|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1501 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
|
|
|
|
|
#1502 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
|
|
|
|
|
#1503 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43949496]Jeśli tez nie będzie wcześniej
[/QUOTE]zobaczymy, czy będzie mu się spieszyło na świat
|
|
|
|
#1504 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:52 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:53 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ---------- Cytat:
|
|||
|
|
|
#1505 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Zdrowia dziewczyny
|
|
|
|
#1506 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Właśnie dostałam smsa od brata żebym przygotowała alkohol bo wpada z naszymi wspólnymi znajomymi
|
|
|
|
#1507 | ||||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Ja muszę inaczej nie dam sobie zrobić. Zresztą jak mnie ktoś tyka to ja wszystko muszę widzieć, jak mi krew pobierają, czy jak mi kroplówkę podpinali. Nawet jak mi siostra kiedyś nogi masowała to się musiałam patrzyć bo inaczej zaczynało mnie łaskotać i zaczynałam się szarpać. Cytat:
![]() Ja też )[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43945377]Zadanie na jutro Oto wylosowane liczby: 25 Czas wygenerowania: 2013-11-29 16:14:46 25. Dzień bez alkoholu [/QUOTE]Czyli tylko ja grzecznie zadanie wykonam? ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43947421]No dobra zebrałam się wreszcie i melduję 25km stacjonarnego (43min) ![]() ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() chocolateeyes hej Cytat:
Straszne sińce też, więc jeżeli masz skłonność do powstawania siniaków to nie polecam tych wypustek.
__________________
|
||||||||
|
|
|
#1508 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#1509 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Usun spacje.
__________________
Walczę! ![]() 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
|
|
|
|
#1510 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Ja mam z wypustkami i siniaki tylko na początku były Teraz już w ogóle nie robią mi sie. To kwestia przyzwyczajenia. Także wszystko jedno czy z wypustkami czy bez. Aby nie było za lekkie.
|
|
|
|
|
#1511 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1512 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 451
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
a Pani to coś żeś się tak zaśliniła?
Milvunia za ćwiczenia ![]() Traxx zdrowia ![]() chocolateeyes witaj co do hh to ja dużo kręciłam ale przestałam przez kręgosłup
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
|
|
|
#1513 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
rodzinka - czyt. mama bo tata w pracy był aa, no + babcia, ale ona widziała M. tylko na zdjęciu ![]() a raczej pozytywny odbiór ale to dopiero taki pierwszy kontakt; zobaczymy co będzie jak dłużej pogadają przy kolejnych spotkaniach ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() proszę
|
|||
|
|
|
#1514 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
http:// allegro.pl/hula-hop-sapphire-100cm-hulahop-masaz-yc-i3723370023.html
A t się nadaje, czy jest jakie choojowe? ;>
__________________
Walczę! ![]() 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
|
|
|
|
#1515 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Nie róbcie tego dziecku! Urodziny i imieniny w jeden dzień to jest straszne.
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43949765]Ja mam z wypustkami i siniaki tylko na początku były Teraz już w ogóle nie robią mi sie. To kwestia przyzwyczajenia. Także wszystko jedno czy z wypustkami czy bez. Aby nie było za lekkie.[/QUOTE]Może i tak, ale skoro ja po takim bez miałam straszne sińce to sobie wyobrażam co miałabym po wypustkach.
__________________
|
|
|
|
#1516 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#1517 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Nie było źle, pierwsze dwa tygodnie straszny ból i siniaki, a później już nic nie czułam
|
|
|
|
|
#1518 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Melduję 150 g suszonych śliwek i ciągły głód.
__________________
|
||
|
|
|
#1519 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 732
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Boczków nie mam, dzięki Insanity bardzo ładnie spadły Chyba muszę się od rana zmierzyć, bo te wymiary jakieś takie mi duże wyszły
|
|
|
|
|
#1520 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#1521 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Och dziękuję może się w końcu ruszę.
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43949992]Ty masz nie długo urodzinki, co? [/QUOTE]taak ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43949992]Nie było źle, pierwsze dwa tygodnie straszny ból i siniaki, a później już nic nie czułam [/QUOTE]No może by nie było tragedii ale jak mogę mieć hh za kilka złotych to co się będę wykosztowywać.
__________________
|
|
|
|
#1522 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#1523 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43949676]Zdrowia dziewczyny
[/QUOTE]Ja za chwilkę ![]() Cytat:
Idę zagrzać swoje
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#1524 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
nie, nie
![]() Cytat:
![]() Cytat:
nic nie mam hahah |
||
|
|
|
#1525 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43950215]Ooo będzie imprezka
[/QUOTE]Nie robię imprezki bo koleżanka ma urodziny w podobnym czasie i ona robi. Ale przynajmniej nie będą mnie po tyłku prać. ![]() O to widzę nie jestem sama. Co najlepsza mam wpisać też te książki które użyję jako opracowania, a skąd ja mam wiedzieć co użyję skoro jeszcze nie zaczęłam pracy pisać
__________________
|
|
|
|
#1526 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
DO WSZYSTKICH
Czy któraś zna jakieś odżywki/szampony/maseczki mogą być kupne/domowe na przesuszone, zniszczone i łamiące się włosy? Przez 4 lata byłam czarnowłosa, 1,5 roku temu rozjaśniłam na kolor cynamonowy, no i zaczęły się moje przygody z rudymi włosami. Rok temu ścięłam zniszczone końcówki (10 cm! ), wyglądały już lepiej, ale w wakacje zachciało mi się ombre hair i rozjaśniłam troche koncówki, no i znów koszmar... Nie chcę już scinać, bo chcę zapuścić :P Już jes troche podratowałam, ale to wciąż nie to.Obecnie używam: - Alterra do włosów przesuszonych i łamiących się (jakoś tak) - Odżywka nivea, odbudowująca, intense repair - Serum ziołowo-wiataminowe radical - Odżywka w sprayu Gliss kur, ultimate oil elixir (złota)
__________________
Walczę! ![]() 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
|
|
|
|
#1527 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#1528 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() i ja nie robiłam 18stki bo szkoda mi było kasy, wzięłam dziewczyny na koncert Lemona, postawiłam browarki i też było fajnie ![]() ![]() ja uciekam ![]() jutro będę mało co, bo idę na turniej ![]() a wieczorem impra
|
|
|
|
|
#1529 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43950619]Ja też nie miałam 18-stki [/QUOTE]Nie ma się co cieszyć, że się starzeję. ![]() Cytat:
) posiedzieć chwilkę i tyle niż wydawać niewiadomo ile na imprezę.
__________________
Edytowane przez Elsay Czas edycji: 2013-11-29 o 22:02 |
||
|
|
|
#1530 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:23.




fajny by był taki mały mikołajek 

ale w sumie nie może być źle

Chcę kliknąć już "kup teraz"












nic nie mam hahah
), wyglądały już lepiej, ale w wakacje zachciało mi się ombre hair i rozjaśniłam troche koncówki, no i znów koszmar... Nie chcę już scinać, bo chcę zapuścić :P Już jes troche podratowałam, ale to wciąż nie to.
