|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1051 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() Jadę zaraz na siłkę
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
|
|
|
#1052 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja wypatrzyłsm sobie pulsometr też polar ft80 cena trochę wysoka wiec nie wiem czy na gwiazdkę Mikokaj sie wyrobi hehe
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#1053 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Melduje lekki bol glowy
a wczoraj wypilam tylko dwa male piwka ja juz w ogole nie umiem pic chyba na spotkanie pojechalam rowerem i wracalam rowerem i to byla moja jedyna sportowa aktywnosc wczoraj a zaraz do nas przychodzi moja kolezanka i chcemy sobie jakis swiateczny obiadek zrobic charlizeee oj wspolczuje ja wczoraj tez zwymiotowalam cale popoludnie cos mi siedzialo na zoladku i w koncu wieczorem przeszlo nad kibelkiem, raz a porzadnie a jutro do pracy po tygodniowym leniuchowaniu..nie wiem jak ja wstane
|
|
|
|
#1054 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Dzień dobry
![]() Leniuchuje, dzis mam off, chciałam iść na spacer ale leje, moze wieczorem. Chciałam spotkać sie z koleżanka która wyjeżdża z wyspy, ale zobaczymy:/ Charlie mam wrażenie so Tobie ciagle cos dolega, czy tak tez było zanim urodziłaś?? Wszystko teraz od młodego na siebie ściągasz?? Trochę to zastanawiające i martwice. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#1055 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Z astma problemy mam od 15 lat a wczorajszy incydent to raczej sprawa sporadyczna
Ale cos w tym jest bo młody nie choruje praktycznie.
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#1056 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
O astmie pisalas, to wiem, ale mam wrażenie ze co chwile albo Ci słabo albo wymiotujesz albo druga strona albo wszystko razem. Mowię poprostu jak to wyglada z boku i ze jest to niepokojące
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#1057 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#1058 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
A mnie się robi opryszczka
![]() znacie jakieś metody jak skutecznie i szybko ją zwalczyć?
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
|
|
#1059 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
hello, melduję, że wczoraj przespałam trening
![]() położyłam się na 15min, a obudziłam po 2h ---------- Dopisano o 16:00 ---------- Poprzedni post napisano o 15:47 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:01 ---------- Poprzedni post napisano o 16:00 ---------- Cytat:
w edno wydaje mi się, że i tak musisz mieć opaskę, bo z czego ten puls czytać? ---------- Dopisano o 16:04 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ---------- lecę na trening
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF Edytowane przez Fionka_31 Czas edycji: 2013-12-08 o 16:03 |
||
|
|
|
#1060 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
FIONKA ja nie wiem, pytam wlasnie
![]() Charlie a nie chcesz tego sprawdzić póki na dobre do roboty nie wrócisz?? Póki masz trochę czasu?? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#1061 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Robiłam ostatnio podstawowe badania i wszystko ok myśle ze to wina mojej "diety" nie zawsze zdrowej
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#1062 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
melduje sie po meczu. troche biegania bylo. teraz szybkie pakowanko i powrot do Krk
|
|
|
|
#1063 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#1064 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Faaaaajna
Zaraz się zabieram do ćwiczeń. Jakoś straciłam motywację, ale postaram się o tym nie myśleć. ---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 17:00 ---------- Melduję zwow#18, znów nie wierzę, że to zrobiłam. W połowie 3 rundy chciałam umrzeć, a było ich 5. Idę do wanny zrelaksować się bo mam jakiś nerwowy okres.
__________________
|
|
|
|
#1065 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja zrobiłam Insanity i chwilami myślałam że padnę
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#1066 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
no więc tak, potrzebna jest opaska z blutufem ![]() ---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:55 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 19:56 ---------- ja melduję nogi i brzuch ale tylko skośne i aero na dworze, na zalodzonym chodniku i przy padającym prosto w twarz śniegu ---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ---------- ale ma nogi boskie, jakbyście sobie robiły cycki to też takie duże czy mniejsze, żeby nie było pewności że sztuczne?
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
||
|
|
|
#1067 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#1068 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja to raczej większe ale nie za duże
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#1069 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Padam na pyszczek. Właśnie skończyłam piec górę pierniczków na święta
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#1070 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Dobra dupeczka- lubię ją
Dzisiaj micha niby czysta, ale wypiłam tyle wina że wstyd pisac Jutro planowałam trening o 9.00 ale chyba nie wstanę. Za to spędziłam kolejny, wspaniały urodzinowy dzień Już więcej świętowania nie planuję, także wracam do gry po tej rozpuście. Ale najpierw...wyśpię się |
|
|
|
#1071 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja bym miała cycki poprostu większe
ale nie okrągłe tylko te łezkoweNattiv jak tam z Tż?? Melduje marszyk wieczorny ImageUploadedByWizaz Forum1386532661.926239.jpg Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#1072 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Bosz.. nie mogę się przestawić by pisać tutaj.. nie wiem co ze mną
co tam u was w trawie, a raczej zaspach śnieżnych, piszczy? bo ja nie w temacie..
|
|
|
|
#1073 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Wzbogaciłam się o nowe kolczyki i różę w wazoniku
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#1074 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Hahahahaah
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#1075 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
ja dzisiaj tez leniuchowalam
napilysmy sie z kolezanka po grzancu i zjedlismy w miare zdrowy obiadek poplotkowalysmy, posmialysmy sie wspominacjac czasy gdzie wiecej moglysmy wypic niz marna szklanke grzanca jutro rano do pracy,ale mam nadzieje, ze wieczorkiem w koncu znowu zrobie trening
|
|
|
|
#1076 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
He he, szkoda że u mnie nie dają
.---------- Dopisano o 23:10 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ---------- Cytat:
.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#1077 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Właśnie miałam się zabrać do ćwiczenia, kiedy padł prąd
. Może wróci, po ciemku chyba nie będę ćwiczyć
|
|
|
|
#1078 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja ostatnio miałam prawie przez tydzień taką wielką, że jak się obudziłam to ją przygryzałam zamykając buzię. Podobno na opryszczkę witaminy z grupy B. Ja smarowałam jakąś maścią i brałam tabletki heviran.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#1079 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
juz_mam-konto - a czy czasem witaminy z grupy B nie są na zajady? Opryszczka to chyba wirus, który pojawia się przy stanach obniżenia odporności? Wydaje mi się, że na razie nie ma na nią dobrego sposobu
|
|
|
|
#1080 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
który trening?
dotarłam do krakowa. w ogole to czeka mnie ciezki tydzien... jutro jade na 8h na prace przygotowawcze do inwentaryzacji, we wtorek caly dzien zajecia, w srode zajecia i w nocy inwentaryzacja, w czwartek jeszcze po poludniu rozmowy w toku... nie wiem kiedy bede cwiczyc... |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:11.







a zaraz do nas przychodzi moja kolezanka i chcemy sobie jakis swiateczny obiadek zrobic
ja wczoraj tez zwymiotowalam








Jutro planowałam trening o 9.00 ale chyba nie wstanę. Za to spędziłam kolejny, wspaniały urodzinowy dzień

