|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#631 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
teściowa mnie dzisiaj wyprzytulała i nazwała ukochaną synową )No wiem, że są różne, ale miał styczność z różnymi "rodzajami" kotów, czy to z rasowymi, czy z dachowcami i zawsze efekt był ten sam... ![]() no właśnie... dlatego może kiedyś ![]() ![]() Jaaaaaaaaasne
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#632 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
piła coś, czy to od tak?to teściowie też byli? to spora imprezka, tyle osób![]() dziwne ![]() ej no ode mnie nie raz wyciągałaś, nawet jak nie chciałam więc bez wykrętów. Codzienna spowiedź to codzienna
|
|
|
|
|
#633 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
no byli łącznie 8 osób ![]() Ale ja już nawet nie pamiętam co jadłam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#634 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
|
|
|
#635 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Spróbuję odtworzyć, specjalnie dla Ciebie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#636 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
|
|
|
#637 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
No to mniej więcej:
ś: 2 kromki razowca z szynką i rzodkiewkami 2 śn: 2 mandarynki o: (na szybko)- łyżka sałatki jarzynowej; kubek barszczu ukraińskiego No a później była impreza, więc od 17.30 do 22 mniej więcej wpadło: k: filiżanka barszczyku+jeden pasztecik drożdżowy z mięsem; 2 małe kromki chleba słowiańskiego z szynką; łyżka śledzi po kaszubsku (ja, która śledzi nie lubię muszę przyznać, że były mega (Wyborowa mango+sok pomarańczowy)Chyba tyle no ale istnieje ryzyko, że coś pominęłam Cytat:
i jakaś pełna się czuję zaraz...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#638 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
przecież tu wcale nie wyszło dużo,wręcz mało pierwsze trzy posiłki niewielkie. Zwłaszcza obiad. Łyżka sałatki i kubek barszczu? to przekąska co najwyżej ale na pewno nie obiad a na imprezie to minimalne porcyjki, więc tyle co nic gryz tego, łyżka tego, no heloł generalnie mało i kalorycznie wg mnie niedużo wyszło
Edytowane przez Aniaa_89 Czas edycji: 2014-01-11 o 01:27 |
|
|
|
|
#639 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
cały czas coś robiłam Śledzi chyba było jednak więcej, bo chyba dwa razy sobie nakładałam serio
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#640 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() moje imprezy i w ogóle grzeszne dni wyglądają inaczej |
|
|
|
|
#641 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
może to te drinki mnie tak zapchały bo mówię Ci, że jakoś strasznie ciężko mi na żołądku... wypiłam szklankę wody i 2 białe herbaty już...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#642 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
mój żołądek jest widocznie dużo bardziej rozepchany niż Twój ![]() może jakieś kropelki żołądkowe czy coś?
|
|
|
|
|
#643 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Myślałam żeby wziąć, ale w sumie nic mnie nie boli, tylko mi tak ciężko... ![]() Kinomaniak nie działa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#644 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
tak na co dzień, ale jak jest impreza, czy jakiś fast food na wyciągnięcie ręki to jakoś zapomina o tym, że się zmniejszyłno ale na takie uczucie ciężkości chyba też pomaga? nie wiem![]() no właśnie widziałam już i nie wiem wtf? ale liczę, że to chwilowe tylko czasem bywało, że na kilka dni znikał a potem wracał
|
|
|
|
|
#645 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
A wezmę, chyba nie zaszkodzi ![]() No ale co to ma znaczyć The End no bez jaj
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#646 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
nie wiem czemu tak i o co kaman seriale serialami, ostatecznie są też inne strony na których można oglądać, no ale ja też tam filmy różne oglądałam itd, a teraz co nie mam pojęcia co i jak, miejmy nadzieje, że to chwilowe i wkrótce do nas wróci ![]() ---------- Dopisano o 02:00 ---------- Poprzedni post napisano o 01:55 ---------- kładę się, bo już 2 więc pora spać ![]() dobranoc |
|
|
|
|
#647 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Ja też mam taką nadzieję Też zmykam, bo mi się oczy kleją już... do jutra
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#648 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
nie wyspałam się
ale zawsze lepiej niż wstawać 6:30 ![]() dzisiaj cały dom na mojej głowie, tata pojechał do mieszkania brata pomagać mu coś montować, więc wróci o 14 ![]() zrobiłam właśnie squaty 110(pomyliłam się, zrobiłam 5 za dużo![]() waga 0,2kg więcej, ale to chyba na @
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
|
|
|
|
#649 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
Też się średnio wyspałam ale TŻ wstawał, więc ja też podniosłam się z wyra teraz ![]() Jakie plany na dziś? ![]() Choco, za squaty
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#650 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
dzień dobry
też się niezbyt wyspałam ![]() masakra ostatnio z tym spaniem, mało śpię a potem ciągle nieprzytomna chodzę muszę zrobić jakieś śniadanie, ale nie wiem co wczoraj płatki mi się skończyły, więc owsianki nie będzie,muszę wymyślić coś innego
|
|
|
|
#651 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania,
![]() Na śniadanie zapraszam do mnie do wyboru do koloru po imprezie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#652 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
|
|
|
#653 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania, no szkoda, że nie mieszkamy bliżej...
![]() Tak, wychodzimy wieczorem ze znajomymi gdzieś posiedzieć a Ty jakie plany masz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#654 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
fajnie, to miły wieczór się Wam szykuje
![]() a ja nie wiem dokładnie. Póki co trochę posprzątałam(odkurzanie i mycie podłóg), odpocznę po śniadaniu i chyba sobie poćwiczę ![]() popołudniu miałam się spotkać z TŻtem, no ale musiał jechać do swojej rodzinnej miejscowości coś załatwić i w sumie trochę się tam przedłuża więc nie wiem o której wróci i jak to w końcu dzisiaj będzie
|
|
|
|
#655 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Ja na szczęście mam w miarę ogarnięte mieszkanie, bo wczoraj sprzątałam w ogóle mam wrażenie, że dzisiaj niedziela Yhm, to wizaż Ci pozostaje a kinomaniaka to podobno koniec Słyszałaś, że zima idzie? Czas kupić buty
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#656 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() no coś czytałam może pod jakąś inną nazwą czy coś![]() słyszałam |
|
|
|
|
#657 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Eh... oby póki co trzeba sobie znaleźć jakiś zamiennik ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#658 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
|
|
|
#659 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
A jakoś tak... wolę domowe klimaty
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#660 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:11.





a to dziwne w sumie, że na koty jest tak uczulony a na psy nie





(Wyborowa mango+sok pomarańczowy)
i jakaś pełna się czuję zaraz...
cały czas coś robiłam
serio

do jutra
ale TŻ wstawał, więc ja też podniosłam się z wyra 


