|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1621 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
A ja uwielbiam.Kochana pieluch tetrowych u mnie dostatek Trzeba uderzyć na Kaufland. A gdzie szukać kiełków???
|
|
|
|
|
#1622 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Marta ja jak zjem cos na tluszczu lub na oliwie wtedy zaraz wys.ram
trzymam sie w miare kapuche kiszona ciagle jem
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#1623 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ehh co sie ze mną wgl dzieje, na żadne jedzenie nie mam ochoty, nawet na słodycze
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1624 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ashya chora albo zakochana, dwie opcje widzę
![]() tamlin kiełki sa na stojaku z nasionami. chyba 3,99 mix albo mozesz kupowac oddzielnie nasiona słonecznika, rzodkiewki, cieciorki (bleh) itp. a placek po cgańsku wcle nie smakuje jak placek ziemniaczany. jakos tam w tym sosie zmiani smak.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1625 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Marta dzięki
Ashya przecież nie dawno obiad jadłaś. Poza tym jeszcze młoda godzina. Spokojnie. Muszę ten cygański placek kiedyś zrobić |
|
|
|
#1626 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Martolina w tym problem że ani jedno ani drugie
chyba że jestem zakochana w sobieTamlin w sumie racja ![]() Zaraz sie może do sklepu przejde to coś mi w oko wpadnie
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1627 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Narobiłyście smaka na kiełki
jutro zakupię nasionka![]() Placek cygański kiedyś jadłam - boziuuu drogi,toż to niebo w gębie Nie chce mi się już tego party,taka jestem śpiąca, że szok
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1628 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
to znaczy, ze impreza się uda
![]() no własnie Ashya, podwieczorek i kolacja i kcal wpadnie.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1629 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Zbijcie mnie, możecie mocno, wytrzymam, było warto. Zjadłam kawałek szarlotki, jeszcze gorącej z lodami
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#1630 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
no podwieczorek się udał bo dorwałam w sklepie coś na co znalazłam ochote
petitki w mlecznej czekoladzie no i razem z jajecznica na kolacje wyjdzie troche ponad 1000kcal
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1631 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 90
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
no ja wczoraj jak mi Ashya podliczyla to mialam niby niecale 800kcal,ale w zyciu bym nie powiedziela
![]() a dzis ze w pracy bylam to moj dzien wygladal tak sniadanie-jablko II sniadanie- kanapka obiad- 2 ziemniaczki(jeden sredni, drugi maly,)jajko sadzone i szpinak podwieczorku chyba nie zjem jak juz to przewiduje kilka winogron a na kolacje planuje jogurt naturalny i pomarancze moze(nad czym sie tez zastanowie) ale moj organizm strasznie sie domaga owocow, musze miec brak witamin... a teraz Ashya mnie namawia na ciastka- niedobra ![]() dobrze ze poki co nie mam ich gdzie zmiescic ![]()
__________________
start 30.09.13-78kg cel-53kg 78-76-75-75( )-74-73-72
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1632 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Sama się prosiłaś ---------- Dopisano o 17:43 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ---------- Cytat:
ćwicze Twoją silną wolę:P swoją też bo zjadłam kilka i schowałam do lodówki![]() A z 3 bita zjadłam 2 kostki i mi słodko ![]() A zrobisz mi na kolacje jajka na miękko? no coś mało jemy mało
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
||
|
|
|
#1633 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
jeszcze mi powiedzcie, ze piszecie ze sobą z dwoch roznych kompów siedzac w tym samym pokoju
duśka a jak twoje ćwiczenia? poza cwiczeniami silnej woli. bo kuleżanka coś tam fikać zaczęła pozdrowienia od Miećki
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-01-11 o 17:48 |
|
|
|
#1634 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Za☠☠☠iaczsza kicia Haha akurat w różnych pokojach
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
|
#1635 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
u niej już chilout
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1636 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 90
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
a cwicze, cwicze razem z nia
![]() a dzis juz w pracy mialam silownie ok 20/30 zgrzewek piwa przenioslam, rozpakowalam i ulozylam na polce i w lodowce, masakra takie pustki byly;p no i pozniej zgrzewki wody- dobrze, ze braki na magazynie, troszke na drabinie poskakalam, no i stanie na kasie i to machanie rekami, a potem latanie z miotla itp...ahhh ta sklepo-silownia
__________________
start 30.09.13-78kg cel-53kg 78-76-75-75( )-74-73-72
|
|
|
|
#1637 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1638 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
dusska robotna z ciebie dziołcha
ty w Lidlu tak wyciskasz?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1639 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 90
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
carrefour express sie klania
do usluga dobrze by bylo w lidlu, zawsze mozna przed otwrciem sklepu jakies promocyjne produkty odlozyc
__________________
start 30.09.13-78kg cel-53kg 78-76-75-75( )-74-73-72
Edytowane przez Dusska_ Czas edycji: 2014-01-11 o 18:09 |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1640 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
to sprzedawaj nam jakieś info o przecenach
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1641 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 90
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
spoko jak nadazy sie okazja
bo u nas nie ma wielkich przecen jakis to po 1 a po drugiego stosunkowo rzadko jestem w pracy![]() jak bylam doradca produktu kiedys to w roznych sklepach pracowalam w sensie w wiekszych to wtedy nie powiem czasami sie trafilo na fajne promo
__________________
start 30.09.13-78kg cel-53kg 78-76-75-75( )-74-73-72
|
|
|
|
#1642 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
a propos...kupujecie produkty, ktorym się zbliza data ważnosci? dzis widziałam w lidlu cały regał a w nim łosoś 50% tańszy. on jednak dosc drogi jest normalnie. nie wiem czy brać następnym razem?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1643 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#1644 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Martolina jak wiem że zjem to czemu nie kupić taniej
![]() Wczoraj kupiłam mozzarelle i serek wiejski z data do wczoraj to wziełam skoro wiedziałam że w ten sam dzień zjem
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1645 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 90
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
wszystkiego niestety nie da sie zamrozic;p
ja kupuje czesto u nas, my mamy jeszcze pierwszenstwo;p jesli wiesz ze zjesz w najblizszym czasie to pewnie ze;p a tym bardziej ze na produktach i tak w wiekszzosci masz ta date nadwyraz czyli jeszcze klika dni mozna dodac;p ja kiedys z tym przesadzalam- bo sie oplaca tak sobie mowilam, a pozniej nie bylo kiedy tego zjesc wszystkiego i sie marnowala, ale jezeli wiem ze cos zuzyje to biore
__________________
start 30.09.13-78kg cel-53kg 78-76-75-75( )-74-73-72
|
|
|
|
#1646 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Dusska nieźle ciśniesz na tej sklepo-siłowni ![]() Ashya a Ty słodkie wcinasz? btw mój synek uwielbia te petitki Ja nadal odruch niechcenia do słodkiego, chipsów itp rzeczy! Jaaaade na party! Już mi się chceeeee!!! a w poniedziałek urodziny niespodziewanka kupuję tort i szampana i wpadam do kuleżanki z partyzanta Torta oczywiście nie tykam,ale bąbelki baaardzo chętnie
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
|
#1647 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 129
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Spamujecie na potęgę.
Ja sobie kupiłam dżem jeżynowy z lidla <3 i na śniadanie będzie twarożek z nim. Słodkie śniadania są takie cudowne...
__________________
"Myśmy byli świętymi zła. Nie będę złem wulgarnym- zaprotestował- Nie chcę." |
|
|
|
#1648 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 90
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Creaturko baw sie baw
pewnie;p ale tortu chociaz kawalatek musisz zjesc, bo to tak nie ladnie, chocby lyzeczke jedna za zdrowie![]() ![]() a no widzisz ja wlasnie chyba przestane wgl narzekac na swoja prace niedosc ze mam silownie i za nia nie place to jeszcze oni mi za to placa a propos slyszalyscie o tej aplkacji, czy tam programie gdzie sie deklarujesz ze bedziesz cwiczyc 5 razy w tyg i Ci za to placa, a jak sie nie wywiazujesz to Ty im zas musisz zaplacic ? chyba sie skusze na takie cos ale musze poznac szczegoly wiem, ze Ty dostajesz kilka centow za cwiczenia, a jako kara musisz zaplacic 5 dolcow, ale motywacja przynajmniej placowa
__________________
start 30.09.13-78kg cel-53kg 78-76-75-75( )-74-73-72
|
|
|
|
#1649 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
sokzkaralucha nie musisz tego czytać
![]() Cytat:
![]() wracam do nauki Ślicznotki
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
|
#1650 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ---------- W ogóle nie podoba mi się słowo "spam" |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:48.





A ja uwielbiam.
Trzeba uderzyć na Kaufland. A gdzie szukać kiełków???

jutro zakupię nasionka





)-74-73-72

ty w Lidlu tak wyciskasz?
kupuję tort i szampana i wpadam do kuleżanki z partyzanta
