|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3421 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
jedyne co to bikini nim ruszę
|
|
|
|
|
#3422 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 460
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
jka kiedyś tylko depilatora używałam ale mi sie zepsuł
teraz maszynka :/dziś debiut na łyżwach i jak córa sobie świetnie radziła po łyżwach były lody - dawno słodyczy nie jadłam więc nie czuję wyrzutów
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
|
|
|
#3423 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Aniellka te lody to dawno spalone
na łyżwach to leci kalorii![]() też nigdy nie używałam depilatorów, ani innych cudów ![]() kurcze dziewczyny potrzebuję pomysłów na podwieczorki i kolacje? bo a to jajka, a to wieśniak z pomidorem na kolacje i mnie to nudzi... zżeby bez pieczywa było oczywiście.. to samo z twarogiem, z czym w miarę smakuje? |
|
|
|
#3424 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Brawo ![]() Cytat:
bardzo czuć fasolę? ![]() Mi też się zbliża @, chodzę pod.ku.wiona i brzuch mnie boli ![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#3425 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Domeldowuje: 20 min hh, 30 min stacjonarnego,
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3426 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Tak myślałam, że to nie tylko u mnie, bo było zero użytkowników
![]() Cytat:
Cytat:
![]() No ![]() Cytat:
wolę żel do golenia i zwykłą maszynkę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3427 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 18:23 ---------- Poprzedni post napisano o 18:21 ---------- Cytat:
Nigdy nie używałam to nie wiem
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#3428 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() Jestem wymemłana piję kawę i staram się ogarnąć rzeczywistość moje niezdecydowanie mnie przeraża
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3429 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#3430 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Jedyny plus dzisiejszego dnia to kupiłam sobie 2 staniczki w Esotiq a czapki i szalika dalej nie mam No ja właśnie też nie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3431 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Ja kupilam wszystkim skromnie zestawy kosmetyków a Mlodmu kupię zegarek. A sobie niewiem....
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3432 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
zostalam przy maszynce ale musze golic sie co dwa dni :/ nienawidze wlosow w tym miejscu :/Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3433 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 460
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
niestety tak
-100 do gracji.... rąbnęłam aż miło a ja tez nie mam jeszcze prezentów, z tżtem sobie nie kupujemy, dzieciom muszę no i rodzince - z reguły to jakieś skromne zestawy kosmetyków
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
|
|
|
#3435 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Ponad 50% Polaków chce pieniędzy ![]() Melduje dziś udany dzień ---------- Dopisano o 19:34 ---------- Poprzedni post napisano o 19:32 ---------- Serio boli mniej?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3437 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
ważenie za tydzień, więc trzeba się pilnować, planuję już nie pić do świąt, choć w święta nie wiem czy coś w ogóle ![]() kurcze co mogłabym rodzicom z rodzeństwem kupić na święta? chyba się zrzucimy, ale nie mamy pomysłu
|
|
|
|
|
#3438 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Ja umierałam przy rękach i wosku depilatora tym bardziej bym nie przyłożyła i to taaaaaaaaaaaaaaaaaaaam Madzia jak tam Twój się sprawuje? ---------- Dopisano o 19:50 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3439 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Kasia niedługo wraca
|
|
|
|
#3440 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
W Klubie pisała kiedy wraca, będzie tak, że zdąży upiec piernik
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3441 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
za łyżwy ![]() ![]() posiedziałam trochę nad zadaniami, teraz kabarety znowu i jak się skończą, to ćwiczenia
|
|||
|
|
|
#3442 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#3443 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Znowu mi leciala krew z nosa
chyba sie przeziebilam, to by tlumaczylo ostatnie samopoczucie. Jak zdarzy sie tak kolejny raz to chyba wybiore sie do lekarza. Krew z nosa to u mnie nic dziwnego, dopoki nie zdaza sie to zbyt czesto. Mam nadzieje ze wiecej sie to nie powtorzy bo juz dostalam reprymende od mamy ze ledwo zatamowalam krwotok i juz sie biore za cwiczenia. Takze znow nie pocwiczylam :/ oby jutro bylo lepiejWysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3444 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Avki na zmieniały i nie ogarniam
![]() Spałam do 16. zaszalałam. Cytat:
![]() A no przepraszam, wy trenujecie mięśnie palców. ![]() Cytat:
Od jutra się muszę zabrać za to codzienne kręcenie hh. @ się skończyła to nie ma wymówek. No i muszę sprzedać te słodycze co je dostałam. ![]() Cytat:
![]() Moje, bo zrobiłam spóźnioną imprezę. ![]()
__________________
|
|||
|
|
|
#3445 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
za ćwiczenia, dziewczyny!ja chcę już czwartek wtedy się szkoła kończy. A poza tym mój nastrój zrównał się z ziemią, ale nie chcę wam już zamulać i opowiadać moje historie z dnia codziennego. Jestem na ten moment w
|
|
|
|
#3446 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() jeśli chcesz to pisz, pamiętaj my zawsze Cię wysłuchamy ![]() a ja się edukuję i nawet ogarniam co nieco |
|
|
|
|
#3447 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#3448 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#3449 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
zabraniam Ci tak o sobie myśleć A ja dalej czuję się niewyraźnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3450 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:19.





jedyne co to bikini nim ruszę 
po łyżwach były lody - dawno słodyczy nie jadłam więc nie czuję wyrzutów 
No i nie wygląda to szczególnie zachęcająco przez to 









a czapki i szalika dalej nie mam 

zostalam przy maszynce ale musze golic sie co dwa dni :/ nienawidze wlosow w tym miejscu :/

wtedy się szkoła kończy.


