|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#721 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
gotowe do jutrzejszego wazenia?
![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
#722 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nieeee !!!
![]() ![]()
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#723 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() co po ciąż to chętnie bym rodziła tylko, bo w ciazy strasznie tyłam. jak słoń dosłownie (pierwszy raz cos koło 30, drugi raz przestałam sie wazyć po 25kg, ale miałam pow 100kg!). creaturko to sikasz na Małysza pewnie ![]() ![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#724 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
spadnie!
Cytat:
![]() ha ha ha wlasnie jak siedze jest ok,gorzej jak chodze ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#725 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Chyba tak. Mam nadzieję, że nie będzie pustych miejsc w tabelce. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#726 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nadalka wyszukałam Twoje zdjęcie
![]() ![]() ja zrzuciłam w ubiegłym roku około 20kg. Teraz zostało mi jeszcze 10kg. Styczeń chcę przećwiczyć ze skalpelem Chodakowskiej. (chociaż nigdy jakoś za nią nie przepadałam) Ale skoro wszyscy mają takie efekty po jej ćwiczeniach , to sprawdzę to na sobie ![]() A Wy co ćwiczycie ? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#727 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
u mnie na odwrót trochę było, bo ja się dowiedziałam o ciąży jakoś pod koniec 9 tygodnia- jak sie normalne miesiączki miało co 40 a czasem i 60 dni, a wtedy jeszcze tabsy brałam (no i miałam regularne krwawienia niby, ale tez większą pewnośc, że nie zajdę) to jak mi się krwawienie nie pojawiło tydzień, dwa czy trzy to olałam sprawę- tak wiem...głupia! no ale powiedzmy, że wyparłam ze świadomości możliwość bycia w ciąży, aż tu zong! no i potem zyeba od lekarza, że co ja sobie wyobrażam przychodzić w tak zaawansowanej ciąży na pierwszą wizytę ![]() Cytat:
![]() Cytat:
ja mogę się tylko pochwalić nieziemskim sexem w ciąży, no ale to podobno ma większość kobiet Cytat:
![]() nie wiem jak teraz Cytat:
![]()
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#728 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
patisia ja co popadnie
![]() ![]() ty nie ćwiczyłaś te pierwsze 20 kg?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#729 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
speed effect,turbo power(mega zakwasy po nim na udach i tylku),body express,czasem mozna wrzucic skalpel wyzwanie,a no i czekam na extra figura... wszystko pod okiem ewki,za ktora tez kiedys nie przepadalam...
a tak w ogole sprawdzilam cm w talii dzis -3cm od 14/12/13 ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
#730 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
o wow, 3 cm to duuużo
![]() ja się żegnam. lecę jeszcze poczytać.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-01-03 o 21:23 |
![]() ![]() |
![]() |
#731 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
#732 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() ![]() Może z czasem będę go zamieniać z innymi jej treningami ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#733 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
u mnie nie będzie dużej różnicy od dzisiaj
![]() ![]() ![]() ja też się chyba do spania zbieram, bo zaczynam być głodna ![]()
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
![]() ![]() |
![]() |
#734 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#735 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
super efekt ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#736 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Super
![]() Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#737 | ||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() To ile teraz masz na liczniku? Ja się przyznałam do swojego 87kg ![]() Cytat:
![]() Brawo, super wynik ![]()
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#738 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Tamlin wlasnie doczytalam ze po 6 tyg od odejscia wod robili cc. bo ja w sumie do tej pory niewiem dlaczego mialam cesarke. przenosilam troche ciaze ale nie duzo 5 dni . i dali mi oxcytocyne ale skurcze nijakie refularne ale slabe, wody odeszly ok 14 a o 22 kazali mi isc spac bo jutro urodze, nie minelo pol godz i mowia ze mam 15 min na przygotowania bo beda robic cc . i niewiem czg przez te wody czy przez to ze mama moja latała jak szalona do ordynatora wciskajac mu kase (ktorej nie przyjal) za cesarke .
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#739 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Co ciekawego czytasz?
A ja cholera piję drinka z whisky, bo teść postawił flaszkę, bo ma dziś urodziny ![]()
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#740 | |||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
eh...znam ten ból- ja już kombinuję co mogę przenieść na przyszły miesiąc...a przecież ten się dopiero co zaczął
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Creaturo! jak to się robi??? no jak błagam powiedz ![]() jakby mi 3 cm w takim czasie z talii poszły to bym chyba zaśpiewała pieśń dziękczynną
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
|||||||
![]() ![]() |
![]() |
#741 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hagie wczoraj 82,5 dzis 82,1 jutro zobaczem
![]()
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#742 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Martolina ja w dzień porodu ważyłam 89 kg, czyli praktycznie tyle samo co teraz, masakra no nie
![]() La'Mbria u nas też dżemu pomarańczowego nikt by nie otworzył nawet ![]() Mówisz bogini seksu, tak ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:55 ---------- Poprzedni post napisano o 23:53 ---------- Ło matko, Nadiaa bierzemy dooopę w troki i do boju ![]() ---------- Dopisano o 00:09 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:55 ---------- Nadiaa a jaką Ty masz wagę docelową?
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#743 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
![]() ![]() Cytat:
taaaa talia ladnie zchhodzi,ale dol brzucha telepta sie jak galareta(nie mierzylam) i chyba tam nic nie schodzi... najbardziej mnie to wku***a!!! ![]() musze poszukac jakichs cwiczen na dolne partie brzuszyska ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#744 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nicki widzę, że jesteś, am pytanko. Pisałaś, że byłaś na diecie białkowej. Czy Ty jadłaś same białka? Żadnych warzyw i owoców nie? I jak długo byłas na tej diecie i ile schudłaś wtedy i czy na zdrowi Ci się to nie odbiło?
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#745 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Matko tyle napisać..
Nadia mój też wydaje kasę , na złoto w grze.. nie wiem czy to tak dobrze mieć faceta w domu i nie mieć. W sylwestra mi obiecał że będzie grał mniej a on już trzeci dzień wali. Od rana do wieczora z/przerwą na żarcie, szczanie, sranie, palenie i po piwo. Wolałabym żeby w ogóle go tu nie było. Dobranoc. |
![]() ![]() |
![]() |
#746 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:15 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#747 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Cytat:
![]() No i zdrowie - robiłam badania krwi i moczu co miesiąc - cały czas wychodziły mi ketony, więc nerki były narażone dość mocno. Nie powtórzyłabym tego mimo wszystko ![]() teraz serio idę spać. Do jutra! I ładnych spadków ![]()
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. Edytowane przez insane_p Czas edycji: 2014-01-03 o 22:28 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#748 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 00:29 ---------- Poprzedni post napisano o 00:27 ---------- Dobranoc Insane ![]()
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#749 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Insane mi juz uszami te białka wychodzą i nie dalabym rady teraz . wtedy byla moja 1-wsza dieta w zyciu i dlatego tak poleciało myśle ![]()
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#750 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Możliwe, że dlatego tak szybko Ci poszło, ale i tak mega wynik.
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:37.