Plotkowy dla dietetyczek :)

[Milka19]

Śniadanko w towarzystwie twarożka na patelni się smaży aż miło

Nie chce niektórych dobijać, ale co tam Mam dziś WOLNE No ale i tak będę się uczyć No ale zawsze to lepiej siedzieć w domu i teoretycznie się nudzić (a praktycznie obijać, bo może jakieś zakupy będą ) niż na uczelni

Ewuś ja też potrafie zjeść śniadanko o 5. W sumie kiedy się obudzę to wtedy jem śniadanie, albo przygotowuje i czekam aż się usmaży jak dzisiaj

Patrze na te ćwiczonka i nieświadomie coś podobnego wykonuje Tyle, że nieregularnie jak mi się przypomni I póki co kaloryfera na brzuchu brak

[LoLcIa123]

Napisane przez Ewusia_marchew

tu masz obrazki, chyba dosyć wyraźne
http://www.kulturystyka.org.pl/modul...hp?storyid=176

i opisy ćwiczeń... jakbyś czegoś nie zrozumiała to napisz jakie masz pytania to postaram się wytłumaczyć Ci

Dziękuje

Napisane przez Djana

LoLcIa Sexi paluszki

Dzięki

Napisane przez Djana

i już spełniam Twoją prośbę

Aerobowa 6 Weidera:



1. w leżeniu na plecach, ręce proste wzdłuż ciała: podnosimy na przemian nogi do konta 90 stopni w kolanie i biodrze oraz w tym samym czasie podnosimy barki tak jakby w celu dotknięcia wyprostowanymi rękami łydek (czujemy spięcie mięśni brzucha poniżej żeber) każde powtórzenie zaczyna się od pozycji wyjściowej czyli leżącej

2. jak wyżej ale nogi podnosimy obie naraz; każde powtórzenie zaczyna się od pozycji wyjściowej czyli leżącej


3. w leżeniu na plecach, ręce splecione za głową: podnosimy na przemian nogi do konta 90 stopni w kolanie i biodrze oraz w tym samym czasie podnosimy barki tak jakby w celu styknięcia łokcia z kolanem po przekątnej (czyli prawy łokieć i lewe kolan i na odwrót ) ; każde powtórzenie zaczyna się od pozycji wyjściowej czyli leżącej

4. jak w ćw 3 tylko podnosimy obie nogi naraz i łokcie do kolana prostopadłych Prawy do prawego... ; każde powtórzenie zaczyna się od pozycji wyjściowej czyli leżącej


5. w leżeniu na plecach, ręce splecione za głową: podnosimy barki i wykonujemy nożyce (poziome wymachy krzyżowe nóg); wszystkie powtórzenia odbywają się w pozycji uniesienia barków (kładziemy się dopiero po zakończeniu ćwiczenia )

6. w leżeniu na plecach, ręce proste wzdłuż ciała: podnosimy wyprostowane nogi tak do ok 60 stopni (nie całkiem do góry) oraz w tym samym czasie podnosimy barki tak jakby w celu dotknięcia wyprostowanymi rękami kolan; każde powtórzenie zaczyna się od pozycji wyjściowej czyli leżącej czujemy mięśnie poniżej pępka


Każde ćwiczenie wykonujemy odpowiednią ilość powtórzeń, seria to jest powtarzanie całego zestawu. Zasada zwiększania wysiłku jest prosta
1 i 2 dnia rozgrzewamy mięśnie i wykonujemy odpowiednio 1 dnia 1 serie po 6 powtórzeń i 2 dnia 2 serie po 6 powtórzeń
od 3 dnia zaczyna sie już regularnie 3 serie po 6 powtórzeń i co 4 dni zwiększamy ilość powtórzeń o 2 czyli np. do 6 dnia jest po 6 powtórzeń, do 10 dnia jest po 8 powtórzeń, do 14 dnia jest po 10 powtórzeń i tak dalej

Acha, dopuszczalna jest przerwa - maxymalnie 1 dzień - wykonujemy ćwiczenia od dnia którego nie wykonaliśmy

Życzę powodzenia
mam nadzieję że wyjaśniłam obrazowo

Bardzo,bardzo gorąco Ci dziękuje

Ahh,ale się z rana nadziękowałam.Dzisiaj mam ważny sprawdzian,proszę Was o trzymanie kciuków.

[LoLcIa123]

Napisane przez Milka19

Patrze na te ćwiczonka i nieświadomie coś podobnego wykonuje Tyle, że nieregularnie jak mi się przypomni I póki co kaloryfera na brzuchu brak

Może po prostu ze względów genetycznych nie możesz mieć takiego typowego kaloryferka musisz się zadowolić konwektorkiem.
Przepraszam za dubla

[oreganka]

Napisane przez Milka19

Śniadanko w towarzystwie twarożka na patelni się smaży aż miło

Nie chce niektórych dobijać, ale co tam Mam dziś WOLNE No ale i tak będę się uczyć No ale zawsze to lepiej siedzieć w domu i teoretycznie się nudzić (a praktycznie obijać, bo może jakieś zakupy będą ) niż na uczelni

Ewuś ja też potrafie zjeść śniadanko o 5. W sumie kiedy się obudzę to wtedy jem śniadanie, albo przygotowuje i czekam aż się usmaży jak dzisiaj

Patrze na te ćwiczonka i nieświadomie coś podobnego wykonuje Tyle, że nieregularnie jak mi się przypomni I póki co kaloryfera na brzuchu brak

jak robisz ten twarożek???
zazdroszczę wolnego dnia

[gujana]

skoro ktos cos mowi o wolnym to ja mam caly tydzien wolny od zeszlego czwartku juz.. :P ale musze referaty robic wiec co to za wolne.. tylko sie rozleniwiam i nic nie robie..


dzieki dziewczyny za linki i wytlumaczenie cwiczen, bo ja tego piatego wczesniej nie rozumialam,a teraz zobaczylam na filmiku jak to ma wkoncu byc muaa!

[Djana]

Dzień dobry Wszystkim

Milka, ty szczęśćiaro poobijamy się razem tez się dziś mogę troszke polenić

Atram solidaryzuje się z Tobą w niewyspaniu... u mnie oprócz tego że było nieziemsko duszno (a może właśnie dlatego??) śniły mi się jakieś straszne brednie - jakiś film science-fiction a co najmniej z Archiwum X ... brrrry, od niewyspania głowa mi pęka :/

Heh, wczoraj miałam zabawna sytuacje wieczorkiem, jak szłam z psem na spacer postanowiłam oddać sąsiadowi odtwarzacz... gdy dochodziłam do jego domu zauważyłam, że gaśnie światło w kuchni, logika podpowiadała mi że ktoś właśnie będzie szedł na górę więc zaczęłam biec, żeby złapać tego kogoś jeszcze na schodach... i dobiegając do drzwi sąsiada prawie wpadłam na niego bo już szaro było i nie zauważyłam że z domu wychodzi A on taki ucieszony rozpościera ramiona, że niby przytulić mnie chce ja zgłupiałam i stanęłam jak wryta... a on taki uśmiechnięty z wielkim rozczarowaniem, że szkoda że nie chce sie przytulić - na co ja zupełnie zdezorientowana wręczyłam mu odtwarzacz i się temat skończył.... bardzo mnie to rozbawiło... ale też westchnęłam ciężko bo akurat cały dzień bardzo potrzebowałam żeby mnie jakieś silne ramiona przytuliły... ale jakoś nie odważyłam się wtedy Żebym ja wszystkich takich sąsiadów miała .... gdyby nie ta rodzinka(tego sąsiada) to chyba zwariowałabym z tymi wiedźmami po sąsiedzku , wrrr... A tak to jest w tym szaleństwie odrobinę życzliwości i i rozsądku Ta sytuacja tak bardzo poprawiła mi humorek uśmiechałam sięprawie do samego pójścia spać
Życzę Wam dobrych sąsiadów bo to podstawa takiego miłego i spokojnego życia w każdym miejscu

Ehh, napisałam Wam o tym bo wiem, że miło jest czytać o ludzkiej życzliwości Ja jak czytam/oglądam lub słysze takei historie to zawsze mam lepszy humorek

Miłego dnia

EDIT: Gujanko to 5 ćw jest sporne... dedukując na podstawie pozostałych ćw wychodzi żeby robić tak jak na filmiku(czyli rowerek), ale kilka razy spotkałam się z opinią że nożyce dają lepsze efekty i w sumie też robie nożyce bo czuję większe napięcie mięśni wtedy

[gujana]

Djana, masz racje, nozyce na pewno sa lepsze, pamietam jak na wfie kiedys musialysmy robic nozyce, nienawidzilam tego! hihihi.

ide cos zjesc, bo zjadlam narazie jedna kanapke na sniadanko i wlasnie chwycil mnie mega glodek


EDIT Djanko faktycznie mialas zabawne zdarzenie jak sobie to wyobrazilam to jak taka scena z filmu, romantic hihi

wlasnie sie zorientowalam ze kupilam twarog tlusty zamiast poltlustego. zupelnie przypadkiem. ale wlasnie zjadlam na chlebku i jest pyszny, chyba smaczniejszy od poltlustego a moze mi sie wytlko wydaje, bo jest nieco inny a ja zawsze poltlusty jem

[gujana]

hmmmm....
gratulujcie! widac w koncu jakiekolwiek postepy w moim referacie. Musze sie postarac, zeby bez stresu go przedstawic.... jak bedzie kiepski bede sie strasznie denerwowac...

[Milka19]

Napisane przez oreganka

jak robisz ten twarożek???
zazdroszczę wolnego dnia

Jajko mieszam z twarożkiem, dodaje zmiksowane jabłko i trochę musli - wszystko na rozgrzaną patelnię Obowiązkowo cynamon Ale coś mi się wydaje, że jak dla Ciebie to za dużo węgli będzie Ale może się skusisz - bo z tym twarożkiem pycha jest

Napisane przez Djana

Milka, ty szczęśćiaro poobijamy się razem tez się dziś mogę troszke polenić

Jakiś przystojny ten sąsiad Ja tam bym mu się na szyje rzuciła Ja mam wyjątkowo starych sąsiadów i już ustawionych, więc nie mam komu się na szyję rzucąć

U mnie koniec z obijaniem się Były zakupy i był... basen A teraz powrót do smutnej studenckiej rzeczywistości NAUKA

Napisane przez gujana

hmmmm....
gratulujcie! widac w koncu jakiekolwiek postepy w moim referacie. Musze sie postarac, zeby bez stresu go przedstawic.... jak bedzie kiepski bede sie strasznie denerwowac...

Gratuluje Bo ja mam jutro prezentacje i jeszcze nic nie przygotowałam No ale nie ma co się śpieszyć, dopiero 14:30

[oreganka]

Napisane przez Milka19

Jajko mieszam z twarożkiem, dodaje zmiksowane jabłko i trochę musli - wszystko na rozgrzaną patelnię Obowiązkowo cynamon Ale coś mi się wydaje, że jak dla Ciebie to za dużo węgli będzie Ale może się skusisz - bo z tym twarożkiem pycha jest



Jakiś przystojny ten sąsiad Ja tam bym mu się na szyje rzuciła Ja mam wyjątkowo starych sąsiadów i już ustawionych, więc nie mam komu się na szyję rzucąć

U mnie koniec z obijaniem się Były zakupy i był... basen A teraz powrót do smutnej studenckiej rzeczywistości NAUKA



Gratuluje Bo ja mam jutro prezentacje i jeszcze nic nie przygotowałam No ale nie ma co się śpieszyć, dopiero 14:30

jem taki ale bez jabłka i bez musli,też pycha

[Ather]

Napisane przez Djana

Dzień dobry Wszystkim

Heh, wczoraj miałam zabawna sytuacje wieczorkiem, jak szłam z psem na spacer postanowiłam oddać sąsiadowi odtwarzacz... gdy dochodziłam do jego domu zauważyłam, że gaśnie światło w kuchni, logika podpowiadała mi że ktoś właśnie będzie szedł na górę więc zaczęłam biec, żeby złapać tego kogoś jeszcze na schodach... i dobiegając do drzwi sąsiada prawie wpadłam na niego bo już szaro było i nie zauważyłam że z domu wychodzi A on taki ucieszony rozpościera ramiona, że niby przytulić mnie chce ja zgłupiałam i stanęłam jak wryta... a on taki uśmiechnięty z wielkim rozczarowaniem, że szkoda że nie chce sie przytulić - na co ja zupełnie zdezorientowana wręczyłam mu odtwarzacz i się temat skończył.... bardzo mnie to rozbawiło... ale też westchnęłam ciężko bo akurat cały dzień bardzo potrzebowałam żeby mnie jakieś silne ramiona przytuliły... ale jakoś nie odważyłam się wtedy

Napisane przez gujana

EDIT Djanko faktycznie mialas zabawne zdarzenie jak sobie to wyobrazilam to jak taka scena z filmu, romantic hihi

dokładnie o tym samym pomyślałam czytając co napisałaś Djanko


Ech... to będzie ciężki tydzień, ostatnie zaliczenia przed końcem semestru :/ Nawał nauki jak nigdy
Ja już chcę wolne i w końcu wyjechać, bo z każdym dniem jest coraz ładniejsza pogoda i... tylko o wyjezdzie bym myślała

[śnieżka_]

Napisane przez Ather

Tak się teraz zaczęłam zastanawiać czy ten budyń i kisiel powinnam zaliczać do słodyczy...
Bo mając na myśli słodycze w sygnaturce miałam na myśli wszystko typu: ciastka, czekolada, cukierki, batony, ciasta, chrupki, chipsy, etc. bez tego życie jest piękniejsze

nom ja zaliczam ahh piękniejsze.. to zależy od dnia ja dzisiaj zjadłam rurke z kremem i kawałek sernika ale pycha było

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Djana

Ewciu uprzedziłaś mnie bo ja dużo pisałam i jeszcze film w międzyczasie oglądałam

ale Ty o wiele bardziej sie przyłożyłaś
dla usprawiedliwienie siebie dodam ze była już strasznie zaspana

Napisane przez Milka19

Śniadanko w towarzystwie twarożka na patelni się smaży aż miło

Nie chce niektórych dobijać, ale co tam Mam dziś WOLNE No ale i tak będę się uczyć No ale zawsze to lepiej siedzieć w domu i teoretycznie się nudzić (a praktycznie obijać, bo może jakieś zakupy będą ) niż na uczelni

Ewuś ja też potrafie zjeść śniadanko o 5. W sumie kiedy się obudzę to wtedy jem śniadanie, albo przygotowuje i czekam aż się usmaży jak dzisiaj

Patrze na te ćwiczonka i nieświadomie coś podobnego wykonuje Tyle, że nieregularnie jak mi się przypomni I póki co kaloryfera na brzuchu brak

faaaajnie wolny dzień nie jest zły
ja sobie zrobię wolne w środę chyba i tak już jestem aż nadto pilną studentką a w czwartek mam mega zaliczenie z włoskiego więc trochę dodatkowego czasu na naukę mi się przyda

ja też jem jak się obudzę... czyli może to być o 5 albo i nawet o 12

a kaloryfer nie jest konieczny wystarczy żeby brzuszek był -po prostu ładny

Napisane przez Djana

Dzień dobry Wszystkim


Heh, wczoraj miałam zabawna sytuacje wieczorkiem, jak szłam z psem na spacer postanowiłam oddać sąsiadowi odtwarzacz... gdy dochodziłam do jego domu zauważyłam, że gaśnie światło w kuchni, logika podpowiadała mi że ktoś właśnie będzie szedł na górę więc zaczęłam biec, żeby złapać tego kogoś jeszcze na schodach... i dobiegając do drzwi sąsiada prawie wpadłam na niego bo już szaro było i nie zauważyłam że z domu wychodzi A on taki ucieszony rozpościera ramiona, że niby przytulić mnie chce ja zgłupiałam i stanęłam jak wryta... a on taki uśmiechnięty z wielkim rozczarowaniem, że szkoda że nie chce sie przytulić - na co ja zupełnie zdezorientowana wręczyłam mu odtwarzacz i się temat skończył.... bardzo mnie to rozbawiło... ale też westchnęłam ciężko bo akurat cały dzień bardzo potrzebowałam żeby mnie jakieś silne ramiona przytuliły... ale jakoś nie odważyłam się wtedy Żebym ja wszystkich takich sąsiadów miała .... gdyby nie ta rodzinka(tego sąsiada) to chyba zwariowałabym z tymi wiedźmami po sąsiedzku , wrrr... A tak to jest w tym szaleństwie odrobinę życzliwości i i rozsądku Ta sytuacja tak bardzo poprawiła mi humorek uśmiechałam sięprawie do samego pójścia spać
Życzę Wam dobrych sąsiadów bo to podstawa takiego miłego i spokojnego życia w każdym miejscu

Ehh, napisałam Wam o tym bo wiem, że miło jest czytać o ludzkiej życzliwości Ja jak czytam/oglądam lub słysze takei historie to zawsze mam lepszy humorek

Miłego dnia

EDIT: Gujanko to 5 ćw jest sporne... dedukując na podstawie pozostałych ćw wychodzi żeby robić tak jak na filmiku(czyli rowerek), ale kilka razy spotkałam się z opinią że nożyce dają lepsze efekty i w sumie też robie nożyce bo czuję większe napięcie mięśni wtedy

fajny sąsiad ja mam samych starszych i jakieś 2 podejrzane dziewczyny się ostatnio wprowadziły na przeciwko

a co do a6w to ja 5 ćwiczenie inaczej zupełnie wykonywałam, niby taki rowerek (tylko zmodyfikowana wersja bo nie umiem tak szybko zginać nóg ) ale chyba faktycznie się na nożyce przerzucę tylko ile powtórzeń tych nożyc ?

Napisane przez Ather

Ech... to będzie ciężki tydzień, ostatnie zaliczenia przed końcem semestru :/ Nawał nauki jak nigdy
Ja już chcę wolne i w końcu wyjechać, bo z każdym dniem jest coraz ładniejsza pogoda i... tylko o wyjezdzie bym myślała

dasz rade na pewno

u mnie dopiero zaczynają się zaliczenia, indeksy i karty dopiero nam dziś wydali ale do nauki czas się brać, bo na włoskim będę świecić oczami, a że jest ustny to tym trudniej ukryć niewiedzę

[lucyna.michalak]

witam, jestem dietetyczka, mam swój gabinet we Wrocławiu Doradztwo Żywieniowe, układam programy żywieniowe, odchudzam, uklądam diety na przytycie, badam skład ciała, pomagam w leczeniu chorob dietozależnych.

[Milka19]

Napisane przez Ewusia_marchew

u mnie dopiero zaczynają się zaliczenia, indeksy i karty dopiero nam dziś wydali ale do nauki czas się brać, bo na włoskim będę świecić oczami, a że jest ustny to tym trudniej ukryć niewiedzę

Ja już kartę przechwyciłam kilka dni temu Mam około 20 dni na zaliczenie wszystkiego Też będzie cięzko

[Milka19]

Napisane przez lucyna.michalak

witam, jestem dietetyczka, mam swój gabinet we Wrocławiu Doradztwo Żywieniowe, układam programy żywieniowe, odchudzam, uklądam diety na przytycie, badam skład ciała, pomagam w leczeniu chorob dietozależnych.

Reklama na wizażu jest płatna

[gujana]

Ewusia, mi sie wydaje, ze nozyc tyle samo co innych powtorzen w serii.
dzis wieczorkiem robie pierwszy dzionek,wiec sie pochwale pozniej hihi
ale najpierw tak do 20 powalcze jeszcze z tym moim referatem...

Ewusia,juz trzymam kciuki za Twoja nauke. Egz. ustne ogolnie sa bardziej stresujace, ale tez bardziej motywuja zeby sie do nich przygotowac. Ja podczas moich normalnych studiow mam prawie same ustne examiny, nie lubilam ich, bo lepiej mi sie pisze. ale mysle ze to zaprocentuje na przyszlosc - w sensie prezencji w stresowej sytuacji itd. chociazby jesli chodzi o rozmowe klasyfikacyjną.
a teraz mam nadzieje ze moje prezentacje mnie czegos naucza, bo takich wystapien raczej do tej pory zbyt wiele nie mialam, nawet w liceum baaaardzo rzadko jakies referaty przedstawialam. wiec niezbyt cos takiego lubie a do tego neizbyt umiem. ale nic. (a ja ciagle o tym referacie... )

[gujana]

Napisane przez Milka19

Ja już kartę przechwyciłam kilka dni temu Mam około 20 dni na zaliczenie wszystkiego Też będzie cięzko

bedzie dobrze!
u mnie zaliczenia zaczynaja sie dopiero na poczatku lipca, ale ja musze wszystko zaliczyc do konca czerwca bo pozniej mam inne plany.. mam nadzieje ze mi sie uda, chociaz nie lubie tak sie wyrywac do przodu i zaliczac indywidualnie... ale zobaczymy, mam nadzieje ze jakos pojdzie

[Atram]

wrocilam ale dzis byl meczacy dzień.. goraco i caly dzien na uczelni. na ostatnich zajeciach kolokwium - test zdan niedokonczonych. i wieie co bylo?
zadanie 1: Moja wiedze oceniam na ...
i podpis ja oczywiscie swoja ocenilam na 5 : potem zlozylismy indeksy i koniec. oczywiscie ocena koncowa bedzie trohe inna ( a moze uda sie 5), bo kobieta bedzie brala pod uwage aktywnosc na cwiczeniach, prace itp
niepotrzebnie sie tego uczylam

a dzis czeka mnie ciezki wieczor z informatyka. ale ide pierwsze pokreic hulahopem przed m jak milosc

[Djana]

Napisane przez gujana

EDIT Djanko faktycznie mialas zabawne zdarzenie jak sobie to wyobrazilam to jak taka scena z filmu, romantic hihi

Gujanko, Ather co to za film i kto w nim występuje chyba nie oglądałam musze zobaczyc

Napisane przez Milka19

Jakiś przystojny ten sąsiad Ja tam bym mu się na szyje rzuciła
Ja mam wyjątkowo starych sąsiadów i już ustawionych, więc nie mam komu się na szyję rzucąć

Tia, wiadomo rzecz gustu, ale przystojny - coś a'la Bruce Willis młodzian z niego też już nie jest - 43 na karku ale w sumie nie widać tego po nim Heh, on taki wielki jak niedźwiedź jest, więc byłoby się do czego przytulać ale ma zazdrosną żoncie, choć tak ogólnie super babeczka z niej (jest 8 lat od niego młodsza) haha, raz przy piwku opowiadałam jej jak za czasów kiedy smarkata jeszcze byłam, razem z kuzynką i sąsiadką robiłyśmy im psoty (mieszkał wtedy z o 10 lat młodszym bratem), smarowałyśmy klamki pastami do zębów czy butów albo tapetowałyśmy drzwi papierem toaletowym Zalewaliśmy się ze sąsiadem ze śmiechu... a na drugi dzień on z taką skwaszoną miną mówi że jego "kobita" ubzdurała sobie że myśmy się w nim podkochiwały i dlatego do dziadków na wakacje przyjeżdżałyśmy i im psociłyśmy a prawda jest taka że myśmy się śmiertelnie go bały ja przestałam się go bać jakieś 2 lata temu, jak się tu na stałe przeprowadziłam i całe szczęście że musieliśmy jakieś tam sprawy urzędowe razem załatwiać bo może do dziś byśmy tylko na "dzień dobry" egzystowali...

Ale ja paskudna gaduła jestem tylko ja takie długie posty pisze

Napisane przez gujana

wlasnie sie zorientowalam ze kupilam twarog tlusty zamiast poltlustego. zupelnie przypadkiem. ale wlasnie zjadlam na chlebku i jest pyszny, chyba smaczniejszy od poltlustego a moze mi sie wytlko wydaje, bo jest nieco inny a ja zawsze poltlusty jem

tia, ten tłuszczyk smaku dodaje z mlekiem jest dokładnie to samo

Napisane przez Milka19

Jajko mieszam z twarożkiem, dodaje zmiksowane jabłko i trochę musli - wszystko na rozgrzaną patelnię Obowiązkowo cynamon Ale coś mi się wydaje, że jak dla Ciebie to za dużo węgli będzie Ale może się skusisz - bo z tym twarożkiem pycha jest

jejku jak to czytam to mi ślinka cieknie - jutro robie sobie to na śniadanie

Napisane przez lucyna.michalak

witam, jestem dietetyczka....

aaa witamy Panią fajnie byłoby mieć jakąś profesjonalistke na forum, myślę że poradnictwo na forum dałoby większe efekty niż takie posty... Tak że serdecznie zapraszamy

Napisane przez gujana

Ewusia, mi sie wydaje, ze nozyc tyle samo co innych powtorzen w serii.
dzis wieczorkiem robie pierwszy dzionek,wiec sie pochwale pozniej hihi
ale najpierw tak do 20 powalcze jeszcze z tym moim referatem...

Ewusia dokładnie tyle samo nożyc co w tabelce pisze
Gujanko życzę powodzenia ja już dziś 13 dzień będę robić

Napisane przez gujana

Ewusia,juz trzymam kciuki za Twoja nauke. Egz. ustne ogolnie sa bardziej stresujace, ale tez bardziej motywuja zeby sie do nich przygotowac. Ja podczas moich normalnych studiow mam prawie same ustne examiny, nie lubilam ich, bo lepiej mi sie pisze. ale mysle ze to zaprocentuje na przyszlosc - w sensie prezencji w stresowej sytuacji itd. chociazby jesli chodzi o rozmowe klasyfikacyjną.
a teraz mam nadzieje ze moje prezentacje mnie czegos naucza, bo takich wystapien raczej do tej pory zbyt wiele nie mialam, nawet w liceum baaaardzo rzadko jakies referaty przedstawialam. wiec niezbyt cos takiego lubie a do tego neizbyt umiem. ale nic. (a ja ciagle o tym referacie... )

Ewcia ja też trzymam kciuki

Co do egzaminów to lubiłam ustne bo gaduła jestem choć rzadko je miałam - taka specyfika studiów...
Z egzaminami pisemnymi zawsze miałam problemy - nauczyciele w szkole wiedzieli że sprawdzian nie odwzorowuje mojej wiedzy i czasami mnie dopytywali przy oddawaniu sprawdzianu - tak z nienacka no ale na studiach już tak nie było i często to bolało... Ja jakoś mam trudności w wyrażaniu swojej wiedzy na piśmie i zupełnie nie wiem na czym to polega...


Dziś był u mnie taki upał że dałam namówić się dzieciakom ze sąsiedztwa i poszłam pływać w rzece było nawet miło ale przez ostatnie lata rzeka bardzo się wypłyciła, bu, ja lubie w głębokiej wodzie pływać Tak się zastanawiam czy nie pływać codziennie po 15 min... kwestia w tym czy będzie mi się chciało wchodzić do wody, no która do najcieplejszych nie należy

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Milka19

Ja już kartę przechwyciłam kilka dni temu Mam około 20 dni na zaliczenie wszystkiego Też będzie cięzko

ale za to jak dobrze pójdzie to za 20 dni będziesz miała już wakacje
a na pewno pójdzie dobrze

Napisane przez gujana

Ewusia, mi sie wydaje, ze nozyc tyle samo co innych powtorzen w serii.
dzis wieczorkiem robie pierwszy dzionek,wiec sie pochwale pozniej hihi
ale najpierw tak do 20 powalcze jeszcze z tym moim referatem...

Ewusia,juz trzymam kciuki za Twoja nauke. Egz. ustne ogolnie sa bardziej stresujace, ale tez bardziej motywuja zeby sie do nich przygotowac. Ja podczas moich normalnych studiow mam prawie same ustne examiny, nie lubilam ich, bo lepiej mi sie pisze. ale mysle ze to zaprocentuje na przyszlosc - w sensie prezencji w stresowej sytuacji itd. chociazby jesli chodzi o rozmowe klasyfikacyjną.
a teraz mam nadzieje ze moje prezentacje mnie czegos naucza, bo takich wystapien raczej do tej pory zbyt wiele nie mialam, nawet w liceum baaaardzo rzadko jakies referaty przedstawialam. wiec niezbyt cos takiego lubie a do tego neizbyt umiem. ale nic. (a ja ciagle o tym referacie... )

dziękuję też trzymam kciuki za Twoje egzaminy
a w ogóle to na jakiej zasadzie teraz studiujesz? bo już od dłuższego czasu mnie to ciekawi, ale wstydziłam się zapytać

Napisane przez Atram

wrocilam ale dzis byl meczacy dzień.. goraco i caly dzien na uczelni. na ostatnich zajeciach kolokwium - test zdan niedokonczonych. i wieie co bylo?
zadanie 1: Moja wiedze oceniam na ...
i podpis ja oczywiscie swoja ocenilam na 5 : potem zlozylismy indeksy i koniec. oczywiscie ocena koncowa bedzie trohe inna ( a moze uda sie 5), bo kobieta bedzie brala pod uwage aktywnosc na cwiczeniach, prace itp
niepotrzebnie sie tego uczylam

a dzis czeka mnie ciezki wieczor z informatyka. ale ide pierwsze pokreic hulahopem przed m jak milosc

nooo, to super zaliczenie
jakby u mnie wpadł ktoś na taki pomysł
chociaż w zeszłym semestrze miałam tak że koleś nie robił nam w ogóle zajęć bo wiecznie go nie było i w końcu dał wszystkim piątki miłe to całkiem było... chociaż ja chyba wolę wykazywać się swoją mizerną wiedzą i dostawać tróje ale przynajmniej za coś chyba jakaś dziwna jestem

[LoLcIa123]

Nauczyłam się na fizyke wszystkiego pięknie,a na geografie już się nie potrafie nauczyć,naprawde.Prawie nie sypiam,ciagle się ucze-wczoraj spałam 2h,wypiłam 10kaw..moja mama już mnie sama prosi,żebym sobie dała spokój,co mi wyjdzie,to mi wyjdzie,ale ja miałabym później do siebie pretensje,że nawet nie próbowałam,eh.

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Djana

Ale ja paskudna gaduła jestem tylko ja takie długie posty pisze


Ewusia dokładnie tyle samo nożyc co w tabelce pisze

Ewcia ja też trzymam kciuki

Co do egzaminów to lubiłam ustne bo gaduła jestem choć rzadko je miałam - taka specyfika studiów...
Z egzaminami pisemnymi zawsze miałam problemy - nauczyciele w szkole wiedzieli że sprawdzian nie odwzorowuje mojej wiedzy i czasami mnie dopytywali przy oddawaniu sprawdzianu - tak z nienacka no ale na studiach już tak nie było i często to bolało... Ja jakoś mam trudności w wyrażaniu swojej wiedzy na piśmie i zupełnie nie wiem na czym to polega...


Dziś był u mnie taki upał że dałam namówić się dzieciakom ze sąsiedztwa i poszłam pływać w rzece było nawet miło ale przez ostatnie lata rzeka bardzo się wypłyciła, bu, ja lubie w głębokiej wodzie pływać Tak się zastanawiam czy nie pływać codziennie po 15 min... kwestia w tym czy będzie mi się chciało wchodzić do wody, no która do najcieplejszych nie należy

gadaj gadaj ciekawe rzeczy opowiadasz

pytałam sie o ilość "nożyc" bo widzę że w tej tabelce nie jest zaznaczone że ćwiczenie które robimy do jednej i do drugiej nogi traktuje się jako jedno powtórzenie dopiero jak zrobimy skłon do obu nóg (przynajmniej tak było napisane w tej tabelce z której ja korzystałam na początku )
no i teraz już nie wiem czy ja od 2 tygodni robię za dużo?
no i przez to z nożycami mam problem czy mam robić 12 razy czy 24 licząc obie nogi (ale namotałam )

dziękuję za kciuki

ja też nawet lubię ustne egzaminy bo zawsze można obronić swoje zdanie ale lubię jak mogę gadać po polsku a nie po włosku którego uczyłam się niezbyt intensywnie dopiero rok

zazdroszczę moczenia się w rzece

[Djana]

Napisane przez Ewusia_marchew

dziękuję też trzymam kciuki za Twoje egzaminy
a w ogóle to na jakiej zasadzie teraz studiujesz? bo już od dłuższego czasu mnie to ciekawi, ale wstydziłam się zapytać

Teraz już piszę prace mgr w sumie za 2 tygodnie zdobędę absolutorium czyli skończę naukę i dostanę ostatni wpis do indeksu w tym semestrze miałam tylko 2 przedmioty seminarium dyplomowe i wykład monograficzny - jakaś totalna pomyłka ten wykład.... szkoda czasu na niego było... teraz miałam zajęcia w systemie niestacjonarnym ale generalnie na dziennych studiowałam

[Ewusia_marchew]

Napisane przez LoLcIa123

Nauczyłam się na fizyke wszystkiego pięknie,a na geografie już się nie potrafie nauczyć,naprawde.Prawie nie sypiam,ciagle się ucze-wczoraj spałam 2h,wypiłam 10kaw..moja mama już mnie sama prosi,żebym sobie dała spokój,co mi wyjdzie,to mi wyjdzie,ale ja miałabym później do siebie pretensje,że nawet nie próbowałam,eh.

kochana , Twoja mama ma rację odpuść trochę bo się zamęczysz

[Djana]

Ewcia ja nożyce licze tak że zawsze prawą noge na górze licze za 1 ale jak robie skłony do kolan to każdy skłon licze osobno czyli do każdego kolana po 3 (jak jest 6 powtórzeń)

[Djana]

LoLcIu ale czu naprawdę potrzebujesz się tak forsować?? może dogadasz się z nauczycielką że zaliczysz tylko ten rozdział z którego oceny jej sięnie podobaja szkoda zdrowia ale rozumiem Twoje podejście - jestem dokładnie taka sama pod tym względem

[dolare]

zepsuło mi się auto i dużo będzie mnie to kosztować

[Milka19]

Napisane przez Ewusia_marchew

ale za to jak dobrze pójdzie to za 20 dni będziesz miała już wakacje
a na pewno pójdzie dobrze

No powiedzmy, że będą to wakacje Od nauki to z pewnością odpocznę

Napisane przez LoLcIa123

Nauczyłam się na fizyke wszystkiego pięknie,a na geografie już się nie potrafie nauczyć,naprawde.Prawie nie sypiam,ciagle się ucze-wczoraj spałam 2h,wypiłam 10kaw..moja mama już mnie sama prosi,żebym sobie dała spokój,co mi wyjdzie,to mi wyjdzie,ale ja miałabym później do siebie pretensje,że nawet nie próbowałam,eh.

Geografia też nie była moją mocną stroną Jak mi coś do głowy nie wchodziło to liczyłam na szczęście i zazwyczaj nie zawodziło Na pytania otwarte było lanie wody, na testach rosyjska ruletka

Będzie dobrze

Tak wogóle to wszystkim zakuwającym A wszystkim zaliczającym cokolwiek w najbliższych dniach

Idę wziąść chłodny prysznic, bo mi już literki w książkach tańczą

[gujana]

Napisane przez Atram

wrocilam ale dzis byl meczacy dzień.. goraco i caly dzien na uczelni. na ostatnich zajeciach kolokwium - test zdan niedokonczonych. i wieie co bylo?
zadanie 1: Moja wiedze oceniam na ...
i podpis ja oczywiscie swoja ocenilam na 5 : potem zlozylismy indeksy i koniec. oczywiscie ocena koncowa bedzie trohe inna ( a moze uda sie 5), bo kobieta bedzie brala pod uwage aktywnosc na cwiczeniach, prace itp
niepotrzebnie sie tego uczylam

a dzis czeka mnie ciezki wieczor z informatyka. ale ide pierwsze pokreic hulahopem przed m jak milosc

mhmmm. ale fajnie! zebym ja takie miala zaliczenia
raz mi sie zdarzylo, ze profesor (i to tylko mnie!) zapytal, o czym mam ochote z nim porozmawiac no ale tak w ramach tematu. no i sobie dyskutowalismy, wogole mialam inny poglad niz on, co u niektorych konczy sie zloscia, a u tego dostalam 5 bardzo milo wspominam ten exam. nauczylam sie wiecej podczas examinu niz przed choc bylam przygotowana tak wogole

Napisane przez Ewusia_marchew

dziękuję też trzymam kciuki za Twoje egzaminy
a w ogóle to na jakiej zasadzie teraz studiujesz? bo już od dłuższego czasu mnie to ciekawi, ale wstydziłam się zapytać

jestem na socratesie, ktorego polecam bardzo serdecznie
Jesli ktos chce pojechac do niemiec to jeszcze bardziej polecam fundacje DAAD (glownie ze wzgledow finansowych ).

tak czy siak, rozne sa opinie o socratesie, ale ja mam pozytywne odczucia. moze dlatego ze w Niemczech wszystko jest dobrze zorganizowane i nie bylo zadnych problemow formalnych zarowno przed jak i po moim przyjezdzie. w roznych krajach roznie to wyglada, no i zalezy na jaki uniwerek sie trafi. Ten moj pod niektorymi wzgledami troche nadgorliwy jest, jak porownac ze znajomymi ktorzy pojechali gdzie indziej. Ale miejmy nadzieje ze mi to na dobre wyjdzie

Napisane przez LoLcIa123

Nauczyłam się na fizyke wszystkiego pięknie,a na geografie już się nie potrafie nauczyć,naprawde.Prawie nie sypiam,ciagle się ucze-wczoraj spałam 2h,wypiłam 10kaw..moja mama już mnie sama prosi,żebym sobie dała spokój,co mi wyjdzie,to mi wyjdzie,ale ja miałabym później do siebie pretensje,że nawet nie próbowałam,eh.

Lolciu, bedzie dobrze. Nie ma co az tak sie zamęczać, choc rozumiem Twoje "auto-pretensje" ze tak powiem. Ale glowka do gory. Bedzie dobrze.
Na pocieszenie - za chwilunie masz wakacje to chyba wystarczajaca motywacja

Napisane przez dolare

zepsuło mi się auto i dużo będzie mnie to kosztować

ojojojojojjjj...
mam nadzieje ze jakos sie sprawy z autkiem poukladaja..