Polecamy:

blaszok · 2013-11-25, 17:49

Cytat:

Napisane przez dzovana

ja też się pochwalę z dwóch spr z matmy mam 4

a dziś co pisałam to tragedia

poyebany jakiś dowaliła, zresztą czasu mi nie starczyło

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43875877]
Melduję 20km stacjonarnego i idę na zupkę jarzynową

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez majka5908

A niech Wam te motory w du.pach zamarzną

hahah, ku.wa padłam

Cytat:

Napisane przez Anielllka

padłam, tyle stron

nie dam rady, dziś dzień że padam: kurs, lekarz, dzieć znów chory

podsumowanie drugiego tygodnia walki przedsylwestrowej - waga minus 0,7kg (w ciągu 2 tygodni 1,8), ćwiczeń zrobiłam 334 minut

grzech - urodzinowy mały kawałek tortu i malutki sernika, ogólnie tydzień na plus

aaa i największy mój sukces to gdy w sobotę zjadłam tort i nie załamałam się i nie zarzuciłam diety, do tej pory jeden grzech był początkiem lawiny i pewnie w innych syuacji to wieczorem zapiłabym ten tort piwem i zajadła czipsami

za ten tydzień!

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Hej!

Melduję się na nowym wątku i mam nadzieję, że na tym wątku zejde ponizej 60 kg. ;d
Impreza sie udala!

Pierwszy raz wytrzymalam cala impreze w szpilkach.

Większość zaległych zadan dziennych, wykonywalam nieswiadomie. :d

hej

fajnie, że impreza udana

milvunia83 · 2013-11-25, 17:50

DZięki

Ja chcę ostro ćwiczyć

Mam powera... a tu mi jakaś tam gorączka czy inny ból gardła plany psuje... no nieładnie :P
- Ehhh, no ale lepiej odpuścić, żeby gorzej nie było.

Twarda jestem, niedługo znów będę ćwiczyła...ćwiczyła

heroine86 · 2013-11-25, 17:51

A ja kurde jakiegoś kataru dostałam

a rano mnie gardło bolało...

blaszok · 2013-11-25, 17:57

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43878431]Melduję 20 min steppera

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez milvunia83

Ja dalej przeziębiona, zaczyna się @ (chyba przez stresy 2 dni wcześniej).
Więc bardzo lajcikowo z ćwiczeniami... nie chcę, żeby mnie przeziębienie rozłożyło i zagnało do lóżka :/ Bo póki co w miarę się trzymam

Nie próbuję nadrabiać

U mnie śniegu nie ma i bardzo mnie to cieszy

Ale pewno krótka ma radość :P

Cytat:

Napisane przez heroine86

A ja kurde jakiegoś kataru dostałam

a rano mnie gardło bolało...

oj, dziewczyny, nie chorować

zdrówka

---------- Dopisano o 17:57 ---------- Poprzedni post napisano o 17:55 ----------

nadrobiłam, to mogę teraz napisać:
CO TO ZA SPAM!?

człowiek na uczelni siedzi i się uczy, a potem wraca i kolejną szychtę na wizażu ma

11 stron w niecały dzień

tak w ogóle to hej

kolejny kolos z włoskiego zaliczony na +5

Kasiu, generalnie u mnie nie obchodzi się imienin, ale dołączam się do życzeń i WSZYSTKIEGO NAAAAAJ

jutro kartkówa z matmy, więc trochę wypadałoby się pouczyć

heroine86 · 2013-11-25, 18:09

Cytat:

Napisane przez blaszok

oj, dziewczyny, nie chorować

zdrówka

Kasia, przepis w przepisowni

Blaszok, czemu mnie nie dziwi ta 5

gratuluję zdolniacho!!!

kasia77177 · 2013-11-25, 18:14

Cytat:

Napisane przez heroine86

A ja kurde jakiegoś kataru dostałam

a rano mnie gardło bolało...

oj,nie chorować

może Cię owiało...?

Cytat:

Napisane przez blaszok

nadrobiłam, to mogę teraz napisać:
CO TO ZA SPAM!?

człowiek na uczelni siedzi i się uczy, a potem wraca i kolejną szychtę na wizażu ma

11 stron w niecały dzień

tak w ogóle to hej

kolejny kolos z włoskiego zaliczony na +5

Kasiu, generalnie u mnie nie obchodzi się imienin, ale dołączam się do życzeń i WSZYSTKIEGO NAAAAAJ

jutro kartkówa z matmy, więc trochę wypadałoby się pouczyć

hej

dziękuję

dla Ciebie

magistra

Cytat:

Napisane przez heroine86

Kasia, przepis w przepisowni

lecę obczaić

dawno nie robiłam pizzy

heroine86 · 2013-11-25, 18:17

Cytat:

Napisane przez kasia77177

oj,nie chorować

może Cię owiało...?

lecę obczaić

dawno nie robiłam pizzy

Być może

Polecam

spód wyszedł dosyć cienki i chrupiący

czyli taki jak lubię

dzovana · 2013-11-25, 18:25

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Czy ja wiem... mam tyle poprawiania ocen i tyle bieżącego materiału do nauki że nie wyrabiam :/

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

w sumie to ja też

ale myślę sobie, że jak matury będa za nami to będzie lżej

Cytat:

Napisane przez blaszok

kolejny kolos z włoskiego zaliczony na +5

miszczu.!

jednak dziś ćwiczeń nie będzie, bo bolą mnie mięśnie nóg i musze im dać czas na regenerację

StupidAlice · 2013-11-25, 18:29

Zgubiłam dowód osobisty

najgorsze jest to, że chyba 3 tygodnie temu

---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:27 ----------

Cytat:

Napisane przez blaszok

nadrobiłam, to mogę teraz napisać:
CO TO ZA SPAM!?

człowiek na uczelni siedzi i się uczy, a potem wraca i kolejną szychtę na wizażu ma

11 stron w niecały dzień

tak w ogóle to hej

kolejny kolos z włoskiego zaliczony na +5

Każdą ten spam przeraża

za kolosa Magistra

---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:28 ----------

Cytat:

Napisane przez blaszok

nadrobiłam, to mogę teraz napisać:
CO TO ZA SPAM!?

człowiek na uczelni siedzi i się uczy, a potem wraca i kolejną szychtę na wizażu ma

11 stron w niecały dzień

tak w ogóle to hej

kolejny kolos z włoskiego zaliczony na +5

Każdą ten spam przeraża

za kolosa Magistra

heroine86 · 2013-11-25, 18:30

IwciaxD · 2013-11-25, 18:32

Heroine mnie tez cos gardlo bolalo rano, a teraz katar. ;/

Melduje:
* 5 min rozgrzewki
* 100 "odwrotnych" brzuszkow
* 50 przysiadow
* Pilates Butt And Thigh
* Rozciąganie
* Masaż bryczesów

nonetheless · 2013-11-25, 18:36

Cytat:

Napisane przez dzovana

w sumie to ja też

ale myślę sobie, że jak matury będa za nami to będzie lżej

miszczu.!

jednak dziś ćwiczeń nie będzie, bo bolą mnie mięśnie nóg i musze im dać czas na regenerację

U mnie do matur jeszcze daleko, teraz czwarte klasy będą pisać, my chyba przed świętami. Nie ma to jak technikum - licealiści muszą się zastanawiać co dalej a ja mam jeszcze rok

za to stres będzie podwójny bo jeszcze egzamin zawodowy :banghead:

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-11-25, 18:37

Cytat:

Napisane przez blaszok

kolejny kolos z włoskiego zaliczony na +5

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Zgubiłam dowód osobisty

najgorsze jest to, że chyba 3 tygodnie temu

I dopiero teraz zauważyłaś?

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Melduje:
* 5 min rozgrzewki
* 100 "odwrotnych" brzuszkow
* 50 przysiadow
* Pilates Butt And Thigh
* Rozciąganie
* Masaż bryczesów

No więc ja melduję 30 min hula hop

kasia77177 · 2013-11-25, 18:38

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Zgubiłam dowód osobisty

najgorsze jest to, że chyba 3 tygodnie temu

uuu,dopiero teraz zauważyłaś?a gdzie mogłaś zgubić?

Cytat:

Napisane przez heroine86

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Heroine mnie tez cos gardlo bolalo rano, a teraz katar. ;/

Melduje:
* 5 min rozgrzewki
* 100 "odwrotnych" brzuszkow
* 50 przysiadow
* Pilates Butt And Thigh
* Rozciąganie
* Masaż bryczesów

oj,nie daj się chorobie

StupidAlice · 2013-11-25, 18:38

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Jak ja lubie takie kiecki

kasia77177 · 2013-11-25, 18:39

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43880435]

No więc ja melduję 30 min hula hop

[/QUOTE]

StupidAlice · 2013-11-25, 18:40

Cytat:

Napisane przez kasia77177

uuu,dopiero teraz zauważyłaś?a gdzie mogłaś zgubić?

W PUP prawdopodobnie.

traxx nie sprawdzałam codzienie czy go mam bo nie miałam takiej potrzeby.

---------- Dopisano o 18:40 ---------- Poprzedni post napisano o 18:39 ----------

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Melduje:
* 5 min rozgrzewki
* 100 "odwrotnych" brzuszkow
* 50 przysiadow
* Pilates Butt And Thigh
* Rozciąganie
* Masaż bryczesów

dzovana · 2013-11-25, 18:46

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Zgubiłam dowód osobisty

najgorsze jest to, że chyba 3 tygodnie temu

niedobrze, składaj papiery ( o ile tego już wcześniej nie zrobiłaś o wyrobienie nowego)

Cytat:

Napisane przez heroine86

kasia77177 · 2013-11-25, 18:50

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

W PUP prawdopodobnie.

oo,to musisz tam iść,może akurat gdzieś tam na Ciebie czeka,oby

dzovana · 2013-11-25, 18:51

Cytat:

Napisane przez nonetheless

U mnie do matur jeszcze daleko, teraz czwarte klasy będą pisać, my chyba przed świętami. Nie ma to jak technikum - licealiści muszą się zastanawiać co dalej a ja mam jeszcze rok

za to stres będzie podwójny bo jeszcze egzamin zawodowy :banghead:

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

aaaaaaaaa zapomniałam, że w tech jesteś

StupidAlice · 2013-11-25, 18:52

Cytat:

Napisane przez dzovana

niedobrze, składaj papiery ( o ile tego już wcześniej nie zrobiłaś o wyrobienie nowego)

Zauważyłam dopiero 2 godziny temu u lekarza jak poprosił o pesel

Już nie wiem gdzie mam go szukać.

---------- Dopisano o 18:52 ---------- Poprzedni post napisano o 18:51 ----------

Cytat:

Napisane przez kasia77177

oo,to musisz tam iść,może akurat gdzieś tam na Ciebie czeka,oby

Masz racje, jutro pójdę

IwciaxD · 2013-11-25, 19:09

Brawo dla wszystkich ćwiczących.

Dziewczynki chciałam kupić drożdze piwowarskie i na jednych forach piszą, że się po nich tyje inni, ze odwrotnie. Ktoś coś wie?

majka5908 · 2013-11-25, 19:26

Wątek istnieje od 24h a już ponad 500 postów ma

Czym Wy się napędzacie? Wieśniakami? A może te Wasze Milki tak Wam w du.p.ach wymerdały?

Byłam u krawcowej zawieź spodnie do wszycia i mnie pokłuła szpilą

Grapefrutka · 2013-11-25, 19:32

taaaaa no to ten

melduje że już jestem po ćwiczeniach, dziś ok 65 min w tym ok 30 to cardio

a i pomierzyłam/poważyłam się rano i znowu kilogram na minusie

a teraz zaparzyłam sobie kubek zielonej herbaty i idę nadrabiać te 9 stron czyli jakieś 470 postów

WY

JEDNE!!!!

magda_lena40 · 2013-11-25, 19:34

Alice
Oby się znalazł

Za dzisiejsze ćwiczenia

Ja mam dzisiaj jeszcze wolne, jutro w końcu po tygodniu wracam do ćwiczeń

Ostatecznie wyszło:
1596,68 kcal
B 109,76
W 151,08
T 61,56

Dodam więcej węgli do I i II śniadania i powinno być lepiej, bo po południu mi jednak za bardzo nie służą

kasia77177 · 2013-11-25, 19:34

melduję białkową kolację:wieśniak ze szczypiorkiem,mniam

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-11-25, 19:37

Popijam herbatkę z cytryną i zaczynam tracić sens życia (znowu humor przed @

)

kasia77177 · 2013-11-25, 19:37

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Brawo dla wszystkich ćwiczących.

Dziewczynki chciałam kupić drożdze piwowarskie i na jednych forach piszą, że się po nich tyje inni, ze odwrotnie. Ktoś coś wie?

ja się nie znam na drożdżach...

Cytat:

Napisane przez majka5908

Wątek istnieje od 24h a już ponad 500 postów ma

Czym Wy się napędzacie? Wieśniakami? A może te Wasze Milki tak Wam w du.p.ach wymerdały?

Byłam u krawcowej zawieź spodnie do wszycia i mnie pokłuła szpilą

hue hue

wrrr,też bym się wkurzyła

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

taaaaa no to ten

melduje że już jestem po ćwiczeniach, dziś ok 65 min w tym ok 30 to cardio

a i pomierzyłam/poważyłam się rano i znowu kilogram na minusie

a teraz zaparzyłam sobie kubek zielonej herbaty i idę nadrabiać te 9 stron czyli jakieś 470 postów

WY

JEDNE!!!!

i za ćwiczenia i za kg
masz co nadrabiać

Anielllka · 2013-11-25, 19:38

Cytat:

Napisane przez majka5908

Wątek istnieje od 24h a już ponad 500 postów ma

Czym Wy się napędzacie? Wieśniakami? A może te Wasze Milki tak Wam w du.p.ach wymerdały?

Byłam u krawcowej zawieź spodnie do wszycia i mnie pokłuła szpilą

StupidAlice · 2013-11-25, 19:42

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43881643]Popijam herbatkę z cytryną i zaczynam tracić sens życia (znowu humor przed @

)

[/QUOTE]

Właśnie widziałam na fb, co się stało ?

Dostałam leki od których się tyje

teraz będę znała powód bycia wielorybkiem

---------- Dopisano o 19:42 ---------- Poprzedni post napisano o 19:40 ----------

Cytat:

Napisane przez majka5908

Czym Wy się napędzacie? Wieśniakami? A może te Wasze Milki tak Wam w du.p.ach wymerdały?

Byłam u krawcowej zawieź spodnie do wszycia i mnie pokłuła szpilą

Twoje teksty powinny mieć własny wątek

2013-11-25, 17:50	#512
milvunia83 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: kujawsko-pomorskie Wiadomości: 1 581	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX DZięki Ja chcę ostro ćwiczyć Mam powera... a tu mi jakaś tam gorączka czy inny ból gardła plany psuje... no nieładnie :P - Ehhh, no ale lepiej odpuścić, żeby gorzej nie było. Twarda jestem, niedługo znów będę ćwiczyła...ćwiczyła __________________ Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... Milva

2013-11-25, 17:51	#513
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX A ja kurde jakiegoś kataru dostałam a rano mnie gardło bolało... __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-11-25, 18:30	#520
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-11-25, 18:32	#521
IwciaxD Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 553	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Heroine mnie tez cos gardlo bolalo rano, a teraz katar. ;/ Melduje: * 5 min rozgrzewki * 100 "odwrotnych" brzuszkow * 50 przysiadow * Pilates Butt And Thigh * Rozciąganie * Masaż bryczesów __________________ 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 Walczę! 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ

2013-11-25, 18:39	#526
kasia77177 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 2 324	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43880435] No więc ja melduję 30 min hula hop [/QUOTE]

2013-11-25, 19:09	#532
IwciaxD Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 553	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Brawo dla wszystkich ćwiczących. Dziewczynki chciałam kupić drożdze piwowarskie i na jednych forach piszą, że się po nich tyje inni, ze odwrotnie. Ktoś coś wie? __________________ 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 Walczę! 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ

2013-11-25, 19:26	#533
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wątek istnieje od 24h a już ponad 500 postów ma Czym Wy się napędzacie? Wieśniakami? A może te Wasze Milki tak Wam w du.p.ach wymerdały? Byłam u krawcowej zawieź spodnie do wszycia i mnie pokłuła szpilą __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2013-11-25, 19:32	#534
Grapefrutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 12 378	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX taaaaa no to ten melduje że już jestem po ćwiczeniach, dziś ok 65 min w tym ok 30 to cardio a i pomierzyłam/poważyłam się rano i znowu kilogram na minusie a teraz zaparzyłam sobie kubek zielonej herbaty i idę nadrabiać te 9 stron czyli jakieś 470 postów WY JEDNE!!!! __________________ Hello! I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive!

2013-11-25, 19:34	#535
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 194	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Alice Oby się znalazł Za dzisiejsze ćwiczenia Ja mam dzisiaj jeszcze wolne, jutro w końcu po tygodniu wracam do ćwiczeń Ostatecznie wyszło: 1596,68 kcal B 109,76 W 151,08 T 61,56 Dodam więcej węgli do I i II śniadania i powinno być lepiej, bo po południu mi jednak za bardzo nie służą __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2013-11-25, 19:34	#536
kasia77177 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 2 324	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX melduję białkową kolację:wieśniak ze szczypiorkiem,mniam

2013-11-25, 19:37	#537
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 352	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Popijam herbatkę z cytryną i zaczynam tracić sens życia (znowu humor przed @ )

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)