to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

[BeeAnn]

laski, mam kolejną motywację. za trochę ponad 5 tygodni wyjeżdżam na snowboard i chcę wglądać jak najlepiej i być w formie. a nóż poznam jakiegoś miłego snowboardzistę od jutra spinam dupeeeeee!

[lady catherine]

Napisane przez BeeAnn

laski, mam kolejną motywację. za trochę ponad 5 tygodni wyjeżdżam na snowboard i chcę wglądać jak najlepiej i być w formie. a nóż poznam jakiegoś miłego snowboardzistę od jutra spinam dupeeeeee!

a ja stanęłam teraz na wadze i 80,4kg no 2kg w 4 dni??!!!

załamałam się

[bingos]

Hej laski, ale pędzicie! Znowu tyle nadrabiania, o cytowaniu nie ma mowy Zresztą chyba długo z Wami nie posiedzę bo mam jeszcze mnóstwo nauki a szczerze mówiąc najchętniej położyłabym się spać.
Dietetycznie dziś wyszło dobrze, trening zaliczony (same aeroby dziś-ponad 60 min). Dodatkowo szczotkowanie, masaż gąbką pod prysznicem i balsamowanie. Także dzień jak najbardziej na 5

[BeeAnn]

bigos widzę jesteś w dobrej formie ostatnio super!

[bingos]

Napisane przez BeeAnn

bigos widzę jesteś w dobrej formie ostatnio super!

No jestem, czekam na Ciebie

[paddy_1]

Już zapomniałam jakie z Was spamiary

Ledwo wróciłam a już mam cyrk, muszę jak najszybciej przestawić się na tryb hardwork...
Dziś dzień bez słodyczy, zdrowe żarcie. Z koleżanką ze studiów się wspieramy, będziemy chodzić na zumbę 2x w tygodniu, uwaga... za 15 zł miesięcznie już nie mogę się doczekać. A dziś byłyśmy sobie poćwiczyć z pół godzinki na otwartej siłowni. Mały trening jest lepszy do żadnego

Wiecie jaką ja mam tapetę? Zdjęcie swojego brzucha Już kiedyś wrzucałam w pierwszym wątku, może niektóre pamiętają

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

ja pamiętam, kuurde za 15zł? Chyba będę jeździć do Opola na trening

[lady catherine]

za mną już 0,9km na orbiterku i o dziwo się nie spociłam zrobie jeszcze o,6km i na dziś z przysiadami to wszystko

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Lady lepiej zainwestuj w nową wagę bo ta coś wydziwia

[lady catherine]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44487178]Lady lepiej zainwestuj w nową wagę bo ta coś wydziwia[/QUOTE]

tak myślisz? chlip, chlip

[paddy_1]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44487130]ja pamiętam, kuurde za 15zł? Chyba będę jeździć do Opola na trening[/QUOTE]

Zapraszam Przenocuję Cię! Zajęcia w studenckim centrum kultury Byłam w szoku bo one są 3 razy w tygodniu i bez względu na to ile razy się chodzi to płaci się 15 zł.

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

jaaaaa, takie rzeczy to chyba tylko w Opolu szkoda że tak daleko

Lady, kup sobie nową wagę elektryczną można złapać nawet za 20zł, ja już swoją ze 2 lata mam

[lady catherine]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44487330]jaaaaa, takie rzeczy to chyba tylko w Opolu szkoda że tak daleko

Lady, kup sobie nową wagę elektryczną można złapać nawet za 20zł, ja już swoją ze 2 lata mam[/QUOTE]

ej, moja jest elektryczna, ale może baterie wymenie

[paddy_1]

A ja mam wagę tylko w domu. W pierwszym dniu świąt padły baterie. Uznałam że to znak

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Napisane przez lady catherine

ej, moja jest elektryczna, ale może baterie wymenie

dlatego napisałam nową, a nie "kup sobie wagę elektryczną" może to i baterie

[paddy_1]

Karcia!! Zabij! Zapomniałam o przysiadach!

[lady catherine]

zrobiłam 2km zamiast 1,5 i jestem dumna, bo czas to 22 min, a przy poprzednim odchudzaniu wynosił 45min

[Tusia forte]

Napisane przez BeeAnn

laski, mam kolejną motywację. za trochę ponad 5 tygodni wyjeżdżam na snowboard i chcę wglądać jak najlepiej i być w formie. a nóż poznam jakiegoś miłego snowboardzistę od jutra spinam dupeeeeee!

działaj, działaj lachonie! Eeej, ja chcę z Tobą na snowboard tzn ja na narty

Napisane przez edyta508

ale pędzicie, niestety nie mam czasu nadrabiać wszystkich postów. jestem zmęczona, zła a muszę iść się uczyć. szkoda gadać.

trzymaj się

Napisane przez bingos

Hej laski, ale pędzicie! Znowu tyle nadrabiania, o cytowaniu nie ma mowy Zresztą chyba długo z Wami nie posiedzę bo mam jeszcze mnóstwo nauki a szczerze mówiąc najchętniej położyłabym się spać.
Dietetycznie dziś wyszło dobrze, trening zaliczony (same aeroby dziś-ponad 60 min). Dodatkowo szczotkowanie, masaż gąbką pod prysznicem i balsamowanie. Także dzień jak najbardziej na 5

za udany dzień.

U mnie też wyszło dzisiaj całkiem okej.

[chocolateeyes]

Oszalałyście z tym spamem?! Jak ja to nadrobię?

Napisane przez Le_Souvenir

Dziękuję Napiszę więc parę słów o sobie.
Mam szesnaście lat, odchudzam się od grudnia 2013 roku. Schudłam prawie dziesięć kilo, ale powróciłam do dawnych nawyków i dlatego po świętach zobaczyłam na wadze 64 kg. Ćwiczę głównie na rowerku stacjonarnym, plus zwykłe dywanówki, ale mam zamiar również zacząć ćwiczyć z Mel B. Zależy mi na schudnięciu do 54 kg i ujędrnieniu całego ciała A jeśli chodzi o mój wzrost to mierzę 158,5 cm.

Hello

Napisane przez Le_Souvenir

Krótkokościste, łączmy się! Piątka!

Ja tylko 1,5 cm wyższa, więc też się łączę

Napisane przez BeeAnn

laski, mam kolejną motywację. za trochę ponad 5 tygodni wyjeżdżam na snowboard i chcę wglądać jak najlepiej i być w formie. a nóż poznam jakiegoś miłego snowboardzistę od jutra spinam dupeeeeee!

Świetna motywacja ja mam taką, że wracam na moją uczelnię za miesiąc i chcę, żeby im szczęki opadły

Napisane przez lady catherine

a ja stanęłam teraz na wadze i 80,4kg no 2kg w 4 dni??!!!

załamałam się

Zgadzam się z karcią, waga do wymiany

Napisane przez bingos

Dietetycznie dziś wyszło dobrze, trening zaliczony (same aeroby dziś-ponad 60 min). Dodatkowo szczotkowanie, masaż gąbką pod prysznicem i balsamowanie. Także dzień jak najbardziej na 5

Napisane przez paddy_1

Dziś dzień bez słodyczy, zdrowe żarcie. Z koleżanką ze studiów się wspieramy, będziemy chodzić na zumbę 2x w tygodniu, uwaga... za 15 zł miesięcznie już nie mogę się doczekać. A dziś byłyśmy sobie poćwiczyć z pół godzinki na otwartej siłowni. Mały trening jest lepszy do żadnego

Zumba zazdroszczę i za zdrowe jedzenie

Napisane przez lady catherine

zrobiłam 2km zamiast 1,5 i jestem dumna, bo czas to 22 min, a przy poprzednim odchudzaniu wynosił 45min

Ja dzisiaj żywieniowo idealnie, bo wstałam wcześnie i nie przespałam posiłku Focusa też zaliczyłam, a i na uczelni nieźle, bo mieliśmy prezentacje do przedstawienia. Jutro pewnie sobie od rana zdjęcia porównawcze zrobię i trochę się boję

[lady catherine]

chocolateeyes, już dawno miałam Ci napisać... jak mogłaś???? taki smakowity nick sobie ustawiłaś, a my tu na diecie

a dodatkowo podoba mi się Twój cel ale ja bym nie chciała być niebieska i mieć ogon jak w "Avatarze"

[chocolateeyes]

Napisane przez lady catherine

chocolateeyes, już dawno miałam Ci napisać... jak mogłaś???? taki smakowity nick sobie ustawiłaś, a my tu na diecie

a dodatkowo podoba mi się Twój cel ale ja bym nie chciała być niebieska i mieć ogon jak w "Avatarze"

Już dziewczyny mnie za to pokrzyczały na początku to takie ćwiczenie silnej woli
very funny...

[Tusia forte]

Napisane przez lady catherine

chocolateeyes, już dawno miałam Ci napisać... jak mogłaś???? taki smakowity nick sobie ustawiłaś, a my tu na diecie

a dodatkowo podoba mi się Twój cel ale ja bym nie chciała być niebieska i mieć ogon jak w "Avatarze"

Ale ona była bardzo piękna i właśnie to, że niebieska podreślało jej urok. No i była mega szczupła i zgrabna

A tak serio to fajny cel, ale chyba choco jesteś już bliska mety, nie?

[chocolateeyes]

Napisane przez Tusia forte

Ale ona była bardzo piękna i właśnie to, że niebieska podreślało jej urok. No i była mega szczupła i zgrabna

A tak serio to fajny cel, ale chyba choco jesteś już bliska mety, nie?

Nigdy nie widziałam Avatara :P
Jeszcze trochę przede mną, ale myślę, że jestem bliżej niż dalej

---------- Dopisano o 22:40 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ----------

Ale teraz najbardziej potrzebuję motywacji, bo w zeszłym roku też ćwiczyłam przez 3 miesiące i wyglądałam już nieźle i przestałam ćwiczyć

[paddy_1]

Skąd ja to znam. Zrzucę 5kg potem odpuszczam, znów zrzucę 5, nadrobię i tak w koło Macieju Przysiady zrobione.

Witam nowe osoby na wątku!

[lady catherine]

dobranoc

[edyta508]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44484388]

Bee Po prostu walcz ale Burleskę też oglądałam, ale dawno, nie podobała mi się
[/QUOTE]

jeden z moich ulubionych a skoro gra tez w tym drugim to po sesji się skusze

Napisane przez BeeAnn

on ma taki trochę obłęd w oczach i niesamowicie mnie to kręci

...

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44484982]

nie tylko, oni po prostu wystawiają wcześniej co mnie strasznie denerwuje. Jak jest napisane od 7 to od 7, u mnie w biedronce zawsze tego przestrzegają dlatego ją lubie. A babcie to już inna historia

[/QUOTE]

mnie też nie powinni tak robić, ja przychodzę w dzień gazetki a tam już poprzebierane, w biedronce najbliżej mnie też tak jest. ogólnie się zastawili tymi rzeczami, nawet ciężko jest z koszykiem na kółkach przejechać, trzeba go podnosić i przekręcać

Napisane przez BeeAnn

co jest słonko?to przez naukę czy coś się stało?

a długo by opowiadać, miało nie być zaliczenia z pewnego przedmiotu, dlatego dziś zjawił się cały rok na zajęciach a studenci z własnej głupoty to zepsuli. wiedzieli, że babeczka jest nienormalna a oni powpisywali na listę osoby których nie było. ona zaczęła nas liczyć, doszła do tego, że coś się nie zgadza, kazała powykreślać osoby dopisane i listy zabrała. ale jutro wyśle nam termin zaliczenia w sumie nie wiem jak na to patrzeć, ona jest bardzo dziwna, dużo kręci, od samego początku mówiła, że będzie zaliczenie, przed świętami, że ma dla nas niespodziankę. dziś już na samym początku, że musimy jej podać jakie mamy terminy zajęte bo trzeba się umówić. może chciała w nas wzbudzić poczucie winy swoją droga to były zajęcia z etyki

Napisane przez BeeAnn

laski, mam kolejną motywację. za trochę ponad 5 tygodni wyjeżdżam na snowboard i chcę wglądać jak najlepiej i być w formie. a nóż poznam jakiegoś miłego snowboardzistę od jutra spinam dupeeeeee!

ze znajomymi?

Napisane przez lady catherine

a ja stanęłam teraz na wadze i 80,4kg no 2kg w 4 dni??!!!

załamałam się

jeśli się dobrze diety trzymałaś to pewnie od ćwiczeń, nie raz czytałam, że im więcej dziewczyny ćwiczą tym mają więcej na wadze

Napisane przez bingos

Hej laski, ale pędzicie! Znowu tyle nadrabiania, o cytowaniu nie ma mowy Zresztą chyba długo z Wami nie posiedzę bo mam jeszcze mnóstwo nauki a szczerze mówiąc najchętniej położyłabym się spać.
Dietetycznie dziś wyszło dobrze, trening zaliczony (same aeroby dziś-ponad 60 min). Dodatkowo szczotkowanie, masaż gąbką pod prysznicem i balsamowanie. Także dzień jak najbardziej na 5

Napisane przez paddy_1

J

Wiecie jaką ja mam tapetę? Zdjęcie swojego brzucha Już kiedyś wrzucałam w pierwszym wątku, może niektóre pamiętają

ja nie pamiętam, możesz wrzucić

Napisane przez Tusia forte

działaj, działaj lachonie! Eeej, ja chcę z Tobą na snowboard tzn ja na narty



trzymaj się

to ja na sanki, można?

Napisane przez chocolateeyes

[/COLOR]Ale teraz najbardziej potrzebuję motywacji, bo w zeszłym roku też ćwiczyłam przez 3 miesiące i wyglądałam już nieźle i przestałam ćwiczyć

i tak już super wyglądasz, sama jestem bardzo ciekawa jak teraz

karcia jak sprawdzian?

na spokojnie przeczytałam ale nie zacytowało mi wszystkich postów.
dla każdej za ćwiczenia. ale się późno zrobiło jak ja wstanę o 5 na wf?

matma w miarę ogarnięta, jeszcze po wf'ie mam trochę czasu więc rano powtórzę i mam nadzieję, że się uda.

kolorowych snów o przystojniakach

[BeeAnn]

Napisane przez bingos

No jestem, czekam na Ciebie

i się w końcu doczekasz od dzisiaj startuję z pełną parą

Napisane przez lady catherine

zrobiłam 2km zamiast 1,5 i jestem dumna, bo czas to 22 min, a przy poprzednim odchudzaniu wynosił 45min

Napisane przez Tusia forte

działaj, działaj lachonie! Eeej, ja chcę z Tobą na snowboard tzn ja na narty

no to zapraszam! miejsca jeszcze są

Napisane przez chocolateeyes

Ja dzisiaj żywieniowo idealnie, bo wstałam wcześnie i nie przespałam posiłku Focusa też zaliczyłam, a i na uczelni nieźle, bo mieliśmy prezentacje do przedstawienia. Jutro pewnie sobie od rana zdjęcia porównawcze zrobię i trochę się boję

świetnie, też chcę już mieć idealne dni...

Napisane przez edyta508

...

ale w sensie, że co? że jestem jakaś dziwna czy jak mam to rozumieć?

Napisane przez edyta508

a długo by opowiadać, miało nie być zaliczenia z pewnego przedmiotu, dlatego dziś zjawił się cały rok na zajęciach a studenci z własnej głupoty to zepsuli. wiedzieli, że babeczka jest nienormalna a oni powpisywali na listę osoby których nie było. ona zaczęła nas liczyć, doszła do tego, że coś się nie zgadza, kazała powykreślać osoby dopisane i listy zabrała. ale jutro wyśle nam termin zaliczenia w sumie nie wiem jak na to patrzeć, ona jest bardzo dziwna, dużo kręci, od samego początku mówiła, że będzie zaliczenie, przed świętami, że ma dla nas niespodziankę. dziś już na samym początku, że musimy jej podać jakie mamy terminy zajęte bo trzeba się umówić. może chciała w nas wzbudzić poczucie winy swoją droga to były zajęcia z etyki

to jest właśnie to ryzyko jak się za dużo osób dopisze, nigdy nie wiadomo, że nie postanowi przeliczyć skoro mówisz, że jest taka dziwna, to może jeszcze jej się odmieni i jednak Wam podaruje, trzymam za to kciuki. zawsze dobrze mieć jakiś egzamin mniej

Napisane przez edyta508

ze znajomymi?

jak na razie z jedną koleżanką, ale to jest obóz studencki, więc o ludzi w naszym wieku nie musimy się martwić i właśnie codziennie oprócz samej jazdy będą też wyjścia do miejscowych klubów, więc chciałabym wyglądać jako tako chociaż

Napisane przez edyta508

to ja na sanki, można?

ależ oczywiście!

Napisane przez edyta508

na spokojnie przeczytałam ale nie zacytowało mi wszystkich postów.
dla każdej za ćwiczenia. ale się późno zrobiło jak ja wstanę o 5 na wf?

nienawidzę jak mi wszystkich nie zacytuje, zawsze wtedy klnę pod nosem
współczuję godziny, ja to się pewnie będę wtedy dopiero przewracać na drugi bok, bo mam jutro na 13.30

Napisane przez edyta508

kolorowych snów o przystojniakach

no to w takim razie idę spać jak najprędzej! i wzajemnie

[windowS17]

kurcze ale szalejecie z tym pisaniem a ja mi tak czasu brakuje. wczoraj sie nalatalam jak glupia wiec moge uznac to za cwiczenia
jeszcze wczoraj ogladalismy meble do nowego mieszkania i nawet udalo nam sie cos wybrac. znalazlam tez idealna tapete do pokoju dziennego i kupilam 2 pary butow za taka cene ze szkoda bylo nie kupowac. 2ero za pare to praktycznie za darmo. Tz mniej zadowolony bo twierdzi ze mam za duzo butow ale machna juz reka. dzis tez za wiele czasu nie bede miala bo zamieszanie bedzie.
jedzeniowo wczoraj bylo dosc dobrze tak na 4+, nawet pielegnacyjnie dobrze bo udalo sie zrobic i maseczke i piling i wysmarowac cale cialo mazidlami.

[edyta508]

Napisane przez windowS17

kurcze ale szalejecie z tym pisaniem a ja mi tak czasu brakuje. wczoraj sie nalatalam jak glupia wiec moge uznac to za cwiczenia
jeszcze wczoraj ogladalismy meble do nowego mieszkania i nawet udalo nam sie cos wybrac. znalazlam tez idealna tapete do pokoju dziennego i kupilam 2 pary butow za taka cene ze szkoda bylo nie kupowac. 2ero za pare to praktycznie za darmo. Tz mniej zadowolony bo twierdzi ze mam za duzo butow ale machna juz reka. dzis tez za wiele czasu nie bede miala bo zamieszanie bedzie.
jedzeniowo wczoraj bylo dosc dobrze tak na 4+, nawet pielegnacyjnie dobrze bo udalo sie zrobic i maseczke i piling i wysmarowac cale cialo mazidlami.

no to super, że udało się kupić meble i tapetę. 2 euro? też bym brała bez zastanowienia!

Napisane przez BeeAnn

ale w sensie, że co? że jestem jakaś dziwna czy jak mam to rozumieć?

to jest właśnie to ryzyko jak się za dużo osób dopisze, nigdy nie wiadomo, że nie postanowi przeliczyć skoro mówisz, że jest taka dziwna, to może jeszcze jej się odmieni i jednak Wam podaruje, trzymam za to kciuki. zawsze dobrze mieć jakiś egzamin mniej

jak na razie z jedną koleżanką, ale to jest obóz studencki, więc o ludzi w naszym wieku nie musimy się martwić i właśnie codziennie oprócz samej jazdy będą też wyjścia do miejscowych klubów, więc chciałabym wyglądać jako tako chociaż



ależ oczywiście!



nienawidzę jak mi wszystkich nie zacytuje, zawsze wtedy klnę pod nosem
współczuję godziny, ja to się pewnie będę wtedy dopiero przewracać na drugi bok, bo mam jutro na 13.30



no to w takim razie idę spać jak najprędzej! i wzajemnie

w sensie.. !!! znowu będzie Bee imprezowiczka
to w takim razie ja już szykuje swoje sanki

no godzina jest bardzo przerażająca, spałam 3 godziny ale widzę, że windowsik mi towarzyszy

[windowS17]

A towarzysze a zaraz trzeba szykowac sie do przedszkola