów Tesco strasznie nie lubię, tam wg. mnie jest najdrożej i to jeszcze jeden wielki bajzel. Ja lubię Lidla (bo mam pod nosem ), Biedrę mam parę metrów dalej i lubię ją za te promocje -% bo naprawdę się opłaca wtedy kupić. Poza tym wszędzie mam swoje ulubione produkty i loookam gdzie są tańsze

Napisane przez agulaaaa

hej
Tak czytam i czytam co u Was i dajecie mi kopa do działania.. bo u mnie gorzej z tym ostatnio... CO ładnie to potem kryzyz i stoję ciągle w miejscu, wiem, jak zacznę ćwiczyć to potem nie będę mogła przestać, ale jak ja zacząć nie mogę
Na szczęście wczoraj na szarlotę się nie rzuciłam, a miałam ochotę już ją kroić na ten mój słaby nastrój, ale nie dałam się na szczęście Także 2 miesiące bez słodkości, ale reszta jest do d... i z piewczywem za dużo! piwa szczególnie, jak się weekend zbliża i zero ćwiczeń, czyli nie jest ciekawie

Najtrudniej jest zacząć... coś o tym wiem... :/ pamiętam Kochana jak Ty w wakacje naginałaś na rowerku aż wtedy mi było głupio i sama du.pę ruszałam i słodyczy wtedy obie nie jadłyśmy Tobie widzę to idzie dalej ja w weekendy sobie pozwalam dzisiaj miał być serniczek, który wczoraj specjalnie upiekłam (żeby sobie właśnie móc zjeść ), ale w galerii zjadłam 2 gałki lodów (z TŻ-tem na spółę) i się zasłodziłam, no i dzisiaj już nie zjem... nawet ochoty nie mam;/ chyba zamrożę i będzie na za tydzień Także Kochana musisz znaleźć w sobie tą dawną siłę, ten motor, który Cię napędzał wiem, że dasz radę

Napisane przez blaszok

na pewno przejdzie może zrób dzisiaj rękom przerwę i jeśli chcesz coś poćwiczyć, to bardziej na nogi?

No właśnie wczoraj była przerwa i myślałam, że przejdzie, a tu no i nie wiem... 2 dni przerwy to już nie będzie trening z Jillian

Napisane przez kisiej25

Dzisiaj idę do centrum sportowego i tak ze 3 godzinki chcę dać sobie jakiś wycisk.

3h zamierzasz ćwiczyć?