|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#811 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
hej
![]() witam się z trzema szczesliwymi siódemkami na koncie ![]() dziewczyny może oprocz aktualnej wagi piszcie jaki to spadek od poprzedniego ważenia, bo niekiedy nie pamietam. J. płytki podłogowe kładzie w kuchni. sajgon, że ![]() ![]() o świnko pracujesz na tyłkiem ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() La'Mbria dziś "niezły towar" biegł za mną i tak mi było głupio, bo założyłam zwykłe majtasy (zaczął mi się okres) i pewnie widział wciecia na posladach... ![]() ![]() ![]() ![]() HaGie boziu wyobrazam sobie strachu przed "pierwszym razem" po porodzie po tym co miałaś. ja sie czułam jakby mi za ciasno zaszyli i on sie przebija ![]() nicki zainspirowałaś mnie z south beach. muszę poszukać informacji. przypomnieć sobie. teraz Montignaca wałkuję. musze też naleźć sposób na siebie, bo MŻ też mi sie kiepsko sprawdza. co do ćwiczeń to dobra jest agrafka. dziewczyny mają to wicej poiedzą. no i zwykłe norzyce a;le takie, ze masz nogi pod katem 90 stopni do góry i rozkładasz na maxa i znów łączysz. mozna to samo robić przy ugietych itp. ![]() a propos Montignaca to creaturko jajecznica na bekonie jest zdrowa. tylko broń boże z pieczywem. insani i jak oceniasz nowe ćwiczenia? ty jedyna taki oryginalny zestawik masz zawsze. my to wszystkie podobnie raczej. aha, zazdroszczę zakupów ostatnich. mata mi się marzy, bo koc jeździ niemiłosiernie po parkiecie. insane popcorn wg Montignaca to samo zło. ma wysoki indeks glikemiczny. ja bym upiekła/ususzyła platreki jabłek, buraków-taki a'la chipsy. surowej marchewy chyba bym nie wyciagneła w kinie ![]() laski jajo sadzone super smakuje z mizerią ![]() nadalka gdzie te promocje na swiece??? one sie długo palą? bo słuchajcie swiece te zwykłe do swiecznika długie straczają mi na jeden!!! wieczór. 6 sztuk idzie co wieczór. przegięcie :/
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#812 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#813 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hagie, u was jest taka profilaktyka zastrzyku w ciąży? u nas nie.
---------- Dopisano o 18:20 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ---------- Marta gratulacje ![]() A co do wagi to wystarczy wejść na 1 stonę i sobie odjąć ![]() ---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:20 ---------- ale srake miałam ![]() ---------- Dopisano o 18:24 ---------- Poprzedni post napisano o 18:21 ---------- Marta, ja wkruszam do kominka z 1/5 wosku to palę ok 3 dni wieczorem, czasem gaszę po 5 minutach, czasem po pół godzinie. Mocno pachnie. |
![]() ![]() |
![]() |
#814 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Marta nie wpuszczaj dziada!
![]() Zobaczy,że się remontujecie,powinien zrozumieć, choć różnie to z nimi bywa ![]() ![]() Ja tego angielskiego bekonu nie trawie,strasznie słony jest... ponoć Kim Kardashian tak "pięknie" na tym schudła... no ale też ćwiczyła na siłce bardzo dużo... W ogóle to oglądałam właśnie nowe teledyski Beyonce i kocham jej kształty,Kim przedciążowa też mi się bardzo podobała ![]() ---------- Dopisano o 17:31 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ---------- "Jak tam chudną laski na tym Twoim forum?" Mówi do mnie TŻ, a ja na to że tak! On otwierając paczkę czekoladowych ciasteczek (jesteśmy świeżo po obiedzie) mówi takim zadowolonym głosem sam do siebie,ale tak żebym usłyszała: "No ja po tym weekendzie to napewno zobaczę 113kg na wadze! " Pękłam ze śmiechu!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:31 ---------- Padł na łóżko jak wieloryb i mówi, że będzie umierał, z takim wiecie spojrzeniem: "no co ja nic nie zrobiłem,one tak same do ust wpadały" ![]() ---------- Dopisano o 17:35 ---------- Poprzedni post napisano o 17:33 ---------- nadalka dobra sraka nie jest zła!!! ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
#815 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() A po czym sraka ![]() Cytat:
![]() Ja w tym roku będę miała pierwszy raz kolędę odkąd mieszkam w uk. Bo nigdy nie zapraszaliśmy księdza, a teraz jak chcę, żeby dziecko mi przyjęli do katolickiej szkoły, to muszę. Kurde ostatni raz w domu byłam, jak ksiądz chodził po kolędzie ponad 10 lat temu i ja juz chyba nie pamiętam, co powinnam mówić i robić. Wiem tylko, że kopertę trza dać ![]()
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#816 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
U nas tylko po porodzie dają zastrzyk - o ile nic wcześniej się nie dzieje.
|
![]() ![]() |
![]() |
#817 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
creature własnie po to zapraszam, zeby zobaczył, ze remont i się dorzucił
![]() ![]() HaGie ja też poniekąt ze względu na dzieci zapraszam księdza i chodzę do kościoła. chcę by choc trochę liznęły o co kaman w katolicyźmie, bo do tej pory sie dobre przezegnć nie potrafią ![]() insani jogę do maty ![]() ej laski wyciagać hulo-hop-y ![]() ![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#818 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() Moja też jak się żegna to mówi tylko ojca, syna, ducha amen ![]() Gdzie te jogi do maty sprzedają? ![]() ![]() Jak teść poleci, to ja jeszcze raz spróbuję z tym hula hopem, ale ja juz kilka podejść robiłam, i mi nie szło ![]()
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#819 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
to pies go ganiał
![]() zrobiłam, zrobiłam 500 razy ![]() ![]() kto jeszcze???
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#820 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Myślę, co by tu na kolację zjeść... Bo za wiele w lodówce nie mam... Może jajko sadzone? Ale z wędlinką by się przydało jakąś chudą chociaż... Albo twarożek z warzywami? Hm...
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#821 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Insani ja bym wybrała twarożek. Ja właśnie zjadłam jogurt naturalny z ogórkiem.
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#822 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]()
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#823 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]()
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#824 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
![]() ![]() |
![]() |
#825 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Piwaaaaaaa dajcie!!! ![]() ---------- Dopisano o 19:33 ---------- Poprzedni post napisano o 19:31 ---------- Ja kilka razy w życiu jadłam i był ok,ale sama nie robiłam nigdy ![]() A reszta gdzie?
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#826 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
![]() ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Ja dostałąm tylko od Marty i La'Mbrii. Cytat:
![]() Cytat:
U nas dziś dzwoni domofon, Krop odbiera, wchodzi do pokoju i mówi: Ty, ksiądz po kolędzie. Kurde a tu nic nie przygotowane bo nie wiedzieliśmy. Dzieciak śpi, ja w dresikach. Mówię że nie przyjmiemy. Krop otwiera, a tu Grzesiu, mój klient ![]() Właśnie sprawdziląm na stronie, kolędę mamy we wtorek ![]() ![]() Cytat:
Ja nie mam hh. Ale mam twistera więc będę się kręcić ![]() |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#827 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Tamlin juz po imprezie?
---------- Dopisano o 19:44 ---------- Poprzedni post napisano o 19:42 ---------- ja sie smieje jeszcze z tej jogi do maty,a Mlody ze mnie ![]() ![]() ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
#828 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
nie ważne czym, ale Akcję Kręcenia uważam za otwartą
![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#829 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Tak. Herbatka, piwko i do domu. W ogóle Mati to taki mało towarzyski był, bo chwilę posiedział i do drzwi leciał, buty przynosił i on do domu chce. No i zna nowe słowo: dziadu ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#830 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Tamlin a ode mnie kartki nie dostałaś?
![]() ![]() ![]() Jak było na urodzinach u brata? Ten brat to starszy czy młodszy?
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#831 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
no wiedziałam że zrąbie ten ładny w miare dietetyczny dzień
![]() ![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
![]() |
#832 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() moje dziecko jeszcze nic konkretnego nie mowi ![]() ![]() no to jazda,a ile minut dziennie?
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#833 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja mogę kręcić tyłkiem przed kompem
![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#834 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#835 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]()
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#836 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Po giżycku
![]() Ja wysłałam pocztówki w połowie grudnia, tamlin oni chyba w chuja lecą na tej twojej poczcie. Kominek to podstawa, ale nie musi byç jakiś specjalny, ja w kauflandzie taki zwykły kupiłam. Mamie też kupiłam na urodziny i jeszcze jej 4 woski zamówię. |
![]() ![]() |
![]() |
#837 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
![]() ![]() Ja już zjadłam, ujdzie :P Ale chyba wolę jajecznicę ![]()
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#838 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#839 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 90
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
witam dziewczyny na nowym watku
![]() w koncu i ja sie tu melduje ![]() przepraszam Was, ale nie mialam w domu dostepu do internetu, juz jestem w opolu wiec ok ![]() prosilam Wiole zeby zlozyla Wam ode mnie zyczenia switaeczne, mam nadzieje ze to zrobila, a ja juz osobiscie(niemalze) zycze Wam szczesliwego nowego roku, duzo straconych kilogramow, wyrzezbienia pieknej sylwetki, duzo milosci, seksu, przygod i szcescia szczescia i jeszcze raz szczescia- bo jesli sie jest szczesliwym posiada sie wszystko czego sie pragnie ![]() spoznione nieco ale bardzo szczere ![]() dzis juz nie mam sily bo dopiero co weszlismy, ale sciskam Was bardzo mocno i caluje i powolutku bede nadrabiac ![]()
__________________
start 30.09.13-78kg ![]() cel-53kg ![]() 78-76-75-75( ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#840 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
mama styczniowa?
ojjjj poprawil ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:36.